ဆေးပညာအခွအေနေ polycystic Ovary Syndrome (ရှိခြင်း၏အမာခံများနိမိတ်လက္ခဏာကို PCOS ) မမှန်သို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ရာသီသံသရာဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီမမှန်အများဆုံးမကြာခဏဟော်မုန်းတစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကြောင့်ကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ PCOS နှင့်အတူအချို့သောမိန်းမတို့အခြားသူများကို 3 လကြာတဲ့ကာလမရစေခြင်းငှါစဉ်ကပေါ်လာသို့မဟုတ်မည်မဟုတ်သည့်အခါ သိ. ဘယ်တော့မှတစ်ခုရောကျသော 3 ပတ်ကြာမယ့်ကာလရှိနိုင်ပါသည်။ အခြားသူများကိုသမျှမျှကာလကိုရပေမည်။ အဆိုပါရောဂါနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏သာသေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းရပါလိမ့်မယ်။ လိင်ကတက်ကြွစွာသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရဖို့ကြိုးစားနေနေသော PCOS အတူမိန်းမတို့အဘို့, သင်သည်သင်၏ကာလ get သို့မဟုတ်မသည်အထိစောင့်ဆိုင်းနေတဲ့နောက်ဆုံးတွင်ခန့်မှန်းကစားပွဲဖြစ်လာသည်။
ကိုယ်ဝန်ရရန်ကြိုးစားနေသောသူ PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသူမကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်မဟုတ်ခဲ့လျှင်မသိ၏ဤအတိအကျပြဿနာရင်ဆိုင်ရနိုင်ဘူး။ သူမနှင့်သူမ၏ခင်ပွန်းမျိုးဥထွက်၏အရှိဆုံးဖွယ်ရှိအချိန်ဖို့အချိန်လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားနေ, လအဘို့ပဋိသန္ဓေ ယူ. ကြိုးစားနိုင်ဘူး။ တစ်လရှောက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်သူမ၏ကာလမရခဲ့ဘူးသည့်အခါအမြဲတမ်းတစ်ဦးမမှန်ရာသီစက်ဝန်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်, တကအံ့အားသင့်စရာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သူမကိုယ်ဝန်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်သို့မဟုတ်မပါလျှင်သူမနှင့်သူမ၏ခင်ပွန်းသူတို့ကိုယ်သူတို့တစ်ခုသာအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်ရဖို့အိမ်မှာကိုယ်ဝန်ပစ္စည်းများအပေါ်ငွေအများကြီးဖြုန်းအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြရှာတွေ့နိုင်ကြောင်း သိ. မဟုတ်။ ဒါက, စိတ်ပျက်စရာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်စျေးကြီးလစဉ်ပေးနေတာရှိနိုင်ပါသည်။
ဒီဇာတ်လမ်းမှာတော့အမျိုးသမီးတစ်ဦး-unsurprisingly-နိုင်ဘူးသူမ၏ကာလလာပြီမရှိဘဲအချင်းချင်းတစ်လခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, သူမ၏ကာလ get တစ်ဦးကိုယ်ဝန်စမ်းသပ် ယူ. , ကအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်ရှိသည်။ အခြားတစ်လပြီးနောက်အသစ်တခုအိမ်မှာကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်နောက်ဆုံးတော့စစ်မှန်တဲ့င်ကြောင်းသေချာစေရန်အပြုသဘောရလဒ်ရှိသည်, ဖြစ်ကောင်းအနည်းငယ်ပိုပြီးနိုင်ဘူး။ သူမ၏ကိုယ်ဝန်များအတွက်သူမ၏ပထမဦးဆုံး OBGYN ချိန်းမှာဤမိန်းမနှင့်သူမ၏ခင်ပွန်းသည်ယခင်ရလဒ်များသည်မိစ္ဆာအနှုတ်လက္ခဏာကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုဟုချေါသညျအဘယျသို့ဖြစ်ဘဲလျက်နှင့်အတူသူမကိုယ်ဝန်ပြီးသား 10 ပတ်ကြာခဲ့တာသင်ယူဖို့အံ့သြသွားပေမည်။ ကြောင်းပထမဦးဆုံးအိမ်မှာစမ်းသပ်ယူပြီးသောအခါအဓိပ်ပာယျ, သူမတကယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခဲ့ပေမယ့်သူမအသုံးပြုသောစမ်းသပ်စာဖတ်သူကိုထိုအခြိနျမှာ detect နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပေ။
ဒါဟာအယူမှားအပျက်သဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ
မိစ္ဆာအနှုတ်လက္ခဏာကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအများအပြားအချက်များရှိပါသည်။ အိမ်စမ်းသပ်မှုမှာချို့ယွင်းသို့မဟုတ်ကုန်ဆုံးကြောင်းဖြစ်ခြင်းအရှိဆုံးမဖြစ်နိုင်သူတွေကို။ ဆီးထဲမှာ human chorionic gonadotropin (hCG) ၏အဆင့်ဆင့်ကိုယ်ဝန် detect လုပ်ဖို့စမ်းသပ်မှုများအတွက်အရမ်းနိမ့်အခါအများစုကမှားယွင်းသောအနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များမှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သငျသညျစောလွန်းကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူလျှင်ဤသူသည်သင်တို့ PCOS နှင့်အတူမိန်းမနှင့်ဖွစျနိုငျသောလနှောင်းပိုင်း ovulated အထူးသဖြင့်လျှင်, အဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။ hCG သင့်ရဲ့အဆင့်ဆင့်စမ်းသပ်မတိုင်မီလွန်းအရည်စားသုံးမှုအားဖြင့်ရောဖြစ်လာမယ်ဆိုရင်ဒါဟာအစဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်စမ်းသပ်ခြင်းကိုယူမှရတဲ့အခါ
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်သည်သံသယရှိအခါတိုင်းတစ်ဦးကကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။ ဒါကြောင့်မြင့်တက် hCG အဆင့်ဆင့်ဘို့တစ်ပါတ်အထိကြာနိုင်ပါတယ်ကတည်းက, တကနေအိမ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူမယ့်လွဲချော်ကာလအပြီးတွင်ကောင်းတစ်ဦး 7 ရက်သို့မဟုတ်ဒီတော့စောင့်ဆိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ hCG ၏အဆင့်ဆင့်ကိုလည်းသွေးစစ်ခြင်းဖြင့်တိုင်းတာနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤများသောအားဖြင့်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ရုံးခန်း၌ပြစ်မှားမိသည်။ သငျသညျအနှုတ်ရလဒ်ရလျှင်သင်သေချာဖြစ်အိမ်မှာစမ်းသပ်မှာအခြားနှင့်အတူတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်ဒါအတွက်ကိုပြန်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများ
သူတို့ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်မဖြစ်ကြပါလျှင်အားလုံးကတော့အမျိုးသမီးများ, အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးအချိန် moms, ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်အချို့ပြောရာမှာလက္ခဏာနှင့်ရောဂါကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ကိုညွှန်ပြနိုင်ကြည့်ဖို့ရှိပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- လွတ်သွားသောကာလ
- တိုးမြှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်
- အနာသို့မဟုတ်နူးညံ့သောသားမြတ်
- စားနပ်ရိက္ခာဆန္ဒရှိ
- စိတျအပွောငျးအလဲ
- ဝမ်းဗိုက်ဖောင်း
- မကြာခဏဆီးသွားခြင်း
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- အနိမ့်ကိုပြန်နာကျင်မှု
ဤအဘုံလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ် Familiarizing သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျသို့မဟုတ်မဖြစ်ကြလျှင်သင်နားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ပြတ်သားအဖြေကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်နေစဉ်, သင်မှရှောင်ရှားရန်အဘို့အအကြံပြုလိုတယ် အရက် ပဲအမှု၌, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။
ရာသီလာခြင်းပုံမှန်တိုးတက်စေူခင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ
သိသာသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုတိုးလာ, သင့်ရာသီစက်ဝန်းကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမမှန်ကာလတွေ့ကြုံခံစားနှငျ့သငျ PCOS ရှိပါကအခွင့်အလမ်းတွေကိုကဟော်မုန်းမညီမမျှဖို့ပိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
သငျသညျ PCOS ရှိပါကသင့်ရဲ့သံသရာကိုထိန်းညှိဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများပါဝင်သည်:
- ကြွယ်ဝသောကျန်းမာသောအစားအစာကိုအောက်ပါ antioxidants processing သို့မဟုတ် sugary အစားအစာများနှင့်ကျန်းမာ Fats နှင့်အနိမ့်
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း: ဟော်မုန်းနှင့်အဲဒါတွေက Metabolic သုတေသနဂျာနယ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့မိနစ် 30 အတန်အသင့်ကျင့်သုံးသူကို PCOS နှင့်အတူအထိုင်များအမျိုးသမီးများ, 3 ရက်တစ်ပါတ်မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့်ရာသီ regularity အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုမြင်တော်မူ၏။
- PCOS နှင့်အတူအမျိုးသမီးရာသီပုံမှန်နှင့်မျိုးဥထွက်တိုးတက်စေရန်ပြသခဲ့ကြကြောင်းဖြည့်စွက်ရိုက်ယူခြင်း။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည် n-acetylcysteine , Omega-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဗီတာမင် D ကိုနှင့် myo နှင့် D-chiro ပေါင်းစပ် inositol ။
သင့်ရဲ့ဆရာဝန် Call မှလိုက်တဲ့အခါ
သင့်ရဲ့ကာလနှောင်းပိုင်းတွင် 2 ပတ်ဖြစ်တယ်, သင်ဆဲအနုတ်လက္ခဏာကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုရတဲ့နေတယ်ဆိုရင်, တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစာမေးပွဲဖြေဆိုနှင့်သွေးစမ်းသပ်မှုအဘို့သင့်မီးယပ်သားဖွားတစ်ဦးအလည်အပတ်အကြံပြုသည်။ ပြည်တွင်းရေးစာမေးပွဲဖြေဆိုစဉ်ကာလအတွင်း, သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏သားအိမ်သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျ may ညွှန်း, ကျယ်ဝန်းလျှင်ခံစားရနိုင်ပေမည်။
သငျသညျ PCOS နှင့်သင့်ကာလရှိပါကလေ့မမှန်ဖြစ်ကြပြီးသင်တကယ်တော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်လျှင်, သင်သည်ထိုသူတို့မခေါ်သင့်ပါတယ်သည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်ဆရာဝန်စကားပြောသေချာမသိပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်း၏အစောပိုင်းသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုသိရှိသင်သို့မဟုတ်မပါလျှင်သင်သိကူညီပေးပါမည်။ သင်တစ်ဦးအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုများနှင့်ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ကိုက်ခဲရှိပါကလျှင်လည်း, ပျို့ချင်သို့မဟုတ်အန်, မူးဝြေခင်းသို့မဟုတ်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်နှင့် / သို့မဟုတ်အရေးပေါ်ခန်းသွားပါ။ သင်တစ်ဦး ectopic ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာကိုခေါ်မယ့်အဘယျသို့ရှိပေမည်။ ။
အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အူဗီဇအတိုင်းခိုလှုံပါ၏။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ကိုယ်ဝန်အဘို့အအကဲဖြတ်နေကြတယ်, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်လျှင်သိရန်နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုခံယူနိုင်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်မှကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်အတူတိုင်ပင်ကျန်းမာကိုယ်ဝန်အဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျဖို့နဲ့တစ်ဦးမမှန်ရာသီစက်ဝန်းကိုထိန်းညှိရန်နည်းလမ်းများအားဆွေးနွေးရန်အကြံပြုလိုတယ်။
> Source:
> Moran LJ, Harrison CL, ဟက် SK ကို။ တစ်ဦးရှေ့ပြေးလေ့လာမှု: လေ့ကျင့်ခန်း polycystic Ovary syndrome ရောဂါနှင့်အတူ anovulatory အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေအတွက် Anti-müllerianဟော်မုန်းလျော့နည်းစေပါသည်။ Horm Metab Res ။ 2011 ခုနှစ်ဒီဇင်ဘာ; 43 (13): 977-9 ။