ကနျြးမာရေးအတှကျအ artichoke အသုံးပြုခြင်း

ဒါဘာလဲ

artichoke (Cynara scolymus) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုမယ့်စက်ရုံဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ရပ်တ, အရွက်ကနေရင်းမြစ်ထားတဲ့နှင့် / သို့မဟုတ်စက်ရုံ၏အမြစ်, artichoke ထုတ်ယူ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုကြသည်။ artichoke များအတွက်အသုံးအများဆုံးအသုံးပြုမှုတစ်ခုမှာလက်စထရောစီမံခန့်ခွဲမှုဖြစ်ပါတယ်။

Related: အမြင့်လက်စထရောအဘို့သဘာဝဆေးတစ်လက်

artichoke အသည်းကနေသည်းခြေများလွှတ်ပေးရန်မြှင့်တင်ရန်ဆိုပါတယ်။ အစာခြေတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အရည်၏အမျိုးအစား, သည်းခြေဖက်တီးအက်ဆစ်သို့ဆီချကိုချိုးဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်။

အသုံးပြုခြင်း

စစ်ဆေးမှုများအတွက်လက်စထရောကိုစောင့်ရှောက်ရန်အသုံးပြု artichoke ကိုလည်းအောက်ပါကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ကုသမှုသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ကူညီမည်ဟုမဟုတ်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်

• အဆစ်
•ဆီးအိမ်ရောဂါကူးစက်မှု
• ဆီးချို
• Hangover
• ရင်ပူ
• သွေးတိုး
• စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ

ထို့အပြင်ခုနှစ်, artichoke ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့်အသည်းကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် purported ဖြစ်ပါတယ်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤတွင် artichoke ၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုနောက်ကွယ်ကသိပ္ပံမှာကြည့်င်:

1) အမြင့်လက်စထရော

artichoke ရွက်မှထုတ်ယူပြပွဲ 2013 ခုနှစ်စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာအဆိုအရမြင့်မားသောလက်စထရောများကုသမှုအတွက်ကတိ။

အစီရင်ခံစာအဘို့, သိပ္ပံပညာရှင်များမြင့်မားသောလက်စထရောအဆင့်ကိုအတူလူနာအတွက်တစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာသို့မဟုတ်ဆေး၏သူတို့အား artichoke ရွက်မှထုတ်ယူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြောင်း (262 ပါဝင်သူတစ်ဦးစုစုပေါင်းပါဝင်သော) သုံးယခင်ကထုတ်ဝေလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ်စမ်းသပ်မှုတွေလုံလောက်သောအရည်အသွေးဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့သည်နေစဉ်, သူတို့သည်လည်း (သင်တန်းသားများ၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကတစျခုလေ့လာမှုမှာ, အပါအဝင်) အချို့သောချို့ယွင်းချက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

အားလုံးသုံးစမ်းသပ်မှုတွေမှာတော့ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချအတွက်ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုရဲ့အကန့်သတ်ပေးထားသည့်အစီရင်ခံစာရဲ့စာရေးဆရာများ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူရဲ့လက်စထရော-လျှော့ချသက်ရောက်မှုများအတွက်အထောက်အထားကြောင်းကောက်ချက်ချ "အဖြစ်သေး, မယုံကြည်။ "

နောက်ပိုင်းမှာ 2013 ခုနှစ်နိုင်ငံတကာစားနပ်ရိက္ခာသိပ္ပံဂျာနယ်နှင့်အာဟာရအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုမှာသုတေသီ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူသို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေနှင့်အတူကုသမှုရှစ်ပတ်အနည်းငယ်မြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူ 92 အဝလွန်လူတွေတာဝန်ပေးအပ်။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးအသုံးပြုပုံ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူနဲ့ကုသသူတွေကို HDL ( "ကောင်းသော") လက်စထရောနှင့် LDL အတွက် သာ. ကြီးမြတ်ကျဆင်းခြင်း ( "မကောင်းတဲ့") လက်စထရောနဲ့ (ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေးသောသူတို့အားနှိုင်းယှဉ်လျှင်) စုစုပေါင်းလက်စထရော၌ သာ. ကွီးမွတျတိုးပြသခဲ့သည်။

2) Irritable အူ Syndrome

2004 ခုနှစ်တွင်အစားထိုးစရာများနှင့်လိုက်ဖက်သောဆေးပညာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု artichoke ရွက်မှထုတ်ယူစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာစေမည်အကြောင်းဖော်ပြသည်။ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူအတူကုသမှုနှစ်လပြီးနောက်လူနာအူသိမ်အူမ function ကိုနှင့်ဘဝ၏အရည်အသွေးတိုးတက်မှုအစီရင်ခံခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုကိုစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနှင့်အတူ 208 လူကြီးများပါဝင်ပတ်သက်။

