အေးနှင့်တုပ်ကွေး

by Kristina Duda, RN; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ယင်းအဖြစ်များသည့်အေး & တုပ်ကွေးခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သူတို့ကတကယ်တော့အတော်လေးကွဲပြားခြားနားနေသည့်အခါစကားသည် "အအေး" နှင့် "တုပ်ကွေး" တခါတရံတွင်အပြန်အလှန်ဖလှယ်အသုံးပြုကြသည်။ နှစ်ဦးစလုံးရောဂါတော်တော်မကောင်းဘူးလို့ feeling ကိုသင်စွန့်ခွာနိုင်ပေမယ့်သင်မည်သို့တစ်ခုချင်းစီအကြားခြားနားချက်ကိုပြောပြနိုင်သလဲ ပို. အရေးကြီးသင်မည်သို့သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာနိုင်မလဲ?

> သင့်ရဲ့အဲယားဝေးကိုဘယ်လိုတုပ်ကွေးသက်ရောက်မှုမှာကြည့်လိုက်ပါ။

ယင်းအဖြစ်များသည့်အေးအကြောင်း

ပျမ်းမျှအားတွင်, အမေရိကန်လူကြီးများတစ်နှစ်လျှင်နှစ်ခုမှလေးအအေးမိရှိသည်လိမ့်မယ်, နှင့်ကလေးများခြောက်လနှင့် 10 အကြားရလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ အအေးမိ ယနေ့အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အသုံးအများဆုံးနာမကျန်းဖြစ်ပြီး, ဒါကြောင့်လည်းဆရာဝန်၏လည်ပတ်မှုများအတွက်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါသည်, သေးကမပျောက်ကင်းရှိသေး၏။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အေးလက္ခဏာတွေပုံမှန်အားဖြင့်ခုနစ်ခုနှင့် 10 ရက်အကြားကြာရှည်။ ရောဂါလက္ခဏာများပျော့ထွက်စတင်ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းနောက်ရက်အနည်းငယ်ကျော်ပိုဆိုးလာ။ အအေးမိတော်တော်လေးစိတ်ဆင်းရဲ feeling ကိုသင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်မဟုတ်ပါဘူး။

မတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အဖြစ်များသည့် Side Effect: အတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးပြီးနောက်?
ပွုစုစောငျ့ရှောတုပ်ကွေး Shots Get ရန်အဘို့အဒါဟာဒါကြောင့်အရေးကြီးရဲ့အဘယ်ကြောင့်

အဖြစ်များသည့်ရောဂါလက္ခဏာ များပါဝင်သည်:

စုရုံး
ခြောငျးဆိုး
ရည်ယိုသို့မဟုတ်လှောင်နှာခေါင်း
ယားယံသို့မဟုတ်ကြဲကြဲမျက်စိ
လည်ချောင်းနာသည်
ပင်ပန်း feeling
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အဖျား (ကလေးများအတွက်မရှိသလောက်-ပိုပြီးဘုံ)

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောတွေထက်အများကြီးကွဲပြားခြားနားလျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းအခြားဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်ရောဂါကူးစက်မှုရှိသည်။

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

လူအများစုဟာအအေးမိရောဂါရရန်ဆရာဝန်မှမသွားဘူး။ သင်ပြုရင်တောင်အချို့စမ်းသပ်မှုသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအခြားအကြောင်းတရားများထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့ run စေခြင်းငှါပေမဲ့, က, မဆိုအထူးပြုစမ်းသပ်မှုအားဖြင့်, သင်တို့၏လက္ခဏာများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင်အပေါ်အခြေခံပြီးရောဂါပါလိမ့်မည်။

ကုသမှု

အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် သူတို့ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး ။ over-the-counter အအေးဆေးဝါးလက္ခဏာတွေသက်သာရာကိုကူညီစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းသောစစ်မှန်တဲ့ "ရောဂါပျောက်ကင်း" အအေးမိပြေးင်း၏သင်တန်းပါစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

