မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးရွေးချယ်ခြင်းတဲ့အခါမှာစဉ်းစားကြည့်ပါရန်မေးခွန်းလွှာ

ထိရောက်သောမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးပေါ်မှာဆုံးဖြတ်

လိင်ဆက်ဆံရွေးချယ်မှုအောင်အကြောင်းပါ။ သငျသညျလိင်ရှိသည်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲအခါသင်စောင့်ဆိုင်းရန်အခါ, ရွေးကောက်သဖြင့်, သင်သည်အကျင့်ကိုကျင့်သက်သာခံစားရနှင့်တော်မူသောသင်တို့မိတ်ဖက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်လုံခြုံဆုံးလမ်းအတွက်လိင်ရှိသည်ဖို့ရွေးချယ်နိုင်သည်။

သငျသညျအဘို့အညာဘက်ဘယ်မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းရှိပါသလား?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့မဟုတ်သင်တို့ရှိသမျှမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ၏အကောင်းအဆိုး cons ချိန်ရန်နှင့်တစ်ဦးရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် ထိရောက်သောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု ကိုသင်အဆင်ပြေတွေ့ရသောမှန်ကန်စွာသုံးနိုငျနှင့်တစ်သမတ်တည်းသငျသညျလိင်ဆက်ဆံတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်သုံးပါလိမ့်မယ်။ ဤမျှလောက်များစွာသောရွေးချယ်စရာနှင့်အတူ မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများရွေးချယ်ရာတွင် ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်မချရသောအခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးမှထိပ်တန်းမေးခွန်းများကိုဖြစ်ကြသည်။

1 -

အသုံးပြုခြင်းနှင့် Convenience ၏လွယ်ကူဘယ်လိုအရေးကြီးလား?

တချို့ကမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများအခြားသူများထက်ကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ အလားတူပင်အချို့သောနည်းလမ်းများသည်ကိုလည်းနားလည်ရန်လွယ်ကူစေရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, အဆိုပါ Patch (သာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်) ကိုတစ်ဦးထက်ပိုမိုအဆင်ပြေ မြှေး (သင်နှင့်လိင်မတိုင်မီဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်တကွဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်ဖြစ်သော) ။

တူညီသောမှတ်စုတွင်တစ်ဦးကိုလက်ခံရရှိ Depo-Provera တိုင်းသုံးလဆေးထိုးထွက်နေတဲ့ကို အသုံးပြု. ထက်တွက်ဆရန်လွယ်ကူသည် သဘာဝအလျောက်မိသားစုစီမံကိန်း များကဲ့သို့နည်းလမ်း နျ Standard နေ့ရက်များ ဒါမှမဟုတ် လင်း Method ကို ။

သငျသညျရိုးရိုးသားသားသည်ဤအချက်များကိုသင်ဖြစ်ကြသည်နှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့သို့ fit ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်အကဲဖြတ်သင့်ပါတယ်။

2 -

ကျွန်မအထူးမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး Method ကိုမည်သို့သောင့်သက်သာအသုံးပြုခြင်းခံရမလား?

တစ်ဦးရွေးချယ်တဲ့အခါသင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်အဆင့်ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း ။ သင်တစ်ဦး option နဲ့အတူငြိမ်ဝပ်နေကြသည်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်တသမတ်တည်းအသုံးပြုရန်မပြုစေခြင်းငှါ အကယ်. သောနည်းလမ်းရေရှည်မှာ၌သင်တို့အဘို့အယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။

• တစ်ဦးအထူးသဖြင့်နည်းလမ်းသင်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့မိတ်ဖက်များအတွက်ယားယံသို့မဟုတ်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်မဆုံးဖြတ်ပါ။
• သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထိအတူဘယ်လောက်အဆင်ပြေစဉ်းစားပါ။ မိန်းမတို့သည်, တစ်ဦးမြှေးသို့မဟုတ်တူသောအချို့သောနည်းလမ်းများ NuvaRing ဆေးကွင်း သင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါသို့သူတို့ကိုငါထည့်သူတို့ကိုထွက်တာလိုအပ်သည်။ လူတို့သညျအဘို့, ကွန်ဒုံးသုံးပြီး သင့်ရဲ့လိင်တံပေါ်ကိုကလှိမ့်လိုအပ်သည်။

ဤကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုရိုးသားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

3 -

အဆိုပါ contraceptives ကာကွယ်ဆေးလိင်ရောဂါများကူးစက်ကြမည်နည်း

(နှစ်ဦးစလုံးကွန်ဒုံး အထီး နှင့် အမျိုးသမီး ) ဖမ်းသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေကြောင်းတည်းသောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများမှာ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှု အဖြစ် HIV ပိုး (AIDS ရောဂါဖြစ်စေသည့်ဗိုင်းရပ်စ်) ။

သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အဘယ်သူမျှမကအခြားလိင်မိတ်ဖက်ရှိပြီးအခမဲ့ကြောင်းကိုသေချာဘို့အသိရကြမဟုတ်လျှင်, ထိုကိုသတိရပါ လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ကိုသင်တစ်ဦးရောဂါကူးစက်ဖမ်း၏အန္တရာယ်မှာရှိပါတယ်။