3) ရင်

artichoke ရွက်မှထုတ်ယူရင်စစ်တိုက်ခြင်းကကူညီစေခြင်းငှါအချို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ 2003 ခုနှစ်တွင် Alimentary ဆေးဝါးဗေဒ & ဟော်မုန်းထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ဥပမာ, သုတေသီများ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူအလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia (ကလက်ခံတွေ့ဆုံအဖြစ်အစာအိမ်ကြွက်သား၏လုပ်ရပ်များအတွက်မူမမှန်သူနဲ့ဆက်စပ်ခံရဖို့စဉ်းစားရင်အမျိုးအစား, digests နှင့်အတူလူအကြိုးရှိစေခြင်းငှါရှာတွေ့ , နှင့်အူသိမ်သို့အစားအသောက်လှုံ့ဆျော) ။

လေ့လာမှုအဘို့, အလုပ်လုပ်တဲ့ dyspepsia နှင့်အတူ 247 ကလူ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူသို့မဟုတ်ခြောက်လပတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်။ အဆိုပါလေ့လာမှု၏အဆုံးမှာ artichoke ရွက်မှထုတ်ယူ dyspepsia လက္ခဏာတွေလျှော့ချခြင်းနှင့်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်အောင်အတွက်သိသိသာသာပိုပြီးထိရောက်တဲ့ရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ဖြစ်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။

လုံခွုံမှု

artichoke သည်းခြေ၏စီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်စေခြင်းငှါကတည်းကသည်းခြေပြွန်တစ်ဦးဟုလူသိများသို့မဟုတ်မသင်္ကာပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ artichoke ထုတ်ကုန်သုံးပြီးရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

ကြောင့်သည်းခြေပြွန်ထဲမှာနေသေး၏ဖြစ်လာခြင်း gallstones များ၏အန္တရာယ်မှ, gallstones နှင့်အတူလူကိုလည်း (ကအရည်အချင်းပြည့်မီသောကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်မဟုတ်လျှင်) artichoke ၏အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

အဘယ်မှာရှိဒါဟာရှာပါရန်

artichoke ထုတ်ယူ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အများအပြားဆေးဆိုင်, ကုန်စုံစတိုးဆိုင်, သဘာဝ-အစားအစာများစတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ကုန်အတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအွန်လိုင်း artichoke ဖြည့်စွက်ဝယ်ယူလို့ရပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်}

_{Bundy R1, Walker က AF, Middleton RW, Marakis, G, Booth JC ။ "artichoke ရွက်မှထုတ်ယူစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းစေခြင်းနှင့် concomitant dyspepsia ခံစားနေရပြီးမဟုတ်ရင်ကျန်းမာစေတနာ့ဝန်ထမ်းဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်: များအနက်အချို့သာလျှင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ " J ကို Alternative ဖြည့်စွတ် Med ။ 2004 သြဂုတ်; 10 (4): 667-9 ။}

_{Holtmann G1, အာဒံ, B, Haag S က, Collet W က, Grünewaldအီး, Windeck တီ "functional dyspepsia နှင့်အတူလူနာကုသမှုအတွက် artichoke ရွက်မှထုတ်ယူ၏ထိရောက်မှု: ။ ခြောက်ရက်သတ္တပတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled, ကို double-မျက်စိကန်း, multicentre ရုံးတင်စစ်ဆေး" Aliment Pharmacol Ther ။ 2003 ဒီဇင်ဘာ; 18 (11-12): 1099-105 ။}

_{Marakis G1, Walker က AF, Middleton RW, Booth JC, Wright J ကို, ပိုက် DJ သမား။ "artichoke ရွက်မှထုတ်ယူကာပွင့်လင်းလေ့လာမှုမှာပျော့ dyspepsia လျော့ကျစေပါတယ်။ " Phytomedicine ။ 2002 ဒီဇင်ဘာ; 9 (8): 694-9 ။}

_{Rondanelli M1, Giacosa တစ်ဦးက, Opizzi တစ်ဦးက, Faliva MA, Sala P ကို, Perna S က, Riva တစ်ဦးက, Morazzoni P ကို, Bombardelli အီး "မူလတန်းပျော့ hypercholesterolaemia နှင့်အတူဘာသာရပ်များအတွက် HDL-လက်စထရောကိုတိုးမြှင့်အပေါ် artichoke ရွက်မှထုတ်ယူဖြည့်စွက်၏အကြိုးသက်ရောက်မှု: တစ် double- မျက်စိကန်းသော Random, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled ရုံးတင်စစ်ဆေး။ " int J ကိုစားနပ်ရိက္ခာသိပ္ပံ Nutr ။ 2013 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 64 (1): 7-15 ။}

_{ပိုမိုကျယ်ပြန် B1, Pittler MH, Thompson က-Coon J ကို, Ernst အီး "hypercholesterolaemia ကုသမှုအတွက် artichoke ရွက်မှထုတ်ယူ။ " Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2013 ခုနှစ်မတ်လ 28 ရက်; 3: CD003335 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။