နောက်ကျောနာကျင်မှု: တစ်ခုကသိသာပြဿနာ, ဒါပေမယ့်အဘယျသို့ဒါဟာ Is, တကယ်လား?

နောက်ကျောနာကျင်မှုများစွာအပေါ်ကိုရောက်စေနိုင်သောတစ်ဦးကိုအလွယ်တကူမှတ်မိပြဿနာဖြစ်ပါတယ် အာရုံနှင့်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ် ။ ဒါဟာကျောရိုးတစ်လျှောက်မည်သည့်နေရာတွင်တစ်ဦး stack ကိုယ်တိုင်ကတင်ပြနိုင်ပါတယ် 26 သွေ့ခြောက်သောအရိုး အရွတ်, ကြွက်သားများနှင့်ထိတ်လန့်-စုပ်ယူ discs တွေကိုအားဖြင့်ချိတ်ဆက်။ ကျောရိုး၏စေသမျှသောအဆောက်အဦများသင့်ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှုအထောက်အကူပြုပေမည်။

နောက်ကျောနာကျင်မှုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိဆရာဝန်များမှယူဆောင်အသုံးအများဆုံးတိုင်ကြားချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သန်းခြောက်ဦးကျော်အမှုပေါင်းအများစုအောက်ပိုင်းပြန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူနှစ်စဉ်မြင်ကြသည်။ ဒါဟာနှလုံးရောဂါနှင့်ကင်ဆာပြီးနောက် 3rd အဆင့်လည်းစျေးကြီးပါတယ်။ လူမျိုး၏ 80 န်းကျင်ရာခိုင်နှုန်းကတစ်ချိန်ချိန်မှာသူတို့ဘဝအတွက်နာကျင်မှုပြန်ရ။

နောက်ကျောနာကျင်မှုနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်အရေအတွက်ခွဲခြားခံရနိုငျသျောလညျးအမြားဆုံးသိသာတည်နေရာအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဘုံအခြေအနေများပါဝင်သည် (သို့သော်ကန့်သတ်မဟုတျပါ) အောက်ပါ:

• ကျောရိုးကျိုး
• လည်ပင်းသို့မဟုတ်သို့ပြန်သွားရန်ကြွက်သားညောင်း
• ကျောရိုးထိခိုက်အနာတရရရှိမှု
• ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး
• ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အကြောင်းတရားများ
• နာတာရှည်နာကျင်မှု
• ပြူးလာပြီး Disc
• ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ Disc ရောဂါ
• persistent နာကျင်မှု

အနိမ့်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု

အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုဟာဆင်းရုံနံရိုး၏အောက်ခြေကိုအောက်တွင်ထံမှတတ်ကြောင်းပြန်၏ဧရိယာ၌ဖြစ်ပေါ် tailbone ။ ဒါဟာအရိုးထဲကနေအရာမဆိုအရေအတွက်ကနေမှုစေသောရွတ်ထူ, discs တွေကို, ကျောရိုး cyst, ဒါမှမဟုတ်လွင်ပြင် '' Ole degenerated သို့မဟုတ် herniated စေခြင်းငှါ ကြွက်သားချောင်းဆိုး ။

ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်အဆိုအရအရွယ်ရောက်လောက်သုံးပုံနှစ်ပုံတစ်ချိန်ချိန်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်။

တိုရွန်တိုအနောက်တိုင်းဆေးရုံသုတေသနကနေတစ်ဦးက 2005 ခုနှစ်လေ့လာမှုအများဆုံးနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုအတွက်ပျော့စဉ်အခါ, ဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းသည်ထက် 1/3 တစ်နှစ်အတွင်းဖြေရှင်းရန်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုလည်းကျကွီးရှယျအိုမြားငယ်ရွယ်လူကြီးများထက်ပိုမလြှော့နှင့်ထပ်တလဲလဲပြန်နာကျင်မှုရှိသည်, အားလုံးနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 20 ရာခိုင်နှုန်းကို 6 လအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကိုဖော်ပြသည်။

တခါတရံအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုခြေထောက်, များစွာသောလူအဖြစ်ရည်ညွှန်းတဲ့အခွအေနေဆင်းနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို sciatica ။ ဖိအားအပေါ်တိုက်ရိုက်ထည့်သောအခါ Sciatica နေသူများကဖန်တီး sciatic အာရုံကြော တချို့လမ်းအတွက်။ အဆိုပါ piriformis အဖြစ်လူသိများနေတဲ့တင်းပါးကြွက်သားများလွန်းတင်းကျပ်စွာအခါဒီဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည် (piriformis syndrome ရောဂါ။ ) နောက်ထပ်မကြာခဏသို့သော် sciatica herniated သို့မဟုတ်ကျောရိုး stenosis ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခါ herniated disc ကိုဖိအားဟာ sciatic အာရုံကြောမူရင်းအဆိုပါ sciatica လက္ခဏာတွေအများစုအထူးသနာကျင်မှုနဲ့တဦးတည်းခြေထောက်ဆင်းသောအခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ, နည်းပညာပိုင်း radiculopathy အဖြစ်လူသိများသောအနေဖြင့်ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များ။

ထိုအကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအရည်အသွေးနှင့်သုတေသနများအတွက်အေဂျင်စီများကထုတ်ဝေနေတဲ့ 2016 ပြန်လည်သုံးသပ်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက်အများကြီးကုသအကျိုးကျေးဇူးများကိုအလယ်အလတ်မှညီလာခံပေမယ့်သေးငယ်တဲ့တည်ရှိနေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သူတို့ပြော, ဤကုသမှု function ကိုတိုးတက်မှုထက်ပိုကောင်းတဲ့နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးပေးပါ။ သူတို့ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှုလူနာကုသတဲ့အခါမှာအများကြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသကိုအသုံးတစျခုကမဟာဗျူဟာအလုံအလောက်တိုးတက်မှုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ရန်အတွက်အတော်ကြာကုသပေါင်းစပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုအမျိုးအစားများ

• acute အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု
• နောက်ကျော strain
• flat အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်ကိုယ်ဟန်အနေအထား
• Sciatica
• Piriformis Syndrome
• Ankylosing Spondylitis
• ကျောရိုး Stenosis

နောက်ကျောနာကျင်မှုအကြောင်းရင်းများ

ဒါဟာနာတာရှည်နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

တောင်မှနောက်ဆုံးပေါ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ ပုံရိပ်နှင့်စမ်းသပ်မှု၏အခြားအမျိုးအစားများ , ဆရာဝန်များကိုမကြာခဏကျောနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းအတိအကျရှာရန်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။ တစ်ဖက်တွင်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှု imaging MRIs အဘယ်သူမျှမပြန်နာကျင်မှုခံစားရသူတစ်ဦးလူနာများ၏ကျောရိုးထဲမှာပြပွဲပြဿနာများကို။

နောက်ကျောနာကျင်မှုခဲအသက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့မူကားများ၏ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသို့မဟုတ်သင့်ခြေထောက်တွေတဖြည်းဖြည်းအားနည်းကြီးထွားလာနှင့် / သို့မဟုတ်သင် (သင်တစ်ကုန်းနှီးရှိကြ၏လျှင်), သင့်ထိုင်ခုံအတွက်ဘာမှခံစားရချက်ချင်းဆေးကုသမှုမရှာနိုင်လျှင်လျှင်, သင့်ဝမ်းသို့မဟုတ်ဆီးအိမ်မခံစားချက်ရှိကြပါလျှင် ။

• နာကျင်မှုသို့ပြန်သွားရန် Diagnosing
• စမ်းသပ်မှုအမျိုးအစားများ
• ထူးခြားသောအနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုများအတွက်ဆရာဝန်မှ Going
• ဖြောင့်မတ် MRI

