သွေးဆုံးခြင်းနှင့်သင်တို့၏လိင်အင်္ဂါ: အဆုံးနာကျင်မှုလိင်နှင့်ခြောက်သွေ့

by Andrea Chisholm, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

သွေးဆုံးဖြစ်လာတယ်။ ဒါဟာမလွှဲမရှောင်သည်။

သင့်ရဲ့ 40 သို့မဟုတ် 50s အတွက်တစ်ချိန်ချိန်, သင့်ကာလကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်နှငျ့သငျ့မျိုးဆက်ပွား ဟော်မုန်းပမာဏ ကျဆင်းလိမ့်မယ်။ ဟော်မုန်းပမာဏ၌ဤတစ်စက်သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများအချို့မှာအရိုးဆုံးရှုံးမှုများကဲ့သို့တိတ်ဆိတ်ဖြစ်ကြသည်။ အခွားသောအပြောင်းအလဲပိုပြီးသိသာနှင့်များမှာ ပူတောက်နဲ့တူလက်ခဏာ ။ အဲဒီနှစျခုအစွန်းရောက်တို့အကြားအတွက်တစ်နေရာရာကိုတင်သောသင်၏အခါးပတ်ကိုအောက်တွင်ဖြစ်ပျက်သောအပြောင်းအလဲရှိပါတယ်။

ပေမယ့် သွေးဆုံးအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် သင်သည်သိသာထင်ရှားသောအီနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲကိုဖြစ်စေကြောင်းကိုသင်၏ vulva, လိင်အင်္ဂါ, urethra နှင့်ဆီးအိမ်, သင်ကအကြောင်းပြောနေတာအဆင်ပြေမခံစားရပေမည်။ ထိုအပိုဆိုး, သင့်ဆရာဝန်ကိုသင်မမေးလိမ့်မည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဤအစိတ်အပိုင်းအတွက်သွေးဆုံး၏အပြောင်းအလဲတွေနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေစုပေါင်းသွေးဆုံး (ဂျီအက်စ်အမ်) ၏ genitourinary syndrome ရောဂါဟုခေါ်ကြသည်။ အဆိုပါသက်သေအထောက်အထားများဒီနံပါတ်ကိုဖွယ်ရှိပိုမိုမြင့်မားမှုကြောင့် underreporting ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်သွေးဆုံးအမျိုးသမီးတွေအထိ 50 ရာခိုင်နှုန်းဂျီအက်စ်အမ်တွေ့ကြုံခံစားကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

ဒါကြောင့်အဘယျသို့ Down ရှိပါတယ်အပေါ် Going သနည်း

သင့်ရဲ့ vulva, လိင်အင်္ဂါ, urethra နှင့်ဆီးအိမ် (သင့်အောက်ပိုင်း genitourinary ကျေးရွာအုပ်စု) သွေးဆုံးအတူပါလာကြောင်းကိုသင်၏ဟော်မုန်းပမာဏအတွက်တစ်စက်ရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြ၏။ အထူးသ, ကသင့်ရဲ့အနိမ့်လိင်အင်္ဂါကျေးရွာအုပ်စု, ကြည့်ခံစားရနှင့်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းကိုသင်၏အီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုအတွက်တစ်စက်ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ Vulva

စိတ်ဝင်စားစရာအလုံအလောက်ကစကားလုံး vulva ၏မူလအစ "wrapper" သို့မဟုတ် "ခြုံစရာ" အဓိပ်ပာယျလကျတငျအထဲကနေကြောင်း။ ထင်နေသည်

မကြာခဏမှားယွင်းစွာသင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါအဖြစ်ရည်ညွှန်းမူသောသင်တို့ vulva, သင်၏ခန္ဓာဗေဒတစ်ခုလုံးဝသီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားကွဲပြားသည်သင်၏ labia အပါအဝင်အဆောက်အဦများ, သင့်အစေ့, သင့် urethra ၏ဖွင့်ပွဲနှင့်သင့်လိင်အင်္ဂါ၏ဖွင့်ပွဲ၏ဖွင့်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

သင်သည်သင်၏ vulva ၏ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဆောက်အဦများကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှစ်ခုသီးခြား labia သို့မဟုတ်အရေပြားခြံရှိသည်။

