နောက်ကျောနာကျင်မှုများနှင့်ခက်ခဲစိတျလှုပျရှားမှု

by အန်းအာရှာခရိုင်, CPT

1 -

နာတာရှည်နာကျင်မှု၏စိတ်လှုပ်ရှားမှု။ Gwyn ဓါတ်ပုံပညာ / DigitalVision / Getty Images

အကြှနျုပျ၏မှန်းဆတဲ့အထုပ်အဖြစ်လာနိုငျသငျသညျပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကျရောဂါနှင့်နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုထဲကနေကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့, စိတ်ကျရောဂါနာကျင်ကျောရိုးနှင့်အတူလူတစ်ဘုံပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ လီဗန်, et ။ အယ်လ်။ , နာကျင်မှု၏ဇူလိုင်လ 1992 စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသူတို့၏လေ့လာမှုအတွက်နာတာရှည်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနှင့်အတူလူတွေအထွေထွေသောလူဦးရေအတွက်သူများထက် 3-4 ဆပိုစိတ်ကျရောဂါခဲ့ကြောင်းသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

တဖန်သင်တို့ရှိသည်ပိုပြီးကျောနာကျင်မှု, သငျသညျအစပိုင်ခွင့်နာကျင်မှု (ဇန်နဝါရီ) တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည့်၎င်းတို့၏ 2004 ခုနှစ်လေ့လာမှုအတွက်, ဟင်းနှင့်ဝမ်သည်နှင့်အညီ, တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါပိုစိတ်ကျရောဂါ "အထွေထွေကနေဒါလူဦးရေအတွက်နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်အဓိကစိတ်ကျရောဂါ။ " ဒီလေ့လာမှုအတွက်သုတေသနနှစ်ခုအကြားတိုက်ရိုက် linear ကြားဆက်ဆံရေးဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။

ဟင်းနဲ့ဝမ်ကိုလည်းယေဘုယျလူဦးရေအတွက်လူမျိုး၏ 5.9% စိတ်ကျရောဂါခဲ့စဉ်အခါ, အရေအတွက်နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုသာလူဦးရေအတွက် 19.8% အထိခုန်တက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုဒီဇာတ်လမ်းဖန်တီး - ကျောရိုးနာကျင်မှုနှင့်သင့်စိတ်ရောဂါကျန်းမာရေးအကြားကဒီကွန်နက်ရှင်? အဖြေကောင်းကောင်းသင့်ဦးနှောက်၌အိပျနိုငျသညျ။

2 -

တစ်ဦးနာကျင်မှုအချက်ပြမှု၏ခရီး

PASIEKA / သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images

အကြားဆက်ဆံရေးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်စတင် နာတာရှည်ကျောသို့မဟုတ်လည်ပင်းနာကျင်မှု များနှင့်ခက်ခဲစိတ်ခံစားမှု, ငါတို့အာရုံကြောစနစ်နာကျင်မှု၏ခံစားချက်များကိုဖန်တီးဘယ်လိုအရာတစ်ခုခုကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆွေးနွေးမှုမှ Key ကိုသင့်ဦးနှောက်နှင့်သင့်ကျောရိုးပါဝင်ပါသည်သောဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ဖြစ်ပါသည်။

, စက်မှုအပူနှင့် / သို့မဟုတ်ဓာတုဖြစ်စေ - - တစ်ဦးအာရုံကြောဇာတ်သိမ်းမှာရူးနှမ်း (သင်အားလုံးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်ရှိသည်) နှင့်ထို့နောက်မှတက်ရှုံးနှင့်နေဖြင့်အနက်သည်အဘယ်မှာရှိသည့်ကျောရိုးမှသွားရောက်ကာဖြစ်ပါတယ်လှုံ့ဆော်မှုအချို့အမျိုးအစားသည့်အခါနာကျင်မှုအကြောင်းကိုလာ ဦးနှောက်။

ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အထူးသဖြင့်ကျောရိုးများအတွက်တစ်ဦး "အဝေးပြေးလမ်းမှာဖြစ်တယ်လို့" ကိုထောက်ပံ့ပေး အာရုံကြော ဤအပူစက်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်ဓာတုမက်ဆေ့ခ်ျထပ်ဆင့်လွှင်ဖြစ်သည်။

သငျသညျနာကျင်မှုခံစားရရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကို၏ Real-time ဖြစ်စဉ်ကိုအများကြီးပိုရှုပ်ထွေးနေချိန်တွင်, ဒီကမ့်မှုတွေကြုံတွေ့ရ၌တည်ရှိ၏။

3 -

acute နှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုနေရင်မြန်အောင်

ခရစ် Hepburn / အဆိုပါပုံရိပ်ဘဏ် / Getty Images

ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာရဲ့ စူးရှနာကျင်မှု နှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုရှိတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနှိုးဆွစတင်ပေါ်ပေါက်လာ၏မတူညီသောအမျိုးအစား, ဦးနှောက်မှတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းကြောင်းသွားရောက်ကာနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားရာဌာန၌ဦးနှောက်ထဲမှာအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။

သင့်ရဲ့အခြေအနေကဒီဂုဏ်ထူးနားလည်ပြီးလျှောက်ထားရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုတစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်နှငျ့အတူရှိ၏။

သငျသညျနှေးနှေးအဖြစ်မြန်နာတာရှည်နာကျင်မှုအဖြစ်စူးရှနာကျင်မှုထင်ပေလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးမှာသင့်ရဲ့ခံစားခဲ့ရနာကျင်မှုဖြစ်လာသောအချက်ပြမှုများ၏ဂီယာ၏အမြန်နှုန်းကစူးရှသောအဘို့ဖြစ်၏ထက်နာတာရှည်နာကျင်မှုများအတွက်နှေးကွေးသည်။

နာကျင်မှုအချက်ပြမှု၏အသီးအသီးအမျိုးအစားတူညီသောအဓိကအာရုံကြော-to-ဦးနှောက် "အဝေးပြေးလမ်းမှာဖြစ်တယ်လို့," ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်ကို (spinothalamic ကျေးရွာအုပ်စုကိုခေါ်) မှတဆင့်သွားရောက်ကာပေမယ့်တစ်ဦးချင်းစီနာကျင်မှုအမျှင်တစ်ခုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအစုကနေအစပြု။

စူးရှသောနာကျင်မှုကိုအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူလိမ့်မည်ဟုမက်ဆေ့ခ်ျများတင်ဆောင်လာသောအာရုံကြောအမျိုးအစား (စာရေးသူဒီနံပါတ်ကိုအပေါ်ကွဲပြား) ပါးလွှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်စက္ကန့် 150 မီတာအထိဖွင့်မယ့်မြန်နှုန်းမှာသူတို့ရဲ့အချက်ပြမှုများကိုထုတ်လွှင့်ပေးနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, နာတာရှည်နာကျင်မှုသယ်ဆောင်ကြောင်းအာရုံကြောများ၏ကြင်နာထူခြင်းနှင့်နှေးကွေးဖြစ်ကြပြီးအမြန်နှုန်းမှာသာတက်စက္ကန့်လျှင်မီတာ 2 မှထုတ်လွှင့်။

ဒီတော့တစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်ဤကဲ့သို့သောဝင်: နာတာရှည်နာကျင်မှုအဟောင်း clunker တစ်ဦးစီးနင်းနေစဉ်ထူးခြားသောနာကျင်မှုအချက်ပြတစ်ဦးချောမွေ့, အချည်းနှီးသောအဝေးပြေးလမ်းမှာဖြစ်တယ်လို့အပေါ်တစ်ဦးတက် souped ပြိုင်ပွဲကားထဲတွင်သွားလာကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့ဖြစ်ကြသည်။

