1 -
Sacroiliac ပူးတွဲအလုပ်မဖြစ်နှင့်နာကျင်မှုနှစ်မျိုးနှစ်အမျိုးအစားများသည် "sacrum" ဟုခေါ်နေတဲ့အရိုး - - ထိုတင်ပါးသွေ့ခြောက်သောအရိုး၏နောက်ကျောဖို့သင့် sacroiliac ပူးတွဲကျောရိုး၏နိမ့်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချိတ်ဆက်မယ့်အနည်းဆုံး moveable ပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ sacrum ကျောရိုးတည်ငြိမ်မှုဖို့ကိုအလွန်အထောက်အကူပြုနှစ်ခုတင်ပါးသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြားမှာရှိတဲ့ wedges ။
အဆိုပါ sacroiliac ပူးတွဲ alignment ကိုထဲကရွေ့လျား, ဒါမှမဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်အခါ, ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေမည်သည့်အခါ။ အဲဒီနှစျခုဖြစ်စဉ်များအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောနေသောခေါင်းစဉ်: ပူးတွဲ alignment ကိုထဲကဖြစ်တဲ့အခါ, ရလဒ်အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှုပူးတွဲကူးသောအရွတ်၏ဆန့်အလားအလာများနှင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ SI ပူးတွဲအကျိုးသက်ရောက် သောကြောင့်များသောအားဖြင့်စနစ်တကျသင်ထိခိုက်စေသောအဆစ်အမျိုးအစား၏ရလဒ်ပါပဲ။ ဒီအမျိုးအစား Key ကိုရောဂါလက္ခဏာတွေနာကျင်မှု, တောင့်တင်းခြင်း, immobility ဖြစ်ကြသည်။
2 -
အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးတိကျမှန်ကန်သော Diagnosis ရယူခြင်းသင့် SI ကုစားခြင်းမှ Key ကိုဖြစ်ပါတယ်ဒါဟာသင်တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါမဆို sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှုသို့မဟုတ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုတစ်ခုတိကျရောဂါရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ခွဲစိတ်သင်စဉ်းစားရန်ဆန္ဒရှိနေတဲ့ကုသမှု option ကိုပါလျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ခွဲစိတ်ဒါအများဆုံးဖွယ်ရှိ, အမြဲတမ်းအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်လေ့ရှိတယ်, သင်ခံစားရနာကျင်မှုအမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖို့သဘောတူမတိုင်မီဒီပူးတွဲကနေလာမယ့်နေသည်သေချာဖြစ်ချင်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။
Plus အား, သမိုင်းကြောင်းစကားပြော, SI ပူးတွဲခွဲစိတ်ပြဿနာများစရာတွေဖြစ်ရပြီ။
နာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းအများဆုံးဆရာဝန်များမှစိန်ခေါ်မှုဖြစ်လေ့အဖြစ်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၏ထိပ်တွင်, တိကျစွာ (နှင့်မဟုတ်တစ်နေရာရာမှာ lumbar ကျောရိုးမှာ) SI ပူးတွဲဖျောထု။ အနည်းငယ်အဖြေရှာတဲ့စမ်းသပ်မှုဟာ SI ပူးတွဲနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းအခါကျိန်းသေညွှန်ပြကြောင်းတည်ရှိ။
3 -
Sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှုများအတွက်ကုသမှုSI ပူးတွဲနာကျင်မှုနဲ့ကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်ကုသမှု၏အရေအတွက်ကိုတည်ရှိ - ထိရောက်မှုနှင့်လုံခြုံမှု၏ကွဲပြားဒီဂရီပူဇော်ကြောင်း chiropractic စောင့်ရှောက်မှု, Brace, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်ပိုပြီးအပါအဝငျ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပြုလုပ်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုမတိကျသေချာစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်ပါပဲ။ ဒါဟာသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်က Hard မေးခွန်းများကိုမေးရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့် / သို့မဟုတ်တစ်ပင် 2nd သို့မဟုတ် 3rd ထင်မြင်ချက်သင်တစ်ခုခုကိုအကြံပြုသို့မဟုတ်သင်စိတ်ဝင်စားနေကြောင်းဖြစ်ကြောင်းကုသမှုကြိုးစားသောအခါအတူလုပ်ကိုင်နေအရာကိုသေချာဖြစ်ရလိမ့်မယ်ဆိုလိုပေမည်။
အသုံးအများဆုံး SI ပူးတွဲကုသမှုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနသူတို့ကိုအကြောင်းကိုပြောပါတယ် 7 ရက်တွင်ကျုံးမရရန်, အပေါ်က link ကို click လုပ်ပါ။ 7 ကုသမှု chiropractic ဖြစ်ကြောင်း, ဆေးဝါးများ, radiofrequency denervation နှင့်အတော်ကြာအခြားသူတွေအတွက်ပါဝင်သည်။ ငါသော်လည်း, သင်ကဦးခေါင်းအရှုံးမပေးပါလိမ့်မယ် - Sacroiliac Brace လည်းအများကြီးလေ့လာခဲ့တဲ့အခါမှာတော်တော်လေးကိုကောင်းစွာအခြေအနေကော, သူတို့တူသောလူနာ။
