နာကျင်မှုသင့်ခြေထောက်နဲ့ Down Going ကြောင်းကဘာလဲ?
သင်သည်မည်သည့်အပေါင်းတို့နှင့်ခြေထောက်နာကျင်မှု sciatica သည်ထင်လျှင်သင်သည်နောက်တဖန်စဉ်းစားရန်လိုပေမည်။ ဒါဟာ sciatica ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများများစွာရှိကြောင်းစစ်မှန်တဲ့ရဲ့, ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေယေဘုယျအားဖြင့်တင်ပါး, တင်ပါးဆုံရိုးများနှင့်ခြေထောက်တွင်ခံစားခဲ့ရဖြစ်ကြောင်းနာကျင်မှုနှင့်အခြားအာရုံဖြာဖို့ကန့်သတ်ထားပါသည်။
နာကျင်မှုအပြင် sciatica လက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သောထုံ, အားနည်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်အမျိုးအစားခံစားချက်တွေကိုအဖြစ်အာရုံကြောနှင့်ပတ်သက်သောအာရုံ (သို့မဟုတ်သူတို့ကိုမရှိခြင်း) ပါဝင်နိုင်သည်။
ဤရွေ့ကားလည်းတင်ပါး, တင်ပါးဆုံရိုး, ခြေထောက်နှင့်တခါတရံတွင်ပင်ခြေနှင့်ခြေချောင်းများတွင်ကြုံတွေ့နေကြသည်။ အဆိုပါလျှပ်စစ်အာရုံတံသင်နှင့်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်သကဲ့သို့ပျော့, ဒါမှမဟုတ်အလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်နိုင်သည်; သူတို့မှာလည်းမီးလောင်ရာ, ထိတ်လန့်, ရိုက်ကူးနာကျင်မှုနှင့်တူသော၏ပုံစံလာနိုငျသညျ။ အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုတခါတရံ sciatica အတူ, တခါတရံမ။
Sciatica စေတယ်နှင့်သူတို့ကရောဂါလက္ခဏာများမှ Lead ဘယ်လို
sciatica ၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိတဲ့ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်တစ်ခု impingement သို့မဟုတ်ယားယံကြောင်း, အခြားအမည်, radiculopathy အားဖြင့်တတ်၏။ အများအားဖြင့်တစ်ဦး herniated disc ကိုပု impingement ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ ကျောရိုး stenosis ဟာကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်ပုံမှန်ဖြတ်သန်းရာကနေတဆင့်ဧရိယာ, အဆစ် related အရိုး၏ Enlarge, ဒါမှမဟုတ်ပိတ်ဆို့ဖြစ်ရှိရာ, spondylolisthesis တစ်ချပေးရှေ့ဆက်သို့မဟုတ်ပြန်ကျောရိုး၏ဆွဲထုတ်လိုက်တယ်ရှိရာ, ဒါကြောင့်အောက်အရိုးကိုလည်း sciatica အကြောင်းကိုဆောင်ကြဉ်းလိမ့်မည်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားအတွက် sciatic အာရုံကြောအပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိရှိရာကိုယ်ဝန်ဆောင်, သေးသောအခြားအလားအလာအကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံး piriformis syndrome ရောဂါ လြောကျပတျစှာဟာ piriformis အမည်ရှိတင်းကျပ်စွာတင်ပါးကြွက်သားသည်, sciatic အာရုံကြော entraps သည့်အခါဖြစ်ပေါ်ရာ, sciatica ရောဂါလက္ခဏာတွေမှမြင့်တက်ပေးစေခြင်းငှါအခြားအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။
အစပိုင်းမှာ sciatic နာကျင်မှုပျော့ဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ပြင်းထန်မှုတစ်ခါတစ်ရံမခံနိုင်သောအဆင့်ဆင့်မှ, ကြီးထွားစေနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင် sciatica ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်, နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်တစ်ဦးတည်းသာဘက်မှာခံစားခဲ့ရသည်။
နောက်တဖန်, စိတ်ဆိုးဖြစ်လာကြောင်းကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များများသောအားဖြင့်လူအများစု sciatica ခေါ်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေနဲ့ကဲ့သို့သောအခြားကျွမ်းကျင်သူများမှလူသိများသည်ကြောင့်ဤသူကားအ radiculopathy ။
ခန္ဓာဗေဒ, ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်ကိုအားလုံးအတွက်လာပေမယ့်သူတို့အပျေါမှာထားဖိအားအချိုးမညီဖြစ်လေ့ရှိတယ်, အဲဒီထိခိုက်အဆင့်နှုန်းရုံတစျခုဘက်မှာဖြစ်ပါတယ်။
Sciatic ရောဂါလက္ခဏာများဟာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်ညွှန်ပြသည့်အခါ
ပိုများသောခဲ, sciatica လက္ခဏာတွေတင်ပါးဧရိယာ၌ထုံသို့မဟုတ်သွက်ချာပါဒသို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ကုန်းနှီးသတိမေ့ခြင်းကိုခေါ်, ဒီလေးနက်ဖွယ်ရှိတစ်ခုခုသွားသောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ထင်လျှင်, သင်၏ရောဂါလက္ခဏာပေါ်အခြေခံပြီး, သင်ကုန်းနှီးသတိမေ့ခြင်းရှိသည်, သူတို့ကနှောင့်အယှက်အူသိမ်အူမနှင့် / သို့မဟုတ်ဆီးအိမ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကလိုက်ပါသွားကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, ချက်ချင်းဆေးကုသရှာကြာလော့။ ကုန်းနှီးသတိမေ့ခြင်း, အူသိမ်အူမနှင့် / သို့မဟုတ်ဆီးအိမ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်ခြေထောက်၏တိုးတက်သောအားနည်းချက် cauda equina syndrome ရောဂါရှိသမျှတို့ကိုနိမိတ်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။ Cauda equina syndrome ရောဂါကအရမ်းလေးနက်ပြီးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ်စဉ်းစားဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ Sciatica ရောဂါလက္ခဏာများကုသ
