တစ်အသေးစားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များအတွက်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များ
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံသေးငယ်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်တစ်ခုတောင်းဆိုမှုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုတာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်များစွာသောဆေးသမားသို့မဟုတ်အလေ့အကျင့်မန်နေဂျာတစ်ဦးရွေးချယ်မှုတဲ့ professional ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံကုမ္ပဏီ၎င်းတို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးငွေတောင်းခံ outsource စေ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံအနေနဲ့ Outsourcing မှအားသာချက်များရှိပါသည်။ ဒါဟာအချိန်နှင့်ပိုက်ဆံချွေတာခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံး၏အများလွန်းရှုထောင့်အပေါ်ကိုအာရုံ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဖျော်ဖြေခံအလုပျကိုထိန်းချုပ်ဆုံးရှုံးမှုအပါအဝင်အားနည်းချက်များလည်းရှိပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်သင့်ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာငွေတောင်းခံအနေနဲ့ Outsourcing ၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုအပေါငျးတို့သစဉ်းစားပါ။
Pro ကို 1: Outsourcing လူနာပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ပိုမိုအာရုံစိုက်လုပ်ခွင့်ပြု
သငျသညျအကောင်းဆုံးအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုအာရုံစိုက်ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်း - အပေါ်ကိုအာရုံ လူနာစိတ်ကျေနပ်မှု နှင့်သင့်လူနာရဲ့အရည်အသွေးစောင့်ရှောက်မှုပေး။ ဒါကကြီးမားတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးဝန်ထမ်းမတတ်နိုင်ကြောင်းသေးငယ်သမားအုပျစုမြားအဘို့အအထူးအကျိုးရှိပါတယ်။ ဆေးသမားသူတို့အပြေးတစ်ဦးအလေ့အကျင့်၏ဘဏ္ဍာရေးနားမှာချ bogged လျှင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လူနာစောင့်ရှောက်မှုပေးမှာအကျိုးရှိစွာမဖြစ်နိုင်ပါ။
Pro ကို 2: Outsourcing ငွေတောင်းခံလွှာအမှားကိုလျှော့ချပါ
တွေ့ကြုံ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဝါးကုသမှုပေးချေသူ၏ သင့်ရဲ့တောင်းဆိုမှုများကိုတိကျစွာအချိန်မီထုံးစံ၌တင်သွင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာငွေတောင်းခံကုမ္ပဏီ၏တစ်ဦးတည်းသောရည်ရွယ်ချက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံန်ဆောင်မှုများပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသူတို့ငှားရမ်းသည့်ပေးချေသူ၏နှံ့နှံ့စပ်စပ်လေ့ကျင့်ရေးကိုခံယူခြင်းနှင့်စနစ်တကျဆေးဝါးကုသမှုတောင်းဆိုမှုများတင်ပြနိုင်ရန်အသိပညာနှင့်အတူတပ်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်မိမိတို့၏တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရေအတွက်ကလျှော့ချပါလိမ့်မယ်မသာ ငြင်းပယ်ခြင်းနှင့်ပယ်ချခဲ့တောင်းဆိုမှုများ ငွေတောင်းခံအမှားအယွင်းများကြောင့်, ဒါပေမယ့်လည်းကူညီတုံ့ပြန်ချက်ပေးသွားမှာပါ ငွေကြေးပြန်လည်ပေးချေပူးတွဲတင်ပြထား အနာဂတ်တောင်းဆိုချက်များအပေါ်။
Pro ကို 3: Outsourcing ငွေသက်သာ
သင့်ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာငွေတောင်းခံအနေနဲ့ Outsourcing အသုံးပြုပုံကိုသင်နှစ်စဉ်လစာနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်အတွက်ဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကယ်တင်နိုင်, ရုံးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်ပရိဘောဂ; နှင့်ဝယ်ယူမှု, ငွေတောင်းခံဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ကွန်ပျူတာကိရိယာများအဆင့်မြှင့်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်း။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံသည့်ကုမ္ပဏီများပြောဆိုချက်ကိုနှုန်းဟာပြားချပ်ချပ်နှုန်းသည်သို့မဟုတ်အရေးဆိုမှုအသီးသီးအပေါ်ငွေကြေးပြန်လည်တစ်ရာခိုင်နှုန်းကောက်ခံ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, ကသငျသညျကုမ္ပဏီများမှအနေနဲ့ Outsourcing ပေးကြသည်အတူတူပင်ခြွင်းချက်န်ဆောင်မှုပေးမယ့်ဆေးဖက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံဝန်ထမ်းများအတွက်ပေးဆောင်မည်ဟုအဘယ်အရာကိုထက်လျော့နည်းအကုန်အကျဖြစ်ပါတယ်။
