ယူကလစ်ရောင်ရေနံနှင့်အတူရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်း

ရေချိုး, ရေချိုးခန်း, ဒါမှမဟုတ်ရှူရှိုက်မိပါမှယူကလစ်ရေနံဖြည့်စွက်ရနိုင်သည်သင်၏ကြောပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချ?

ရနံ့ကုထုံ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ ထိုကဲ့သို့သောခန္ဓာကိုယ်လိမ်းသို့မဟုတ်အနှိပ်ရေနံကာလ၌ရှိသကဲ့သို့အိမ်တွင်နည်းလမ်းတွေ, အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ယူကလစ်ဆီ, ပိုပြီးလူကြိုက်များမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေထဲကမကြာခဏပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အခြားအအေးလက္ခဏာတွေလျော့ပါးစေရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိအချို့ကိုပုံစံတွေနဲ့ပေါင်းစပ်သောအခါဒါဟာအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ဟုဆိုသည်။ ဤတွင်အသုံးပြုအများအပြားဘုံနည်းလမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

1) ဗာသို့မဟုတ်ပန်းရေချိုးခန်းအတွက်ယူကလစ်ရောင်ရေနံ

တစ်ပူနွေးရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွက်ယူကလစ်ရေနံကိုသုံးပြီးတစ်ဦးမှာ-အိမ်မှာရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါဖန်တီးရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ထိုသို့ပြုမှ, သင်ရုံအတွက်ရတဲ့ရှေ့၌သင်တို့ရေချိုးဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှစ်ခုမှသုံးပေါက် add လိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးရေချိုးခန်းတာဆိုရင်တော့သင်တစ်ဦးစိုစွတ်သော washcloth ပေါ်သို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှစ်ခုမှသုံးပေါက်နေရာလိမ့်မယ်။ ရေချိုးခန်း၏ပူနွေးသောရေ washcloth တွင်စတင်သောအခါ, အငွေ့ပျံစေသောရေနံဖြန့်ချိသည်။

2) ပူနွေးသောရေတစ် Bowl အတွက်ယူကလစ်ရောင်ရေနံ

နောက်ထပ်နည်းလမ်းရေနွေးတစ်ခွက်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှယူကလစ်ဆီတစ်စက်ထည့်သွင်းနှင့်သင်ညင်သာစွာယူကလစ်-ထုံမွှန်းရေနွေးငွေ့ရှူနိုင်အောင်တိုတောင်းတဲ့ကာလအတွက်ပန်းကန်လုံးကျော်ရပ်နေပါဝငျသညျ။

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါကြိုးစားရန်, သင်ရေနွေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာယူကလစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစျနှစျခုမှပေါက်နေရာလိမ့်မယ်။ (အဆိုပါပန်းကန်လုံးတစ်တည်ငြိမ်မျက်နှာပြင်ပေါ်နှင့်ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ၏လက်လှမ်းမမီထဲကဖြစ်သင့်သည်။ ) ဝေးပန်းကန်လုံးကနေသင့်ရဲ့ဦးခေါင်းကအနည်းဆုံးတစ်ဦးလက်မောင်းရဲ့အရှည်နှင့်အတူ, သင်ရေနွေးငွေ့အာရုံစူးစိုက်ရန်သင့်ဦးခေါင်းကိုကျော်တစ်ဦးသုတ်ပဝါထားလိမ့်မယ်။

သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးနှင့်အသက်ရှူခြင်းဟာအခိုးအငွေ့သည်သင်၏နှာခေါင်းထဲသို့ဝင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်အားလပ်ချိန် (သင်အပူလွန်သို့မဟုတ်မသက်မသာခံစားမိလျှင်ချက်ချင်းရပ်တန့်) အကြံပြုကြသည်, ထိုသို့ကျော်ကိုငါးဆယ်ခုမှမိနစ်အဘို့ပြုမရသင့်ပါတယ်။

Related: စဉ်းစားကြည့်ပါ 5 ရနံ့ကုထုံဆီ

3) ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါအတွက်ယူကလစ်ရောင်ရေနံ

မူးယစ်ဆေးစတိုးဆိုင်များနှင့်အိမ်ထောင်စုကုန်ပစ္စည်းများစတိုးဆိုင်များမှာရရှိနိုင်လျှပ်စစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

သူတို့ထဲကတချို့ကရေနွေးငွေ့မှ menthol နှင့်အခြားရနံ့ထည့်သွင်းဖို့ရနံ့ pads သို့မဟုတ် packets တွေကိုနှင့်အတူ လာ. သို့သော်များစွာသောဒြပ်ရနံ့ထက်စင်ကြယ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။

ထိုသို့လမ်းကိုအသုံးပြုခံရဖို့ရည်ရွယ်တာဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်လျှင်တစ်ခုသင်လျှပ်စစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိဖို့စင်ကြယ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီထပ်ထည့်သင့်ပါဘူး။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီပလပ်စတစ်ဖြိုဖျက်နိုင်။

