သင့်ရဲ့ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အောင်မြင်သော Start ကိုအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ကုသမှုရယူပါလုပ်နည်း
သင်တို့နှင့်အတူအကုသပေးလျက်ရှိသည်ပြီးတာနဲ့ အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ် , သင့်ကို အသုံးပြု. ပထမဦးဆုံးညဥ့်သုံးဖြုန်းဖို့အိပ်ရာသို့ဖြေရှင်း စဉ်ဆက်မပြတ်အပြုသဘောလေကြောင်းဖိအား (CPAP) အနည်းငယ်စိုးရွံ့စေနိုင်ပါတယ်။ သင်ပထမဦးဆုံး CPAP ကုထုံးကိုအသုံးပြုတဲ့အခါသင်ဘာကိုမျှော်လင့်သင့်သလဲ သင်ကမည်သို့ထူထောင်သလဲ? ကျော်လွှားဖို့ကနဦးအဘယ်အရာကိုအတားအဆီးရှိပါမည်နည်း CPAP နှင့်မည်သို့အောင်မြင်မှုလမ်းမှန်ပေါ်စတင်ရန်နဲ့ကုသခံရ၏ကနဦးအတှေ့အကွုံအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
သင့်ရဲ့ CPAP ပစ္စည်းရယူ
CPAP ကိုအသုံးပြုဖို့သူအများစုမှာလူဦးပထမဦးဆုံးတစ်ဦးအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကဲဖြတ်ကြလိမ့်မည် အိပ်ပျော်ခြင်းဆေးခန်း နှင့်ခံယူ အိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာမှု ဟာသူတို့ရဲ့အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ပြင်းထန်မှုရှာဖွေရေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောကုသမှု options များပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်, များစွာသောသူကရွှေကိုစံကုသမှုသည်အတိုင်း, CPAP သုံးစွဲဖို့ရွေးချယ်တင်မြှောက်မည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါပစ္စည်းကိရိယာများရယူနိုင်ဖို့အတွက်အကြိမ်ကြိမ်ဆုံးဖြတ်ချက်များလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ပထမဦးဆုံးအရေးကြီးသောထည့်သွင်းစဉ်းစားတစ်ခုမှာစက်များအတွက်သင့်လျော်သောဖိအား setting ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။ ဤချိန်ညှိ (သင့်ဆရာဝန်ကသင့်ခန့်မှန်းလိုအပ်ချက်များပေါ်တွင်အခြေခံဖိအားတစ်ခုဖိအားသို့မဟုတ်အကွာအဝေးရွေးချယ်) မျက်မြင်လက်တွေ့ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေ, တစ်စက္ကန့်ညဥ့် In-စင်တာ titration လေ့လာမှုနှင့်အတူနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး titration လေ့လာမှုနှင့်အတူတစ် အိပ်ပျော်ခြင်းနည်းပညာ သင့်ရဲ့အသက်ရှူကျပ်ပြေလည်ကြောင်းသေချာစေရန်အထက်သို့ဖိအားကိုထိန်းညှိ, သင်မရှိတော့ပါဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့ကြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုကပိုမိုရှုပ်ထွေးကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်သောလူများ, အတူအထူးသဖြင့်သူတို့အဘို့အကြံပြုစေခြင်းငှါ ဗဟိုအသက်ရှူကျပ် နှလုံးပျက်ကွက်, မူးယစ်ဆေးဝါးဆေးအသုံးပြုမှု, ဒါမှမဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းမှ။
ဤအခြေအနေမှလိုအပ်နိုင်ပါသည် bilevel ကုထုံး ဖြေရှင်းရန်။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ထို့နောက် CPAP ပစ္စည်းကိရိယာများများအတွက်ရေးသားထားသောဆေးညွှန်း generate ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျသတ်မှတ်ထားတဲ့ဖိအား CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (တစ်ခါတစ်ရံ BiPAP သို့မဟုတ် VPAP ခေါ်), ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ adaptive servoventilation (ASV) အဖြစ်တောင်ပိုပြီးခေတ်မီကုထုံးသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါဆေးညွှန်းတဲ့အမှတ်တံဆိပ်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်ကထိုကဲ့သို့သော ResMed, Respironics, Fisher က & Paykel အဖြစ်ထုတ်လုပ်သူ, ဒါမှမဟုတ်တခြားသူတွေရဲ့မဆိုဘို့ယေဘုယျ-ကောင်းသောထားရှိမည်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအိပ်ပျော်ခြင်းဆရာဝန်လည်းသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ် အပူ Tube , chinstraps နှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ် CPAP မျက်နှာဖုံးများ ။
