အရိုးပွရောဂါ

အရိုးပွရောဂါ

အရိုးပွရောဂါသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးတည်ဆောက်ပုံ၏အားနည်းစေပါတယ်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် "ကျွတ်ဆတ်အရိုးရောဂါ," အရိုးပွရောဂါအရိုးကိုပိုမိုပျက်စီးလွယ်စေသည်နှင့်အကျိုးအရိုးတည်တံ့ခိုင်မြဲသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုတိုးပွားစေတောင်းဆိုခဲ့သည်။ အရိုးသိပ်နေတဲ့ပျားလပို့ကဲ့သို့တစ်ဦးရာဇမတ်ကွက်-shaped ဖွဲ့စည်းပုံမှာရှိပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အခါ, လျော့နည်းထောက်ပံ့အရိုးနှင့်ရာဇမတ်ကွက်အတွက်ပိုကြီးတဲ့ကွာဟချက်တစ်ဦးအားနည်းဖွဲ့စည်းပုံမှာမှဦးဆောင်လျက်ရှိ၏။

ထိုကြောင့်အားနည်း၏, အရိုးအနည်းငယ်မျှသာစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အတူကျိုးပဲ့နိုင်ပါသည်။

ကျိုးအရိုးတို့အလေးအနက်ပြဿနာနိုင်ပါတယ်; ထိုအကျိုးအချို့ရိုးရှင်းသောကုသမှုနှင့်အတူစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်စဉ်, အခြားသူများခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ကြောင့်ဤစိုးရိမ်ပူပန်၏, လူတိုင်းအတွက်အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုနားလည်သင့်တယ် သူတို့အရိုးပွရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့မဟုတ်တိုးတက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများ ။

• အရိုးပွရောဂါမူးယစ်ဆေး Tymlos တူတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရိုးအဆောက်အအုံဟော်မုန်း

• Long-Term steroids အသုံးပြုပါသင့်ရဲ့အရိုးအားနည်းသွားနိုင်မလား?

အရိုးပွရောဂါအကြောင်းသိထားမှလေးခုအရေးကြီးအရာ

• အရိုးပွရောဂါဘုံဖြစ်၏ 50 လောက်သန်းအမေရိကန်တွေကရှိသည်။ လည်းမရှိအဖြစ်အရိုးပွရောဂါ, အမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးအများဆုံးဖြစ်ပါတယ် သွေးဆုံးအောက်ပါအရိုး၏အရှိန်မြှအရှုံး ။ အရိုးပွရောဂါရရှိသွားတဲ့သူကိုအဆုံးအဖြတ်အတွက်နှစ်ခုအရေးအကြီးဆုံးအချက်များမည်မျှများမှာ တစ်ဦးချင်းဟာသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်နှစ်ဆယ်ကျော်အတွင်းစုဆောင်းအရိုးထုထည် များနှင့်မည်မျှလျင်မြန်စွာသူတို့အဲဒီနောက်သူကရှုံးသည်။
  
• အသက်အရွယ် 50 ကျော်အမျိုးသမီးများတစ်ဝက်အရိုးပွရောဂါကနေရရှိလာတဲ့ကျိုးအရိုးရေရှည်တည်တံ့ပါလိမ့်မယ်။ အရိုးပွရောဂါ၏အဓိကရှုပ်ထွေးနေတဲ့ဖြစ်ပါသည် ကျိုးအရိုး ။ အရိုးပွရောဂါကနေရရှိလာတဲ့အတော်များများကျိုးအဓိကကျန်းမာရေးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ကျောရိုးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးမှဦးဆောင်ဘို့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားများမှာ function ကိုသိသိသာသာကျဆင်းမှုနှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေး ။
  

• 30 အသက်ပြီးနောက်, သင်အရိုးဆုံးရှုံးထက်ကရရှိ။ ဒါကရှိပါတယ်ဟုပြောသည် သင်အရိုးဆုံးရှုံးမှုနှုန်းနှေးကွေးမှယူနိုငျသောခြေလှမ်းများ ။ လူငယ်များအထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်အရိုးကျန်းမာရေး, ဒါကြောင့်အရေးပါသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဆယ်ကျော်သက်နှစ်များတွင်အရိုးတည်ဆောက်မထားဘူးဆိုရင်သူတို့ကနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားအပြောင်းအလဲရှိမည်ဖြစ်သည်။
  
• အရိုးပွရောဂါကိုထိန်းချုပ်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ အရိုးသိပ်သည်းဆကိုဆုံးဖြတ်ရန်အခြို့ကိုရှုထောင့်ကသင်၏ထိန်းချုပ်မှု (လူမျိုး, ကျား, မ, etc) ၏ဖြစ်ကြ၏နေစဉ်, သငျသညျ (အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, etc) ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကိုအခြားသူတွေရှိပါတယ်လေ့လာရေးအချက်များကိုသင်၏ 75 ရာခိုင်နှုန်းအကောင့်မထိနျးခြုပျနိုငျကွောငျးတငျပွ အခြေအနေကိုပေမယ့်အခြား 25 ရာခိုင်နှုန်းကိုသင်မှတက်သည်။