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်းအပေါ်အဆိုပါသုတေသန

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းပွော့ခံစားရနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သုတေသနကရောဂါလက္ခဏာတွေသက်သာရာမှာထိရောက်သောမကျမည်အကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ကနေဒါ Medical Association Journal မှထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခုအဘို့ဥပမာ, သုတေသီများနေ့စဉ်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိ၏အသုံးပြုမှုကိုလေ့လာနေ့စဉ်နှာခေါင်းဆားဆည်မြောင်း, နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲအကှေ့လက္ခဏာတွေနှင့်အတူလူအတွက်နှာခေါင်းဆားဆည်မြောင်းနှင့်နေ့စဉ်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်ထက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကုသမှု ။ လေ့လာမှုရဲ့အဆုံးမှာသုတေသီများရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခဲ့တယျသူမြားကိုခေါင်းကိုက်လျှော့ချပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေမကအခြားတိုးတက်မှုရှိခဲ့ဖူးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

2013 ခုနှစ်စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane Database ကိုထုတ်ဝေနေတဲ့အစီရင်ခံစာများတွင်သိပ္ပံပညာရှင်များဘုံချမ်းကုသမှုထဲမှာရေနွေးငွေ့များကိုရှူရှိုက်နေကြကြောင်း၏ဆိုးကျိုးများအပေါ် (294 ယောက်ျားသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတွေအပါအဝင်) ခြောက်လယခင်ကထုတ်ဝေလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေတက်သုံးနိုင်။ အဆိုပါသုတေသီများသို့သော်အခြားသူများအတွက်မအချို့လေ့လာမှုများအတွက်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါလက္ခဏာတွေဟာစိတ်သက်သာရာရတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ကောက်ချက်အအေးမိရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိကိုထောကျပံ့ဖို့လုံလောက်တဲ့သက်သေအထောက်အထားမရှိတာပါပဲ။

ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါလုပ်နေတာဟာလုံးဝလုံခြုံအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်နဲ့တူပုံပေါ်နိုင်ပေမဲ့, ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်လုံခြုံရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း, ပျို့, မောပန်းခြင်းနှင့်နှာခေါင်းအဆင်မပြေခြင်းနှင့်ယားယံပါဝင်နိုင်သည်။

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါစဉ်အတွင်းရေနွေးငွေ့ဒါမှမဟုတ်ရေပူထဲကနေအပူလောင်တဲ့အန္တရာယ်လည်းရှိပါသည်။ ကလေးများဟာသူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲမော်တာကျွမ်းကျင်မှုကြောင့်ကြီးမြတ်သောအန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။ သူတို့ကအပူမှသင့်လျော်စွာတုံ့ပြန်နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မွေးကင်းစကလေးများနှင့်အသက်ကြီးလူကြီးများမြင့်မားအန္တရာယ်မှာလည်းဖြစ်ကြသည်။

အထွေထွေအလေ့အကျင့်၏ဗြိတိသျှဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေ့လာမှုမှာသုတေသီရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါအပူလောင်များအတွက်ဒေသဆိုင်ရာမီးလောင်စင်တာမှာမြင်သူတို့လူနာမှရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါအကြံပြုရှိမရှိမေးမြန်းခြင်း 150 ဒေသဆိုင်ရာမူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှစစ်တမ်းတစ်ခုစေလွှတ်ခဲ့သည်သူတွေကို၏မှတ်တမ်းများကိုလေ့လာခဲ့ပါတယ်။

ပျမ်းမျှအားတွင်, တစ်နှစ်လျှင်ကလေးသုံးယောက်လေ့လာငါးနှစ်ကာလအတွက်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါအပူလောင်နှင့်အတူမီးလောင်စင်တာမှာဝန်ခံခဲ့သည်။ အများဆုံးကလေးများ, တဦးတည်းကလေးသည်လိုအပ်သောခွဲစိတ် dressings သည်လိုအပ်သောနေစဉ်။ သူတို့ရဲ့ကောက်ချက်ထဲမှာ, သုတေသီများ "မီးလောင်ဒဏ်ရာ၏သိသာထင်ရှားသောအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဤအလေ့အကျင့်မရှိတော့အကြံပြုရပါမည် ... ၎င်း၏အလေ့အကျင့်ထှထှေကေုပေမယ့်ကလေးတွေများကအကြံပြုထားသည်ခံရဖို့ဆက်လက်" ဖော်ပြထားသည်။