သင်ဤအန္တရာယ်အမျိုးအစားအောက်မှာလဲလျှင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်, အခြားမည်သည့်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းအပြင်ကွန်ဒုံးသုံးပါ။

အထီးကွန်ဒုံးတစ်ဦးအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးပြုလိမ့်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျကိုသတိပြုပါ အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး ။ ဒါ့အပြင်ဝတ်ဆင်ရန်မအားသာချက်ရှိပါတယ် နှစ်ခုကွန်ဒုံးထက်ကိုယ့်တဦးတည်းကိုအသုံးပြုပြီး ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့။

4 -

ငါအနာဂတ်အတွက်ဇီဝကလေးဖူးစေချင်သလား?

သင်အမြဲတမ်းသို့မဟုတ်ယာယီမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းချင်တယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအမြိုးသားတို့ကဤဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်ကိုမဆို (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ) ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်ဆန္ဒရှိရှိမရှိသို့မဟုတ်မ။

သငျသညျအနာဂတျအကွောငျးမသေချာလျှင်, ယာယီနည်းလမ်းစဉ်းစားပါ။ တဦးတည်းရွေးချယ်တဲ့အခါ, သင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်နည်းလမ်းရပ်တန့်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်ဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာစဉ်းစားပါ။

ဒါ့အပြင်သင်တစ်ဦးရွေးချယ်ရာတွင်နောင်တစေခြင်းငှါစိတ်ကိုထား အမြဲတမ်းနည်းလမ်း သငျသညျအနညျးငယျသို့မဟုတ်လုံးဝမကလေးများရှိပါကသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုသင်လိုလားနေသောကြောင့်သင်သည်ဤနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရာတွင်လျှင်, သင်ထင်လျှင်ပိုက်ဆံပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ပါလျှင်မည်, သငျသညျငယျရှယျပါလျှင် သင်ဤ option ကိုကြားဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကိုပြုပြင်ကြလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

5 -

ငါသည်ငါ့မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး Method ကို Be လုပ်နည်းထိရောက်သောစေချင်သလား?

အခြို့သောကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများအခြားသူတွေထက်ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောသော်လည်းအဘယ်သူမျှမမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း မှလွဲ. ကိုယ်ဝန်တားဆီးအတွက် 100 ရာခိုင်နှုန်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ် abstinence ။ ယေဘုယျအားဖြင့် အမြဲတမ်းနည်းလမ်းများ နှင့်အချို့သော ဟော်မုန်းသူတွေကို အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

ထိရောက်မှုနှုန်းများသောအားဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှုန်းသည်နှင့်ပြီးပြည့်စုံအသုံးပြုမှုနှုန်းသည်အဖြစ်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်ပြုရန်အဘို့အလျော့နည်းလိုအပ်ကြောင်းနည်းလမ်းများရှိသည်ဖို့လေ့ အောက်ပိုင်းပျက်ကွက်နှုန်းထားများ ။

ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစား ပုံကိုထိရောက်သော သင်သည်သင်၏မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မှုနှုန်းမှာသငျသညျအမြားဆုံးသက်သာခံစားရပါလိမ့်မယ်ချင်တယ်။

6 -

ဘယ်လိုဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန် My Life ကိုအကျိုးသက်ရောက်မလား?

ဤမေးခွန်းကိုရန်သင့်အဖြေကိုလည်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများရွေးချယ်တဲ့အခါလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌သင်တို့ကိုညွှန်ပြရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဒါဟာသင်တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ကြောင်းအကြံပြုသည် အလွန်အမင်းထိရောက်သော မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း:

• သငျသညျတခုရိပ်မိမယ်ဆိုရင် unplanned ကိုယ်ဝန် တစ်အလားအလာကြီးကျယ်သောဖြစ်ရပ်အဖြစ်
• တစ်ဦးမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်အလေးအနက်ထားအနာဂတ်အတွက်အဘို့သင့်အစီအစဉ်များကို impact မယ်ဆိုရင်

သင်တည်ငြိမ်ဆက်ဆံရေးအတွက်မှန်လျှင်, လျော့နည်းယုံကြည်စိတ်ချရသောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. သက်သာခံစားရဝင်ငွေတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်ရှိသည်, သို့မဟုတ်အနာဂတ်တွင်ကလေးများရှိသည်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်ဒါပေမယ့်ယခုဖြစ်ပျက်သင့်ပါတယ်တဲ့ကိုယ်ဝန်လက်ခံမယ်လို့ပေလိမ့်မည်။

7 -

ငါ contraceptives ၏အကြှနျုပျ၏ရွေးချယ်မှုကန့်သတ်အံ့သောငှါကနျြးမာရေးအချက်များဖူးသလား?

