သင်ကအမျိုးမျိုးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရှာပါသင့်ကြောင်း 7 လက္ခဏာများ

သင့်ရဲ့ PT ကိုသင်များအတွက်ညာနဲ့ Fit, ကောင်းမွန်သောမကောင်းပါသို့မဟုတ်ရုံသည်မဟုတ်လော

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသတော်တော်ကောင်းတဲ့လူတွေရှိပါတယ်။ သူတို့ကဆေးရုံ, သူနာပြုနေအိမ်များ, ကျောင်းများ၌၎င်း, ပြင်ပလူနာဆေးခန်းများတွင်လူနာနှင့်အတူနီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သငျသညျကြောင့်မှစွန့်ခွာနိုင်ခြင်းလျှင်တချို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသတောင်မှသင့်ရဲ့အိမ်ကိုလာ အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility သို့မဟုတ်ခရီးသွားဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ။

သင်တစ်ဦး functional mobility ပြဿနာခဲ့ကြပြီးဖို့အချိန်ယူကြပြီဆိုပါက တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရှာဖွေ အများစုဖွယ်ရှိသင်တစ်ဦးအပြုသဘောအတှေ့အကွုံရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမစတင်မီ အနည်းငယ်အခြေခံမေးခွန်းများကိုမမေး သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်သူသို့မဟုတ်သူမအလုပ်လုပ်တယ်ရှိရာဆေးခန်းသင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးမထိုက်မတန်ကြောင်းသေချာစေပါရန်။

မရတိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတိုင်းလူနာတွေအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောလျောက်ပတ်သည်။ သငျသညျကောင်းတဲ့ဒါပေမယ့်တကယ်သင်တို့နှင့်အတူအနှိပ်ခြင်းမဟုတ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရှာတှေ့နိုငျသညျ။ ရပါတယ်။ သငျသညျလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး (သို့မဟုတ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်း) ကိုရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်သည့်အခါဒါပေမဲ့တချို့ဖြစ်ရပ်ရှိပါတယ်။

1 -

သငျသညျသငျ၏ကုထုံးနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမအဆင်ပြေရန်ရှိပါသလား
Getty Images / Caiaimage / Trevor Adeline

သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတက်ရောက်ရန်လာတဲ့အခါသင်နဲ့တူခံစားရသင့်တယ်နှင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်ပိုကောင်းရွှေ့ကူညီဖို့နဲ့ပိုကောင်းခံစားရဖို့ကုထုံးမဟာမိတ်အတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်။ သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူအကောင်းဆုံး pals ဖြစ်ရန်မလိုပါ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူသက်သာခံစားရပြီးအပြုသဘောကုထုံးဆက်ဆံရေးမျိုးကိုသင်၏နှစ်ခုအကြားဖန်တီးလိုက်ပါပြီတူခံစားသင့်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွေနဲ့အနည်းငယ်သာအဆင်ပြေအတူအပြုသဘောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွေ့အကြုံရှိသည်နိုင်သလား? သေချာတာပေါ့။ သို့သော် အကယ်. သင်ကသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူသုံးလေးအစည်းအဝေးများသို့တက်ရောက်ကြပြီးနောက်သင်ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့ PT နှင့်အတူတစ်ဦးအစိုင်အခဲအဆင်ပြေဖွံ့ဖြိုးဆဲကြသည်မဟုတ်, သူသို့မဟုတ်သူမ၏အမည်အားမအောက်မေ့နိုင်ပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းသူကတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကုထုံးထွက်ရှာရသောအချိန်ပါပဲ။

2 -

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်နားမထောင်ပါသလား
Getty Images / ဆရာယောဟနျ Lund

လူအပေါင်းတို့သည်ဘက်လိုက်ကြသည်။ ဒါဟာဝေးရဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ပြည်သူ့အမှုတို့ကိုပြုရပါမည်ဘယ်လိုအိုင်ဒီယာရှိသည်, တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုစိတ်ကူးများနှင့်နည်းလမ်းများလွှဲရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြစ်ကောင်းသူသို့မဟုတ်သူမကုသကူညီပေးဖို့နှစ်ပေါင်းများစွာလေ့လာသင်ယူခဲ့သည်တိကျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်နည်းစနစ်များရှိပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမမှ biased စေခြင်းငှါ အချို့ကုသမှုနည်းလမ်းများ

