Rooibos ၏ Unproven ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

သငျသညျ "သဘာဝ" အစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများဟာအစားအစာကိုပိုနှစ်သက်လျှင်, သင်, rooibos (အသံထွက် Roy-bos) ၏တောင်အာဖရိကစက်ရုံ Aspalathus linearis ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးကဖိန်းဓာတ်လွတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ကိုကြားကြပေမည်။ အနက်ရောင်အစိမ်း, အဖြူနှင့်လက်ဖက်ရည်မတူဘဲ, rooibos အဆိုပါ Camellia sinensis စက်ရုံ၏အရွက်ကိုမဆံ့မခံပါဘူး။ အရွက် (ပြုတ်ရည်) ကျော်ပူပြင်းတဲ့အရည်ကိုလောင်း by: ဒါကြောင့်နည်းပညာပိုင်းကတူညီသောလမ်းကိုပြင်ဆင်မယ့်သော်လည်းတစ်လက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။

သို့သော် rooibos မကြာခဏ "အနီရောင်လက်ဖက်" အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကုန်စုံနှင့်ကျန်းမာရေးအစားအစာစတိုးဆိုင်၏လက်ဖက်ရည်အပိုင်း၌ရောင်း။

Rooibos အသုံးပြုခြင်းများအတွက်အကြံပြုအကြောင်းရင်းများ

ဤအတောင်းဆိုမှုများ unproven သော်လည်း Long ကတောင်အာဖရိကမှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု rooibos အောက်ပါအခြေအနေများများအတွက်သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ်အကြံပြုထားသည် - သည်, လက်တွေ့လေ့လာမှုရလဒ်တွေကိုကမထောက်ပံ့:

• အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
• ပန်းနာရောဂါ
• နှင်းခူ
• လေပူတက်ခြင်း
• ဝက်ခြံ
• အတွန့်
• အစာအိမ်အနာ
• အော်ကလီဆန်ခြင်း
• Colic

အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ယနေ့အထိအလွန်အနည်းငယ်လက်တွေ့လေ့လာမှုများအရက်သောက် rooibos, သူတို့အဘယ်သူအားမျှပါဝင်ပတ်သက်လူသား၏အလားအလာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစုံစမ်းပြီ။ သို့သော်အချို့တိရိစ္ဆာန်သုတေသနနှင့်စမ်းသပ်မှု-ပြွန်လေ့လာမှုများ rooibos ကျန်းမာရေးအပေါ်အချို့သောအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါပြသခဲ့ကြသည်။ ဤတွင်အတော်ကြာလေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:

ရောင်ရမ်းခြင်း။ Rooibos ကူညီစေခြင်းငှါ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက် ကြွက်အပေါ်တစ်ဦး 2009 လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုနေဖြင့်အကြံပြုအဖြစ်။ အဆိုပါလေ့လာမှုလည်း rooibos င်း၏ဓါတ်တိုးအကြောင်းအရာဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်ထံမှ DNA ကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှု, ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီစေခြင်းငှါပြသနိုင်ဖို့ထင်ရှား။ ,

ကိုယ်ခံစွမ်းအား။ ဓါတ်တိုးအကျိုးခံစားခွင့်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အပြင်, rooibos အဆိုပါအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးနိုငျ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ။ ဒါက rooibos ၏ယခင်ကထုတ်ဝေတိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများနှင့်၎င်း၏ဇီဝသက်ရောက်မှုပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့ 2007 ခုနှစ်လက်တွေ့လေ့လာမှု၏တွေ့ရှိချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုရဲ့စာရေးသူလည်း rooibos dihydrochalcones, aspalathin နှင့် nothofagin အပါအဝင်အများအပြားအစွမ်းထက် antioxidants ၏ရှားပါးသောအရင်းအမြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ကင်ဆာ။ အဲဒီမှာလူသားတွေအတွက် rooibos နှင့်ကင်ဆာအဘယ်သူမျှမလက်တွေ့လေ့လာမှုများပါပြီ, ဒါကြောင့်ကင်ဆာ-related ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုမရသင့်တယ်။ ကြွက်သို့သော်ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့ကိုလေ့လာခဲ့ကြနှင့် 2009 လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုအချို့အစောပိုင်းဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောပြသခဲ့သည်။