Pro ကို 4: Outsourcing ငွေ Flow ကိုပိုကောင်းစေ
သင့်ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာပေးချေသူ၏အားလပ်ရက်အပေါ်ထွက်ခေါ်ဆိုသို့မဟုတ်သွားသည်တဲ့အခါဘာဖြစ်သွားမလဲ တခါတရံမှာတောင်းဆိုမှုများသူတို့တင်သွင်းနိုင်ရန်အတွက်နောက်ကျောအလုပ်လာသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်။ ငွေတောင်းခံကြားဖြတ်နောက်ဆုံးမှာငွေကြေးပြန်လည်ပေးချေ၏အချိန်မီနှင့်သင့်ငွေသားစီးဆင်းမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆေးပညာငွေတောင်းခံဝန်ဆောင်မှုအသုံးပြုခြင်းအတွက်လာမယ့်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်, မှန်မှန်ထွက်တောင်းဆိုမှုများ၏စီးဆင်းမှုနှင့်ငွေသားခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ဦးကတည်ငြိမ်ငွေသားစီးဆင်းမှုကိုသင့်ရဲ့အောက်ဆုံးလိုင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံး၏အောင်မြင်မှုကိုအဘို့အရေးကြီးပါသည်။
Pro ကို 5: Outsourcing လူနာကျေနပ်မှုကိုပိုကောင်းစေ
အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကိုဆက်ကပ်ရန်စွမ်းရည်အားလုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကသူတို့လူနာပေးချင်ရာဖြစ်တယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လူနာကုသနှင့်ငွေတောင်းခံပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်များ၏တောင်းဆိုချက်များကို juggle ဖို့အတော်လေးခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ ဆေးဘက်ဧညျ့ကွို လူနာနှုတ်ခွန်းနှင့်တယ်လီဖုန်းဖြေဆိုဘို့တာဝန်ရှိသည်။ ပြင်ပအားဖြင့်သင့်ရှေ့ရုံးဝန်ထမ်းများအပေါ်ထားရှိသည့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချကုန်ထုတ်စွမ်းအား, ထိရောက်မှုနှင့်ဝန်ထမ်းစိတ်ဓာတ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစလူနာစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်လူနာစိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့ငွေတောင်းခံမေးခွန်းများကိုသို့မဟုတ်ကိစ္စများများအတွက်မပြတ်မတောက်ယဉ်ကျေးများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီများလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့လူနာတွေကိုပျော်ရွှင်ကြလိမ့်မည်။
Pro ကို 6: Outsourcing ငွေတောင်းခံလွှာလေးစားလိုက်နာခြင်းရှိခြင်းကိုသေချာ
ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတစ်ရပ်အစဉ်အဆက်-ပြောင်းလဲနေတဲ့စက်မှုလုပ်ငန်းများနှင့်အာမခံကုမ္ပဏီအပြစ်တင်ဖို့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ငွေတောင်းခံဆေးဘက်စေသည်တစ်ခုမှာအကြောင်းရင်း Medicare အတွက်အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူတက်စောင့် Medicaid ကို နှင့် Third-party ပေးဆောင်။ ဒါဟာဆေးပညာဆိုင်ရာရုံးချင်းစီအခွန်ဆောင်သူကတောင်းဆိုတဲ့လျော်သော protocol ကိုအောက်ပါကြောင်းသေချာစေရန်အချိန်ပြည့်အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံကုမ္ပဏီများကလိုက်နာထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သန့်ရှင်းသောတောင်းဆိုမှုများ၏လကျအောကျခံသေချာစေရန်အလို့ငှာစည်းမျဉ်းများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်အပြောင်းအလဲများအပေါ်ကို up-to-date ဖြစ်အောင်နေဖို့ရပါမည်။
Pro ကို 7: Outsourcing အခွန်ဝန်ကြီးဌာနတိုးတက်စေနိုင်ခြင်း