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့အတိကျတဲ့နည်းလမ်းများသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်ပါ။ သောအမှုဖြစ်လျှင်, သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်သင့် rehab အစီအစဉ်ကိုပြောင်းလဲနေတဲ့အကြောင်းသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပြောဆိုပါ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုသင်ကူညီနည်းနည်း modify လိုသည်ဆိုပါက, ဖြစ်ကောင်းသစ်ကိုသင်တို့အား PT ကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

3 -

တစ်ဦးခန့်အပ်တာဝန်ပေးခြင်းအချိန် Get ဖို့ခက်ခဲဒါဟာ Is
Getty Images / Moof

သင်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြည့်ဖို့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ထက်ပိုပြီးစောင့်ဆိုင်းဖို့လိုအပျပါက, ဖြစ်ကောင်းသင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောဆေးခန်းကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? လေ့လာမှုတွေနဲ့တူအများအပြား musculoskeletal အခြေအနေများကြောင်းပြသသောကြောင့် နောက်ကျောနာကျင်မှု နှင့် ပခုံးနာကျင်မှု ညာဘက်စောင့်ရှောက်မှုကနဦးဒဏ်ရာရပြီးနောက်အစောပိုင်းစတင်သောအခါလိုလိုလားလားတုံ့ပြန်ကြသည်။

သင်ပင်ဖြစ်ကောင်းချက်ချင်းသည်အကောင်းဆုံးသင်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်သူတစ်ဦးကုထုံးရှာဖွေတာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်မစတင်မီကရက်သတ္တပတ်နှင့်ရက်သတ္တပတ်ကြာလျှင်။ သင်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်တွင်လက်ရှိနှင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြည့်ဖို့အတွက်ရတဲ့ခက်ခဲတဲ့အချိန်ရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောဆေးခန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။

4 -

သငျသညျမသင့်လျော်ငွေတောင်းခံလွှာနှင့်တိုင်ကြားချက်များတင်ခဲ့သောကိုသတိပွု
Getty Images /: Echo

US မှာများစွာသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသ Third-party အာမခံသယ်ဆောင်နေဖြင့်ပေးဆောင်ရ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှုပေး, ပြီးတော့တစ်ဦးအာမခံပြောဆိုချက်ကိုအဆိုပါကုသ PT ဒါမှမဟုတ်ဆေးခန်းရဲ့ငွေတောင်းခံဦးစီးဌာနတို့ကတင်သွင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ငွေပေးချေမှုကိုဖန်ဆင်းပြီးနောက်, သင့်အာမခံကုမ္ပဏီသင်တစ်ဦးအသိပေးစာပေးပို့စေခြင်းငှါတစ်ဦးကိုခေါ် "အကျိုးကျေးဇူးများ၏ရှင်းလင်းချက်" တရားစွဲဆိုခဲ့သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကုသအာမခံကုမ္ပဏီမှငွေကောက်ခံသောပြောဆိုချက်ကိုဖော်ပြထားပါတယ်သော။

အဘယ်အရာကိုသင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်ရရှိမယ့်ကုသမှုအဘို့သင့်အာမခံကုမ္ပဏီငွေကောက်ခံကြောင်းသတိထားမိတယျဆိုရငျကော ပထမဦးစွာဖြစ်နိုင်ချေကွာဟမှုနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ကုထုံးရဲ့ငွေတောင်းခံဦးစီးဌာနနှင့်အတူဟောပြောလော့။ အမှားတွေဖြစ်ပျက်များနှင့်တစ်ဦးကိုဆုံးပြောဆိုချက်ကိုတင်သွင်းနိုင်ပါသည်။

သင်တို့မူကားတသမတ်တည်းတောင်ငယ်အဘို့အမလျော်ကန်သောစွဲချက်များနှင့်ငွေတောင်းခံ shenanigans, ခေါင်းကိုသတိထားမိလျှင်။ နေ့စဉ်အလုပ်အကိုင်အတွက်အနည်းငယ်ဆိုးရွားပန်းသီးရှိပါတယ်, နှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေများကကစားမဟုတ်ကြောင်းထွက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရှိပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသစ်တစ်ခုကို PT ရှာပါ။ (သင်လျော်သောခြေလှမ်းများကိုမဆိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ထိုနည်းတူသင့်ရဲ့တွေ့ရှိချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင့်အာမခံကုမ္ပဏီအကြောင်းကြားရန်လိုပေမည် လိမ်လည်မှုသို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားမှု ရာအရပျကိုယူပြီးစေခြင်းငှါ။ )