4 -

acute နာကျင်မှုထုတ်ယူခြင်းအခြေခံ

တစ်ဦးအစွန်းရောက်စွမ်းဆောင်ရည်ပြိုင်ပွဲကားထဲတွင်တစ်ဦးစီးနင်းတူသော - acute နာကျင်မှုအပြောင်းအလဲနဲ့အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Colin Anderson က / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှု / Getty Images

သင့်ရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်သောအံ့ဩသင်သည်စစ်မှန်သောထိခိုက်မှု၏အန္တရာယ်ဖြစ်သည့်အခါအလွန်လျင်မြန်စွာတုံ့ပြန်ရန်တပ်ဆင်ထားသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဘို့ဖြစ်၏နှင့်နာကျင်မှုစူးရှသောအခါအထူးသဖြင့်ထင်ရှား၏။ ရဲ့ဥပမာတစ်ခုယူကြပါစို့။

မီးဖိုထဲကတစ်ပိုက်ပူ, လတ်ဆတ်သောမီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးပိုင်ယူပြီးနေချိန်မှာသင့်ရဲ့လက်ကိုမီးရှို့လို့ပြောပါ။ သင် sizzling ပန်းကန်ကိုထိမိပါတယ်ပြီးနောက်အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုတစ်စက္ကန့်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့အရင်ဆလိုက်ပေါ်အကြောင်းကိုစကားပြောသကဲ့သို့သင်တို့တစ်အပူလှုံ့ဆော်မှု (သင့်ပူမုန့်ဖုတ်ဟင်း) ကရူးနှမ်းခံခဲ့ရသောဤမီးလောင်သောနာကျင်မှု, ခံစားရရန်အဘို့အ, ကသာယူပေမယ့်တစ်စက္ကန့်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပါလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်မှလမ်းကြောင်း en ပေါ်တွင်အပူလှုံ့ဆော်မှုခရီးသွားသောအာရုံကြောများ, တဖန်, ပါးလွှာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်စက္ကန့်တစ်မိုင်နီးပါး 1/10 တစ်မြန်နှုန်းမှာအချက်ပြထုတ်လွှင့်ပေးနိုင်သည်။ ထိုကြောင့်, ပြောမလိုလားအပ်သော, သင်အလွန်လျင်မြန်စွာသင်၏လက်အဖြစ်အပျက်၏ဤအမျိုးအစားအပြီးနာကျင်ကြောင်းအကြောင်းကြားပါတယ်။

စူးရှနာကျင်မှုအချက်ပြအကြောင်းကိုနောက်ထပ်ထင်ရှားတဲ့ feature ကိုသူတို့ဖွင့်သင့်ရဲ့ cortex ကလမ်းခရီးတရှောက်လုံးကိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ် - အခြေခံအားဖြင့်သင်၏ "ဦးထုပ်စဉ်းစား။ " အဆိုပါ cortex အချက်ပြမှုများ၏အလွန်လျင်မြန်သွက်လက်စကားပြန်ဖြစ်ပါသည်ထို့ကြောင့်သင်ကနာကျင်မှုအတိအကျတည်နေရာကိုသိရှိနိုင်ဖို့ဖွ (ဒီအမှု၌သင်၏လက်ကို။ )

ဦးနှောက်ဖြစ်ရပ်သင်သည်မည်သည့်အစစ်အမှန်အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့မဟုတ်ပါဆုံးဖြတ်ပြီးတာနဲ့ဒီအနည်းကိန်းဖြစ်ရပ်တွေနဲ့ဆက်စပ်ဆက်သွယ်ရေးအချက်ပြမှုများ၏ပြင်းထန်မှုလျော့နည်းစေပါသည်။ မီးရှို့လက်၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့ခဏအကြာတွင်အချို့ကိုသင်အဆင်မပြေခံစားရပေမည်, သို့သော်အစွန်းရောက်နာကျင်မှုသွားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

