နာတာရှည် Neuropathic နာကျင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

ဘဝကသင်၏အရည်အသွေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်စေနာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်

နာတာရှည်နာကျင်မှုသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ထော့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည် - သင်ကပါစေလျှင်။ ကြောင်းရောဂါဖြစ်ပါတယ်တဲ့အခါဒီအထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့နိုင်ပါတယ် နာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုကို မှနာမည်ဆိုးခက်ခဲသည်အရာ, ပြုမူဆက်ဆံ ။ သို့သော်နာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုအသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုယူသှားဖို့ရှိသည်ပါဘူး။ ယနေ့များစွာသောဆေးဝါးများနှင့်သင်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာသင့်ရဲ့နာကျင်မှု get ကိုကူညီရရှိနိုင်ကုသမှုရှိပါသည်။

သင်ဆဲကခက်ခဲသည်သင်၏နာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှရှာတွေ့လျှင်မူကား, သင်ကြိုးစားနိုင်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့အမှုအရာရှိပါသည်။

ရွယ်တူချင်းအထဲကကိုရှာ

ရွယ်တူကသင့်အခွအေနေကိုနားမလသာ, သူတို့လည်းသင်နှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းယန္တရားများမျှဝေနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးရွယ်တူသင်စဉ်းစားဘယ်တော့မှတစ်ခုစိတ်ကူးကိုပေးနိုင်ပါသည်။ အလွန်အနည်းဆုံး, သူတို့ကသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုရင်ဖွနိုငျသောတစ်စုံတစ်ဦးရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးနာကျင်မှုဂျာနယ်သိမ်းဆည်းထားပါ

တစ်ဦးကနာကျင်မှုဂျာနယ်သင်သည်အခြားလူတစ်ဦးနှင့်အတူသူတို့အားခံစားချက်တွေကိုဝေမျှအဆင်ပြေမဟုတ်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုအကြောင်းပြောဆိုရန်အဘို့အလုံခြုံနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ တခါတရံစက္ကူပေါ်တွင်သင်၏မကျေနပ်မှုနေကြပါတယ်သင်ပိုကောင်းခံစားရစေရန်လုံလောက်ပါတယ်။ သင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်နာကျင်မှုအာရုံလျော့ကျစေသည်ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်မူသောသင်တို့ဂျာနယ်ထဲမှာသင့်ရဲ့နာကျင်မှုအကြောင်းအသေးစိတ်ကိုလည်းမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။

အလေ့အကျင့်အပန်းဖြေ

အချို့သောလူများအတွက်, အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုကနေရလဒ်များသောတင်းမာမှုနာကျင်မှုအာရုံပေးနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, စိတ်ဖိစီးမှု-အခမဲ့နေထိုင်နေကြမဖြစ်နိုင်ဘေးတွင်ဖြစ်ပါတယ်။

အနားယူရန်သင်ယူခြင်း, သို့သော်, ကောင်းသောကိုယ်အဘို့ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအဘို့မသာဖြစ်သောထိုနေ့ရက်-to-နေ့ကတင်းမာမှု, အချို့ကိုလျှော့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ပူနွေးရေချိုးအတွက်စိမ်ဒါမှမဟုတ်ကောင်းတဲ့အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်တာ, အခြို့ငြိမ်းချမ်းသောသီချင်းနားထောင်ကြိုးစားပါ။

ပုံမှန်ဆရာဝန်ရဲ့လည်ပတ်ထိန်းသိမ်းပါ

သငျသညျခဏနာတာရှည်အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုဖူးလျှင်သင်စိတ်ပျက်ခံစားရပေမည်။

တစ်ခါတစ်ရံလောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှအတွင်းကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းယန္တရားများ၏လုံလောက်စွာမရှိကြပေ။ ဒါဟာလက်ရှိသင့်ရဲ့ကုသမှုကိုစောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ဆရာဝန်လည်ပတ်မှုနှင့်အတူတက်ထားရန်အစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။

သငျသညျနှိမ့်ခံစားရပါလျှင်အကူအညီကိုရှာ

တစ်ရက်-to-နေ့ကနာကျင်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပိုမိုအားနည်းချက်ကလူစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ် စိတ်ကျရောဂါ ။ ဒါဟာအခြိနျမှနျမှဝမ်းနည်းခံစားရရန်ပုံမှန်ပါပဲ။ သို့သျောလညျးသငျသညျဝမ်းနည်းမှု၏တိုးမြှင့်ခံစားချက်တွေကိုခေတ်ရေစီးကြောင်းသတိထားမိ, သို့မဟုတ်သင်မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခံစားရစတင်လျှင်, တကစိတ်ရောဂါတိုင်ပင်ဆွေးနွေးထွက်ရှာရသောအချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်လျှင်။ သင်တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်စိတ်ကျန်းမာရေး Practitioner ရှာဖွေတာပေါ်အကြံဉာဏ်သင့်ဆရာဝန်စကားပြောနိုင်ပါတယ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားနာကျင်မှုဖောင်ဒေးရှင်းမှ။ Neuropathic နာကျင်မှု: သင့်ပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်။}