Elderberry ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်နှင့်တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေပြုမူဆက်ဆံကူညီပေးသည်။
ရှည်လျားသောများအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြု အအေးမိ , flus နှင့် အကှေ့ရောဂါပိုး အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက် elderberry anthocyanin အဖြစ်လူသိများအစွမ်းထက် antioxidants ကြွယ်ဝနေသည်။ အကြိုလေ့လာမှုများ elderberry ထုတ်ယူဗိုင်းရပ်စ်-တိုက်ပွဲများ, ကိုယ်ခံစွမ်းအား-လှုံ့ဆော်ခြင်း, Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများပူဇော်စေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။
Elderberries ဘာတွေလဲ?
Elderberries အဆိုပါ elderberry သစ်ပင်၏အသီးဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကားသေးငယ်တန်ဆာဆင်သစ်ပင်များကိုမကြာခဏသူတို့ရဲ့အလှအပအဖြစ်၎င်းတို့၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်စိုက်ပျိုးနေကြသည်။ Elderberry ဖျော်ရည်ဂျယ်လီ, စပျစ်ရည်, ရင်းနှီးစွာနှင့်သကြားလုံးအဖြစ်ဆေးဖက်ဝင်ရည်, ချောင်းဆိုးပေါက်များနှင့်တောင့စေရန်အသုံးပြုသည်။ Elderberry ထုတ်ယူလည်းချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးကုသမှုအတွက်တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါ elderberry သူ့ဟာသူမဟုတ်ဘဲအချဉ်သောကွောငျ့, ကများသောအားဖြင့်ကအရေးပါတယ်လို့ (cranberries နဲ့တူတာကို) အောင်သကြားနှင့်ရောဖြစ်ပါတယ်။
Elderberry နှင့်အတူတုပ်ကွေး Fighting
အဲဒီမှာတုပ်ကွေးကုသ elderberry ရဲ့ထိရောက်မှုအပေါ်လူ့-based သုတေသနမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ရှိခဲ့ပေမယ့်တော်တော်များများလေ့လာမှုများမြက်ပင်ပြပွဲတစ်တုပ်ကွေး-တိုက်လေယာဉ်အဖြစ်ကတိပေးကြောင်းညွှန်ပြမထားပါဘူး။ တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာခံစားနေရပြီးလူ 60 ၏ 2004 လေ့လာမှုမှာဥပမာ, သိပ္ပံပညာရှင်များ (နေ့စဉ်ရည် form မှာ 15 ml ကိုလေးကြိမ်တာ) ငါးရက်များအတွက် elderberry ထုတ်ယူရာတွင်အသုံးပြုသောသူတို့မူကားလက္ခဏာတွေလေးရက်အစောပိုင်းကတာဝန်ပေးအပ်လေ့လာမှုအဖွဲ့ဝင်များထက်နိမ်မြင်ဘူးသောတွေ့ရှိခဲ့ ရလဒ်များအရအိပ်ယာရန်။
သုတေသန elderberry ထုတ်ယူတုပ်ကွေးရဲ့ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချနှင့်၎င်း၏ကြာချိန်ကိုအတိုကောက်စေခြင်းငှါအကြံပြုသော်လည်း, ပျိုးပင်အဆိုပါတားဆီးနိုင်သည်ကိုအဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် တုပ်ကွေး ။
အဆိုပါတုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (အဆုတ်ရောင်တစ်အလားအလာအသက်အန္တရာယ်ခွအေနအေအပါအဝင်) အလေးအနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်ကတည်းကသင်သည်ထိုသို့သောအဖျား, အစွန်းရောက်မောပန်းခြင်း, သောတုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံနေလျှင်, ဆေးကုသမှုရှာအရေးပါရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း ။
ပျော့ရောဂါလက္ခဏာဒါမှမဟုတ်အအေးမိများအတွက်, သို့သော်, Elderberry တစ်ဦးအသုံးဝင်သောဖြည့်စွက်ဖြစ်နိုင်သည်။
အခွားသောအကျိုးကျေးဇူးများ
Elderberry အဆိုပါ elderberry ထုတ်ယူSambucol®အပေါ်တစ်ဦး 2001 လေ့လာမှုအရသိရသည် cytokines (ရောဂါနှင့်ရောဂါကူးစက်ဖို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းညှိတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ပရိုတိန်း) ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်တိုးတက်မှုကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုကူညီလိမ့်မည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာများကင်ဆာသို့မဟုတ်အေအိုင်ဒီအက်စ်နှင့်အတူလူတွေကိုအုပ်ချုပ်ခွင့်ရသောအခါSambucol®တစ်ခုကိုယ်ခံစွမ်းအား-တိုးမြှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကယ်နှုတ်တော်မူစေခြင်းငှါ, အကြံပြု, သို့သော်ဤသီအိုရီနေဆဲစမ်းသပ်ပြီးခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ် လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအတွက် ။
အသိပေးချက်
ရည်နှင့်ဆေးတောင့်ပုံစံကိုရရှိနိုင်, elderberry ပျော့ရင်သို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် မတည့်တုံ့ပြန်မှု တချို့တစ်ဦးချင်းစီ၌တည်၏။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှားပါးဖြစ်ကြသည်။ elderberry ဖြည့်စွက်၏ရေရှည်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမသိနိုင်ပါဘူး။
ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက် elderberry သုံးပြီးရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။ ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များနှင့်ဆေးဝါးအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
Elderberry အဆိုပါတုပ်ကွေးဆက်ဆံရန်အသုံးပြုရနိုင်သလား?
မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုဖို့ကတုပ်ကွေး၏ကုသမှုအတွက် elderberry အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သင်ကကိုသုံးပြီးစဉ်းစားနေလျှင်, အလားအလာအန္တရာယ်များနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ချိန်ရန်သင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးစံစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်သောစိတျထဲတှငျထားပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်
ဗာရ V ကို, Halperin T က, Kalickman ဗြဲ "လူ့ cytokines ၏ထုတ်လုပ်မှုအပေါ် Sambucol တစ်အနက်ရောင် elderberry-based, သဘာဝထုတ်ကုန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု: ။ ဗြဲရောင်ရမ်း cytokines" ဥရောပ Cytokine ကွန်ယက် 2001 12 (2): 290-6 ။
Zakay-Rones Z ကို, Thom အီး, Wollan T က, Wadstein ဂျေ "တုပ်ကွေးရောဂါ A နှင့် B ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၏ကုသမှုထဲမှာပါးစပ် elderberry ထုတ်ယူ၏ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှု၏ကျပန်းလေ့လာမှု။ " 132-40: အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသန 2004 32 (2) ၏ဂျာနယ်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။