ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာမှာတော့ဂျင်ဆင်းအတော်ကြာမျိုးစိတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါဆိုသည် အအေးမိ အပါအဝင် အမေရိကန်ဂျင်ဆင်း (Panax quinquefolius) နဲ့အာရှသို့မဟုတ်ကိုးရီးယားဂျင်ဆင်း ( Panax ginseng ဟာ ) ။ ginsenosides အဖြစ်လူသိများဒြပ်ပေါင်းများဂျင်ဆင်းရဲ့အလားအလာအအေး-တိုက်ခိုက်နေဆိုးကျိုးများအတွက်သော့ချက်အခန်းကဏ္ဍမှထင်နေကြသည်။
အအေးမိများအတွက်အဘယ်ကြောင့် Do ပြည်သူ့အသုံးပြုမှုဂျင်ဆင်း?
အားပေးထောက်ခံသူတွေအမေရိကန်ဂျင်ဆင်းနှင့် Panax ginseng ဟာကကူညီနိုင်သည်ကိုအကြံပြု ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန် နှင့်အအေးမိဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတက်ကမ်း။
ထို့အပြင်ဂျင်ဆင်းတစ်ဦး adaptogen (နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးမြှင့်တင်ကပြောကြားသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အဆင့်အတန်း) စဉ်းစားသည်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းသွားစေရန်ထင်နေသည်ကတည်းကကြောင့်ဂျင်ဆင်းသည်လည်းစိတ်ဖိစီးမှု၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကှယျဖို့အားဖြင့်အအေးမိကိုတိုက်စေခြင်းငှါဆိုပါတယ်ရဲ့။
အအေးမိများအတွက်ဂျင်ဆင်းအပေါ်သုတေသန
အနည်းငယ်လေ့လာမှုများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့် / သို့မဟုတ်အအေးမိကုသမှုအတွက်ဂျင်ဆင်း၏ထိရောက်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြပါပြီ။ ဒီမှာရရှိနိုင်သုတေသနကနေ key ကိုတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
2011 ခုနှစ်အထောက်အထား-အခြေခံပြီးဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအတွက်သုတေသနကျန်းမာလူကြီးများအတွက်အအေးမိများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမေရိကန်ဂျင်ဆင်းသို့မဟုတ်အာရှဂျင်ဆင်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ (747 ပါဝင်သူတစ်ဦးစုစုပေါင်းနှင့်အတူ) ငါးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေပါဝင်သည့်ခဲ့ကြသည်။ ရလဒ်များရလဒ်များအရအိပ်ယာအုပ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အဆိုပါဂျင်ဆင်းအုပ်စုတွင်တစ်ဘုံအအေးဖွံ့ဖြိုးဆဲတဲ့အနိမ့်အန္တရာယ်ဆီသို့တစ်ဦးလမ်းကြောင်းသစ်ထင်ရှားသို့သော်သုတေသီထပ်မံသုတေသနပြုမှုကြောင့်ရလာဒ်များအတွက်မကိုက်ညီဖို့လိုအပျကွောငျးသတိထား။
2012 ခုနှစ်တွင်အထောက်အကူပြုကင်ဆာများ၏ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့အစောပိုင်းအဆင့်နာတာရှည် Lymphocytes သွေးကင်ဆာ (ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းနေခြင်းကြောင့်သွေးကင်ဆာအမျိုးအစား) နှင့်အတူ 293 ကလူတစ်ဦး Panax quinquefolius ထုတ်ယူသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာကိုယူ။ အဆိုပါဂျင်ဆင်းထုတ်ယူအသုံးပြုခြင်းစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းသို့မဟုတ်ပဋိဇီဝဆေးသုံးစှဲနှင့်အတူကာလ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချခဲ့ပါဘူး, သို့သော်, ပြင်းထန်သောအသက်ရှုလမ်းကြောင်းနာမကျန်းနှင့်လျော့နည်းလည်ချောင်းနာမှအလယ်အလတ်၏လျှော့ချနှုန်းထားများဆီသို့တစ်ဦးလမ်းကြောင်းသစ်တခုရှိ၏။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်
ကျန်းမာတဲ့လူတွေနေဖြင့်သင့်လျော်သောပမာဏတွင်အသုံးပြုသည့်အခါဂျင်ဆင်း၏ရေတိုရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုလုံခြုံဖြစ်နိုင်ပေမဲ့, ဂျင်ဆင်း၏အသီးအသီးအမျိုးအစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, Panax ginseng ဟာနှင့်အမေရိကန်ဂျင်ဆင်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဆက်နွယ်နေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအိပ်မပျော်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဝမ်းလျှောခြင်း, ကွောပါဝင်သည်။