5 -

နာတာရှည်နာကျင်မှုထုတ်ယူခြင်းအခြေခံ

အာရုံကြောစနစ်ဖြင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုအပြောင်းအလဲနဲ့နှေးကွေးဖြစ်ခြင်းနှင့်ရပ်တန့်သွားနိုင်သည် - အဟောင်း clunker အတွက်စီးနင်းလိုပဲ။ Drew Myers / Corbis / VCG အစည်းအဝေးတွင် / Getty Images

နှစ်ဦးစလုံးလမ်းကြောင်းအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော "စဉ်းစားဦးထုပ်" ကိုချိတ်ဆက်စဉ်အခါ, နာတာရှည်နာကျင်မှုကျေးရွာအုပ်စုဆငျးရဲဒုက်ခတွေနဲ့နာကျင်မှုအတွေ့အကြုံပေါင်းသင်းသင့်ဦးနှောက်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၏အတော်ကြာဒေသများချိတ်ဆက်ရန်ပုံပေါ်ပါတယ်။ သူတို့ရရှိသောအချက်ပြအနက်ကိုဘော်ပြဤ Endpoints များ၏စွမ်းရည်ကိုက "စဉ်းစားဦးထုပ်" cortex နဲ့နှိုင်းယှဉ်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါနာတာရှည်နာကျင်မှုလမ်းကြောင်းကတဆင့်ဖြတ်သွားတဲ့အဆိုပါအချက်ပြမှုများကိုယေဘုယျအားဖြင့်, ပျံ့အဖြစ်ခံစားခဲ့ရမှိုင်း, စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် / သို့မဟုတ် throbbing နေကြသည်; သူတို့ပြတ်သားမရှိကြပေ။

နာကျင်မှုဤအမျိုးအစားနှင့်အတူပြည်သူ့အခက်အခဲအတိအကျတည်နေရာကိုဖျောထုရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ အထွေထွေဒေသဖော်ထုတ်ခြင်းအဖြစ်ဝေးသူတို့ get အဖြစ်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဦးနှောက်မှနာတာရှည်နှင့်စူးရှနာကျင်မှုအချက်ပြအကြားနောက်ထပ်ကွာခြားချက်စူးရှနာကျင်မှုလှုံ့ဆော်မှုစက်မှုနှင့်အပူနေစဉ်နာတာရှည်နာကျင်မှုများအတွက်စတင်ပေါ်ပေါက်လာလှုံ့ဆော်မှု, အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအဘို့, သဘာဝဓာတုဖြစ်ပါတယ်။

6 -

အဆိုပါ Limbic System နဲ့သင့်ရဲ့နာတာရှည်နာကျင်မှု

အဆိုပါ thalamus သောဦးနှောက်အတွက်အမျိုးမျိုးသောသောနေရာများမှလမ်းကြောင်းနာကျင်မှုအချက်ပြတဲ့ switch ကိုဘုတ်များကဲ့သို့ပြုမူ။ ရစ်ချတ် Elliott သည် / Getty Images

ဒါပေမယ့်ဇာတ်လမ်းကအဲဒီမှာအဆုံးသတ်မထားဘူး။ အဆိုပါနာတာရှည်နာကျင်မှုအချက်ပြအဆုံးသတ်ခြင်းရှိရာဦးနှောက်ကို (thalamus ခေါ်) အတွက်ဧရိယာဦးနှောက်ရှိအခြားသောအရပ်တို့ကိုမဖို့အချက်ပြထပ်ဆင့်လွှင်တဲ့မာစတာ switchboard တူသောလည်ပတ်သော။ ဗဟိုကဒီ dispatch မှဆက်သွယ်မှုတွေအများကြီးနှင့်အတူတစ်ခုမှာအနီးအနားဧရိယာသင့်ရဲ့ limbic သည့်စနစ်ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါ limbic system ကို drive ကို, စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကြောက်သောကြောင့်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဖြစ်စိတ်ခံစားမှုနဲ့တူသောအရာတို့ကိုညှိကြောင်းအဆောက်အဦများများစွာပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါ limbic စနစ်ကပုံမှန် thalamus ကနေနာကျင်မှုအချက်ပြကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။