sciatica လက္ခဏာတွေများအတွက်ကုသမှုယေဘုယျအားဖြင့်ပထမဦးဆုံးရှေးရိုးစွဲကုထုံးအာရုံစိုက်ပါ။ ဤသည်ဆေးယူပြီးပေါင်းသင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ဖို့အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပေးထားပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားဆိုလိုပေမည်။
သင်ပြုဖို့တောင်းပါလိမ့်မယ်ယင်းလေ့ကျင့်ခန်းဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်နှင့်အညီကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, သင့် sciatica ကျောရိုး stenosis ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သို့မဟုတ်ပိုဆိုးဖန်ဆင်းထားသည်လျှင်, သင်၏ကုထုံးသင်တို့အဘို့မြဲမြံစေခြင်းငှါ၎င်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်တစ်ခုကိုသင်၏အောက်ပိုင်းစှနျးအတွက်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးပွါး - အတူလိုက်ပါလေ့ကြောင်းကျောရိုးတိုးချဲ့မှု၏ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထအောင်တစ်လမ်းအဖြစ် ဒီအခွအေနေ။
သငျသညျကငျြ့သုံးတဲ့အခါမှာမည်သို့ပင်သင့် sciatica လက္ခဏာတွေများ၏အကြောင်းရင်းများ၏သျော, တကနာကျင်မှုအခမဲ့ဇုန်များတွင်လုပ်ကိုင်ဖို့အမြဲအကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။
လူအတော်များများဟာကျနော်တို့ကဆိုပါတယ်င့်အဖြစ်ထားတဲ့သူတို့ရဲ့ radiculopathy လက္ခဏာတွေများအတွက်ခွဲစိတ်, အသုံးအများဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မပေး sciatica ၏တစ်ခုတည်းသောအမျိုးအစားရှိသည်။
တစ်ဦးက discectomy ဒီများအတွက်အလွန်ဘုံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်နှင့်များစွာသောလူများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။
သူကပြောပါတယ်, နာကျင်မှု၏ဥရောပဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2016 လေ့လာမှုခွဲစိတ်နာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းတစ်ဦးလျင်မြန်စွာလျော့ကျနှင့်ဆက်စပ်နေ, ဒီတိုတောင်းတဲ့သက်တမ်းရလဒ်ကိုဖြစ်လေ့ကြောင်းအခိုင်အမာ။ အဆိုပါသုတေသီများအများအပြားလူနာနေဆဲပင်ငါးနှစ်သူတို့ရဲ့ကျောရိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးအလယ်အလတ်နာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းမှုမှပျော့ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ချော် Disc ကြောင့် Sciatica ရောဂါလက္ခဏာများ - တချို့ကဧဝံဂေလိ
မကြာခဏအထူးသအဆစ်နှင့် Musculoskeletal အမျိုးသားအင်စတီကျုနှင့်အရေပြားရောဂါများဖြစ်စေ, NIAMSD, sciatica ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာချော် disc ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်, အရာကပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်ဖို့ကျောရိုးချပေးသို့မဟုတ်အရိုး၏ပုံမှန်နယ်နိမိတ်အတိတ်ပြူးလာပြီးသော disc ကို, ရောဂါလက္ခဏာအရ အကြောင်းကို 6 ပတ်အတွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကွာသွားပါ။
NIAMDS ဒီအဘယ်သူ၏ sciatica ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာချော် disc ကိုနဲ့ဆက်စပ်နေတာကြောင့်လူများ၏အကြောင်းကို 90-100% များအတွက်အမှုဖြစ်ပါသည်ခန့်မှန်းထားသည်။
6 ပတ်ပြီးနောက်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် / သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသတဲ့သင်တန်းလိုအပ်ရသောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်လျှောက်လျော့နည်းပေါ်တွင်ပျောက်ကွယ်သွားလက္ခဏာတွေ၏အလေးသာသူတို့ကပြောပါတယ်။
> Sources:
> အဖြစ်မှန်စာရွက်: ချော် Disc နဲ့အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု။ NIH ။ NIAMSD .. ဇွန်လ 2017 ။
> Kendall, အက်ဖ်, McCreary, အီး, & Provance, P. (1993) ။ ကြွက်သား: ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်နာကျင်မှုနှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ရာထူးအမည်။ Baltimore: ဝီလျံ & Wilkins ။
> Machado, G. အ, et ။ အယ်လ်။ sciatica နှင့်အတူလူနာနေဆဲ 5 နှစ်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်နာကျင်မှုများနှင့်မသန်စွမ်းတွေ့ကြုံခံစား; ဆောင်များတွင်လေ့လာမှု Meta-analysis သည်နှင့်အတူတစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ EUR J ကိုနာကျင်မှု။ နိုဝင်ဘာ 2016 ။
အရိုးအထူးကု၏> Wheeless '' စာအုပ်။ Sciatic အာရုံကြော။ Duke အရိုးအထူးကု web site ကို။ 2012 ခုနှစ်ဧပြီလ။