5 -

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသာလျှင်တွေမှာ Passive ကုသမှုပေး
Getty Images / သူရဲကောင်းပုံများ

တူသော passive ကုသမှုနှင့်ပုံစံများ ultrasound , ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ , ဒါမှမဟုတ်အနှိပ်ကောင်းသောခံစားရတယ်။ သူတို့ကအစသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ passive ကုသရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၌သင်တို့၏ကုသမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာဖြစ်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။

အများစုမှာလေ့လာမှုများစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆုံးမခြင်းတူသောတက်ကြွကုသအများအပြားအခြေအနေများများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့အခွအေနေအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ကိုသွန်သင်နှင့်သင့်အခြေအနေနှင့်အတူကူညီရန်သင့်အား Self-စောင့်ရှောက်မှုအဘို့အဖြေရှင်းချက်ပေးထားကြောင်းသေချာပါစေ။ passive ကုသမှသာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပေါ်တွင်သင်မှီခိုလုပ်အစေခံစေနိုင်သည်။ Active ကိုကုသသင့်ရဲ့အခွအေနေကိုကျော်သင်ထိန်းချုပ်မှုပေးဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

6 -

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်း
Getty Images / Caiaimage / ရောဘတ် Daly

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြစ်ကောင်းတဲ့အလုပ်ရှုပ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သူသို့မဟုတ်သူမဖွယ်ရှိအများအပြားလူနာစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်လူတစ်ဦးချင်းစီတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးကိုစောင့်ရှောက်မှုအားလက်ခံတွေ့ဆုံသေချာစေရန်လုပ်ဆောင်နေသည်။

တခါတရံမှာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအလုပ်များရရှိသွားတဲ့နှင့်သူသို့မဟုတ်သူမတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုလူနာစီမံခန့်ခွဲခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်နှင့်လေးကတခြားလူနာအကြားလမ်းညွှန်နေသည်လျှင်, သင်ပိုမိုကမ်းလှမ်းသူတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရှာလိုပေမည် စိတ်ကြိုက်စောင့်ရှောက်မှု နှင့်အာရုံစူးစိုက်။

တချို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းလူနာတိုင်း 15 မိနစ်အချိန်စာရင်း။ အခြားသူများကလူနာတိုင်း 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်အချိန်စာရင်း။ တစ်ဦးချင်းစီကိုခန့်အပ်ကြာရှည်, သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး "ကို double စာအုပ်တွေ" လူနာလျှင်မေးဖို့သင့်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးမေးရန်သေချာစေပါ။ အလွန်အကျွံနှစ်ဆဘွတ်ကင်သင်တို့အဘို့လျော့နည်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုညီမျှဒါကြောင့်သင်ပိုပြီးစိတ်ကြိုက်စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်တဲ့သူတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဘို့အကြည့်ဖို့လိုပေမည်။

7 -

ကုသမှုတစ်ဦးလိုင်စင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များကပေးမ
Getty Images / PhotoAbility

သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကုသမှုအမြဲတမ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလက်ထောက် (PTA) ကထောက်ပံ့ပေးသင့်ပါတယ်။ အတော်များများကဆေးခန်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသကူညီသူကိုအားကစားသင်တန်းဆရာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလက်ထောက်, ဒါမှမဟုတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပညာရှင်များကဲ့သို့အခြားလုပ်သားများ workflow နှင့်လူနာစီမံခန့်ခွဲရှိသည်။ သင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုတည်းကိုသာဤလူတို့ကထောက်ပံ့ပေးမဖြစ်သင့်။ သူတို့အလုပ်လုပ်သောပြည်နယ်အားဖြင့်လိုင်စင်ရသူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနှင့် PTA ရဲ့သာလျှင်သင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်ပါသည်။

သင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦး၏အထောက်အထားများ၏မသေချာလျှင်, ရိုးရှင်းစွာမေးမြန်းပါ။ သင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုတစ်ဦးလိုင်စင် PT သို့မဟုတ် PTA ပေးမပေးပါကအသစ်တခုကိုဆေးခန်းကိုရှာဖွေဖို့အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။