အမျိုးသမီးများအတွက်အရွယ်ရောက်ဝက်ခြံကုသ

သငျသညျအမြိုးသမီးမြားခုနှစ်တွင်အရွယ်ရောက်ဝက်ခြံအကြောင်းကိုသိရှိရမည် 10 အရာ

သင်လူကြီးဝက်ခြံထဲသို့ဝင်တစ်ကြိမ်ညာဘက့်မှတ်ဉာဏ်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ထင်? ထပ်စဥ်းစား! အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျတခုအရွယ်ရောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဖြစ်ရှိသည်သောဝက်ခြံသင်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်ရှိခဲ့ကြပေမည်ထိုဝက်ခြံထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သူများသည်အဟောင်း standby ကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်မှာအနည်းဆုံးမဟုတ်အလွန်ကောင်းစွာယခုအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့်တခြားလက်နက်တွေကြောင့်ထိထိရောက်ရောက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံနိုင်သည့်ဝက်ခြံကုသမှုအာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ရှိပါသည်။

ဤရွေ့ကား, 10 မဖြစ်မနေ-သိအချက်အလက်များသင်သည်သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံဆက်ဆံပါကူညီပေးပါမည်။

1 -

ဝက်ခြံတောင်မှလူကြီးများအဘို့, အဖြစ်များသည့် Is

သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းခဲ့ဝက်ခြံလူကြီးသို့ပေါ်မှာဆွဲထားကြပေမည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်လူကြီးအဖြစ်ကအရမ်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အထွက်ကိုချိုးဖောက်ရှာတွေ့ဖို့လည်းဘုံပါပဲ။

တော်တော်များများရှိပါတယ် ဝက်ခြံက၎င်း၏ဦးခေါင်း Post-အပျိုဖော်ဝင် rears အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်တွေ ။ အချို့သောဆေးဝါးများ breakouts ဖြစ်ပေါ်အဖြစ်တူသောအခြေအနေများနိုင်ပါတယ် polycystic သားအိမ်ရောဂါ (PCOS) ။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံများအတွက်အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်သျော (ဒီနောက်ပိုင်းမှာအကြောင်းပိုမို) ပုံမှန်ဟော်မုန်းအတက်အကျဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

2 -

အမျိုးသမီးများနေ့ဝက်ခြံသန်းအမျိုးသားများအတွက် Get ဖို့ပိုများပါတယ်

ဝက်ခြံခွဲခြားမှုမထားဘူး။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းအကြောင်းကိုအညီအမျှ, ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းနှစ်ဦးစလုံးသာသက်ရောက်သည်။

လူကြီးစဉ်အတွင်းကြောင့်သော်လည်း, တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောဇာတ်လမ်းပါပဲ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံအခြားထက်အများကြီး သာ. ကြီးမြတ်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူလေ့လာခြင်း၏တဦးတည်းရိုက်။ သငျသညျအရာတစျခုခန့်မှန်းနိုင်ပါသလား?

ဟုတ်ပါတယ်, မင်းသမီး, သင်ဝက်ခြံရဖို့ယောက်ျားသည်ထက်ပိုမိုဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာနောက်တဖန်သူတို့အားဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ ဝက်ခြံများအတွက်ဓာတ်မျိုးဗီဇဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့မိဘများဝက်ခြံခဲ့လျှင် (တစ်ခုခုဆယ်ကျော်သက်သို့မဟုတ်လူကြီးများကဲ့သို့) သငျသညျလညျးအရပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ပါပဲ။

3 -

Rosacea အရွယ်ရောက်ဝက်ခြံလိုပဲကွညျ့လိုကျနိုင်သလား

ငါတို့ရှိသမျှသည်မျက်နှာပေါ်မှာဖြစ်ကြောင်းဆိုအနီရောင်ပြန်တယ်ဝက်ခြံဖြစ်ကြောင်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ဝက်ခြံဝက်ခြံဖြစ်ကြောင်းစဉ်းစားရန်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကသေချာပေါက်စစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။

Rosacea လည်းမျက်နှာပေါ်မှာအနီ, ဝက်ခြံကဲ့သို့ဝက်ခြံဖြစ်စေသည်တဲ့အသားအရေပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးလူကြီးကာလအတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ပုံပေါ်, ဒါကြောင့်မကြာခဏ misnomer ပေးထားရဲ့ "အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံ။ "

ဝက်ခြံနှင့်အ rosacea တစ်ခုတည်းသောမဟုတ် ဝက်ခြံဖြစ်စေကြောင်းအသားအရေအခြေအနေများ ။ သငျသညျဝက်ခြံသငျသညျကိုမွငျလြှငျအနေအဘယျသို့ဖွစျသညျကို 100% အပြုသဘောမဟုတျပါလျှင်ဆရာဝန်မှအဖြေခရီးစဉ်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မယ်။

4 -

ဟော်မုန်းသင့်အရေပြားတွင်တစ်ဦးနဲ့ Big သက်ရောက်မှုရှိ

ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံအပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းဖြစ်ပျက်သောအဓိကဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်သကဲ့သို့ ဟော်မုန်းကိုလည်းဝက်ခြံ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု play လူကြီးပါ။