ပြင် labia majora ပိုကြီးဖြစ်ပြီးအဆီဆဲလ်သို့မဟုတ် adipose တစ်ရှူးအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်သင့် vulva ၏ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဆောက်အဦများများအတွက်အကာအကွယ်ခေါငျးအုံးအဖြစ်ဆံပင်နှင့်လုပ်ရပ်များပါရှိသည်။ အဆိုပါ labia minora ရုံ labia majora အတွင်း၌တည်ရှိသည်။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းပုံ၏အကာအကွယ် function ကိုမှထည့်သွင်းချောဆီအရည်ကြည်များကိုလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်လုပ်ကြောင်းမျိုးစုံဂလင်းများပါရှိသည်။

သင့်ရဲ့ labia ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည့် (အလွန်) အထိခိုက်မခံအဆောက်အဦများ၏ One ကိုသင်၏ဖြစ်ပါတယ် အစေ့ ။ သငျသညျမျှော်လင့်သိသည့်အတိုင်း, သင်တို့၏အစေ့တဦးတည်း, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးတည်းသာအရေးကြီးသော function ကိုရှိပါတယ်။ ပတ်ပတ်လည် 8000 အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်င်, ထိတွေ့မှုအာရုံပုံမှန်အားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျြောအပါးမှု။ တစ်နည်းအားဖြင့်, သင်တို့၏အစေ့ကိုသင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ သင့်ရဲ့အစေ့ကသင်၏ labia နှင့်လည်း clitoral ပါးပျဉ်းသို့မဟုတ် prepuce အဖြစ်လူသိများအရေပြားတစ်ဦးအပိုဆောင်းအလွှာဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။

အခုသင့်ရဲ့သွေးဆုံး vulva ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။

အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်သို့မဟုတ်သွေးဆုံး၏ hypoestrogenic ပြည်နယ်အတွက်တစ်စက်သင့်ရဲ့ vulva အချို့တော်တော်လေးသိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပထမဦးစွာ, သင်သည်သင်၏ labia ၏အသံအတိုးအကျယ်သို့မဟုတ်အရွယ်အစားအတွက်လျော့နည်းစေသင့်ရဲ့ labia majora အတွက်အဆီ pad ပါဆုံးရှုံး။ လုံလောက်သောအီစထိုဂျင်ခြင်းမရှိဘဲ, ထို့နောက်သင့် labia majora မှ fuses သော labia minora တစ်ပါးလွှာကျုံ့လည်းရှိသေး၏။

အဆိုပါ labia minora အထဲက thins ကြောင့်လည်းလျော့နည်းအကာအကွယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်လုပ်ပေးသည်။

padding နဲ့ချောဆီအရည်ကြည်၏ဤဆုံးရှုံးမှုသည်သင်၏အစေ့နှင့်အ chaffing, ယားယံခြင်း, စိတ်ဒဏ်ရာရန်သင့်သည်ယောနိ၏အဖွင့်နဲ့တူပိုမိုထိခိုက်မခံတဲ့အခြေခံအဆောက်အဦများဖျောထုတျ။

ကြောင်းလုံလောက်စွာမဆိုးဖြစ်လျှင်, တချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက် clitoral ပါးပျဉ်းလည်းထွက်ပါးလွှာ, ကျုံ့သို့မဟုတ်ပင်အတူတကွဖျူးနိုင်ပါတယ်။ ဤအပြောင်းအလဲများမကြာခဏဖြစ်ပေါ်စေ လိင်နာကျင်ဖြစ် ခြင်းနှင့်လိင်တစ်ဦးလျော့နည်းသွားအကျိုးစီးပွားဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဤအပြောင်းအလဲများကတခုတိုးလာ sensitivity ကိုနှင့်လိင်နဲ့ဆက်စပ်မရနာတာရှည် clitoral နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဒါကြောင့်သိသာထင်ရှားသောဖြစ်ကြသည်။

သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါ

သင့်ရဲ့ vulva လိုပဲသွေးဆုံးအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါမှမနှစ်မြို့ဖွယ်အပြောင်းအလဲများကိုဆောင်တတ်၏။

