ပဲအအေးမိလက်ခြေထက် ပို.
သင့်ရဲ့လက်ခြေလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အအေးရှိပါသလား ဒါကနှင့်အတူလူတစ်ဘုံတိုင်ကြားချက်ဖွင့် fibromyalgia (FMS) နှင့် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ ( ME / CFS ) ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်ရုံလက္ခဏာပါပဲ။
အခြားသူတွေကိစ္စများတွင်, သို့သော်, အဲဒါကိုကြောင့် (လည်း Raynaud ကယ့်ဖြစ်စဉ်အဖြစ်လူသိများ) Raynaud ကယ့်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ဘုံထပ်အခွအေနေမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Raynaud ကရဲ့ Syndrome ဆိုတာဘာလဲ
Raynaud ကယ့်ရောဂါမှာသွေးကြောလျော့နည်းအသွေးအားဖြင့်ရခွင့်ပြုထားတဲ့, သူတို့ကသင့်ထက်ပိုမိုကျပ်။
မသာကြောင်းကိုတက်နွေးဖို့သူတို့ကိုအလွန်အမင်းခက်ခဲစေသည်, သင့်စှနျးအအေးစေသည်။ အများဆုံးထိခိုက်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုလက်ချောင်းနဲ့ခြေချောင်း, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်း, နှာခေါင်း, နားကိုပေါ်၌ရှိသောအမြှေး, ဒူးနှင့်နို့သီးခေါငျးလည်းပါဝင်ပတ်သက်စေခြင်းငှါနေကြသည်။
Raynaud ကယ့်သော်လည်း, ရှိသမျှချမ်းတွေအကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါလျော့သွေးစီးဆင်းမှုမုန်တိုင်းဒဏ်ခံဒေသများအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အဲဒါကိုလည်းအရေပြားအပြာကိုဖွင့်စေနိုင်ပါတယ်။ အနိမ့်သွေးစီးဆင်းမှု၏ကြာရှည်ဖြစ်စဉ်များသင့်ရဲ့တစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအရေပြားအနာ (အနာစိမ်း), ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ကြသည်။
တိုက်ခိုက်မှုများကိုခေါ်တိုးမြှင့်လက္ခဏာတွေ, မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု၏အအေးသို့မဟုတ်မြင့်မားသောအဆင့်အတန်းမှထိတွေ့မှုအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်။ တစ်ဦးတိုက်ခိုက်မယ့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ကြာရှည်စေခြင်းငှါသို့မဟုတ်နာရီသွားနိုင်ဘူး။
အချို့လူများကကအခြားနာမကျန်းအတူလိုက်ပါမသင့်သောအဓိပ်ပာယျ, တစ်မူလတန်းခွအေနအေအဖြစ် Raynaud ကယ့်ရောဂါရှိသည်။ အခြားလူအတွက်ကအခြားနာမကျန်းခြင်းမရှိဘဲပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်မဟုတ်ကြောင်းအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုအလယ်တန်းအခွအေနေပါတယ်။
Raynaud ကရဲ့တွင်လည်းဘုံဖြစ်ပါတယ် lupus , အဆစ်အဆစ် နှင့် Sjogren ရဲ့ syndrome ရောဂါ ။
ကျနော်တို့သေး Raynaud ကယ့်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုမသိကြပါနှင့်မျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိသေး၏။
Raynaud ကရဲ့ Syndrome Diagnosing
တစ်ဦးက Raynaud ကယ့်ရောဂါရောဂါယေဘုယျအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင်အပေါ်အခြေခံသည်။ သို့သော်သင်၏ဆရာဝန်လည်းအပူအာရုံခံကိရိယာမီနှင့်ရေအေးအတွက်သူတို့ကိုစိမ်ပြီးနောက်သင်၏လက်ချောင်းအတွက်အပူချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်လိမ့်မယ်ရသောအအေးမိဆွစမ်းသပ်မှု, အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်လည်းသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေးခွန်းတွေအများကြီးမေးဖို့နှင့်အလယ်တန်း Raynaud ကယ့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းရှာနောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားကိုလည်းများအတွက်ဖယ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဘုံဖြစ်ကြောင်းစမ်းသပ်မှုများမှာ FMS ၏ရောဂါ , နှင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် ME / CFS အဖြေရှာတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ် မူတည်. ။ သူတို့ကပါဝင်သည်:
/ မန်နေဂျင်းဒါရိုက်တာ Raynaud ကရဲ့ Syndrome ကုသ
အများအပြားကကုသမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများ Raynaud က၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကာကွယ်ရေး၏ပထမဦးဆုံးလိုင်းလက္ခဏာတွေတားဆီးကူညီဖို့ရန်သင့်အလေ့အထပြုပြင်မွမ်းမံသည်။ : သင်ဖွငျ့ဤလုပျနိုငျ
- အအေးမှသင်၏လက်ဖော်ထုတ်သို့မဟုတ်သင်ထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားမရနိုငျသညျ့အခါသူတို့ကိုကာကွယ်မပေး
- ဆေးလိပ်မရ
- ကွင်းသို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာခြေအိတ်အပါအဝင်, သွေးစီးဆင်းမှု constricts ကြောင့်ဘာမှဝတ်ဆင်မပေး
- လေ့ကျင့်ခန်း စောင်ရေတိုးတက်စေရန်
- သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးစီမံခန့်ခွဲ
- တုန်ခါအပါအဝင်ဖြစ်နိုင်သမျှလက္ခဏာအစပျိုးခြင်း, ရှောင်ရှား
တစ်ဦး Raynaud ကရဲ့တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ, သင်ကဖြေလျှော့ကူညီနိုင်သည်
- မုန်တိုင်းဒဏ်ခံအစိတ်အပိုင်းများ Moving သို့မဟုတ် massaging
- တစ်ပူနွေးသောအရပ်ရှာဖွေခြင်း
- အေးသောဒေသများတွင်ကျော်နွေး (ပူမဟုတ်!) ရေ running
ဆေးကုသမှု options များပါဝင်သည်:
- ကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါး, alpha blockers , ကယ်လစီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers နှင့် vasodilators အားလုံးသင့်ရဲ့သွေးကြောအလုပ်လုပ်လမ်းကိုထိခိုက်စေသော
- သင်၏လက်သို့မဟုတ်ခြေအာရုံကြောပိတ်ဆို့ကြောင်းဓာတုပစ္စည်းများထိုး
- ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများ၏ရှားပါးကိစ္စများတွင်ခွဲစိတ်ဖယ်ရှား
gingko သို့မဟုတ်ငါးဆီနှင့်ဇီဝကမ္မထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်စွက်အပါအဝင်အချို့ကအခြားရွေးချယ်စရာကုသ, Raynaud ကယ့်ကုသမှုအတွက်အကြံပြုခဲ့ကြသည်။ သို့သော်မရရှိနိုင်သုတေသနတစ်ခု 2009 ပြန်လည်သုံးသပ်သူတို့တစ်တွေသိသိသာသာခြားနားအောင်လုပ်ပေးမပြုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
Fibromyalgia / နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome အတွက် Raynaud ကန့်
Raynaud ကရဲ့ FMS နှင့် ME / CFS နှင့်အတူလူဘုံဖြစ်ပါသည်အတိအကျဘာလို့ကျနော်တို့မသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကနောက်ခံဇီဝကမ္မဂုဏ်သတ္တိများကိုမျှဝေကြောင်းတတ်နိုင်သမျှပါပဲ။ Raynaud ကရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေမလုံလောက်သွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်အချို့သောသုတေသန FMS အတွက်ချို့ယွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုညွှန်ပြခြင်းနှင့် ME / CFS နေကြသည်။
Raynaud ကယ့်လက္ခဏာတွေမကြာခဏပါဝင်ပတ်သက်နေသည့် FMS နှင့် ME / CFS အချို့လက္ခဏာတွေ, ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါ အပူချိန် sensitivity ကို ။ chilled ရယူခြင်း FMS / ME / CFS နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုများအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်တစ်လက္ခဏာမီးတောက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သောသူတို့ကိုလူနာ Raynaud ကရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကအထူးအရေးကြီးပါတယ်စေသည်။
Raynaud ကန့်နှင့် FMS / ME / CFS များအတွက်ကုသမှုမတူကြပေမယ့်, ထိုကဲ့သို့သော (သင့်သည်းခံစိတ်အဆင့်သင့်လျော်သော) စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစီမံခန့်ခွဲ, ဆေးလိပ်မလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုသူအပေါငျးတို့အခြေအနေများလက္ခဏာတွေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကိုကူညီလိမ့်မည်။
သင် Raynaud ကယ့်ရောဂါများသံသယလျှင်, သင်စနစ်တကျရောဂါနှင့်ကုသနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူကတက်ရောက်စေဖို့သေချာပါစေ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Malenfant: D, Catton M ကပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး je ။ ဒူထာဗေဒ (အောက်စဖို့တက္ကသိုလ်) ။ 2009 ဇူလိုင်; 48 (7): 791-5 ။ Raynaud ကယ့်ဖြစ်စဉ်များ၏ကုသမှုထဲမှာဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှု: တစ်စာပေပြန်လည်သုံးသပ်နှင့် Meta-analysis သည်။
ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး je ။ မူးယစ်ဆေးဝါး။ 2007 ခုနှစ်; 67 (4): 517-25 ။ Raynaud ကယ့်ဖြစ်စဉ်များ၏ရောဂါနှင့်ကုသမှု: တစ်လက်တွေ့ကျတဲ့ချဉ်းကပ်။
Smith က NL ။ နာကျင်မှု & palliative စောင့်ရှောက်မှု pharmacotherapy ၏ဂျာနယ်။ 2004; 18 (4): 31-45 ။ နာကျင်မှုနဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ syndrome ရောဂါအတွက် serotonin ယန္တရားများ: managemtne comorbid fibromyalgia အတွက်ဂယက်ရိုက်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ - ကိစ္စတွင်လေ့လာမှုနှင့်ဆွေးနွေးရန်။
Staud R. အနာဂတ်ဒူထာဗေဒ။ 2008 အောက်တိုဘာ 1; 3 (5): 475-483 ။ fibromyalgia syndrome ရောဂါတစ် biomarker အဖြစ်နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။
Wigley FM ရေ။ လူနာသတင်းအချက်အလက်: Raynaud ကဖြစ်ရပ်ဆန်း UpToDate.com ။ မူပိုင်ခွင့်များရယူပြီး။ 2011 ဒီဇင်ဘာဝင်ရောက်။