Rooibos ဒါ့အပြင် Pretty ကောင်းမွန်သောအရသာ

rooibos လူ့ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်နိုင်သည်ကိုမည်သည့်တောင်းဆိုမှုများအဘို့အဘယ်သူမျှမသုတေသနလုပ်ငန်းထောက်ခံမှုရှိပေမယ့်, သင်ကကောင်းသောအရသာနှင့်ပီတိမွှေးဖြစ်ပါတယ်ရိုးရှင်းစွာကြောင့်ထိုသို့ပြုသောက်သုံးပျော်မွေ့ပေမည်။ သငျသညျကဖိန်းဓာတ်၏သင့်စားသုံးမှုအပေါ်ပြန်ဖြတ်တောက်စဉ်းစားနေလျှင်, သင်ကော်ဖီတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် rooibos ကြိုးစားကြချင်ပေလိမ့်မည်။

ငါ Else ကိုဘာတွေသိထားသငျ့သလော

သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက် rooibos သုံးပြီးစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

သင်တို့သည်နောက်သံသယသင်တစ်ဦးဆေးကုသမှုအခြေအနေများကိုရှိစေခြင်းငှါလာသောအခါ Self-အားရစရာဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်မချပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်ကိုကြားဖူးတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ရှာဘို့အတွက်လုံလောက်သောပိုဆိုးလာမတိုင်မီ Self-ကုသအချိန်ကိုချဲ့ထွင်သောကြောင့်, ထိုကာလအတောအတွင်းအဆိုပါနာမကျန်းလည်းပိုဆိုးရရှိသွားတဲ့။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအမြဲသငျသညျရိသောမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးနေခြင်းဖြင့်ကာကွယ်ပါ။ အဲဒီလမ်းကိုသူတို့စနစ်တကျကုသနိုင်ပါသည်။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"Rooibos လက်ဖက်ရည်။ " သတိရအောက်မေ့-Sloan Kettering ကင်ဆာစင်တာ (2013) ။}

_{baba H ကို, Ohtsuka Y ကို, Haruna H ကို, Lee က T က, Nagata S က Maeda ဟာက M, Yamashiro Y ကို, Shimizu တီ "ကြွက်များတွင် Rooibos လက်ဖက်ရည် Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏လေ့လာရေး။ " ကလေးအထူးကု Int ။ 2009 အောက်တိုဘာ; 51 (5): 700-4 ။}

_{Joubert အီး, Gelderblom WC, Louw တစ်ဦးက, က de ဘီယာဃ "တောင်အာဖရိကဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်: ။ ။ Aspalathus linearis, Cyclopia spp နှင့် Athrixia phylicoides - ပြန်လည်သုံးသပ်" J ကို Ethnopharmacol ။ 2008 28; 119 (3): 376-412 ။}

_{Marnewick JL, ဗန် der Westhuizen FH, Joubert အီး, Swanevelder S က, Swart P ကို, Gelderblom WC ။ "rooibos ၏ Chemoprotective ဂုဏ်သတ္တိများ (Aspalathus linearis), ကြွက်အသည်းအတွက် B1 ကို fumonisin အားဖြင့်သွေးဆောင်ကင်ဆာမြှင့်တင်ရေးဆန့်ကျင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အစိမ်းရောင်များနှင့်အနက်ရောင် honeybush (Cyclopia intermedia) (Camellia sinensis) လက်ဖက်ရည်။ " စားနပ်ရိက္ခာ Chem Toxicol ။ 2009 47 (1): 220-9 ။}

_{McKay DL, Blumberg JB ။ "တောင်အာဖရိကဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏ bioactivity ၏တစ်ဦးကပြန်လည်သုံးသပ်: rooibos (Aspalathus linearis) နှင့် honeybush (Cyclopia intermedia) ။ " Phytother Res ။ 2007 ခုနှစ် 21 (1): 1-16 ။}