သင်ကသင်၏ဆယ်ကျော်သက်နှစ်များတွင်ကျန်ရစ်စဉ်းစားထားအညစ်အကြေးကိုမကျေနပ်သောကြောင့်နေလျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ များစွာသောမိန်းမဝက်ခြံဟာသူတို့ရဲ့ 30 သို့ breakouts, 40 နှင့် 50s ရှိသည်။ ဤတွင်လူကြီးဝက်ခြံအဟောင်းတွေအမျိုးသမီးများ, ၎င်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ပြဿနာကိုကုသရန်လုပျနိုငျတို့တွင်မည်ကဲ့သို့ဘုံမှာကြည့်ပါတယ်။
အသက်ကြီးအမျိုးသမီးများအတွက်ဝက်ခြံ၏အကြောင်းတရားများ
အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများအဟောင်းများကိုလူကြီးများအကြားတွင်ဝက်ခြံ၏ပျံ့နှံ့မှုစုံစမ်းစစ်ဆေးကြနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံယောက်ျားထက်အမျိုးသမီးတွေပိုမိုဘုံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မကြာခဏအတိတ်ကိုသွေးဆုံးဆက်လက်တွေ့ပြီ။
အဆိုပါမူလတန်း ဝက်ခြံ၏အကြောင်းတရားများ လုလင်နှင့်အဟောင်းအဘို့တူညီနေသောခေါင်းစဉ်:
- over-ထုတ်လုပ်မှုရေနံ, ဒါမှမဟုတ်၏ sebum , အရေပြားအားဖြင့်
- အဆိုပါအတွင်းထုတ်လုပ်ပုံမှန်မဟုတ်သောစေးကပ်သို့မဟုတ်ပေါများအရေပြားဆဲလ် follicles တစ် plug ကိုဖွဲ့စည်း,
- ယင်းပလပ် follicles အတွင်း P. acnes ဟုခေါ်သောပုံမှန်အသားအရေဘက်တီးရီးယားပြန့်ပွား
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း
အသက်ကြီးအမျိုးသမီးများအတွက်အပိုဆောင်းဝက်ခြံ TRIGGER
အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (ပက်လက်) ၏အဆိုအရ, ကျော်လွန်ပြီးသူတို့၏အသက် 20 အရွယ်အမျိုးသမီးဝက်ခြံဖြစ်စေခြင်းအလိုငှါအချက်များ, အသက် 30 နှင့်ပါဝင်သည်:
- ဟော်မုန်းအတက်အကျ: ဟျောမုနျးကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအတက်အကျ ရာသီ , ကိုယ်ဝန်, သားအိမ် cyst , ရပ်တန့်သို့မဟုတ် စတင်. ပဋိသန္ဓေတားဆေး နှင့် သွေးဆုံး အရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ဟုယုံကြည်နေကြသည်။ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုအရေပြားဆဲလ်သွန်းလောင်းနေကြသည်ကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်အသားအရေများကရေနံထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်အဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- မိသားစုသမိုင်း: သင်ဝက်ခြံနှင့်အတူညီအစျကိုသို့မဟုတ်အစ်မတွေရှိပါကသင်ပက်လက်သည်နှင့်အညီ, လူကြီးအဖြစ်ကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပိုပြီးဖြစ်နိုင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု: စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်ခြင်းအန်ဒရိုဂျင်ကိုခေါ်အထီးဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ပေါ်ပေါက်သောဤဟော်မုန်း, ရေနံထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအန်ဒရိုဂျင်တစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုခေါ်နေတဲ့အခွအေနေကယုံကြည်ကြသည် hyperandrogenism , ဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်ဝက်ခြံရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါသောမိန်းမတို့နှောင်းပိုင်း-စတင်ခြင်းဝက်ခြံတစ်သိသာထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။