4 -
အနိမ့် - Tech မှ SI ပူးတွဲနာကျင်မှုရွှေ့သက်သာရာSI နာကျင်မှုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မခွဲခြားဘဲကျင့်သုံးဆေးဝါးအမျိုးအစား၏ (သို့မဟုတ်လူနာ) ဆို Practitioner ဖို့စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ (ဆိုလိုသည်မှာသမားရိုးကျ) ဆေးပညာစနစ် allopathic အတွင်းကုသခံနေလျှင်ဤစိန်ခေါ်မှုဘို့တအကြောင်းပြချက် (# 2) အထက်စူးစမ်းနေပါတယ်။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသွားလျှင်သင်တစ်ဦးဘက်စုံ Practitioner ကိုမြင်ရ, သို့မဟုတ်သင် alignment ကို SI ပူးတွဲတစ်ခုထွက်ဖို့ပွော့ဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်ရွေ့လျားအတူထိတွေ့ဆက်ဆံနောက်ထပ်အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။
ယင်းတင်ပါးဆုံရိုးအရိုးကိုဆွေမျိုးတို့သည် sacrum ထို့အတွက်ရန်, ဧရိယာ၌ရှိသမျှသောအရိုးချိန်ခွင်လျှာထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ခန္ဓာဗေဒအသိပညာပေါင်းအနိမ့်ပြန်၏အဆောက်အဦများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အများကြီးအတွေ့အကြုံအများကြီးကြာပါသည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ဤအမှုစနစ်များသည်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းလူကြိုက်များရရှိခဲ့ကြပြီအချို့ကုထုံးချဉ်းကပ်မှုများအတွက်အခြေခံဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပေမယ့်တစ်ဦးယောဂသို့မဟုတ် Pilates လူတန်းစားလုပ်နေသကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။
သင်နှင့်အတူ, by- ဆိုလိုသည်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပူးတွဲ realigned ရရန်နှင့်-တည်ငြိမ်နေနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါနေစဉ်ဒီတော့ လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း သည်ဤယာယီသင့်ရဲ့နာကျင်မှုအချို့သက်သာရာတစ်ကဏ္ဍမှပါစေခြင်းငှါ - ။
> Sources:
> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, ကိုးလ်တစ်ဦးက, Mayo အဘိဓါန် K. Sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှု။ J ကို Am Acad Orthop မြင့်တက်။ 2004 ဇူလိုင်-သြဂုတ်; 12 (4): 255-65 ။
> Hansen H ကို, Manchikanti L ကို, Simopoulos TT, Christos PJ, Gupta က S, Smith က HS, Hameed H ကို, Cohen ကို SP ။ sacroiliac ပူးတွဲကြားဝင်၏ကုထုံးထိရောက်မှု၏တစ်ဦးကစနစ်တကျအကဲဖြတ်။ နာကျင်မှုသမား။ 2012 ခုနှစ်မေလ-ဇွန်; 15 (3): E247-78 ။
> Kok-Yuen ဟို, မိုဟာမက်အဗ္ဗဒူ Hadi, Koravee Pasutharnchat နှင့် Kian-Hian Tan က။ sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှု၏ကုသမှုများအတွက် radiofrequency denervation အအေး: 20 ဖြစ်ပွားမှုကနေနှစ်နှစ်ရလဒ်များကို။ J ကိုနာကျင်မှု Res ။ 2013; 6: 505-511 ။
> Odette Soisson, Julian Lube, Andresa Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, ဖရက်ဒီ Sichting, Dirk Winkler, သောမတ်စ်အယ်လ် Milani နှင့် Niels Hammer ။ သူ Francois ပွေ့ဖက် (Academic Editor ကို။ ) Sacroiliac ပူးတွဲအလုပ်မဖြစ်နှင့်အတူလူနာအတွက်ဆီးစပ် Morphometry, ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ် Balance အပေါ်ဆီးစပ်ခါးပတ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ PLoS တစ်ခုမှာ။ 2015; 10 (3): e0116739 ။
> Shaffrey, C တို့, စမစ်, အ sacroiliac ပူးတွဲ၏ JS တည်ငြိမ်ခြင်း။ Neurosurg အာရုံစိုက်။ 2013 ခုနှစ်ဇူလိုင်လ; 35 (2 ပျော့ပျောင်း): အယ်ဒီတာ့အာဘော်။ Doi: 10,3171 / 2013.V2.FOCUS13273 ။
> ဝီလျံရိုင်ယန် Spiker, Brandon ဃလောရင့်, Annie အယ်လ် Raich, Andrea C. Skelly နှင့် Darrel အက်စ် Brodke ။ ဆေးထိုး-အတည်ပြုခဲ့သည်နာတာရှည် sacroiliac ပူးတွဲနာကျင်မှုများအတွက်ဆေးထိုးကုသမှုနှိုင်းယှဉ်ခွဲစိတ်။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုကျောရိုးစောင့်ရှောက်ဂျေ 2012 နိုဝင်ဘာ; 3 (4): 41-53 ။
> Zelle BA1, Gruen GS, ဘရောင်းက S, ဂျော့ခ်ျအက်စ် Sacroiliac ပူးတွဲကမောက်ကမဖြစ်မှု: အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု။ Clin J ကိုနာကျင်မှု။ 2005 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 21 (5): 446-55 ။