အချင်းယောက်ျားသွေးဆုံးစဉ်အတွင်းအပေါင်းအဖေါ်များပံ့ပိုးနိုင်သလားအကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

သွေးဆုံးနာမည်ဆိုးစိတျအပွောငျးအလဲမြားနှငျ့အခွားစိန်ခေါ်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စိတျအပွောငျးအလဲနှင့်အခြားတွေ့ကြုံသောအခါ သွေးဆုံး၏စိန်ခေါ်မှုများ , ၎င်းတို့၏ခင်ပွန်း၏သို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကသူတို့ကိုထောကျပံ့ဖို့ဘယ်လိုသိကြမည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သူတွေကိုဒီအကူးအပြောင်းကာလအတွင်း၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်အားဖြင့်ရပ်နိုင်ကိုခစျြနညျးလမျးမြားအဘို့အအကြံပေးချက်များပါဝင်သည်။ အားလုံးပြီးနောက်များစွာသောလူသူတို့ကသွေးဆုံးဝင်ပေမယ့်ထောက်ခံဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကို clueless ဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်၎င်းတို့၏မိတ်ဖက်များအတွက်ရှိချင်တယ်။

တကယ်တော့တစ်ဦးဘုံတိုင်ကြားစာ "ငါသည်ရုံမျှမကိစ္စငါအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုမှားယွင်းတဲ့ခံစားရပါတယ်။ " ဖြစ်ပါသည်

သွေးဆုံးကြုံနေရအမျိုးသမီးများ၏အပေါင်းအဖေါ်များဟော်မုန်းပမာဏလျော့ကျလာသူတို့ကိုအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါသတိရသင့်တယ်။ ထိုသို့သောအမျိုးသမီးများကိုသူတို့လိင်အယူခံကင်းမဲ့နှင့်ဟောင်းနွမ်းဆွဲဆောင်မှုမရှိ, ဒါမှမဟုတ်သာသနာဖြစ်ကြောင်းခံစားရပေမည်။ သူတို့ကဒီအချိန်ကာလအတွင်းသည်းခံရ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုအားနည်းခြင်း, မေ့လျော့ခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့အသက်တာ၏အသစ်တစ်ခုဇာတ်စင်ဝင်တတ်သကဲ့သို့နောက်ဆုံးတွင်သွေးဆုံးအတွင်းအမျိုးသမီးများဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်အမျက်ထွက်ခံစားရပေမည်။

မဟုတ်အားလုံးသည်သွေးဆုံးအမျိုးသမီးများနေ့ရှိသည် Mood Swing

သွေးဆုံးအမျိုးသမီးတချို့ဒီအကူးအပြောင်းလုပ်ဖို့မျှော်လင့်နှင့်ခိုင်ခံ့သောခံစားပျော်ရွှင်, ဒါမှမဟုတ်မျှော်လင့်ချက်ပေမည်။ သူတို့ကအစကသူတို့ဘဝအတွေ့အကြုံများသူတို့ကို, အရည်အချင်း, ပညာရှိများနှင့်မရှိမဖြစ်ရာ၌ခန့်ထားပြီဟုခံစားရပေမည်။ သူတို့ပဲသူတို့ရဲ့ဒုတိယလေတိုက်လာပြီသူတို့နှစ်သက်သောအဖြစ်အသက်ရှင်ဖို့အခမဲ့နေလျှင်အဖြစ်ဝေးအမျိုးသမီးငယ်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ဖိအားကနေဖယ်ရှား, သွေးဆုံးအမျိုးသမီးတွေခံစားရပေမည်။ သူတို့ကဒီကာလအတွင်းကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့မှာလည်းသူတို့နှစ်ပေါင်းများစွာကောင်းစွာရာသီဥတုပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။

အပေါင်းအဖေါ်များသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များရင်တွင်းစကားနေရမည်ကိုဘယ်လို

အပေါင်းအဖေါ်များပုံမှန်အားဖြင့်သွေးဆုံးရောက်ရှိတစ်ချိန်ကထောက်ခံဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုဆွေးနွေးရန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ဘဝ၌ဤအချိန်ကာလအတွင်းမိတ်ဖက်သူတို့သားသမီးအိမ်မှာကျန်ကြွင်းစေပြီဒါမှမဟုတ်အိုမင်းမိဘသေမရှိတော့စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ကြောင်းသိရသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, အနှစ်များတွင်အတူတကွသူတို့ရှိသည်ထက်ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းပေမည်။