အရိုးပွရောဂါ၏သက်သေလက္ခဏာများ

အရိုးပွရောဂါကြောင့်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝမလက္ခဏာတွေနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်အဓိပ္ပာယ်တစ်ခုအသံတိတ်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကျိုးအဖြစ်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ပေါ်မဟုတ်လျှင်, အရိုးပွရောဂါရှိကွောငျးနည်းနည်းသတိပေးရှိသေး၏။ ကူညီရန်အဘို့အသငျသညျအထဲကကြည့်ရှုနိုင်မဆိုင်းဘုတ်များရှိပါတယ် သင်သည်အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေကိုဆုံးဖြတ်ရန် သို့သော်။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာအရိုးပွရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အန္တရာယ်အချက်များအဖြစ်လူသိများကြသည်။

အဆိုပါ အသုံးအများဆုံးအန္တရာယ်အချက်များ အရိုးပွရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့ပါဝင်သည်:

• အမျိုးသမီးကျား
• ကော့ကေးဆပ်ပြိုင်ပွဲ
• အဆင့်မြင့်အသက်အရွယ်
• သွယ်လျတည်ဆောက်သို့မဟုတ်တရားမျှတစွာအသားအရေ
• ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရ
• ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုမှု
• တချို့ကတိကျတဲ့ဆေးဝါးများ (ဥပမာ steroids )
• တချို့ကဆေးဝါးကုသမှုအခြေအနေများ (ဥပမာ သိုင်းရွိုက်မူမမှန် )

အရိုးပွရောဂါ Diagnosing

အရိုးပွရောဂါသံသယရှိ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချင်းအရိုးစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်ဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားလျှင်တစ်ဦးစမ်းသပ်တစ်ဦးကိုခေါ်လျှင် စမ်းသပ်အရိုးသိပ်သည်းဆ အရိုးသိပ်သည်းဆအကဲဖြတ်ရန်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန် X-ray အရိုးသိပ်သည်းဆအဆုံးအဖြတ်များအတွက်အလွန်ကောင်းသောစမ်းသပ်မှုမဟုတ် ။ သင်အရိုးဖျောပွဆေးသမားတစ်ဦးက X-ray ပါးလွှာကြည့်ရှုနားထောင်မည်အကြောင်းနေစဉ်, အရိုးသိပ်သည်းဆစမ်းသပ်အရိုးကျန်းမာရေးကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်ပိုပြီးတိကျမှန်ကန်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အရိုးသိပ်သည်းဆစမ်းသပ်မှုအရိုးအကဲဖြတ်ရန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသုံးပါ။ သို့သော်မဟုတ်ဘဲအရိုး၏ရုပ်ပုံထုတ်လုပ်ထက်, သူတို့ကအမှန်တကယ် စုပ်ယူမည်မျှက X-Ray ရောင်ခြည်၏တိုင်းတာ ရိုးသည်။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်, သူတို့ကအရိုး၏သိပ်သည်းမှုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်အရိုးသိပ်သည်းဆအဆင့်ဆင့်အားဤနှိုင်းယှဉ်။ အရိုးသိပ်သည်းဆစမ်းသပ်မှုနာကျင်မှု့မရှိတာနဲ့ Non-ထိုးဖောက်ဖြစ်ကြသည်။

သူတို့ကလမ်းညွှန်ကုသမှုကိုကူညီခြင်းနှင့်ကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်းကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရိုးပွရောဂါ၏ကုသမှု

အရိုးဆုံးရှုံးခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုများတစ်ခုမှာအခြေအနေကိုအလွယ်တကူပြောင်းပြန်မရနိုင်ပေမယ့်နှေးကွေးစေနိုင်သည်ဖြစ်ပါသည်။ ကုသအရိုးသိပ်သည်းဆကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရိုးများ၏ဆက်လက်အရှုံးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေကြသည်။ အဲဒီမှာအရိုးသိပ်သည်းဆအမှန်တကယ်တိုးမြှင့်နိုင်မည့်အခြို့သောသာဓကရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်, အလေးပေးများသောအားဖြင့်နောက်ထပ်အရိုးဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအပေါ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်မွမ်းမံတဲ့အရေအတွက်ကထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားလူတိုင်းကသူတို့အရိုးကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း, သငျသညျထသင်၏ခြေပေါ်မှာဘယ်မှာပိုကောင်းအလေးချိန်-bearing လှုပ်ရှားမှုထဲမှာပါဝင်
• ဆေးလိပ်ဖြတ်
• ကျန်းမာသောအစားအစာကိုစားခြင်း
• သငျသညျမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရလုံလောက်စွာစားသုံးမှုများသေချာ အပါအဝင် ကယ်လစီယမ်နဲ့ဗီတာမင် D ကို , သို့မဟုတ်သင်သည်ဤအာဟာရတစ်ခုလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုမပယ်မရှားကြပါလျှင်ဖြည့်စွက်တာ

ဆေးဝါးများအရိုးပွရောဂါများအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုနိုင်ပါတယ် နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများအတွက်ရွေးချယ်စရာများများစွာရှိပါသည်။

• ဤသည်အရိုးပွရောဂါနှင့်အကွိမျမြားစှာ Sclerosis ကြား Link ကို Is

• အဘယ်ကြောင့်က Hip ၏ယာယီအရိုးပွရောဂါဖြစ်သွားပါသလား?