များစွာသောမိန်းမသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှာတွေ့ ထက်ပိုညာဘက်သူတို့ရဲ့ကာလမတိုင်မီထွက်ခြိုးဖောကျ ။ သွေးဆုံးခြင်းနှင့် perimenopause ဝက်ခြံ, ရုတ်တရက်ပေါ်လာသောအခါ, အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတွင်လည်းဘုံကြိမ်ဖြစ်ကြ၏။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကဟော်မုန်းဆိုင်းစေသည်ဟုမဆိုအပြောင်းအလဲများကိုဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

5 -

ကိုယ်ဝန်ဝက်ခြံဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက်အခန်းက္ပ Play နိုင်သလား

ပွဲတစ်ပွဲဆိုအမျိုးသမီး၏အသက်တာ၏အများဆုံး "ဟော်မုန်း" အဆတဦးကိုယ်ဝန်သည်။ နေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေါ်ပေါက်သောအပြောင်းအလဲ ကိုယ်ဝန်လည်းသင့်ရဲ့အသားအရေကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ် ပိုကောင်းဘို့ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုးဘို့။

အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့, သူတို့ရဲ့အသားအရေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ထက်ပိုကောင်းကြည့်ဘူး။ အခြားသူများကအရူးနဲ့တူမှထွက်မချိုး။

သင်သည်သင်၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းရှိသောနောက်, သငျသညျဖြစ်စေ, ကြည်လင်သောအတွက်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့, ကိုရွှေ့ဆိုင်ဝက်ခြံ ကိုလည်းပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျရှေးခယျြထားဘူးဆိုရင် သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ဝက်ခြံဆက်ဆံပါ , သင်အကောင့်သို့သင့်ရဲ့ကြီးထွားလာကလေးယူဖို့ရှိသည်။ သင့်ရဲ့မေးပါ OB / GYN မေမေ-to-ဖြစ်ဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းဝက်ခြံကုသမှုအတွက်သို့မဟုတ်သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာ။

6 -

သငျသညျတျောမြားမြားကုသမှု Options ကိုဖူး

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဝက်ခြံအများစုရောင်ရမ်းသည်နှင့်အများဆုံးမကြာခဏ (အနိမ့်ပါး, မေးရိုးလိုင်း, မေးစေ့နှင့်လည်ပင်းနှင့်တူ။ ) မျက်နှာ၏အောက်ခြေတတိယဘက်တွင်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံအလယ်အလတ်မှအပျော့စားဖြစ်လေ့ရှိတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းခေါင်းမာသည်။

အများကြီးရှိပါတယ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံကုသ ယနေ့ရရှိနိုင်ပါသည်။ အောင်မြင်စွာပြုလုပ်ဆက်ဆံဖို့, သင်ဖြစ်ကောင်းကုသပေါင်းစပ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ Options ကိုပါဝင်သည်:

လိမ်း retinoids - သူတို့ breakouts လျှော့ချခြင်းဖြင့်ကူညီကြဘူးမသာပေမယ့်တချို့လည်းလည်းအိုမင်းလက္ခဏာနှေးကွေးနိုင်ပါတယ်။

ပဋိသန္ဓေတားဆေး - သင်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေတစ်ဦးတားဆေးမလိုအပ်ခဲ့လျှင်ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုသင့်ဝက်ခြံကုသမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကောင်းသောထို့အပြင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ဟာ breakouts အထောက်အကူပြုကြောင်းဟော်မုန်းအတက်အကျကိုထိန်းညှိကူညီပေးသည်။

Spironolactone - ဟော်မုန်းဝက်ခြံကုသရာတွင်လည်းအသုံးပြုရဲ့တစ် Anti-အန်ဒရိုဂျင်။ ဒါဟာသော်လည်း, တိုင်းမိန်းမသည်မဖြောင့်မယ့်, ဒါကြောင့်သင့်ဆရာဝန်ကဒီအကောင်းတစ်လျောက်ပတ်သည်ဆိုပါကဆုံးဖြတ်ရန်သင်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဤရွေ့ကားမရရှိနိုင်များစွာကုသ့ကို select လုပ်ပါအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ သင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အနည်းဆုံး ပို. အများအပြားရှိပါတယ်။

7 -

Isotretinoin ပြင်းထန်သော, ခေါငျးမာဝက်ခြံများအတွက် Option ကိုဖြစ်ပါတယ်

Isotretinoin လည်းလေ့ Accutane အဖြစ်လူသိများ, အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံ၏ပြင်းထန်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက် reserved ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဆေးဝါးနှုတ်ယူတတ်၏, ထိုသို့လူတိုင်းအတွက်ညာဘက်ကုသမှုရွေးချယ်မှုမဟုတ်ဘူးစဉ်ပင်သည်အခြားဝက်ခြံကုသပျက်ကွက်ခဲ့ကြပြီးနောက်ကယ့်ကိုကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

လူအများစုဟာသာထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာဝက်ခြံရဖို့ isotretinoin ၏တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသင်တန်းများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျကအရမ်းပြင်းထန်ဝက်ခြံရှိပါကသင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာကဒီဆေးကိုအကြံပြုနိုင်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကအခြားဆေးဝါးများနှင့်အတူထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာဝက်ခြံမရနိုင်ပါ။

8 -

သင်တစ်ဦးကောင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပုံမှန်လိုအပ်

တစ်ဦးက ကောင်းသောအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဝက်ခြံကုသမှုဆေးဝါးများနှင့်အတူလက်-In-လက်တတ်၏။

သင့်ရဲ့အသားအရေအဆီပြန်လျှင်, သန့်စင်ခြင်းနှင့်ဖန်ထုတ်ကုန်မြှုတ်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်အဆီပြန်ထွန်းလင်းနှင့် blackheads စောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော်အားလုံးဝက်ခြံ-ကျရောက်နေတဲ့အသားအရေဆီပြန်ဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့, သင့်အသားအရေမဟုတ်ဘဲခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အစား Non-မွှုပျထလျှော်ရှေးခယျြ ဖန်နှိုင်းယှဉ်ဆိုးဆေး ။

သင်တစ်ဦးဆေးညွှန်းဝက်ခြံဆေးဝါးများအသုံးပြုနေလျှင်, လုံးဝ OTC ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများကိုစှနျ့လှတျ။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့အသားအရေကိုထုတ်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှဝက်ခြံဆေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန် hydrating, နူးညံ့သိမ်မွေ့ကိုရွေးချယ်ပါ။

သင်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်တစ်ဦး၏အကူအညီ employ, သင့်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်ရွေးချယ်ရာတွင်ကူညီ esthetician သို့မဟုတ်သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာ။

9 -

တစ်ဦးဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်မျှော်လင့်စောင့်စားမနေပါနဲ့

အသေးစား breakouts များအတွက်ပုံမှန်အားအကောင်းဆုံး over-the-coutner ဝက်ခြံကုသ။ သငျသညျအကွောငျးကိုရှစ်ပတ်ကြာအပြီးသူတို့နှင့်အတူထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့ဝက်ခြံမရနိုင်ပါက, သို့မဟုတ်သင့်ဝက်ခြံမျှမျှတတပြင်းထန်လျှင်, သင့်ဆရာဝန်ဖုန်းခေါ်ပေးပါ။

သငျသညျစောင့်ဆိုင်းနေလျှင်, သင့်ဝက်ခြံပိုဆိုးရနိုင်ပြီးဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း အမာရွတ် ။ သငျသညျကြီးမားရောင် breakouts ရှိပါကသို့မဟုတ်သင်မှကျရောက်နေတဲ့လျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန် hyperpigmentation ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်နှင့်အမာရွတ်။

ဤနည်းကစဉ်းစားပါ, အဘယ်သူမျှမအစဉ်အဆက်လည်းမကြာမီဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျှင်နောင်တ, ဒါပေမယ့်လူအတော်များများရှည်လျားလွန်းစောင့်ဆိုင်းနောင်တ။

10 -

ကောင်းပြီကိုယ်သင်ဆက်ဆံဖို့အချိန်ကိုယူ

သငျသညျ, သင့်အသက်တာကိုအသကျရှငျသင့်မိသားစုစောင့်ရှောက်တာနဲ့သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှာခက်ခဲအလုပ်လုပ်အလုပ်များပါတယ်။ ဝက်ခြံကိုသင်မလိုအပ်ပါဘူးကိုယ့်တဦးတည်းကိုပိုပြီးစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ဝက်ခြံကုသ, ထိုသို့ရှင်းလင်းဘို့စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့စောင့်ဆိုင်း၏အလယ်၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့အများကြီးလိုအပ်နေသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုပေးစေခြင်းငှါမေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဒါဟာသင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီကြလိမ့်မည် တစ်ခါတစ်ရံဝက်ခြံနှင့်အတူကြွလာသည်ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု၏ eroding ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် ။ ကိုသတိရပါ, သင်ကထိုက်!

ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး

အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံမိန်းမတကာတို့ထက်အလွန်ဘုံဖြစ်တယ်, ဒါသင်တစ်ယောက်တည်းကျိန်းသေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်အချိန်ကြာမြင့်စွာကခဲ့ပြီးပြီလျှင်ပင်, ကုသနိုင်ပါတယ်။ သော့ကိုကြှမျးကငျြတဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာ၏ပုံစံအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့အကူအညီနဲ့, သင်သည်သင်၏အရေပြားကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်တဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရနိုင်သည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> Ramos-e-ဆေးလ်ဗားက M, Ramos-e-ဆေးလ်ဗားက S, Carneiro အက်စ် "အမျိုးသမီးများအတွက်ဝက်ခြံ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဗြိတိသျှဂျာနယ်။ 2015 ဇူလိုင်; 172 ပျော့ပျောင်း 1: 20-6 ။