- အလှကုန်: Anti-အိုမင်း လိမ်းဆေး, နေရောင်ကာကွယ်ဆေး , ဆံပင် pomades နှင့်မိုးသည်းထန်စွာအဆီများသို့မဟုတ်ရေမွှေး်မှုန်ရေမွှားပေါက်ခုံဖိနပ်နှင့်ဝက်ခြံဖြစ်စေ, ပုံမှန်အားဖြင့်သင့်ရဲ့ hairline, ဦးရေပြား, ဒါမှမဟုတ်မျက်နှာတလျှောက်ပေမည်။ ဝက်ခြံ၏ဤအမျိုးအစားနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ဖြစ်ပွားနိုင်သည်နှင့်ဟုအမည်ပေးထားသည့်ထားပြီး ဝက်ခြံ cosmetica အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်သောက်: ဝက်ခြံနေမီးတောက်ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်ပိုမိုဘုံဖြစ်ကြသည်။
- အစားအသောက်: နေဆဲန့်အသတ်, သုတေသနအနောက်တိုင်းအစားအစာကြောင့်ထွန်းသစ်စထားပြီးနေစဉ်, သကြား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပြည့်နှက်ဆီနှင့် trans ဆိုတဲ့အဆီမြင့်မားအင်ဆူလင် / အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သောစီးပွားရေးတိုးတက်မှုအချက်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်။
သင့်လူကြီးဝက်ခြံနှင်ထုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
သငျသညျအရွယ်ရောက်ပြီးသူဝက်ခြံတားဆီးများနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးကနေစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပျနိုငျရိုးရှင်းသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ non-ခြောက်သွေ့အတူတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နေ့ကသင့်ရဲ့အသားအရေကိုလျှော် Non-comedogenic သင့်ရဲ့အပေါက်ခုံဖိနပ်မည်မဟုတ်ကြောင်း cleanser ကို။ ရေနံ-အခမဲ့, Non-comedogenic နှင့်တံဆိပ်ကပ်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ရှာဖွေပါ Non-acnegenic (ဝက်ခြံ breakouts စေမဖြစ်နိုင်) ။ ထို့အပြင်, သင့်အသားအရေအခွအေနေပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါအရာမိုးသည်းထန်စွာအသားအရေလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်ဆံပင်ထုတ်ကုန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
တစ်ဦးအရေးပြားရောဂါအထူးကုကြည့်ရှုပါရန်တဲ့အခါမှာ
သင့်ရဲ့ဝက်ခြံသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းကတည်မြဲမှုသိရသည်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းအသက်တာ၌အသစ်တခုအသားအရေပြဿနာအဖြစ်ပေါ်ထွန်းပဲဖြစ်ဖြစ်, တစ်ဦးကိုမြင်လျှင်ထည့်သွင်းစဉ်းစား အရေပြားအထူးကုဆရာ သင်ကုသမှုရွေးချယ်စရာရှာနေလျှင်။ တစ်ဦးကအထူးကုသင်သည်သင်၏ဝက်ခြံထွက်လာပါတယ်စေခြင်းငှါနဲ့ဟော်မုန်းကိုထိန်းညှိဒါမှမဟုတ်ခြောက်သွေ့သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့စိတျဆိုးမရှိဘဲသင်၏ breakouts ဆက်ဆံပါကကူညီမှဆေးညွှန်းဆေးဝါးများနှင့်အတူသင်ကူညီနိုင်သည့်အချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုကူညီပေးနိုငျ အိုမင်းအသားအရေ ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> အရွယ်ရောက်ဝက်ခြံ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne ။
> Perkins AC အ, Maglione J ကို, Hillebrand GG, Miyamoto K ကို Kimball AB ။ ဝက်ခြံအမျိုးသမီး vulgaris: အသက်တမ်းတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့။ J ကိုအမျိုးသမီးကနျြးမာရေး (Larchmt) ။ 2012 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 21 (2): 223-30 ။
> Zeichner ဂျာ et ။ အယ်လ်။ အရွယ်ရောက်အမျိုးသမီးဝက်ခြံအတွက်ထွန်းသစ်စကိစ္စများ။ လက်တွေ့နှင့် Aesthetic အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်။ 2017 ဇန်နဝါရီလ, v.10 (1) 37-46 ။