အဆိုပါရွေးချယ်မှုများပါဝင်သည်:

• အီစထိုဂျင်-အစားထိုးကုထုံး
• Bisphosphonates
• Calcitonin
• estrogen receptor modulator တွေကို

အဆိုပါစံပြဆေးကွဲပြားခြားနားသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ ဤအဆေးဝါးများအရိုးသိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်မှာထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သူတို့မှာလည်းရှိတယ် ဖြစ်နိုင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ။ ကြောင့်ဤအလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏, မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ကျဘက်ကိုဂရုတစိုက်လုံခြုံဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်အရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဆန့်ကျင်အလေးချိန်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူပွင့်လင်းဆွေးနွေးမှုသင်သည်သင်၏တိကျတဲ့အခွအေနေများအတွက်အကောင်းအဆိုး cons နားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထူးအိမ်သင်အရိုးမှ Related ပိုမိုရှုပ်ထွေးစေသောကာကွယ်ခြင်း

ကျိုးအရိုးတို့သအရိုးပွရောဂါ၏မကြာခဏအဆုံးရလဒ်ဖြစ်ကြသည်။ ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကျိုးအရိုး, အထူးသဖြင့်ကျိုးတင်ပါးဆုံရိုးတည်တံ့ခိုင်မြဲတားဆီးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်သောပိုပြီးဘုံအရိုးကျိုး၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

• လက်ကောက်ဝတ်ကျိုး
• ကျောရိုးချုံ့အရိုးကျိုး
• ပခုံးအရိုးကျိုး
• ထွင်ထားတဲအရိုးကျိုး
• hip အရိုးကျိုး
• Tibial ကုန်းအရိုးကျိုး
• ခြေကျင်းကျိုး

မဆို ကျိုးပဲ့အရိုး အရိုးပွရောဂါ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျိုးအရိုးတို့သထိုကဲ့သို့သောမော်တော်ယာဉ်တိုက်မှုအဖြစ်, ပုံမှန်အားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဓိကစိတ်ဒဏ်ရာများ၏ရလဒ်များမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်လှေကားပယ်ကျရောက်နေစဉ်, အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူလူတွေအတွက် ကဤအရိုးကျိုးအများကြီးလျော့နည်းစွမ်းအင်နှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည် ။ အရိုးပွရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးလူတွေတောင်မှအနည်းဆုံးအားလုံးအဘယ်သူမျှမလူသိများစိတ်ဒဏ်ရာနဲ့ရပ်တည်မှု-သို့မဟုတ်အနေအထားကနေပြုတ်ကျခြင်းဖြင့်ကျိုးသွေ့ခြောက်သောအရိုးဆက်ထိန်းနိုင်ပါ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

အရိုးပွရောဂါနှင့်အတူအဓိကပြဿနာကကျိုးရေရှည်တည်တံ့သင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုတိုးပွားစေသည်ဟုဖြစ်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်အရိုးပွရောဂါ၏တိုးတက်မှုနှင့်ကျိုးအရိုးတည်တံ့ခိုင်မြဲသင့်ရဲ့အန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။ အများစုမှာအရိုးပွရောဂါ-related အရိုးကျိုးရိုးရှင်းတဲ့ဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်နှင့်အိမ်ပတ်ပတ်လည်ကျရောက်ပါတယ်။ အရိုးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အထက်ပါအဆင့်များတာအပြင်, သငျသညျလညျးကျိုးမှဦးဆောင်သည့်ဒဏ်ရာတည်တံ့ခိုင်မြဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူနိုင်ပါတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်အုပ်ချုပ်နေကြသည်, တစ်ဦးကဆြုံးသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကို minimize လုပ်ဖို့သင့်အိမ်တက်ချိန်ညှိခြင်းသင့်ရဲ့ရူပါရုံကို check လုပ်ထားရှိခြင်းနှင့်ဆေးဝါးများသေချာအားလုံးအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

> Sources:

အရိုးအထူးကုခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ OthoInfo: အရိုးပွရောဂါ။ http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> အမျိုးသားအရိုးပွရောဂါဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ အရိုးပွရောဂါနှင့်အဘယ်အရာဒါဟာစေတယ်ဆိုတာဘာလဲ? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/