2014 ခုနှစ်အရေးပေါ်ဆေးပညာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးကအမှုအစီရင်ခံစာရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခဲ့လေကြောင်းဒဏ်ရာနှင့်အပူ epiglottitis ခံစားခဲ့ရသူတစ်ဦးကလေးအတွက် (အပူသင့်ရဲ့လေပြွန်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အရိုးနုလေကောင်းလေစီးဆင်းမှုတကိုယ်လုံးရောင်နှင့်ပိတ်ဆို့ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခါဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အလားအလာအသက်အန္တရာယ်ခွအေနအေဖော်ပြထား အဆုတ်သို့) ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, မျိုချမိပါကအရေပြားသို့တိုက်ရိုက်လျှောက်ထားခြင်းသို့မဟုတ်အကြံပြုပမာဏ၏ပိုလျှံအတွက်မသုံးသင့်ပေ။ အချို့သောလူတွေထိုကဲ့သို့သောနှလုံးအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကမမှန်ခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူရှိသူများအဖြစ်ယူကလစ်ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါ, ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာပါ လုံခြုံစွာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြု. ။

ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့်အပူလောင်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဆိပ်သင့်ရှောင်ရှားရန်ကွာရေနွေးများ၏ကွန်တိန်နာထံမှသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။ ဖလားနှင့်အရည်ပါဝင်တဲ့ကွန်တိန်နာရှင်းလင်းစွာတံဆိပ်ကပ်နှင့်မပိုင်ရှင်မဲ့ကျန်ရစ်ရပါမည်။ အဆိုပါအရည်ချက်ချင်းမတော်တဆစားသုံးမိရှောင်ရှားရန်အသုံးပြုမှုကိုအပြီးစွန့်ပစ်ရပါမည်။

ပူရေကိုင်တွယ်တဲ့အခါမှာဘန်းလည်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တစ်ဦးကရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိမည်သည့်အခွအေနေအဘို့စံကုသမှုနေရာမှာမသုံးသင့်ပါတယ်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း၏ပူနွေးသောရေနွေးငွေ့တာရှည်တစ်နေ့ပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်ဖြေလျော့ပေးခြင်း, ပြော့စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကိုပင်ရေနွေးငွေ့တစ်ဦးလှောင်နှာခေါင်းတက်လျှော့ပေးရေးဖို့ကူညီပေးသည်ကွောငျးတှေ့နိုငျသညျ။

ကပန်းကန်လုံးထဲသို့တစ်ဦးရေနွေးအိုးသို့မဟုတ်အိုးထဲကနေရေပူလောင်းကရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါလုပ်နေတာမှကြွလာသောအခါ, (ထိုမွှန်ပြင်ဆင်နေစဉ်) ကိုရေနွေးကနေဒါမှမဟုတ်ရေနွေးငွေ့ကနေမီးလောင်ဒဏ်ရာတစ်ခုအန္တရာယ်အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေသို့မဟုတ်အထက်နှင့်အတူရှိ၏ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ။ အဆိုပါစွန့်စားမှု (အစားကြီးမားတဲ့ပန်းကန်တစ်ခုအဟောင်းခွက်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ကဲ့သို့) သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာသုံးပြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါ အသုံးပြု. အတန်ငယ်လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ပိုပြီးသုတေသနအကြီးစားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေအနေဖြင့်လိုအပ်ကြောင်းပေးထား, သင်နွေးဗတ်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းကနေမယ့်အစားရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိရာမှရေနွေးငွေ့လာပြီချွတ်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ သင်ဆဲကကြိုးစားနေဖို့စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သေချာကြောင့်သင်တို့အဘို့အညာဘက်ရဲ့စေရန်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

> အယ်လ် Himdani S က, Javed MU, Hughes J ကို, et al ။ မူလစာမျက်နှာဆေးတစ်လက်သို့မဟုတ်အန္တရာယ် ?: စီမံခန့်ခွဲရေးနှင့်ကလေးအထူးကုရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါကုထုံးမီးလောင်ဒဏ်ရာ၏ကုန်ကျစရိတ်များ။ br J ကိုဗိုလ်ချုပ်ကြီး Pract ။ 2016 မတ်လ; 66 (644): e193-9 ။

> Kudchadkar SR, Hamrick JT, မိုင်း CL, Berkowitz ငါ Tunkel ဃအပူပေါ် ... လေကြောင်းရေနွေးငွေ့ဒဏ်ရာတစ်ခုနှောင်းပိုင်းကတင်ဆက်မှုအဖြစ်အပူ epiglottitis ဖြစ်ပါတယ်။ J ကိုအရေးပေါ် Med ။ 2014 ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ; 46 (2): e43-6 ။

> Little က: P, Stuart B, Mullee M က, et al ။ ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်နာတာရှည်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲအကှေ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့အနှာခေါင်းဆည်မြောင်း၏ထိရောက်မှု: တစ်လက်တွေ့ထိန်းချုပ်ထားရုံးတင်စစ်ဆေး randomized ။ CMAJ ။ 2016 စက်တင်ဘာ 20; 188 (13): 940-9 ။

> Singh က M ကို, Singh ကအမ်အပူ, ဘုံအအေးများအတွက် humidified လေထု။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2013 ခုနှစ်ဇွန်လ 4; (6): CD001728 ။

> ခွင: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။