သင်သည်သင်၏ဆေးညွှန်းများနှင့်တပြိုင်နက်, သင်ကတာရှည်ခံဆေးပစ္စည်းကိရိယာများ (DME) ဝန်ဆောင်မှုပေးဖို့ကယူပါလိမ့်မယ်။ အများကြီးသင်ကိုရွေးချယ်မည်သည့်ဆေးဆိုင်မှယူနိုငျသောဆေးညွှန်းကဲ့သို့သင်သည်လည်းသင်ရွေးချယ်ကြောင်းဆို DME ပံ့ပိုးပေးရန်သင့် CPAP ဆေးညွှန်းယူအခမဲ့ပါပဲ။ ဒီ Medicare နဲ့တူအချို့အာမခံများအတွက်အကျိုးစီးပွားပဋိပက္ခကိုယ်စားပြုဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်ထို provider ပုံမှန်အားဖြင့်အိပ်ပျော်ဆေးခန်းနှင့်ဆက်စပ်ကြသည်မဟုတ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့အိပ်ပျော်ခြင်းပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ပတ်သက်. အသိပညာနှင့်အတူတစ် DME ကုမ္ပဏီကိုရွေးဖို့အကြံပြုလိုတယ်င်, သင်၏ဆရာဝန်ကသင့်ဧရိယာ၌ပိုမိုနှစ်သက်သည့်ကုမ္ပဏီများနှင့်ပတ်သက်ပြီးအကြံပြုချက်များပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်က CPAP ရယူရန်သင့် DME ပံ့ပိုးပေးနှင့်အတူတစ်ဦးအလည်အပတ်အချိန်စာရင်းပါလိမ့်မယ်။ တစ်နာရီအထိကြာနိုင်သောဤတှေ့ဆုံ, စဉ်အတွင်း, သင်စက်မှမိတ်ဆက်လိမ့်မည်။ အချို့သောအခြေခံအသုံးပြုမှုအပေါ်ပညာရေးနှင့်မျှော်လင့်ထား သန့်ရှင်းရေး ကိရိယာ၏နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု။ သငျသညျလညျး CPAP မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်ပါလိမ့်မည်, နှင့်ခေတ္တအသုံးပြုရန်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအဆင်ပြေသောမျက်နှာဖုံးရွေးကောက်သဖြင့်, သင်သည်မပျော်ရွှင်နေလျှင်အခြားရွေးချယ်စရာမြင်ကြိုးစားရန်မမေးသင့်ပါတယ်။
သငျသညျစတင်ရန်ဖို့ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်ထောက်ခံမှုပေးတော်မူလတံ့, ထိုအခါမူကားသင်သည်သင်၏ CPAP အိမ်ပြန်ယူပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ CPAP မူလစာမျက်နှာဆောင်ခဲ့
ဒါဟာသင့်ရဲ့ CPAP အိမ်ပြန်ရောက်စေဖို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်ကပိုကောင်းတဲ့အိပ်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုကိုယ်စားပြုခြင်းနှင့်လန်းဆန်းခံစားနိုး, သငျသညျလကြာပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါထားတဲ့အတွေ့အကြုံ, သို့မဟုတ်ပင်နှစ်ပေါင်းဖြစ်နိုင်သည်။ စတင်ရရန်, သငျသညျအရပျ၌အမှုအရာထားရန်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
နေထိုင်ရန်သင့် CPAP အဘို့သင့်အိပ်ခန်းထဲမှာအစက်အပြောက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင့်အနေဖြင့်ပြွန်ကိုသင်အိပ်ရာမှာရွှေ့စေခြင်းငှါနေရာတိုင်းမှာရန်ကိရိယာမှရောက်ရှိနိုင်အောင်ကသင့်ရဲ့အိပ်ရာဖို့လုံလောက်တဲ့နီးကပ်ကြောင်းသေချာစေရန်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာတစ်ဦးညစဉ်အပေါ်, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်မှာသို့မဟုတ်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအိပ်ရာ၏အစွန်းအောက်၌ဖုံးထား။
သင်တစ်ဦးပါဝါအရင်းအမြစ်အတွက်ကြောင့် plug ဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ကိုထားပါ။ သင်ကနေစရာအရပ်ကိုကောက်ယူကြပါပြီပြီးတာနဲ့သင်ကရေနှင့်အတူ humidifier အကြံပေးအဖွဲ့ဖြည့်သင့်တယ်။ (အဆိုပါထုတ်လုပ်သူရေစက်ရေသုံးပြီးအကြံပြုပေမယ့်လုံခြုံရေရင်းမြစ်များနှင့်အတူများစွာသောလူကိုထိပုတ်ပါရေကိုသုံးပါ။ ) သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သင့် CPAP သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပထမအချိန်များအတွက် CPAP အသုံးပြုခြင်း
သငျသညျပြီးသားသင့်ရဲ့မျက်နှာဖုံးပု DME ရုံးမှာတပ်ဆင်ခဲ့ကတည်းက, သင်ဆွေမျိုးလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူကြောင့်ဝတ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့ဦးထုပ်၏ကြိုးတင်းကျပ်, ထိုသို့ snugly-သော်လည်းမကိုက်ညီသောအချို့လည်းတင်းကျပ်စွာစေ! သင် CPAP ကိုဖွင့်တဲ့အခါမှာသေချာဘို့ကိုသိရန်မထိုက်မတန်အကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ပါဝါခလုတ်ကိုနှိပ်ပါနှင့်စက်ဖွင့်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအနိမ့်ဖိအားမှာ start စေခြင်းငှါ, အသစ်များမော်ဒယ်များမကြာခဏယိုစိမ့်စစ်ဆေးမှုများ function ကိုရှိသည်။ သင်တို့သည်လည်းအမြားဆုံးစက်တွေပေါ်အပူချိန်နှင့်စိုထိုင်းဆ setting များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