အချို့စုံတွဲများအဘို့, အခြိနျပိုအတူတကွကောင်းသောသတင်းနှင့်ဆိုးသတင်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာစုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်သင်၏ "လာမယ့်အဆင့်ကို" ၏အစအဦးဖြစ်ပြီး, ကြီးစွာသောအရာသင်ကသင့်ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌အလွန်ကြွယ်ဝသောအချိန်ပါစေနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သငျ့ဆကျဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်သွေးဆုံးတတ်၏ပြောင်းလဲမှုများကြံ့ကြံ့ခံဖို့စိတ်အားထက်သန်ဤအချိန်ကာလအတွင်းအဓိကသော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း fine-စာ။ သင်, သွေးဆုံးအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူသူမ transitions အဖြစ်သူမ၏နှင့်အတူသည်းခံခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သူမ၏အကျိုးစီးပွားအတွက်အကျိုးစီးပွားကိုယူပြီးအားဖြင့်သင့်မိတ်ဖက်ထောကျပံ့ပေးနိုငျသညျ။

သွေးဆုံးနေတဲ့အဖော်ပံ့ပိုးရန်သိကောင်းစရာများ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာပေး။ သွေးဆုံးနဲ့တူနှင့်ကားအဘယ်သို့သောအရာကိုအကြောင်းကိုသင်ဖြစ်နိုင်သည်တတ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုသင်ယူပါ အပြောင်းအလဲများနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဘုံရှိပါတယ် ။ သင်မြင်ပြီးတာနဲ့ကြောင်း စိတျအပွောငျးအလဲ မြားနှငျ့ ပူတောက် ပုံမှန်နှင့်သင်လုပ်နေတာအချည်းနှီးဖြစ်၏, သင်သူမ၏အတက်အကျနှင့် ပတ်သက်. ဖြေလျှော့နိုင်သောဖြစ်ကြသည်။

ဆက်သွယ်ရေးသည်သင်သဘာဝကျကျမလာပါဘူးရင်တောင်ပြောဆိုပါ။ သင်အထောက်အကူဖြစ်ချင်သောသူမ၏ပြောပြလျှင်, သင့်ရဲ့သွေးဆုံးမိတ်ဖက်အနည်းဆုံး, သင်သူမ၏ဘက်မှာဖြစ်ကြောင်းသိကြပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျပြီးသားကောင်းတစ်ဦးဆက်သွယ်ပြောဆိုလျှင်, သင်သွေးဆုံးစိတျနှလုံးအမောများအတွက်မဟုတ်ပါမြင်လျက် "အဘယ်သို့ငါသင်ဤမှတဆင့် get ကူညီရန်လုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာပါပဲ?" သူမကိုမေးနိုငျသူမ၏ပြောပြ

သူမ၏ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါကတကယ့်ကြိုးစားနေအချိန်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဇနီးသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်သူမကအတတျနိုငျဆုံးလုပ်နေတယ်ပြောပါတယ်လျှင်, ယုံကြည်ကြသည်။

တခါတရံအမျိုးသမီးတွေပျက်စီးလွယ်ခံစားရနှင့်ခဲသည့်သွေးဆုံးနှစ်တာကာလအတွင်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုသင်တို့သိကြ၏။ သူမကချင်တယ်ဆိုရင်ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့မကျမည်အကြောင်းက "ကူညီ" နိုင်သကဲ့သို့သင်ကြည့်လျှင်ပင်။

စိတ်ရှည်ပါ။ သည်းခံခြင်းနှစ်မျိုးလုံးရေတိုနှင့်ရေရှည်အတွက်အလွန်အရေးပါလှသည်။ သူမဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်အမျက်ထွက်ပုံရသည်သည့်အခါသူမ၏တချို့လျှော့ဖြတ်တောက်ခြင်းရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျလူနာများမှာအခါသင်ပေးပို့အဆိုပါသတင်းစကားကို "သင်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေနှင့်ဤအစဉ်အမြဲနောက်ဆုံးမှသွားသည်မဟုတ်ရကျိုးနပ်ပါ။ " ဖြစ်ပါသည်

သူမ၏စိတ်ခံစားမှု personalize မထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကမောက်ကမရရှိပါလျှင်, သင့်စိတ်ဆိုးသို့သူမ၏စိတ်ဆိုးလှည့်ကြပါဘူး။ သူမသည်စိတ်ဆိုးဝမ်းနည်း, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ပျက်ဖြစ်နိုင်ပြီး, သင်နှင့်ပတ်သက်ပြီးသူကအောင်မပါဘဲသူမ၏နားထောင်နိုင်သည်။