အဆိုပါ thalamus နှင့် limbic သည့်စနစ်အကြောင်း, Whitten, et al ။ နာတာရှည်နာကျင်မှုကုသခြင်းဆိုတဲ့ Permanente ဂျာနယ်များ၏ကျဆုံးခြင်း 2005 စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသူတို့၏အစီရင်ခံစာတွင်: နယူးအသိပညာ, နောက်ထပ်ရွေးချယ်မှု "ကပြောပါတယ်," ဤအရာအလုံးစုံဒေသများ၏ရှုပ်ထွေး interaction ကနာကျင်မှုလူနာရဲ့အမြင်သတ်မှတ် "။

ကောင်းပြီ, wow ကိုသင်ပြောပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာရှုပ်ထွေးပဲ! ဒါကြောင့်နာကျင်မှုကသင့်ဦးနှောက်အားဖြင့်လုပ်ငန်းများ၌ဘယ်လိုမှကြွလာသောအခါစစ်မှန်သောနှင့်ဒီရေပုံးထဲမှာပဲတစ်စက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင့်ကိုယ်သင်နာတာရှည်လည်ပင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောနာကျင်မှု၏မျက်နှာကိုအတွက်ပိုကောင်းတဲ့နေ့ကရှိကိုကူညီအဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း ဘယ်လို Whitten ယူပြီး, et al ရဲ့အကြံဉာဏ်နှင့် employ အကြောင်းကို မဟာဗျူဟာသင်သည်လျော့နည်းနာကျင်မှု process ကိုကူညီ ?

> Sources:

အထွေထွေကနေဒါပြည်သူ့အင်အားအတွက်> ဟင်း, SR, ဝမ်, ဂျေနာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုများနှင့်ဗိုလ်မှူးစီးပွားပျက်ကပ်။ နာကျင်မှု။ 2004 ဇန်နဝါရီ

> Guyton & ခန်းမ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဇီဝကမ္မဗေဒ၏ကျောင်းစာအုပ်။ 11 Edition ကို။ Elseiver Saunders ။ 2006 Philadelphia တွင်။ 2006 ။

> Purves: D, သြဂတ် GJ, Fitzpatrick: D, et al ။ , အယ်ဒီတာများ။ ဆန်းဒါးလန်း (MA): Sinauer Associates မှ, 2001 ခုနှစျ။

> Sagheer MA, Khan က MF, Sharif က, နာတာရှည်အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုတစ်ခုတက္ကသိုလ်စောင့်ရှောက်ရေးစင်တာမှာလူနာများအတွက်ပူပန်ခြင်းနှင့်စီးပွားပျက်ကပ်အကြားအက်စ်အသင်းမှ။ J ကို Pak, Med Assoc ။ 2013 ခုနှစ်ဇွန်လ; 63 (6): 688-90 ။

> Sullivan က, MJ, Reeson, K. , Mikail, အက်စ်, Fisher သည်နာတာရှည်အနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုအတွက်ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်၏ R. အဆိုပါကုသမှု: ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များ။ နာကျင်မှု။ 1992 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 50 (1): 5-13 ။

> Whitten, ခရစ္စ, MD ဒိုနိုဗန်, Marilee, RN, Ph.D, Cristobal, Kristen, က MS ။ ပိုမိုသောရွေးချယ်မှုနယူးအသိပညာ: နာတာရှည်နာကျင်မှုကုသ။ လက်တွေ့အလှူငှမြေား။ အဆိုပါ Permanente ဂျာနယ်။ 2005 Vol Fall ။ 9. အမှတ် 4 ။

Related Content

Fresh articles

Intresting articles