သငျသညျတည်ရှိပြီးမျက်နှာဖုံးရှိတပြိုင်နက်, အဖုံးများအောက်တွင်တက်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အဆင်ပြေပါစေ။ တချို့လူတွေကမကြာခဏဆဲရုပ်တုကဲ့သို့မိမိတို့ကျောအပေါ်ပေါက်ကြားခြင်းနှင့်မုသားများအတွက်အလားအလာများကခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။ သင်ကရန်အသုံးပြုရအဖြစ်, သငျသညျအစိုးစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲ, ပိုပြီးလွတ်လွတ်လပ်လပ်ရွှေ့မည်ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။
သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင်၏အအသက်ရှူပုံစံကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်က CPAP ၏ဖိအားဆန့်ကျင်ထွက်ရှူဖို့ကအစပိုင်းတွင်မသက်မသာရှာတွေ့လိမ့်မည်။ တစ်ဦးနှာခေါင်းမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူပိတ်ထားသင်၏နှုတ်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါမှမဟုတ်လေကနေလွတ်မြောက်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏နှာခေါင်းမှတဆင့်ထုတ်ရှူအဖြစ်အချို့သောခုခံရှိရလိမ့်မည်။ သငျသညျကိုရှူရှိုက်အဖြစ်, သင်စက်သည်သင်၏အသက်ရှုတစ်ဦးအပိုထပ်တိုးပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်တူခံစားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအပြည့်အဝ-မျက်နှာမျက်နှာဖုံးကိုသုံးလျှင်, သင်သည်သင်၏နှာခေါင်းသို့မဟုတ်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်အသက်ရှူနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသက်ရှူပုံစံမှနေသားတကျရယူခြင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရုန်းကန်လျှင်, သင်ရုပ်မြင်သံကြားကိုကြည့်သို့မဟုတ်ဂီတကိုနားထောင်နေချိန်တွင်သင့်ရဲ့ CPAP နှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းအသက်ရှုလေ့ကျင့်ဖို့လိုပေမည်။ ဒါဟာသင်အာရုံဦးမည်, သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာပြုလုပ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ပထမဦးဆုံး CPAP အသုံးပွုသောအခါ, သင်ကအိပ်ပျော်ဖို့ကိုအနည်းငယ်ပိုရှည်သငျသညျယူကွောငျးတှေ့မည် ဤအချိန်နှင့်အတူတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာအိပ်ပျော်နိုင်အောင် 1 နာရီအကြာပုံမှန်အတိုင်းထက်အိပ်ရာသှားဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအနည်းငယ်သည်အခြားအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပေမည်။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာသို့မဟုတ်နားရွက်အပေါ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဖိအားအနာစိမ်းတားဆီးဖို့သင့်မျက်နှာဖုံးကိုထိန်းညှိဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်၏နှုတ်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကာလအတွင်းပွင့်လင်းကျရောက်လျှင်ဤသွေ့ခြောက်သောနှုတ်၌ဖြစ်ပေါ်ပြီး chinstrap လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤကနဦးပြဿနာများကိုဖြေရှင်း လိုက်နာမှုဖြေရှင်းချက် ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
မည်သည့်အစောပိုင်းအတားအဆီးကျော်လွှားအသုံးပြုပုံကိုသင်အနားယူရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန် feeling လတံ့သောလမ်းမှန်ပေါ်အကြောင်းကိုထားမည်။ သငျသညျရုန်းကန်ပြုလျှင်, သင့် DME ပံ့ပိုးပေးနှင့်သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြေရှင်းရန်အိပ်ပျော်ခြင်းဆရာဝန်နှင့်အနီးကပ်ထိတွေ့ရလိမ့်မည်။ လူအများစုဟာ CPAP နှင့်အတူအောင်မြင်နိုင်ပြီး, ရှိပါတယ် အခြားရွေးချယ်မှု သင်သည်မကျင့်လျှင်, သင်၏အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ဆကျဆံဖို့မရရှိနိုင်ပါ။