ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံအမာရွတ်များအတွက်ဆိုးဆေး
နေ့စဉ်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးလိုင်းကသူတို့ကိုရှိပါတယ်, ဆိုးဆေး, ဖန်, ဒါမှမဟုတ်ရှင်းလင်းသူတို့ကိုခေါ်ပါ။ သူတို့ကအဆီပြန်နှင့်ဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေနှင့်အတူသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များပါတယ်။ သို့သော်လည်းသင်တို့ဝက်ခြံတက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတစ်ဆိုးဆေးကိုသုံးပြီးလိမ့်မည်နည်း
တစ်ဦး Toner ကဘာလဲ?
ပထမဦးစွာဖွင့်တဲ့ဆိုးဆေးသည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုမယ့်အဘယ်အရာကိုရှင်းလင်းကြကုန်အံ့။ ဆိုးဆေးတစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုသို့မဟုတ် pad ပါအတူအသားအရေမှလျှောက်ထားဖြစ်ကြောင်းအရည်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ သင်ရုံပြီးနောက်သူတို့ကိုအသုံးချ စင်ကြယ်စေ ခြင်းနှင့် moisturizing မီ။
ဆိုးဆေးဖုန်, မိတ်ကပ်, cleanser ကိုကျန်ကြွင်းနှင့်ပိုလျှံဆီသဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Toner ကိုရှင်းလင်းရန်ဝက်ခြံနိုင်သလား?
ဆိုးဆေးအသေးစား breakouts နှင့်အညစ်အကြေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်ပေမယ့်သူကတစ်ဦးတည်းဝက်ခြံတစ် persistent ကိစ္စတွင်တက်ရှင်းလင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
သင်ဒီမှာရှိရုံအနည်းငယ်အညစ်အကြေးရှိသည်, သူတို့ကအရမ်းပျော့နေလျှင်, ဆိုးဆေးပင်လယ်အော်မှာသူတို့အားဒုက္ခပေးတတ်တဲ့ breakouts စောင့်ရှောက်ဖို့ပဲအလုံအလောက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ အကြောင်း, သင်အသုံးပြုနေတဲ့ဆိုးဆေးကဲ့သို့ဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပစ္စည်းပါရှိသည်ထောက်ပံ့ဖြစ်ပါတယ် salicylic acid သို့မဟုတ် benzoyl peroxide ။
ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူထုတ်ကုန်များလွန်း, တက် pop သောသူတို့ကိုရံဖန်ရံခါလာပြီးနှင့်အညစ်အကြေးအဘို့ကောင်းသောတားဆီးများမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းပေါက်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် forming.Toners ထံမှ blackheads နှင့်အသေးစားဝက်ခြံတားဆီးကိုကူညီပေးပါတယ်။
သင်ရုံအနည်းငယ်ကျပန်းဝက်ခြံနှင့်အထက် ပို. ရှိသည်ဆိုလျှင် blackheads တစ်ယောက်တည်းဆိုးဆေးသင့်ရဲ့အသားအရေကိုတက်ရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်မယ့်မပေးပါ။ သူတို့ကပဲမြဲသို့မဟုတ်ခေါင်းမာဝက်ခြံတက်ကိုရှင်းလင်းဖို့လုံလောက်တဲ့အစွမ်းထက်မဟုတ်ပါဘူး။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောထိရောက်သောဝက်ခြံကုသမှုထုတ်ကုန်သုံးပြီးပယ်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်။
ကောင်တာကျော်, သင့်ကိုအကောင်းဆုံးအလောင်းအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် benzoyl peroxide ဆေးရည် (အပျော့စားဘို့ကောင်းသော ရောင်ရမ်းဝက်ခြံ ) ။ အလယ်အလတ်ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ဝက်ခြံ သင်တစ်ဦးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်သျောမဆို OTC ထုတ်ကုန်ကိုကောင်းစွာကိုတုံ့ပြန်မည်မဟုတ် ညွှန်းဝက်ခြံဆေး ကယ့်ကိုထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သူတို့အား breakouts ရဖို့။
တစ်ဦး Toner အရောင်မှိန်ဝက်ခြံအမာရွတ်နိုင်သလား?
အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်. တချို့ကဆိုးဆေး, အမှန်တကယ်အညစ်အကြေးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပြီးနောက်ဝက်ခြံနောက်ကွယ်မှစွန့်ခွာသောမှောင်မိုက်အမှတ်အသားများညှိုးနွမ်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပါဝင်သောထုတ်ကုန်ရှာဖွေပါ glycolic acid ကို မှောင်မိုက်ဝက်ခြံအမှတ်အသားများ၏မြန်နှုန်းနွမ်းကူညီဖို့ရန်။
စစ်မှန်တဲ့ဝက်ခြံအမာရွတ်များအတွက်သော်လည်းတစ်ဦးဆိုးဆေးကိုကူညီဘာမှလုပ်ဖို့မယ့်မပေးပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျ, ချွတ်ချွတ်အမာရွတ်များဆိုးဆေး, ဒါမှမဟုတ်ကြောင်းကိစ္စများအတွက်မဆို over-the-counter အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်နှင့်အတူတိုးတက်မရနိုင်ပါ။ ဝက်ခြံအမာရွတ်ဒီပုံစံဆက်ဆံဖို့နည်းနည်းပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ကြသည်။ သို့သော်သူတို့အားဝက်ခြံအမာရွတ်ထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ကူညီဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာကိုမေးနိုင်သည်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဝက်ခြံအမာရွတ်ကုသမှုရှိပါသည်။
သင့်အရေပြားများအတွက် Toner ညာလား?
အများအပြားအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုမေးခွန်းများကိုလိုပဲ, အဘယ်သူမျှမ-size-ကိုက်ညီတဲ့-အားလုံးအဖြေလည်းမရှိ။ တစ်ဦးဆိုးဆေးသုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်လက်ရှိတွင်သင့်မျက်နှာနှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုအပေါ်ကိုသုံးနေတယ်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဆေးဝါးများအမျိုးအစားအပါအဝင်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။
တစ်ဦးကဘုံယုံကြည်ချက်ဆိုးဆေးဖို့လိုအပျကွောငျးဖြစ်ပါတယ် သည့်အပေါက်ကိုပိတ်ဖို့ ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာစစ်မှန်သောမဟုတ်ပါဘူး။ ချွေးပေါက်တံခါးများနှင့်တူမဟုတျပါ, သူတို့ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်နီးစပ်ကြပါဘူး။ အောက်ခြေလိုင်း: ဆိုးဆေးတစ်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ချက်မဟုတ်ပါဘူး။
စူပါအဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့, ဆိုးဆေးအမျိုးအစားဖန်များလွန်းချောကျိကျိ feeling ကနေအရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်သည်ကိုခေါ်။ သူတို့ကအစနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးပေါ်လာသည်နှင့်သင့်မိတ်ကပ်ရှည်ဝတ်ဆင်ကကူညီစေခြင်းငှါ၎င်းအဆီပြန်ထွန်းလင်းလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ခြောက်သွေ့တဲ့သို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့, သို့မဟုတ်သင်လက်ရှိခြောက်သွေ့ဝက်ခြံကုသသုံးနေတယ်ဆိုလျှင်ထိုသို့ဆိုးဆေးကိုစှနျ့လှတျဖို့ဖြစ်ကောင်းပညာရှိသောသူပါပဲ။
တချို့ကဆိုးဆေးအရက်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့နိုင်ပါတယ်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးဆိုးဆေးကိုသုံးပြီးသင် (ကဲ့သို့သောများစွာသောလိမ်းဝက်ခြံကုသအတူ get ခြောက်သွေ့ပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ် လွှာ-တစ်ဦးက , BenzaClin သို့မဟုတ်အခြား လိမ်းပဋိဇီဝဆေး ) ။ သငျသညျပင်ဆိုးဆေးသင့်ရဲ့ breakouts ပိုဆိုးလာရင်, သင်ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းဝက်ခြံသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်ရှိပါကသုံးပြီးရှာတွေ့နိုင်ပါစေ cystic ဝက်ခြံ လျှောက်ထားသောအခါဆိုးဆေးကိုမီးရှို့သို့မဟုတ်လက်နက်လိမ့်မည်။
သငျသညျဆိုးဆေးသူတို့ရဲ့အသားအရေခံစားစေခြင်းနှင့်တဦးတည်းမပါဘဲသွားစိတ်ကူးမနိုင်လမ်းကိုချစ်ကြလျှင်, ထို့နောက်ထိုသို့သွားပါ။ သင်တို့မူကား, ဆိုးဆေးသုံးစွဲဖို့မဟုတ်ရွေးချယ်ပါကသင်သည်သင်၏အသားအရေလုပ်နေတာမဟုတ်ပါဘူးတို့သည်ကြီးစွာသော disservice သိ. လွယ်ကူသောငြိမ်ဝပ်စွာနေ။