ဂျင်ဆင်း၏အသုံးပြုမှုကိုလည်းသွေးဖိအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်နှလုံးစည်းချက်ပြောင်းလဲမှုများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစခွေငျးငှါကတည်းကသင်ကနှလုံးရောဂါအန္တရာယ်မှာရှိသည်သို့မဟုတ်လျှင်, သင်ကရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သင်တစ်ဦးသွေးထွက်ရောဂါ, (ထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာကဲ့သို့) ဟော်မုန်း-အထိခိုက်မခံအခြေအနေ autoimmune ရောဂါ, schizophrenia ရှိပါက, ဂျင်ဆင်းရှောင်ရှားကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြုတွေဟာတစ်ဦးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအစားထိုးကုသမှုခံရကြပြီ, ဒါမှမဟုတ်လျှက်သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသရာမှပြန်လည်ထူထောင်နေကြသည်။
ဂျင်ဆင်း၏အတော်များများကအမျိုးအစားများကိုအသုံးအများဆုံးဆေး (ဥပမာ, က warfarin နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားမရနိုငျ) ၏နံပါတ်နှင့်အတူအပြန်အလှန်စေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ကြိုတင်ဂျင်ဆင်းယူပြီးရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးပါပါတယ်။
အခြားနည်းလမ်း
Echinacea နှင့် astragalus အအေးမိစစ်တိုက်ခြင်းငှါတခါတရံများမှာအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့စားသုံးမှုတိုးပွားလာ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ဂျင်း လည်းအအေးမိချွတ်ရပျတညျကိုကူညီလိမ့်မည်။
ထို့အပွငျသငျ့ဝစွာရရှိအချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် ဗီတာမင် C နှင့် ဇင့် နှင့်ဗီတာမင် D ကို၏အကောင်းဆုံးအဆင့်ဆင့်ထိန်းသိမ်းအအေးမိနှင့်အတူဆင်းလာမယ့်သင်တို့၏အလေးသာကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။
အဆိုပါ Takeaway
အကြီးစားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏မရှိခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီး, ကအအေးမိများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ဂျင်ဆင်းအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။
အအေး-အခမဲ့တည်းခိုအတွက်အကူအညီအဘို့, မကြာခဏသင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့သေချာပါစေ။ (ဥပမာ, လုံလောက်သောအိပ်စက်မှုရတဲ့မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမျှလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခုအရေအတွက်က သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်း ) အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကတက် Rev ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> ဒေါင် W က, Farooqui တစ်ဦးက, လီယွန် AJ, Kelvin DJ သမား။ ginsenosides အားဖြင့်တုပ်ကွေးရောဂါ၏တားစီးတစ်ဦးကဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု။ PLoS တစ်ခုမှာ။ 2017 ဖေဖော်ဝါရီ 10; 12 (2): e0171936 ။
et al> အမြင့် KP, ဖြစ်ရပ်မှန်: D, Hurd: D ။ နာတာရှည် Lymphocytes သွေးကင်ဆာလူနာများတွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုလျှော့ချရန် Panax quinquefolius ထုတ်ယူ (CVT-E002) ၏ကျပန်း, ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး။ J ကိုပံ့ပိုးမှု Oncol ။ 2012 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 10 (5): 195-201 ။
Seida JK, Durec T က, Kuhle အက်စ်မြောက်အမေရိက (Panax quinquefolius) နဲ့အာရှဂျင်ဆင်း (Panax ginseng ဟာ) ကျန်းမာရေးလူကြီးများအတွက်အသုံးများသောအေး၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု: တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုဖြည့်စွတ် Alternat Med ။ 2011 ခုနှစ်, 2011 ခုနှစ်,: 282151 ။
> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။