COPD လူနာများအဘို့အအဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ "ရွှေကိုစံ" ဖြစ်ပါတယ် ကုသမှု နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်: ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ဖြင့်အသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုတိုးတက်အောင်, ဖြစ်နိုင်သမျှအမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာသငျသညျလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု (နှင့်အသက်ရှူ) မှခွင့်ပြုပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။

အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်တစ်ဦးလူနာ COPD စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လိုအပ်သောအရာအားလုံးကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဖုံးလွှမ်းသည့်အကြောင်းအရာများပုံမှန်အားဖြင့်ပါဝင်သည် လေ့ကျင့်ခန်း , အပန်းဖြေ, အသက်ရှူနည်းစနစ် , အာဟာရအကွံဉာဏျ , စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့်မည်သို့အခြေအနေကိုသူ့ဟာသူနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်။

တစ်ဦးအဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏ရည်မှန်းချက်များ

ရိုးရာအဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏အဓိကပန်းတိုင်နေသောခေါင်းစဉ်:

• Minimize COPD လက္ခဏာတွေ
• မသန်စွမ်း Decrease
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်တိုးမြှင့်
• လွတ်လပ်ရေးမြှင့်တင်ရန်
• အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
• ထိုသို့သောအားဖြင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်ကိုလျှော့ချ, ဆေးရုံတင် Reduce

အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အကျိုးကျေးဇူးများကျယ်ကျယ်လေ့လာခဲ့ပါပြီ။ သူတို့ကပါဝင်သည်:

• တိုးတက်ရှင်သန်မှု
• တိုးတက်လာသောလေ့ကျင့်ခန်းသည်းခံစိတ်
• အသက်ရှူ၏လျော့နည်းသွားအမြင်
• အသက်တာ၏တိုးတက်အရည်အသွေးကို
• လျှော့ချဆေးရုံတင်ကုသရန်အချိန်နှင့်တစ်နှစ်လျှင်ဆေးရုံတင်
• စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာလျော့ကျ
• တိုးတက်လာသောလက်မောင်း function ကို
• (ယေဘုယျလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ပေါင်းစပ်တဲ့အခါမှာ) တိုးတက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကြွက်သား

သင်ယူနည်းစနစ်

အများစုမှာအဆုတ် rehab အစီအစဉ်များကိုပြင်ပလူနာများအတွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပုံမှန်အားဖြင့်ခြောက်လမှရှစ်ပတ်နှစ်ခုမှသုံးကြိမ်တိုင်တိုင်တစ်ပါတ်ကို run ။

အဖွဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ, လုပ်ငန်းခွင်ကုသ, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကုသ, အာဟာရ, စိတ်ပညာရှင်, cardiopulmonary ပညာရှင်များ, လူမှုရေးအလုပ်သမားများ, ဆေးဝါးနှင့်သူနာပြုများပါဝင်နိုင်ပါသည်။

သငျသညျကိုသင်ယူမည်အများအပြားနည်းစနစ်တွေထဲမှာနေသောခေါင်းစဉ်:

• အသက်ရှုတဲ့အခါသင်အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဒါအသက်ရှူကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်မည်သို့
• Pursed-နှုတ်ခမ်းအသက်ရှူ
• ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လို bronchopulmonary တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး
• နည်းစနစ်ထိရောက်စွာသင့်ရဲ့အဲယားဝေးကိုရှင်းလင်းဖို့ချောင်းဆိုးခြင်း
• Diaphragmatic အသက်ရှူ
• အသက်ရှူလျှော့ချဖို့အေရိုးဗစ်ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်လုပ်နည်း

သင့်ရဲ့အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ကိုစဉ်အတွင်း, ကြီးစွာသောအလေးပေးလူနာနှင့်မိသားစုပညာရေးအပေါ်ထားရှိပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာသင်ပိုကောင်းတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့မိသားစုဝင်များ၏အကူအညီနှင့်အတူအိမ်မှာသင့်ရဲ့ရောဂါစီမံခန့်ခွဲရန်နိုင်ပါတယ်။

အဆုတ် Rehab အာမခံဖြင့်ဖုံးလွှမ်းသလဲ?

အများဆုံးအာမခံကုမ္ပဏီများအဆုတ် rehab အစီအစဉ်အတွက်ပေးချေမည်နေစဉ်, သငျသညျအရည်အချင်းပြည့်မီသေချာအောင်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။

သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာအဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များများစာရင်းကိုအဘို့, အမေရိကန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာနှင့်အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအသင်း (312-321-5146) သို့မဟုတ်အမေရိကန်အဆုတ်အသင်းသင်၏ဒေသခံဆကျအခနျးဆက်သွယ်ပါ။

သင်ကအဆုတ် Rehab အစီအစဉ်အကြောင်းကဘာလဲဆိုတာသတိရပါသငျ့သလော

အဆုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကနေဆင်းသက်လာအကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ပုံမှန်လေ့လာသင်ယူပြီးပြီနှင့်ပရိုဂရမ်ပြီးဆုံးတခါလေ့ကျင့်ခန်းအားဆက်လက်အဘယ်သို့ကျင့်သုံးရန်သင့်လိုလိုလားလားအဖြစ်သာအဖြစ်ကောင်းပါတယ်။

သင့်ရဲ့ program ကိုနည်းပြဆရာသင်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးအားကစားရုံမှာဖြစ်စေ, သင့်ကြီးကြပ်အစည်းအဝေးများအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ပတ်ကိုအနည်းဆုံးနှစ်ခုမှသုံးရက်ပေါင်းလုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းကိုပေးသင့်ပါတယ်။

အဆုတ် rehab ကနေဆင်းအပေါ်သို့, သင်သည်သင်၏အစီအစဉ်မှရရှိခဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု program ကိုတစ်ပတ်ကိုလေးလုံးမှငါးရက်အတွင်းဆက်လက်သငျ့သညျ။

မူလစာမျက်နှာမှာအဆုတ် Rehab

သင်တစ်ဦးရိုးရာအဆုတ် rehab အစီအစဉ်ကိုရနိုင်ခြင်းဆိုလျှင်ဒေသခံတစ်ဦးအားကစားရုံ join နှင့်၎င်းတို့၏သင်တန်းဆရာတဦး၏အကူအညီ။

သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်အတွက်အဆုတ် rehab အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အပေါ်ဈေးနှုန်းများနှိုင်းယှဉ် သင့်အိမ်များအတွက်အဆုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများ နှင့်, သင့်ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူယနေ့သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာ-based အစီအစဉ်ကိုစတင်ပါ။

> Source:

Diagnosis, စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် COPD ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့> ဂလိုဘယ်မဟာဗျူဟာ။ အဆီးအတားအဆုတ်ရောဂါများအတွက် Global Initiative ။ 2010 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။

> လက်တွေ့ Gerontology (2003), 13 အတွက်သုံးသပ်ချက်များ: 175-182 ကင်းဘရစ်တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်းမူပိုင်ခွင့်© 2004 ။

> Shimberg, Elaine ။ COPD နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း။ စိန့်မာတင်ရဲ့စာနယ်ဇင်း, 2003 ။