စတင်အဘို့, သင့် လိင်အင်္ဂါ သုံးအလွှာရေးစပ်ကြောင်းအသားအရေတစ်ရှူးများ၏အထူးအမျိုးအစားနှင့်အတူစီတန်းဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးထိပ်တန်းသို့မဟုတ်အပေါ်ယံအလွှာကိုအီစထိုဂျင်ရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့မျိုးဆက်ပွားနှစ်အတွင်းမှာတော့ပုံမှန်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်သင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်နံရံထူထားကောင်းစွာဒီအပေါ်ယံအလွှာကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုမြှင့်တင်နေဖြင့် lubricated ။ ဤသည်လိင်အင်္ဂါစိတ်ဒဏ်ရာကိုတှနျးလှနျဖို့ခွင့်ပြုခြင်းနှင့် elasticity သို့မဟုတ်ဆန့်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လိင်အင်္ဂါများ၏စွမ်းရည်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်းစားပါ။

အီစထိုဂျင်အတွက်တစ်စက်သို့မဟုတ်သွေးဆုံး၏ hypoestrogenic ပြည်နယ်နှင့်အတူ, လိင်အင်္ဂါကျုံ့မှစတင်ခဲ့သည်။ အင်္ဂါဇာတ်ကျုံ့ယောနိ၏နံရံပါးလွှာဖြစ်လာနှင့်၎င်းတို့၏ elasticity နှင့်ချောဆီအရည်ကြည်ဆုံးရှုံးခြောက်ခန်းမှကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကသလိပ်များအင်္ဂါဇာတ်နံရံယားယံသို့မဟုတ်မီးလောင်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ လိင်အပြောင်းအလဲများကိုလည်းသင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါကိုပင်လိင်တစ်ခုသို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းစာမေးပွဲနဲ့တူသာမန်အသေးအဖွဲစိတ်ဒဏ်ရာကနေအလွယ်တကူကိုက်ဖြတ်စေနိုင်ပါတယ် painful.These ဖြစ်လာပေမည်။ အင်္ဂါဇာတ်ကျုံ့ဟာအမျိုးသမီးအင်္ဂါဇာတ်အဖွင့်တဲ့ကျဉ်းစေပါတယ်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်သင့်ရဲ့တစျခုလုံးကိုလိင်အင်္ဂါ၏ကျဉ်းစေနိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ဆီးအိမ်

သင့်ရဲ့ရန်သွေးဆုံးအပြောင်းအလဲများရှိမရှိကျော်တချို့ဆွေးနွေးငြင်းခုံရှိပါသည် အောက်ပိုင်းဆီးကျေးရွာအုပ်စု (ဆီးအိမ်နှင့် urethra) ဟော်မုန်းသို့မဟုတ်အသက်အရွယ်-ဆက်စပ်နေပါတယ်။ သို့သော်အနိမ့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်သွေးဆုံး၏ဆီးကျေးရွာအုပ်စုပြဿနာများအထောက်အကူပြုဘူးကိုထောကျပံ့ဖို့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဆီးအိမ်နှင့် urethra (သင့်ဆီးအိမ်၏အထဲကဆီးသယ်ဆောင်သောပြွန်) အီစထိုဂျင် receptors ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ့် vulva ကြိုက်တယ်နှင့်သင့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်သွေးဆုံးမှာရှိတဲ့ drop လာသောအခါလိင်အင်္ဂါသည်ဤတစ်ရှူးသူတို့ရဲ့အသံအတိုးအကျယ်နှင့် elasticity ရှုံးသည်။ ကဖို့အသုံးပြုကဲ့သို့သင်တို့အဆီးအိမ်တိုးချဲ့မပြုစေခြင်းငှါ, သင်ကိုယ်သင်ပိုပြီးမကြာခဏရေချိုးခန်းကိုသွားရန်လိုအပ်နေရှာတွေ့လိမ့်မည်။ သငျသညျလညျးသငျဆီးပြီးစီးရုံအခါသင်ရံဖန်ရံခါ dribble သို့မဟုတ်ယိုဆီးကြောင်းသတိထားမိပေမည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်လည်းသွေးဆုံးတွင်ပိုမိုဘုံရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအနိမ့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့် UTI ဖြစ်စေတဲ့ဘက်တီးရီးယားများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်သောလိင်အင်္ဂါပြောင်းလဲဖန်တီးပါ။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ urethra ၏ထွက်မှုန်းနံရံကပိုမိုလွယ်ကူဘက်တီးရီးယားသင့်ရဲ့ဆီးအိမ်ထဲသို့ရဖို့စေသည်။

အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာများသက်သာစေသည်

သငျသညျဂျီအက်စ်အမ်၏ပျော့ရောဂါလက္ခဏာရှိပါကသို့မဟုတ်သင်မည်သည့်ဟော်မုန်း-based ကုသသုံးပြီးရှောင်ရှားလိုလျှင်, သင်ကအင်္ဂါဇာတ်ချောဆီကိုသို့မဟုတ် moisturizer ကို အသုံးပြု. ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ဘူး။ ထိုထုတ်ကုန်အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များမှာ, သင့်ဆေးဆိုင်မှာတန်ပြန်ကျော်ရရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျလိင်နှင့်အတူနာကျင်မှုကိုရှိခြင်းလျှင်အင်္ဂါဇာတ်စက်ဆီချောဆီကိုအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါအဖြစ်ကောင်းစွာကြောင့်သွေးဆုံးမရောက်မီပြုသကဲ့သို့ Self-ဆီမပြီးကတည်းကတစ်ကိုသုံးပြီး မိန်းမကိုယ်ချောဆီကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်သောပွတ်တိုက်မှု, နာကျင်မှုများနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာလျော့ကူညီပေးပါမည်။ သူတို့ကချက်ချင်းအလုပ်မလုပ်။ သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုတောင်းသောသရုပ်ဆောင်ဖြစ်ပြီးလိုအပ်သောအဖြစ် reapplied ခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အင်္ဂါဇာတ်စက်ဆီချောဆီအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိပါသည်:

ရေ-based - water-based စက်ဆီချောဆီစေးကွန်ဒုံးနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြပြီး Non-အစွန်းအထင်းဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အချို့ရေကိုအခြေခံပြီးစက်ဆီချောဆီကိုစိတျဆိုးရနိုင်နှင့်တဆေးကိုရောဂါကူးစက်မှုများကိုသင်၏စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအရာ glycerin ဆံ့။ သင်တစ်ဦးရေ-based ချောဆီကိုရွေးချယ်ပါကထိုင် glycerin ရှောင်ကြဉ်ပါ။
silicone-based - silicone-based စက်ဆီချောဆီစေးကွန်ဒုံးနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာဒါပေမဲ့သူတို့ထည်ကိုရှုတ်ချနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကရေကိုအခြေခံပြီးစက်ဆီချောဆီထက်ပိုရှည်သရုပ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ရေ၌၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။
Oil-based - Oil-based စက်ဆီချောဆီသူတို့စေးကွန်ဒုံးလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုမှထိတွေ့မှုများ၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ချချိုးဖျက်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အဖြစ်စေးကွန်ဒုံးနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံမရှိကြပေ။ သူတို့အလားအလာနာကျင်ကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းဆံ့နှင့်အင်္ဂါဇာတ်ကူးစက်မှုသင့်ရဲ့အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ပြသခဲ့ကြသကဲ့သို့သင်တို့တစ်ချောဆီကိုအဖြစ်ရေနံဂျယ်လီ, ကလေးရေနံ, ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်ဆီမသုံးသင့်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသည်သို့မဟုတ်ဆိုးဆေးများမှအထိခိုက်မခံများမှာအထူးသဖြင့်လျှင်ချောဆီကိုအဖြစ်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အုန်းသီးဆီကဲ့သို့တစ်ဦးထက်ပိုသည့်သဘာဝရေနံသုံးပြီးကြိုးစားကြည့်နိုင်ဘူး။

အင်္ဂါဇာတ်စက်ဆီချောဆီနှင့်မတူဘဲအင်္ဂါဇာတ် moisturizers အရေပြားစိုလိင်နှင့်ဆက်စပ်သောမဟုတ်ဂျီအက်စ်အမ်၏ရောဂါလက္ခဏာအချို့တိုးတက်လာဖို့အသုံးပြုကြသည်။ ဤရွေ့ကား moisturizers အရေပြားစိုတစ်သျှူးအတွက်အစိုဓာတ်ကို trapping နှင့်သင့်လက္ခဏာတွေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ အင်္ဂါဇာတ် moisturizers အရေပြားစိုများသောအားဖြင့် vulvovaginal ကျုံ့ကြောင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံတိုးတက်စေရန်နေ့စဉ်လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ သံလွင်ဆီနဲ့အုန်းသီးရေနံလည်းအင်္ဂါဇာတ် moisturizers အရေပြားစိုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပျောက်ဆုံးနေရဲ့အဘယ်အရာကိုအစားထိုးပါ

