ငါတို့ရှိသမျှသည်အန္တရာယ်များတဲ့သွေးခဲကြုံနေရကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချဖို့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့်အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်မှာနေသောလူများအတွက်, အပိုဆောင်းပြီးပိုတိကျတဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်ကုသမှုအကြံပြုလိုတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆောင်ရွက်ချက်များ
thrombosis နှင့် embolization တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့-The လည်းသင့်ရဲ့လျော့နည်းစေကြောင်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏တူညီသောမျိုးကိုအသကျရှငျဖို့ဖြစ်ပါတယ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအန္တရာယ် နှင့်ကင်ဆာ။
ထိုကဲ့သို့သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဆေးလိပ်သောက်မရှိခြင်းအဖြစ်အများအပြားလူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်တွေ, ကြောင့်ကြောင့် သွေးခဲဘို့အန္တရာယ်အချက်များ ။
သွေးခဲမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်မှတိကျတဲ့နှငျ့ ပတျသကျ. , ကရန်အရေးကြီးပါသည်:
- လေ့ကျင့်ခန်းများများရ။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအဘို့ထိုင်လျက်ကိုရှောင်ရှား။
- ကျန်းမာအဆင့်မှာသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုစောင့်ရှောက်။
- ဆေးလိပ်သောက်ဘူး။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအကြောင်းတစ်ဦးကအထူးသမ်မာကမျြး
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသင်တန်း၏နညျးလမျးမြားစှာ, သင်တို့အဘို့ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်၏။ လူတိုင်းကနာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါနှင့်ကင်ဆာဖြစ်ပေါ်စေသိတယ်။ ဒါပေမဲ့ဆေးလိပ်သောက်လည်း accelerates သောသွေးကြောထဲမှာစူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် သွေးကြော (နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, လေဖြတ်ခြင်း, ရန်ဦးဆောင် ရံသွေးလွှတ်ကြောရောဂါ ) thrombosis အားပေးအားမြှောက်ပြုလုပ်ကတညျး။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ပဋိသန္ဓေတားဆေးဒါမှမဟုတ်ဟော်မုန်းအစားထိုးကုထုံးယူပြီးနေသောအမျိုးသမီးအန္တရာယ်သွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကို elevates ။
အပိုဆောင်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆောင်ရွက်ချက်များ
တချို့လူတွေကကြောင့်သူတို့ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အခြေအနေ, သွေးခဲဖွဲ့စည်းသူတို့ရဲ့အန္တရာယ်လျှော့ချရန်အထူးအစီအမံယူသင့်၏။
ဤလူများသည်ရွေ့ခရီးသွားလျှက်ရှိပါသည်သောသူတို့က, အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအဘို့အကွပွီးတနေကြသည်သောသူတို့က, DVT သို့မဟုတ်အဆုတ် embolus တစ်နာတာရှည်မြင့်မားသောစွန့်စားမှုရှိသူတို့နှင့်တစ်ဦးမြင့်မားသောစွန့်စားမှုရှိသူတို့ပါဝင်သည် စူးရှသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း။
အချိန်ကြာမြင့်စွာခရီးသွား
သငျသညျ, လေယာဉ်ပျံသို့မဟုတ်ကားတစ်စီးအားဖြင့်သိသိသာသာ DVT တိုးဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့ချက်ချင်းအန္တရာယ်ရှည်လျားသောခရီးကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်။
ကြောင်းအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, သငျသညျထကျရတိုင်းနာရီသို့မဟုတ်ဒီတော့န်းကျင်ရွှေ့ဖို့တိုင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ကြောင်းမဖြစ်နိုင်တဲ့ဖြစ်ထွက်လှည့်နေလျှင်သင်သည်သင်၏ထိုင်ခုံများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်သည်တိုင်း 15 ခုသို့မဟုတ် 20 မိနစ်, သင့်ခြေထောက်ဆန့်သင်၏ခြေကွေး, သင်၏ခြေချောင်းခွေ။ သင်တို့သည်လည်းရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာခြေအိတ်ဝတ်ထားကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
ကြောင့်ဆေးရုံ, စိတ်ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသရန်ရွေ့
သငျသညျယာယီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိတ်ဒဏ်ရာ, ခွဲစိတ်, ဒါမှမဟုတ်ဆေးရုံတင်ကုသရန်၏ကွပွီးတနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျ DVT တစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုအောက်မှာရှိပါတယ်ကတည်းကသင့်ဆရာဝန်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများအစပြုကာသွေးခဲမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်ပေါ်တွင်သင်အကြံပေးသင့်ပါတယ်။ ဤဆောင်ရွက်ချက်များ, သင့်အိပ်ရာ၏ခွမြှသင့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောမှတဆင့်ရွေ့လျားသောအသွေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ, သင်တတ်နိုင်သမျှရွေ့လျားစောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့နာကျင်မှုဆေးယူပြီးပါဝင်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးသင်တန်း anticoagulant ဆေးဝါး သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။
