နာမကျန်းနေစဉ်မိခင်များ Breastfeed Nursing သငျ့သလော

အတော်များများကအသစ်သောမိခင်များသူတို့နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါသူတို့နို့တိုက်ကျွေးနိုင်လျှင်သိရန်အလိုရှိ၏။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့နာမကျန်းရင်ပတ်ကိုနို့ကနေတဆင့်ကလေးအပေါ်လွန်ပါလိမ့်မည်စိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးယေဘုယျအားဖြင့်ကို Safe Is

သင်တစ်ဦးရှိပါက အအေး , တုပ်ကွေး သို့မဟုတ်နီးပါးကိုအခြား ဘုံနာမကျန်း ဖျားနာဘေးကင်းလုံခြုံသည်နှင့်နေဆဲအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးမှုများအတွက်ဦးစားပေးနည်းလမ်းစဉ်နို့။

အတူသို့မဟုတ်နို့တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, သင့်ကလေးအများဆုံးဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့နာမကျန်းထိတွေ့ပါလိမ့်မည်။ သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါသို့သော်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပဋိပစ္စည်းနာမကျန်းချွတ်တိုက်ထုတ်ကိုကူညီစေသည်။ နို့တိုက်မှအားသာချက်သင့်ရဲ့ပဋိသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်, သင့်ရင်သားနို့အားဖြင့်သင်တို့၏ကလေးအပေါ်လွန်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

သူတို့နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာမိခင်နို့များအတွက်အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအမှန်တကယ်နာမကျန်းမဖြစ်ပေမယ့်ဆေးဝါးကိုသူတို့ယူဖို့လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။ သင့်ကိုအစဉ်သူတို့တန်ပြန်ကျော်ရှိပါတယ်လျှင်သင်နို့တိုက်-ပင်လျှင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူယူချင်စခွေငျးငှါမညျသညျ့ဆေးဝါးများဆွေးနွေးပါ။

moms နို့တစ်အကြီးအအရင်းအမြစ် LactMed, နို့နေချိန်မှာသင်ကယူချင်သောဆေးဝါးလုံခြုံလျှင်သင်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုဆေးပညာအမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက်ဖွင့် website တစ်ခုဒေတာဘေ့စဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျထိုကဲ့သို့သော HIV ပိုးသို့မဟုတ်အသည်းရောင်အသားဝါဘီအဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်နာမကျန်း, ရှိပါကကလေးမွေးဖွားမီ, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူနို့တိုက်ဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။

ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာများကိုငျတှယျဖို့ကိုဘယ်လို

အခြို့သောရောဂါလက္ခဏာအခြားသူများထက်မိခင်များကပိုမဆိုင်ပါဘူးနှင့်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုနို့တိုက်ကျွေးနိုင်ဘူးဟုဆိုလိုဘူး:

• အဖျား။ သူနာပြုမိခင်များအကြောင်းကိုမေးမြန်းသောအသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေတစ်ခုမှာ fever ဖြစ်ကြသည်။ အဖျားနို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်ကဲ့သို့သောအဖျားသက်သာရာကိုအများဆုံးဆေးဝါးများ, လို့ရပါတယ်ရှိသည်သောမိခင်များ Tylenol (acetaminophen) နှင့် Advil (နဲ့ Ibuprofen) အဖြစ်ကောင်းစွာ nursing နေစဉ်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအဖျားဖွံ့ဖြိုးလျှင်မွေးဖွား၏ရလဒ်အဖြစ်ရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်လေးနက်ရှုပ်ထွေးညွှန်ပြနိုင်သကဲ့သို့, ချက်ချင်းပဲသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုပဌနာရန်အရေးကြီးပါသည်။

• အန်နှင့်ဝမ်းလျှော။ သူတို့ထိန်းချုပ်ထားကြသည်မဟုတ်လျှင်အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေတဲ့ရောဂါတွေရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လာသူတစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ဖြစ်ကြပါလျှင်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်သင့်ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးထိခိုကျနိုငျသောကွောငျ့, ကသငျသညျရေခန်းခြောက်ရကြဘူးသေချာစေရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောမထိန်းချုပ်ဖြစ်ကြပြီးသင်သည်မည်သည့်အရည်များဆင်းကိုင်ထားနိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမြင်ရပါလိမ့်မယ်။
• ချောင်းဆိုး။ ချောင်းဆိုးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း အအေးမိ၏ဘုံလက္ခဏာ နှင့်တုပ်ကွေး။ ဤဖျားနာမှုများကူးစက်တတ်ကြသည်နေစဉ်, သူတို့နို့တိုက်ကိုရပ်တန့်ဖို့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်နေကြသည်။ ကလေးအပေါ်ချောင်းဆိုး (သင်နို့တိုက်များမှာဖြစ်စေမ) နှင့်သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူယူချင်စခွေငျးငှါမညျသညျ့ဆေးဆွေးနွေးရန်ဖို့မသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။

သင့်ရဲ့ကလေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်း

သင်နေမကောင်းဖြစ်သည့်အခါသင့်ရဲ့ကလေးပေါ်တွင်သင်၏နာမကျန်းဖြတ်သန်းရှောင်ရှားရန်, ကစိတျထဲတှငျဤအကြံပြုချက်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါတယ်:

• သင်၏လက်ကိုဆေးကြော မကြာခဏ။
• သင့်ရဲ့ကလေးအပေါ်အသက်ရှူနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းရှောင်ကြဉ်ပါ။ ( သင့်ရဲ့ချောင်းဆိုးဖုံးအုပ်ထားပါ )
• သငျသညျနို့အခါမဆိုဆေးယူပြီးရှေ့၌သင်တို့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{"ငါသည်နာမကျန်းပေါ့လျှင်ငါ My Baby နို့တိုက်နိုင်သလား?" မကြာခဏမေးခွန်းများ။ 29 သြဂုတ် 06. La Lech လိဂ်အင်တာနေရှင်နယ်။}