overhead ကုန်ကျစရိတ်အတွက်လျော့ချရေးနှင့်အတူ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတောင်းဆိုမှုများနှင့်တိုးမြှင့်ငွေကြေးပြန်လည်ပေးချေ၏အချိန်မီတင်ပြတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအမြတ်အခြားအားသာချက်ပြင်ပဆေးရုံးမှပေးနိုငျဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးကအကောင်းဆုံးနည်းပညာနှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့်အကောင်းဆုံးကိုဝန်ထမ်းသုံးပြီးအကောင်းဆုံးအရည်အသွေးန်ဆောင်မှုများပေးနိုင်စွမ်းခွင့်ပြုပါတယ်။ လူနာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းပိုမိုတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဖြစ်လာကြပြီးသူတို့ကိုအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုများကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုပံ့ပိုးပေးသူအပေါ်အခြေခံပြီးရွေးချယ်မှုလုပ်နေပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ယှဉ်ပြိုင်မှုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခဲ့ပြီးနှင့်စီးပွားရေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနေတဲ့ယှဉ်ပြိုင်မှုအားသာချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရမည်ဖြစ်သည်။
con 1: န်ထမ်းကျော်အဘယ်သူမျှမထိန်းချုပ်ရေး
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးမန်နေဂျာ ဆေးပညာငွေတောင်းခံဝန်ထမ်း၏တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်မှုရှိခြင်းမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. ချီတုံချတုံဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးမန်နေဂျာဝင်ငွေသံသရာ, ဘဏ္ဍာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအပါအဝင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးထဲမှာလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏နံပါတ်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရရန်အကောင့်။ တိုက်ရိုက်အလုပ်ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲနိုင်စွမ်းရှိခြင်းမအားနည်းချက်အနေအထားတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးမန်နေဂျာများတတ်၏။ သူတို့ကအလုပ်ထိထိရောက်ရောက်နဲ့အချိန်မီထုံးစံ၌, တိကျစွာလုပ်ဆောင်လျက်ရှိကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချဖို့ရှိသည်။
con 2: လူနာကျေနပ်မှုမှအန္တရာယ်များ
လူနာစိတ်ကျေနပ်မှု တခါတရံပြင်ပကြောင့်ဆင်းရဲခံရနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ငွေပေးချေမှုလုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသို့လမ်းလျှောက်ငွေပေးချေမှုအစီအစဉ်များကို set up သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဥပဒေမူကြမ်း၏အသေးစိတ်ဆွေးနွေးရန်နိုင်စွမ်းရှိခြင်းတူသောလူနာ။ ဒါဟာ In-အိမ်သူအိမ်သားငွေတောင်းခံကမ်းလှမ်းသောပိုပြီးပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားမှုနှင့်အတူဖောက်သည်နဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူသည်။ လူနာတွေသူတို့သာဖုန်းကျော်ကအရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များဆွေးနွေးရန်နိုငျသောအခါသူတို့ရရှိသောဝန်ဆောင်မှုအားဖြင့်ကျေနပ်ခံရဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
con 3: HIPAA သီးသန့်လုံခြုံရေးနှင့်လုံခြုံရေးဖောက်ဖျက်မှု
သင့်ရဲ့ဆေးပညာဆိုင်ရာငွေတောင်းခံ Outsourcing HIPAA privacy နဲ့လုံခြုံရေးနှင့်အတူတစ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ပြဿနာကိုတင်ပြနိုင်ပါတယ်။ HIPAA privacy နဲ့လုံခြုံရေးကိုချိုးဖောက် In-အိမ်သူအိမ်သားငွေတောင်းခံနှင့်အတူပေါ်ပေါက်နိုငျသျောလညျးဆေးဘက်ဆိုင်ရာငွေတောင်းခံကြက်ဆောင်ရွက်လာတယ်သောအခါကတစ်ပင်ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်တင်ပြနိုင်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသို့မဟုတ်မတော်တဆပဲဖြစ်ဖြစ်, PHI ၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲထုတ်ဖော် HIPAA တစ်ဦးကိုချိုးဖောက်စဉ်းစားသည်။ ပုဂ္ဂလိကနှင့်လျှို့ဝှက်လူနာသတင်းအချက်အလက်မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်သောကပိုကလူတစ်ဦးဖောက်ဖျက်မှုအတွက် သာ. အန္တရာယ်ကို။
con 4: ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားက Hidden ကုန်ကျစရိတ်များ