ကူညီဖို့ကမျးလှမျးခကျြ။ ဇွန်းနှင့်အတူအကူအညီရယူခြင်းသို့မဟုတ်သူမအိမ်ပြန်လာတဲ့အခါဧည့်ခန်းကိုတက်ခူးရှိခြင်းတစ် hectic အချိန်ဇယားကိုဖြေလျှော့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လွှမ်းမိုး feeling ကနေသူမကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဘာပဲသင်သည်တတ်နိုင်လုပ်ပါ။

သူမ၏၏ကိုအတည်ပြုသည်။ ဒါဟာသင်သူမ၏အရမ်းလေးစားမိပါတယ်နှင့်အဘယ်ကြောင့်ကြောင်းသူမ၏ပြောပြရန်ပြီးပြည့်စုံအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သော်လည်းသူမ၏ patronize မထားပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ဂုဏ်ကျေးဇူးကိုရိုးသားဖြစ်လိမ့်မည်။

သငျသညျအတူတူနေအဘယ်ကြောင့်သတိရပါ။ သငျသညျသူနှငျ့အတူနေဖို့ရွေးကြပြီဘာကြောင့်ယခုအချိန်တွင်၏အပူမှာတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးတယ်။ တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်အခိုက်တွင်သင်ပင်သူမ၏နဲ့မျှဝေချင်ပေလိမ့်မည်။

သူမ၏သူမကလိုအပ်တဲ့အိပ်စက်ခြင်း get ကိုကူညီပါ။ အိပ်မပျော် သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအလွန်ဘုံဖြစ်တယ်, သင်တစ်ဦး snorer လျှင်, သူမ၏နှိုးထတားဆီးဖို့လမ်းကိုရှာပါ။ သင်တစ်ဦးသည်အိပ်ပျော်လေ့လာမှုလိုအပ်ခဲ့လျှင်, တဦးတည်းရ မယ့် CPAP ကိုသုံးပါ သင့်ရဲ့ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့လျှော့ရန်။ (အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်နှလုံးပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကတည်းကဒါဟာသိပ်သင်၏နှလုံးကူညီပေးပါမည်။ ) သူမအချို့အစစ်အမှန်အိပ်စက်ခြင်းကိုရရှိနိုင်နှင့်အိပ်ခန်းထဲတွင်ရုပ်မြင်သံကြားကို turn off လုပ်ဖို့နိုင်အောင်, ကြားရက်ညများပေါ်တွင်ဧည့်ခန်းထဲမှာအိပ်ငှေပါ။ A ကောင်းဆုံးညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းလွန်စွာသူမ၏ခံစားချက်ကူညီပေးပါမည်။

သူမ၏အကျိုးစီးပွားကိုထောကျပံ့။ သူမတညဉ့်လူတန်းစားယူတစ်ခုသို့မဟုတ်စာအုပ်အုပ်စုတစ်စု join ဖို့လိုလားပါလျှင်, သူ့အဘို့ကလွယ်ကူစေရန်သင်သည်အဘယ်သို့တတ်နိုင်လုပ်ပါ။ သူမကသူမ၏စိတ်ဝင်စားသောအရာတို့ကိုလုပျနိုငျပါလျှင်သူမသည်အသက်တာအကြောင်းကိုပိုမိုမျှော်လင့်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

သူမ၏ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြု။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအစီအစဉ်အပေါ်စတင်အသုံးပြုခြင်းကိုသင်ကုမ္ပဏီရှိပါကပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ညစဉ်ညတိုင်းယူကမ်းလှမ်းမှုကိုသူမ၏သို့မဟုတ်တစ်အိုင်တဝိုက်ဆိုင်ကယ်နှင့်အတူတိုင်းတနင်္ဂနွေလမ်းလျှောက်။ ဒါဟာသင်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးကောင်းသောခံစားရကြောင်းကျန်းမာရိုးရာဓလေ့ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သူမစိတ်ပူ အကယ်. ကိုယ်အလေးချိန် , ကျန်းမာရေးအစားအစာချက်ပြုတ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

ရှေ့ကိုစီစဉ်

သငျ့ဆကျဆံရေးအလေးပေးသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ကြောင်းအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ သင့်အမိသွားရောက်လည်ပတ်အစွန်းကျော်သူမ၏ပို့ပေးခဲ့လျှင်ဤခရီးစဉ်ကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်းပြောဆို။ သင်မကြာခဏပိုက်ဆံအကြောင်းကိုစစ်တိုက်ခြင်းရှိလျှင်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားချွတ် setting မရှိဘဲသင်၏ဘတ်ဂျက်ကိုဆွေးနွေးရန်အစီအစဉ်တစ်ခုအကြံကိုကြံစည်။