အဲဒီအကြောင်းတစ်ပါတ်အတွင်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျအစဉျအမွဲသင့်ဒေသခံဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာ "အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေး" ဘယ်အတန်းမှာဆင်းလမ်းလျှောက်ကြလျှင်, သင်ဆေးဝါးတွေအများကြီးသင်ပိုကောင်းခံစားရစေမည်သောတဦးတည်းဖြစ်ဟုဆိုကာထွက်အဲဒီမှာရှိတယ်ငါသိ၏။ ဒါဟာလွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်နှင့်အမှန်တရားကသူတို့ကိုအဘယ်သူအားမျှသငျသညျကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကနေသင်တို့ကိုကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ကြဉ်းကူညီစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တကယ်ကသူတို့ကိုသွားစေမည်သောတစ်ခုတည်းသောအရာအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တန်း၏, သောသင်ကသူတို့ကိုမဆိုယူမထားသင့်ဟုမဆိုလိုပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦးရှိ အအေးဆေးဝါးမှပြည့်စုံလမ်းညွှန် သင်နှင့်သင့်လက္ခဏာတွေများအတွက်အကောင်းဆုံးသောရွေးချယ်စရာထွက်တွက်ဆကိုကူညီနိုင်ပါ။

သင်တစ်ဦးချမ်းအေး (သို့မဟုတ်တုပ်ကွေး) ရှိတဲ့အခါသင့်ကိုယ်သင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီရန်ဆေးဝါး-အခမဲ့နည်းလမ်းတွေလည်းရှိပါတယ်။ , ဆားနှင့်သင်၏ sinuses လက်မဆေးတစ် humidifier running အပိုရှင်းလင်းသောအရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်အပိုကြွင်းသောအရာဆိုတော့အားလုံးကိုသင်ပိုမြန်ပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါတုပ်ကွေးအကြောင်း

အဆိုပါတုပ်ကွေး အဆိုပါတုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်။ အဲဒီမှာတုပ်ကွေးရောဂါအများအပြားမျိုးကွဲဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်မကြာခဏ mutates သစ်မျိုးကွဲများနှင့်မျိုးကွဲကိုဖန်ဆင်း၏။

ရှိပါတယ်ပေမယ့် သုံးအဓိကတုပ်ကွေးရောဂါအမျိုးအစားများ -a, B, နှင့်တုပ်ကွေးရောဂါ A နှင့် B အကြောင်းမရှိရာသီအလိုက်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများကို C-သာ။ အဆိုပါ CDC အမေရိကန်တွေရဲ့ 5 မှ 20 ရာခိုင်နှုန်းကိုနှစ်စဉ်တုပ်ကွေးနှင့်အတူဆင်းလာသည်ဟုခန့်မှန်းထားသည်။ ဒါဟာနှစ်စဉ်လူပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏များ၏ဘဝတွေကိုမလုပ်ပဲတစ်ဦးကအလွန်လေးနက်သောရောဂါကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အေးလက္ခဏာတွေများသောအားဖြင့်အတော်လေးပျော့ထွက်ကိုစတင်ပါ။ သငျသညျစတငျတဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်းခံစားရဒါမှမဟုတ်ယားယံလည်ချောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဆနျ့ကငျြ, တုပ်ကွေးအားလုံးတပြိုင်နက်သင်ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်တာမျိုး။ လူအတော်များများဟာသူတို့နဲ့တူခံစားအဖြစ်ကိုဖော်ပြရန် "ဟုထရပ်ကားများကဝင်တိုက်ခဲ့သညျ။ " အအေးနှင့်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေဆင်တူဖြစ်နိုငျသျောလညျးတုပ်ကွေး၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုပြင်းထန်ခြင်းနှင့်ကွဲပြားကြသည်။

တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာ များပါဝင်သည်:

အဖျားရောဂါ
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲ
အစွန်းရောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
ခြောငျးဆိုး
လည်ချောင်းနာသည်
ပျော့ပိတ်ဆို့မှုကို-လှောင်သို့မဟုတ်နှာရည်ယို
အန်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ဝမ်းလျှော (ဒီလူကြီးတွေမှာအဆန်းပါ, ကလေးတွေအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်ပေါ်)

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

သင်တုပ်ကွေးရှိစေခြင်းငှါစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်စောစောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာသောခြားနားချက်ကိုလုပ်လိမ့်မည်။ ရှိပါတယ် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူလုပ်ဆောင်နိုင်သောစမ်းသပ်မှု သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေတုပ်ကွေးရောဂါနှင့်သင်ရှိပါကယူနိုင်မည်အကြောင်းဗိုင်းရပ်စ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်။

အချို့လူများကတုပ်ကွေးကနေပြဿနာများအဘို့အမြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းနှင့်လေးနက်လက္ခဏာတွေ, ပြဿနာများ, ဒါမှမဟုတ်ဆေးရုံတင်ကုသရန်ကာကွယ်တားဆီးဖို့တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကုသမှုစတင်ရပါမည်။ အမြင့်မားဆုံးစွန့်စားမှုအနည်းဆုံးသူတွေထဲမှာထိုကဲ့သို့သောနှလုံးရောဂါ, ပန်းနာရင်ကြပ်, ဒါမှမဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအဖြစ်နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူအသက် 5 နဲ့လူတွေအောက်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အဟောင်းတွေလူကြီးများ, သားဖြစ်ကြ၏။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေတုပ်ကွေးရောဂါများအဘို့အမြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာသငျသညျကိုထည့်လေ့မရှိသင်နေမကောင်း get မပြုမီ, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူစကားပြောဖြစ်စေမသေချာမသိကြ, ဒါကြောင့်သင်တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာတွေဖွံ့ဖြိုးလျှင်သင်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိပါလိမ့်မယ်လျှင်။

ကုသမှု

အဆိုပါတုပ်ကွေးပဋိဇီဝဆေးနဲ့ကုသမရနိုင်ပေမယ့်နှစ်စဉ်တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးနှင့်အတူတားဆီးနိုင်ပါသည်။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး 100 ရာခိုင်နှုန်းထိရောက်သောမဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကဒီဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ငါတို့သည်ကိုအကောင်းဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ဆေး သင်ကရငျတုပ်ကွေးနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ထိတွေ့ပါကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီနိုင်မယ်ဆိုရင်တုပ်ကွေး၏ကြာချိန်ကိုအတိုကောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားဆေးဝါးများသာဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုသင်ရဖို့သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမြင်ရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အခါမှာအဘယ်ကြောင့်သင်ကပိုမကြာခဏဖျားနာ Get သလား?
တစ်ထုတ်ကုန်များနှင့် Nonproductive ချောင်းဆိုးခြင်းအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ?

သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ start ၏ပထမ 48 နာရီအတွင်းစတင်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကအစသာအမှန်တကယ်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျနေ့ကသုံးသို့မဟုတ်သင့်နာမကျန်းလေးပေါ်မှာမှီတိုငျအောငျသငျသညျစောငျ့ဆိုလြှငျ, သူတို့တစ်တွေကွာခြားချက်စေဖွယ်မရှိပေ။

ဆေးညွှန်းဗိုင်းရပ်စ်ဆေးဝါးများအပြင်, OTC အအေးနှင့်တုပ်ကွေးဆေးဝါးအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာရာကိုကူညီလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သော Tylenol (acetaminophen) သို့မဟုတ် Motrin (နဲ့ Ibuprofen) အဖြစ်နာကျင်မှုစိတ်သက်သာရာ / အဖျားလျှော့ချယူပြီးအဖျားနှင့်တုပ်ကွေးအတူပါလာသောကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်း၏အများအပြားနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။ Decongestants များနှင့် expectorants အဖြစ်ကောင်းစွာချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။ ဤအဆေးဝါးများသင့်ရဲ့နာမကျန်းမှုကိုကုသမည်မဟုတ်သော်လည်း, သူတို့သည်လက္ခဏာများနှင့်အတူကူညီနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်သင်အတော်လေးအဖြစ်ဆိုးမခံစားရဘူး။

ဒါဟာအေးဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေးင် အကယ်. ပြောပြပါလုပ်နည်း

ဒါကြောင့်အအေးမိဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေးင်ရှိမရှိအဆုံးအဖြတ်ခက်ခဲဖြစ်မရှိပါ။ သင်တို့အဘို့အကြည့်ဖို့အဘယ်အရာကိုသိလျှင်သင်တစ်ဦးချမ်းအေးဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေးရှိပါက, သင်များသောအားဖြင့်အဖြစ်မကြာမီသငျသညျလက္ခဏာတွေသတိထားမိအဖြစ်ကိုပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတုပ်ကွေး-ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏သောရောဂါလက္ခဏာအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ပထမဦးဆုံး 24 နာရီအတွင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြားဖို့အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျလက္ခဏာတွေရဲ့ start 48 နာရီအတွင်း Tamiflu သို့မဟုတ်အခြားဗိုင်းရပ်စ်တုပ်ကွေးဆေးယူနိုင်လျှင်, တုပ်ကွေးတိုတောင်းဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ပြင်းထန်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ရုံလက္ခဏာတွေသင်ခဲယဉ်းခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းထိမှန်လျှင်, ဖြစ်ကောင်းတုပ်ကွေးရဲ့သတိရပါ။ သူတို့ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းပိုမိုဆိုးရွားရဆိုပါက ပို. အေးပါပဲ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

မည်သူမျှလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှကျွန်တော်တို့ကိုတို့တွင်ကျန်းမာရေးအချိန်ဖို့အချိန်ကနေအအေးရရှိသွားတဲ့။ ဤရွေ့ကားပိုးမွှားအားလုံးကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်နေကြသည်ကိုသူတို့ရှောင်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျနာရသောအခါအဘယျသို့မျှော်လင့်ထားရန်နှင့်အဘယ်သို့ပြုကြဖို့ သိ. သင်တို့ကိုတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန် recover ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{CDC ။} _{အဆိုပါတုပ်ကွေး: သင်နာမကျန်း Get အကယ်. အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါရန်။} _{ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။} _{http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm ။} _{မေလ 26, 2016 တွင်ထုတ်ဝေသည်။}

_{အအေးမိ။} _{http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx ။}

_{တုပ်ကွေး (တုပ်ကွေး) အကြောင်းကို Key ကိုအချက်အလက် |} _{ရာသီအလိုက်တုပ်ကွေး (တုပ်ကွေး) |} _{CDC ။} _{http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm ။}

ယင်းအဖြစ်များသည့်အေးအကြောင်း

ရောဂါလက္ခဏာများ

မတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အဖြစ်များသည့် Side Effect: အတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးပြီးနောက်?

ပွုစုစောငျ့ရှောတုပ်ကွေး Shots Get ရန်အဘို့အဒါဟာဒါကြောင့်အရေးကြီးရဲ့အဘယ်ကြောင့်

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

ကုသမှု

အဆိုပါတုပ်ကွေးအကြောင်း

ရောဂါလက္ခဏာများ

ရောဂါအမည်ဖေါ်ခြင်း

ကုသမှု

သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အခါမှာအဘယ်ကြောင့်သင်ကပိုမကြာခဏဖျားနာ Get သလား?

တစ်ထုတ်ကုန်များနှင့် Nonproductive ချောင်းဆိုးခြင်းအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ?

ဒါဟာအေးဒါမှမဟုတ်တုပ်ကွေးင် အကယ်. ပြောပြပါလုပ်နည်း

ထံမှသမ်မာကမျြး

Related Content

Fresh articles

Intresting articles