hidden ကုန်ကျစရိတ်အပ်နှံမှုအတွက်အိမျငွေတောင်းခံရာမှပြောင်းသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးများအတွက်ပြင်ဆင်နေအတွက်မြှုတ်နိုင်ပါသည်။ သည်အခြားကုန်ကျစရိတ်အဖြစ်ကောင်းစွာရှိပါတယ်။ ဆေးပညာရုံးနှင့် Outsourcing ကုမ္ပဏီအကြားအလုပ်အစီအစဉ်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, အချိန်အများကြီးရှိပေမည်စာချုပ်ညှိနှိုင်းသုံးစွဲခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်များဥပဒေရေးရာဝန်ဆောင်ခများအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးနှင့် Outsourcing ကုမ္ပဏီအကြားတစ်ဦးဆက်ဆံရေးရုံးသို့မဟုတ်အဆက်အသွယ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပေးအနည်းဆုံးလူတစ်ဦးကိုငှားရမ်းဖို့လိုအပ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ချေလည်းရှိပါသည်။
con 5: အဘယ်သူမျှမပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
အားလုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအလေ့အထများဟာပြင်ပကုမ္ပဏီ၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံး၏တောင်းဆိုချက်များအပေါ် မူတည်. နေ့စဉ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအလေ့အထများကိုထိန်းချုပ်ရှိခြင်းဆေးရုံးမန်နေဂျာတချို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသည်။ ဆေးပညာရုံး၏ပြောင်းလဲနေသောအခြေအနေများအပေါ်အခြေခံပြီး, မန်နေဂျာန်ထမ်းလူနာများ၏လိုအပ်ချက်များကိုနှင့်အားလပ်ရက်များပေါ်တွင်အဖွင့်နှင့်အပိတ်ကိုက်ညီဖို့နာရီအလုပ်လုပ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ဖို့အချိန်ပိုတောင်းခံဘို့အဘယ်သူမျှမပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပါတယ်။ ဒါကအခြို့လမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်စွမ်းဆောင်ရည်အကြားကွာခြားချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
con 6: န့်သတ်ချက်များ
ကန့်သတ်အချို့ပြင်ပကုမ္ပဏီများမှအတွင်းတည်ရှိနေပေမည်။ သူတို့ပေးအဆိုပါဝန်ဆောင်မှုများကိုကြောင့်သတင်းအချက်အလက်မှဝင်ရောက်ခွင့်မရှိခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးအကြားဆက်သွယ်ရေးနှင့်ပြင်ပကုမ္ပဏီ၏မရှိခြင်းကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ in-အိမ်သူအိမ်သားငွေတောင်းခံဝန်ထမ်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများနှင့်အခြားလူနာသတင်းအချက်အလက်ပိုမိုလွယ်ကူလက်လှမ်းရှိပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ပြင်ပကုမ္ပဏီသူတို့သည်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတောင်းဆိုမှုများငွေတောင်းခံရန်အတွက်အောင်မြင်မှုရရန်မလိုအပ်သင့်လျော်သောသတင်းအချက်အလက်များအားလက်ခံတွေ့ဆုံကြောင်းသေချာစေရန်စာချုပ်ကိုချုပ်ဆိုကြသောအဆင့်စဉ်အတွင်းတီထွင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
con 7: စာချုပ်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း
အရာအားလုံးညှိနှိုင်းအဆင့်စဉ်အတွင်းအဖြစ်ကောင်းစွာသွားပုံရသည်ထိုအခါမူကား, အမှုအရာတစ်ဦးအောက်ဖက်လိမ်သွားစတင်ပါ။ နှစ်ဦးစလုံးပါတီများကွဲပြားခြားနားစာချုပ်အနက်ပါပြီ။
ဒါဟာဇာတ်လမ်းများစွာကိုသဘောတူညီချက်များအကြားဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ဥပဒေရေးရာပြောပြလိုပါသည်ဆေးရုံးနှင့်ပြင်ပကုမ္ပဏီအကြားစာချုပ်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဘယ်သူမျှမစာချုပ်ပြီးပြည့်စုံသောဖွစျလိမျ့မညျကြောင့်စာချုပ်အရှည်ရန်ချိန်ညှိ, အသုံးအနှုန်းများနှင့်အခြေအနေများနှင့်နှစ်ဖက်စလုံး၏မျှော်လင့်ချက်များစေရန်လိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုနှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးငွေတောင်းခံအနေနဲ့ Outsourcing များအတွက်တည်ရှိ။ သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်မချအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌ရွေးချယ်မှုများချိန်တွယ်ရန်သေချာစေပါ။