Play Be

Plan ကိုအံ့သြစရာလက်ဆောင်များသို့မဟုတ်သင့်ဆက်သွယ်မှုကျင်းပကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်ညစာ outings ။ သူမ၏သငျ့ဆကျဆံရေးနေဆဲပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်သိစေရန်ဟာသသင့်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ထားပါ။ ဒါပေမယ့်အမျက်ဒေါသသို့မဟုတ်မရရှိခြင်း၏ပြသနိုင်ဖို့နည်းလမ်းတခုအဖြစ်မှတ်သို့မဟုတ်ဟာသလုပ် sarcasm မသုံးစွဲဖို့သတိထားပါ။ နှစ်ဦးစလုံးကြောင့်လူရယ်မောကြသည်မဟုတ်လျှင်, သူကရယ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။

လိင်အဘို့အသူမရဲ့ဖိအားပေးဖို့မနေပါနဲ့

လာသောအခါလိင်သည်သွေးဆုံးနှစ်တာကာလအတွင်းတစ်ဘုံရုန်းကန်ဖြစ်ပါတယ် လိင်စိတ် သူ့အဘို့မဆုတ် (သို့မဟုတ်သင်တို့အဘို့) စေခြင်းငှါ, တဦးတည်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အခြားထက်ပိုပြီးလိင်ဆက်ဆံမှုလိုသည်။ အဆိုပါလှည့်ကွက်ရငျးနှီးမှု, ထိတွေ့မှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုချိန်ခွင်လျှာရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရုပ်ပိုင်းနှင့်နီးစပ်သောတည်းခိုအပေါ်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အာရုံစိုက်ပါ။ သူမ၏ကောင်းခံစားရသောအရာကိုသူမ၏မေးပါနှင့်ထိုသို့ပြုမှဆက်ကပ်။ တစ်ဦးကခြေလျင်ပွတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပခုံးအနှိပ်ချိတ်ဆက်သင်သည်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

အင်္ဂါဇာတ်အပြောင်းအလဲများကို သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းလိင်မသက်မသာသို့မဟုတ်ပင်နာကျင်စေလိမ့်မည်။ သူမကလိင်ဆက်ဆံမှုနှင့်အတူနာကျင်မှုကိုကြုံနေရလျှင်, အီသက်သာရာအံ့သောငှါကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူမ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပံ့ပိုးပေးသူမှပြောဆိုရန်သူမ၏တိုက်တွန်းပါသည်။

သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစားချင်စှာကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကိုပြန်လည်သင့်မြတ်ဖို့တစ်လမ်းဖြစ်လည်းမထင်ပါဘူးဆိုရင်, တကလိင်ကုထုံးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အချိန်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားပညာရှင်များသင်အလယ်တန်းမြေပြင်ကိုကူညီရှာဖွေပေးနိုင်သည်။

အကူအညီရယူပါ

မရတိုင်းအမြိုးသမီးတသွေးဆုံးမှတစ်ဆင့်လေးလံသော-တာဝန်ထောက်ခံမှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အတော်များများကအလိုတော်အနည်းဆုံး, အခြိနျမှနျမှအနည်းငယ်တိုးမြှင့်လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေအများကြီးဆိုလို့သင် (အပြစ်တင်သို့မဟုတ်သူမ၏စစ်ကြောတော်မူခြင်းနှင့်မပါ) သူမကိုထောကျပံ့ချင်ကြောင်း သိ. ရှည်လျားသောလမ်းကိုသွားပါလိမ့်မယ်။

သွေးဆုံးအတွင်းအမျိုးသမီးများသည်းခံခြင်း, ချစ်ကြည်ရေးနှင့်ရယ်မောခြင်းအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ သူမသည်သငျသညျသူမ၏ခစျြနှငျ့သငျကဤပြောင်းလဲမှုအဆိုးဆုံးမှတဆင့်များမှာတစ်ကြိမ်, သင်ဆဲစုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်လိမ့်မည်ကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည်ဤအကူးအပြောင်းကာလအတွင်းသင်၏အသက်တာ၌အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုထောကျပံ့ဖို့ကျွမ်းကျင်မှုမရှိကြပါဘူးဆိုရငျ, စုံတွဲများအကြံပေးခြင်းစမ်းပါ။