ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးရှိပါတယ် over-the-counter ဝက်ခြံကုသ သမိုင်းအတွက်အခြားမည်သည့်အချိန်ကထက်ယခုရရှိနိုင်ပါ။ ဒီနေရာတွင်တချို့ပိုပြီးကောင်းသောသတင်းင် - လူအတော်များများ OTC ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများသည်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။
သို့သော် over-the-counter ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများလူတိုင်းအတွက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ သငျသညျ OTC ဝက်ခြံကုသအပေါ်အချိန်နှင့်ပိုက်ဆံတစ်တန်ဖြုန်းမီ, သူတို့သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုရှေးခယျြမှုဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။
ကျော်-The-တန်ပြန်ဝက်ခြံကုန်ပစ္စည်းများသင့်အတွက်ညာဘက်ဖြစ်ကြောင်းသဲလွန်စ
- သင့်ရဲ့ယေဘုယျအားရှိ ပျော့ဝက်ခြံ ။
- သငျသညျရှိသည်ဖို့လေ့ blackheads နှင့် / သို့မဟုတ်ရံဖန်ရံခါဝက်ခြံ။
- သင့်ရဲ့ breakouts ပုံမှန်အားဖြင့်နက်ရှိုင်းကြီးမားခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်မရှိကြပေ။
- ဝက်ခြံထွက်ခွာသည်မဟုတ် အမာရွတ်များ ။
- သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တခုတခုအပေါ်မှာ OTC ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်မျှမျှတတယုံကြည်မှုခံစားရတယ်။
ဒီသင်နှင့်သင့်အသားအရေကိုဖော်ပြထားတယ်ဆိုလျှင်, over-the-counter ထုတ်ကုန်ကိုသင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် breakouts ရနျလိုအပျပဲအဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်။ (။ မထားလျှင်, သင်တစ်ဦးဆေးညွှန်းဆေးနှင့်အတူပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ်သင်ကအစားဆေးညွှန်းကုသမှုကြိုးစားသင့်လျှင်သေချာမဒီဆောင်းပါးသင်တို့အဘို့ထိုမေးခွန်းကိုဖြေဆိုကူညီပေးပါမည်: ငါညွှန်းဝက်ခြံဆေးဝါးလိုအပ်ပါသလား )
တစ်ဦးသက်သေပြချက်ဝက်ခြံကုသမှုကိုရွေးချယ်ပါ
အခုဆိုရင်သင်တစ်ဦး OTC ဝက်ခြံထုတ်ကုန်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုကုသမှုဖြစ်ပါသည်အချို့အနေအကြောင်း, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းကိုရှေးခယျြဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်သင်ကအလုပ်လုပ်တယ်တစ်ခု OTC ဝက်ခြံထုတ်ကုန် get သေချာစေချင်!
ဤနေရာတွင် brand name အရေးကြီးပါတယ်သောအရာကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလဲ: တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း။
ကဲ့သို့သောသက်သေပြတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းပါဝင်သော over-the-counter ဝက်ခြံကုသမှုထုတ်ကုန် Choose benzoyl peroxide သို့မဟုတ် salicylic acid ။
လွန်းရရှိနိုင်ကောင်းသော three- လေးယောက်-Step ကုသမှုပစ္စည်းများအများအပြားရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတစ် cleanser ကို, ဆိုးဆေး, ကုသမှုဆီနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးဆံ့ ပွဲချင်းပြီးကုသမှု သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံး။
သူတို့ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်ထဲက guesswork ယူပေမယ့်သင်ရုံအဖြစ်အလွယ်တကူနိုငျသောကွောငျ့ဤအကောင်းတဲ့များမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဝက်ခြံကုသမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန် သင်ကြိုက်နှစ်သက်သမျှထုတ်ကုန်နှင့်အတူ။
ဒါဟာသင်နည်းနည်းပိုပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသည်။ သင်ကိရိယာအစုံအတွက် cleanser ကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်, သင်ဖမ်းပါတယ်။ သငျသညျအတူတူသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် regimen ထားလျှင်သင်သည်ထိုပြဿနာရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ကြားထားသကဲ့သို့သငျရှေးခယျြမည်သို့ပင် OTC ထုတ်ကုန် (ဒီနေ့တိုင်းကိုဆိုလိုသည်) တသမတ်တည်းကြောင့်သုံးပါ။
အခုတော့မာစိတျအပိုငျး - ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုလိုသော။ ဤသည်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာယူ, ဒါကြောင့်အတူကပ်ခြင်းနှင့်စိတ်ရှည်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။
: သင်၏အသားအရေများအတွက်ညာဘက် OTC ရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အသေးစိတ်များအတွက် တစ်ဦး OTC ဝက်ခြံကုသမှုကုန်ပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါရန်မည်သို့
လိုအပျလြှငျ, အားကုသမှုပေးရန်ပေါ်ရွှေ့ဖို့ပြင်ဆင် Be
ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပြီးနောက်မည်သည့်တိုးတက်မှုကိုသတိပွုမိသည်မဟုတ်လော အခြား OTC ထုတ်ကုန်ပြောင်းရန်မထားပါနဲ့။ သင့်လက်ရှိ OTC ထုတ်ကုန်သင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်လျှင်အလေးသာအသစ်တစ်ခု OTC ထုတ်ကုန်မဟုတ်ဖြစ်စေလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
သင်ကိုယ်တိုင်အချို့သောအချိန်နှင့်တိုး။ လေးစေခြင်းမှတပါး, နှင့်အသုံးပြုပုံပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုရလိမ့်မယ် ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျှင် ဤအချက်မှာ။
over-the-counter ဝက်ခြံကုသအချို့သောလူများအတွက်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသား, သူတို့ကလူတိုင်းအလုပ်လုပ်ကြပါဘူး။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်တစ်ဦး ဆေးညွှန်းဆေးဝါး လိုအပ်နေပါသည်။
ဆေးညွှန်းဝက်ခြံဆေးသင်ကတန်ပြန်ကျော်ဝယ်နိုင်သောအရာကိုထက်ပိုမိုအားကောင်းဖြစ်ကြသည်။ OTC ထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့အသားအရေရှင်းလင်းရေးကြသည်မဟုတ်ရင်တောင်ဒါကြောင့်တစ်ဦးဆေးညွှန်းဆေးဝါးသင်ရှာနေရလဒ်ကိုရရှိနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်လိုအပ်လျှင်အရေပြားအထူးကုဆရာကြည့်ဖို့စောင့်ဆိုင်းကြဘူး။
> Sources:
> "ဝက်ခြံအကြောင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ။ " အဆစ်နှင့် Musculoskeletal နှင့်အရေပြားရောဂါများအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIAMS) ။ ဇန်နဝါရီလကနျြးမာရေး၏ 2006 အမျိုးသား Institutes ။
> Whitney KM, Ditre CM ။ "ဝက်ခြံ vulgaris များအတွက်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများ။ " လက်တွေ့အလှကုန်များနှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးအရေပြားရောဂါဗေဒ 4 (2011 ခုနှစ်): 41-53 ။
> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ 74.5 ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ် (2016): 945-73 ။