အဘယ်မှာရှိစက်ဆီချောဆီနှင့် moisturizers အရေပြားစိုဂျီအက်စ်အမ်, ဟော်မုန်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်များ၏လက္ခဏာများအမှန်တကယ်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေနှင့်သင့်လိင်အင်္ဂါမှအထူနှင့် elasticity ပြန်လာဝေဒနာတွေ။ တနည်းအားဖြင့်သူတို့ကထိုပြဿနာကိုပြင်ပေးမယ့်အစားကိုယ့်ဂျီအက်စ်အမ်၏ရောဂါလက္ခဏာများဆက်ဆံပါ။ အဆိုပါဆေးလုံးဒါမှမဟုတ် patch ကို၏ပုံစံစနစ်တကျဟော်မုန်းကိုယူပြီးအမျိုးသမီးအင်္ဂါဇာတ်ကျုံ့လျှော့ချနိုငျသျောလညျးကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုနှင့်အတူပါဆုံးထုတ်ကုန်လိင်အင်္ဂါသို့တိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနေကြပါတယ်။

အီစရိုဂျင်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်: ယောနိတစ်ရှူးတိုက်ရိုက်အီစထိုဂျင်လျှောက်ထားဂျီအက်စ်အမ်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်, သင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေသိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုမြင်လိမ့်မည်။ အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောဖော်မြူလာရှိပါသည် လိမ်းအီစထိုဂျင် ပါဝင်သည်ရာအင်္ဂါဇာတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်:

အင်္ဂါဇာတ်မုန့် - ပုံမှန်အားဖြင့်, အင်္ဂါဇာတ်လိမ်းဆေးပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုများအတွက်ပြီးတော့နှစျဦးမှအဆတစ်ပါတ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အတစ်ကြိမ်တစ်နေ့အသုံးပြုကြသည်။
အင်္ဂါဇာတ်လက်စွပ် - အင်္ဂါဇာတ်ကွင်းလွှတ်ပေးရန်ကြံ့ကြံ့ခိုင်ရပ်တည်နေကြသည်နှင့်တစ်ကြိမ် 3 လလိင်အင်္ဂါအတွင်းချထားပါသည်။
အင်္ဂါဇာတ်တက်ဘလက် - အင်္ဂါဇာတ်တက်ဘလက်အများကြီးအင်္ဂါဇာတ်လိမ်းဆေးကဲ့သို့အချိန်ဇယားပေါ်တွင်အသုံးပြုပေမယ့်နည်းနည်းလျော့နည်းရှုပ်ထွေးဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။

ရွေးချယ် estrogen receptor Module: SERMs နှစ်ဦးစလုံးအီစထိုဂျင်ကဲ့သို့အပြုမူနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်အီစထိုဂျင်လှုပ်ရှားမှုပိတ်ဆို့ကြောင်းဒြပ်ဟော်မုန်းတစ်ခုလူတန်းစားဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦး SERM တခုရဲ့ဥပမာရင်သားကင်ဆာကုသရန်အသုံးပြုတဲ့အစွမ်းထက် Anti-အီစရိုဂျင်ဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းပူတောက်နဲ့အင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့ဖြစ်ပေါ်စေသည်ပေးသောဆေး Tamoxifen ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအသစ်များ SERM ospemifene ဂျီအက်စ်အမ်များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပြနှင့် GSM နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်လိင်၏လက္ခဏာဆက်ဆံဖို့ FDA ကခွင့်ပြုချက်ရှိပြီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းလေ့လာမှုများဆေး Tamoxifen ဆင်တူရင်သားကင်ဆာတစ်ရှူးတစ်ခု Anti-အီစထိုဂျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြံပြုသော်လည်းသို့သော်, ရင်သားကင်ဆာ၏သမိုင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုဖို့လုံလောက်တဲ့ဒေတာမရှိ။