DVT သို့မဟုတ်အဆုတ် Embolus ၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်
ပုံမှန်အားဖြင့်, DVT သို့မဟုတ်အဆုတ် embolus တစ်ခုဇာတ်လမ်းတွဲအပြီး, လူတွေတော်တော်များများများအတွက်လအတွင်း-သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းတစ်နှစ်-နဲ့ anticoagulant မူးယစ်ဆေးအထိကုသနေကြသည်။ တချို့လူတွေကသို့သော်မှုများထပ်တလဲလဲ thrombosis တစ်ဦးသည်အလွန်မြင့်မားသောနာတာရှည်အန္တရာယ်ရှိသည်ဖို့စဉ်းစားနေကြခြင်းနှင့်အမြဲတမ်း anticoagulation ကုထုံးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဤကဏ္ဍတွင်လူတို့နှင့်အတူရှိသူများပါဝင်သည်:
- DVT သို့မဟုတ်ပြီးသားမှုများထပ်တလဲလဲကြောင်းအဆုတ် embolus ။
- DVT သို့မဟုတ်တစ်ခုသတ်မှတ်အကြောင်းမရှိထုတ်လုပ် (ထို့ကြောင့် "မအကြောင်းပြချက်" ပြန်လာဖွယ်ရှိသည်) မခံခဲ့ရကြောင်းအဆုတ် embolus ။
- တက်ကြွကင်ဆာ။
- ပိုလျှံသောအသွေးကိုခဲမှမျိုးဗီဇ propensity ။
Atrial Fibrillation
နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲ atrial fibrillation နှင့်အတူပြည်သူ့နှလုံးလက်ဝဲမိုးလုံလေလုံမှန်အိမ်ဆောင်များတွင်သွေးခဲဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားသွေးခဲကိုချွတ်ကိုချိုးဖျက်နှင့်လေဖြတ်ခြင်းထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ မျှသာယာယီမဟုတျကွောငျး atrial fibrillation နှင့်အတူပြည်သူ့နာတာရှည် anticoagulation ကုထုံးတွေနဲ့ကုသသင့်ပါတယ်။
ထူးခြားသောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါသို့မဟုတ်လေဖြတ်၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်
တစ်ဦးဇာတ်လမ်းတွဲရှိခြင်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာနေသောပြည်သူ့ စူးရှသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့်ဖြစ်စေသည်တဲ့အခွအေနေ မတည်မငြိမ် angina ) အပေါ်ထားရှိရပါမည် Anti-platelet မူးယစ်ဆေးဝါးများ ၏အမှု၌သွေးခဲဖွဲ့စည်းခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန် (ဥပမာ Aspirin ကိုသို့မဟုတ် Plavix ကဲ့သို့) တစ်ဦး atherosclerotic plaque တစ်ကှဲထှကျ။ တစ်ဦးပြီးနောက် anti-platelet မူးယစ်ဆေးဝါးများလည်း thrombosis ကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုကြသည် stent တစ်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။
anti-platelet မူးယစ်ဆေးဝါးများလည်းလေ့ဖို့အသုံးပြုနေကြသည် နောက်ဆက်တွဲလေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ တစ် thrombotic လေဖြတ်ခဲ့ကြသူတွေကိုပါ။
> Sources:
> Baglin T က, Bauer K ကို Douketis J ကို, et al ။ အဆိုပါ Isth ၏ SSC မှစ. လမ်းညွှန်မှု: An Unprovoked အဆုတ် Embolus ဒါမှမဟုတ်နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြော Thrombosis ၏တစ်ဦးကပထမဦးစွာဇာတ်လမ်းအပိုင်းပြီးနောက် Anticoagulant ကုထုံး၏ Duration: ။ J ကို Thromb Haemost 2012; 698: 10 ။ Doi: 10,1111 / j.1538-7836.2012.04662.x
> Kearon ကို C, Ageno W က, Cannegieter SC, et al ။ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုကြပါသည်ဒါမှမဟုတ် Unprovoked သွေးပြန်ကြော Thromboembolism ထားရှိခြင်းသည်နှင့်အမျှလူနာအမျိုးအစား: Isth ၏ SSC မှစ. လမ်းညွှန်မှု။ J ကို Thromb Haemost 2016; 1480: 14 ။ Doi: 10,1111 / jth.13336
> Lansberg MG, O'donnell MJ, Khatri P ကို, et al ။ Ischemic Stroke သည် Antithrombotic ပြီးတော့ Thrombolytic ကုထုံး: Thrombosis, 9th Ed က၏ Antithrombotic ကုထုံးပြီးတော့ကာကွယ်တားဆီးရေး: ရင်ဘတ် Physicians ၏အမေရိကန်ကောလိပ်အထောက်အထား-အခြေခံပြီးလက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ။ ရင်ဘတ်, 2012; 141: E601S ။ Doi: 10,1378 / chest.11-2302
> Wright RS, Anderson က JL, အဒမ် Cd, et al ။ 2011 ခုနှစ် ACCF / အေ့ဟေမတည်ငြိမ် Angina / Non-St-မြင့်တက် Myocardial Infarction (2007 ခုနှစ်လမ်းညွှန်အသစ်ပြောင်းခြင်း) နှင့်အတူလူနာများစီမံခန့်ခွဲရေးအဆိုပါလမ်းညွှန်ချက်အနက် Update ကိုအာရုံစူးစိုက်: အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များတွင်အဆိုပါအမေရိကန်ကောလိပ်နှလုံးရောဂါ၏ဖောင်ဒေးရှင်းမှ / American Heart Association ၏တစ်ဦးအစီရင်ခံစာ Task Force ။ စောင်ရေ 2011 ခုနှစ်, 2022: 123 ။ Doi: 10,1016 / j.jacc.2011.02.009