သငျသညျအဘို့အညာဘက်င်ဒါကဝက်ခြံ Toner ကိုရွေးချယ်ပါရန်မည်သို့
ရရှိနိုင်ဤမျှလောက်များစွာသောဆိုးဆေးထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်သင်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုအတန်းမှာရပ်နေသည့်အခါ, ကလွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုချကျဉ်းမြောင်းခြင်းနှင့်သင်တို့အဘို့အကြည့်ဖို့အဘယ်အရာကိုသိလျှင်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
စစ်တိုက်ခြင်းကကူညီခြင်းနှင့်အသေးအဖှဲအညစ်အကြေးကာကွယ်တားဆီးဖို့, ဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်ထုတ်ကုန်များအတွက်ကြည့်ရှုပါ။ benzoyl peroxide သို့မဟုတ် salicylic acid ဖြစ်စေများအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းများမှာကြည့်လိုက်ပါ။ တစ်ဦး OTC ဆိုးဆေးအလွန်ပျော့ breakouts ထက်ပိုပြီးဘာမှမရှင်းလင်းမည်မဟုတ်ကြောင်း, သတိရပါ။
သင်တစ်ဦးဆေးညွှန်းဝက်ခြံကုသမှုသုံးနေတယ်ဆိုလျှင်ဝက်ခြံ-တိုက်ခိုက်နေပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဆိုးဆေးကိုရှောင်ပါ။ သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်လည်းအများအပြားဆေးထုတ်ကုန်အသုံးပြုခြင်းမမြဲသော, သင့်အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့စွန့်ခွာခြင်း, စိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစားနဲ့တူပွော့ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော non-ဆေးဆိုးဆေးရှာ ရှားစောင်းလက်ပတ် သို့မဟုတ် glycerin ။
ထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့အသားအရေခံစားစေသည်ဘယ်လောက်အာရုံစိုက်။ မီးရှို့ stinging အဆိုပါဆိုးဆေးသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်အရမ်းကြမ်းတမ်းသောကြီးတွေအနီရောင်အလံဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားလတ်ဆတ်သန့်ရှင်းတဲ့ feeling သင့်ရဲ့အသားအရေအရွက်, ဒါပေမယ့်ချွတ်မတဦးတည်းကိုရှာပါ။
သင်တစ်ဦးအရေပြားကိုမြင်လျှင်နေတယ်ဆိုရင်တစ်ဆိုးဆေးအသုံးမပြုခင်မေးပါ။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ဝက်ခြံကုသမှု regimen ရန်သင့်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်မှမဆိုထုတ်ကုန်အသစ်ဖြည့်စွက်ရှေ့၌သင်တို့အရေပြားရဲ့ OK ကိုရယူပါ။ ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အသင်တို့အဘို့အကြံပြုသို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ဝက်ခြံကုသမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လက်ရှိအချိန်တွင်တူအရာပေါ်မူတည်ပြီးယခုတစ်ဆိုးဆေးကိုသုံးပြီးအပေါ်ကိုချွတ်ကိုင်အကြံပြုစခွေငျးငှါထုတ်ကုန်နိုင်ပါသည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
တစ်ဦးကဆိုးဆေးကျန်းမာသို့မဟုတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသားအရေများအတွက်ပကတိလိုအပ်ချက်မဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေလတ်ဆတ်သန့်ရှင်းတဲ့ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုးဆေး (နှင့်၎င်း၏အနီးကပ်ဝမ်းကွဲ, ဖန်) ကိုလည်း, အလှဆင်ရန်ကူညီပျော့ပြောင်း, သင်၏အသားအရေချောမွေ့, သူတို့လက်ျာပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မယ်ဆိုရင်အသေးစားအညစ်အကြေးတားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံပါကကူညီစေခြင်းငှါနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအစွမ်းထက်ဝက်ခြံ-တိုက်ပွဲများအကြိုးခံစားခှငျ့အဘို့, Over-the-counter benzoyl peroxide လိမ်းသို့မဟုတ်ဆေးညွှန်းဝက်ခြံဆေးဝါးများသင်ပိုကောင်းရလဒ်တွေကိုပေးပါလိမ့်မယ်။
> Sources:
> "ဝက်ခြံအကြောင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ။ " အဆစ်နှင့် Musculoskeletal နှင့်အရေပြားရောဂါများအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIAMS) ။ ဇန်နဝါရီလကနျြးမာရေး၏ 2006 အမျိုးသား Institutes ။
> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ်။ 2016; 74 (5): 945-73 ။