• Neurography MR - အာရုံကြောများ၏ရုပ်ပုံများရိုက်ယူခြင်း

နာတာရှည်နှင့် ထူးခြားသောနှင့် Back ကိုနာကျင်မှု

နောက်ကျောနာကျင်မှုနိုင်ပါတယ် စူးရှ သို့မဟုတ် နာတာရှည် ။ နာကျင်မှုဤနှစ်မျိုးအကြားကွဲပြားခြားနားသွားသငျသညျဥစ္စာအကြောင်းကိုအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

acute လက္ခဏာတွေ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာအဖြစ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတုံ့ပြန်, ရုတ်တရက်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကယေဘုယျအားဖြင့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အနည်းငယ်နေ့ရက်ကာလအဘို့ကြာရှည်, သူတို့မကြာခဏမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ပြုပြင်ထားသောလှုပ်ရှားမှုနဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ကုသမှုနှင့်အတူဖြေရှင်းရန် (ထိုကဲ့သို့သော Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory နှင့် / သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ် over-the-counter နာကျင်မှုဆေးဝါးများအပါအဝင်။ )

ဒါပေမယ့်တစ်ခုစူးရှသောကျောရိုးဒဏ်ရာသင်သည်နာကျင်မှုထဲမှာမနေနိုင်အောင်, ဒါမှမဟုတ်သင်အချိန်မီလမ်းအတွက်ကြောင့်မရကြဘူးကြောင်းကုသမှုမလိုအပ်လျှင်သင်ပြန်သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများစကေးကြဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်, နာတာရှည်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုဖွယ်ရှိအချိန်ကြာမြင့်စွာဘို့သင့်ကိုဒေါသထှကျရလိမ့်မယ်, အချို့ကိစ္စများတွင်ရန်သင့်အားအတင်းစခွေငျးငှါ သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲ သိသိသာသာ။ ကျွမ်းကျင်သူများကအချိန်နာကျင်မှုရဲ့အရှည်သူတို့နာတာရှည်နာကျင်မှုကမခေါ်ပါလိမ့်မယ်မတိုင်မီပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်အပေါ်ကွဲပြားပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့် 3 ကနေ 6 လမှနေကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့နောက်ကျောနာကျင်မှုကအနည်းဆုံး 3 လဘို့သင့်ကိုအနှောက်အယှက်ပြီဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Chou R. , Deyo R. , et ။ အယ်လ်။ အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုများအတွက် Noninvasive ကုသမှု။ AHRQ နှိုင်းယှဉ်ထိရောက်မှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ။ Rockville (MD): ကျန်းမာရေးသုတေသနနှင့်အရည်အသွေးအဘို့အအေဂျင်စီ (အမေရိကန်); 2016 ဖေဖော်ဝါရီလ}

_{Deyo, R. , & Weinstein, ဂျေ (2001) ။ "အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု" ။ ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်, 344 ။}

_{"လူကြီးအနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု။ " လက်တွေ့စနစ်များတိုးတက်မှု (ICSI), (ဇွန်လ 1994 Rev ။ စက်တင်ဘာ 2006) အတွက်အင်စတီကျု။}

_{"အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုအဖြစ်မှန်စာရွက်" ။ အာရုံကြောရောဂါများနှင့်လေဖြတ်အမျိုးသားသိပ္ပံ (NINDS) ။}

_{"ပျောက်ဆုံးနေတဲ့-worktime ဒဏ်ရာနှင့်နာမကျန်း: လက်ခဏာနဲ့ Away လုပ်ငန်းခွင် မှစ. ရလဒ်များအချိန်" ။ အလုပ်သမားစာရင်းအင်းများ၏ 2005 ဗျူရို။}

_{Cassidy, ဂျေ, Cote, P. , Carroll, အယ်လ်, & Kristman, V. (2005) "အထွေထွေပြည်သူ့အင်အားအတွက်ဇာတ်လမ်းတွဲများအတွက်အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု၏အဖြစ်အပျက်နှင့်သင်တန်းအမှတ်စဥ်" ။ ကျောရိုး 30 (24) ။}