အင်္ဂါဇာတ် DHEA: ဂျီအက်စ်အမ်၏ကုသမှုများအတွက်နောက်ထပ် option ကို prasterone ဟုခေါ်တွင်အီစထိုဂျင်တစ်ဦးဟော်မုန်းရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ Prasterone သို့မဟုတ် DHEA FDA ကဂျီအက်စ်အမ်၏ရောဂါလက္ခဏာများဆက်ဆံဖို့အတည်ပြုလိုက်သည်။ ဒါဟာနေ့စဉ်အသုံးပြုခဲ့သောအင်္ဂါဇာတ်ထည့်သွင်းသည်။ ပြီးတာနဲ့လိင်အင်္ဂါထဲမှာဟော်မုန်း DHEA သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါအတွင်းဆဲလ်များကအီစထိုဂျင်သို့ကူးပြောင်းသည်။ အစောပိုင်းလေ့လာမှုများအီစထိုဂျင်အတွင်း၌ထုတ်လုပ်ပြီးတော့သင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်ဆဲလ်များကတိုက်ရိုက်အသုံးပြုသည်ဖြစ်သောကြောင့်, အီစရိုဂျင်၏အဘယ်သူမျှမစုပ်ယူသင့်ရဲ့သွေးကြောထဲသို့ရှိကွောငျးအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအီစထိုဂျင်သုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံမဖြစ်ရသောအမျိုးသမီးများအတွက်အရေးပါတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါ: ဒါဟာသုံးပါသို့မဟုတ်ရှုံး

ဒါကြောင့်ယုံကြည်သို့မဟုတ်မ သွေးဆုံးအတွင်းလိင်တက်ကြွတည်းခို ကျန်းမာသောယောနိကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။

ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းပြုအမှန်တကယ်သင့်ရဲ့အင်္ဂါဇာတ်တစ်ရှူးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုအတွက်ဒီတိုးအမျိုးသမီးအင်္ဂါဇာတ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်နှင့်လိင်အင်္ဂါ၏ elasticity နဲ့အထူအချို့ကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်။ နှင့်အညီ, သငျသညျစာသား, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက်သို့အမှုအရာယူမကြောက်သင့်ပါတယ်။ တစ်ဦး vibrator ၏တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုအားဖြင့်တိုက်ရိုက် clitoral ဆွသွေးစီးဆင်းမှုအားပေးခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျလိင်ဆက်ဆံရာမှတစ်ဦးချိုးယူပြီးနေကြသည်ရင်တောင်, သင်သည်သင်၏အင်္ဂါဇာတ်ကနျြးမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါမှကြွလာသည့်အခါသင်အမှန်တကယ်အသုံးပြုရန်ဖို့လိုအပ်သို့မဟုတ်သင်ကဆုံးရှုံးလိမ့်မယ်လုပ်ပါ။

ထံမှသမ်မာကမျြး

အီစထိုဂျင်အတွက်သွေးဆုံးတစ်စက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှများစွာသောအပြောင်းအလဲများတတ်၏။ ဤပြောင်းလဲမှုများအချို့သည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ကြပြီးသင်ကသွေးဆုံး၏ genitourinary syndrome ရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရောဂါလက္ခဏာတွေတူ, ထိုသူတို့အဘို့ကုသမှုရှာရှေးခယျြနိုငျသညျ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေဘုံနဲ့အလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါ options အမျိုးမျိုးဖြင့်ကုသကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဤအလက္ခဏာတွေဆွေးနွေးရန်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖယ်ရှားမထားပါနဲ့။ အတူတူ, သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏သွေးဆုံးနှစ်တာကာလအတွင်းသင်သည်ကောင်းစွာအသက်ရှင်နေထိုင်ကူညီပေးပါမည်တဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

> Source:

> သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများ၏စီမံခန့်ခွဲမှု။ အလေ့အကျင့်သတင်းလွှာအမှတ် 141. သားဖွားမီးယပ်အထူးကု၏အမေရိကန်ကောလိပ်။ Obstet နှင့် Gynecol 2014; 123: 202-216 ။