သငျသညျအခြို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများသို့မဟုတ်အခြားရှိပါက အန္တရာယ်အချက်များ အချို့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများသင်တို့အဘို့အလုံခြုံဆုံး option ကိုမဖွစျနိုငျတယျ။ တစ်ခြို့သောနည်းလမ်းကို အသုံးပြု. ထံမှသင်တို့တားဆီးအံ့သောငှါကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုရှိနိုငျသျောလညျးဤအများအားဖြင့်ရှားပါးဖြစ်ကြသည်။

ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်စေရန်, မည်သည့်တားဆေးစတင်မှီ, အမြဲပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြော။

စဉ်းစားရန်နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးအချက်သင်လက်ရှိရှိသည်သို့မဟုတ်အလားအလာတစ်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါနှင့်ထိတွေ့ခဲ့နိုင်တယ်လို့ဖြစ်စေမဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအခြေအနေများသည်လည်းသင်တို့ကိုရွေးချယ်ဖို့အဘို့အလုံခြုံဆုံး option ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်ဘူး။ အကြောင်းကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာသင်ပေး အလားအလာကျန်းမာရေးအချက်များနှင့်မည်သို့ STDs သင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသို့ဆခွဲကိန်းလိမ့်မယ် ။

8 -

အကြှနျုပျ၏ဘာသာရေးနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားတန်ဖိုးများဘာတွေလဲ?

သငျသညျကငျြ့တရားမှန်လျှင်, ဝိညာဉ်ရေးမှာ, ဒါမှမဟုတ် ဘာသာရေးအရ အချို့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. မှဆန့်ကျင်ရှိပါတယ် သဘာဝကမိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းများ ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုနိုင်မနှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်ဤရွေးချယ်မှုနှင့်အတူလှုံ့ဆော်သည်ဟုပေးထားသော။

စုံတွဲများကိုသင်အကောင်းဆုံးသင်ကိုက်ညီသော technique ကိုထွက်တွက်ဆခြင်းနှင့်ကနေသားတကျဖြစ်လာတစ်ချိန်ကဤအမှုနည်းလမ်းများအမှန်တကယ်အကြိုးအတှေ့အကွုံရှိနိုင်ပါသည်ကသတင်းပို့သည်။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများများသောအားဖြင့်လျော့နည်းအာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံယူပေမယ်အချို့ကိုသင်သုတသေနပွုပါပွီသည်အထိသူတို့ကိုထွက်မအုပ်စိုးကြပါဘူး။

သဘာဝနည်းလမ်းစဉ်းစားသော်လည်း, သတိပြုပါကျေးဇူးပြုပြီး ဆုတ်ခွာ ထိရောက်သောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်မှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။

9 -

အဆိုပါမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး Method ကိုကုန်ကျစရိတ်ကိုဘယ်လိုအများကြီးလိမ့်မည်လော

အမျိုးမျိုးသောကုန်ကျစရိတ်တားဆေးအမျိုးအစားတခုချင်းစီနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများရွေးချယ်တဲ့အခါ, စိတျထဲတှငျ (အမှန်တကယ်တားဆေးအပြင်) ကိုအောက်ပါကုန်ကျစရိတ်စောင့်ရှောက်:

• ဆေးညွှန်းနည်းလမ်းများများအတွက်လိုအပ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများ-ups
• အဆိုပါ သွင်း ခြင်းနှင့် ဖယ်ရှားခြင်း နှင့်တူ devices များ ParaGard IUD နှင့် Implanon
• ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများများအတွက်ကုသမှု
• ၏ကုန်ကျစရိတ် အရေးပေါ်တားဆေး (သင့်နည်းလမ်းကိုသင်ပျက်ကွက်လျှင်)

ဒါဟာအချို့မှုနည်းလမ်းများ၏မြင့်မားသော, တဦးတည်းအချိန်ကုန်ကျစရိတ်အချို့ကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ဆက်လက်ဆေးပြားဝယ်ကုန်ကျစရိတ်, ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ, ဒါမှမဟုတ်ကွန်ဒုံးထက်လျော့နည်းစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေကိုစဉ်းစားရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အပိုဆောင်းကုန်ကျစားရိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိသည်သတိမမူနေကြသည် ။

10 -

ငါနောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများကမ်းလှမ်းဒါက contraceptives ရှာဖွေနေသလား

မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်မှုမလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ဖြန့်ဝေ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုမဆိုတားဆေးအသုံးပြုခြင်း၏အန္တရာယ်များထက်ပိုများသည်။ တချို့ကမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့အပြင်၌။ ဥပမာများပါဝင်သည်:

• အဆိုပါဆေး : ဒါဟာဝက်ခြံတိုးတက်စေခြင်းနှင့် premenstrual လက္ခဏာတွေလျှော့ချနိုင်, သားအိမ်နှင့်သားအိမ်ကင်ဆာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ရင်သားကင်ဆာ, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့်အသည်းကင်ဆာ၏အန္တရာယ်များကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
• ရာဘာစေးကွန်ဒုံး : သူတို့က STDs နှင့် HIV ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုငျသညျ။
• Progestin-သာလျှင်နည်းလမ်းများ : တူသော Options ကို Mirena IUD , Depo Provera Injection နှင့် Progestin-သာလျှင်ဆေးပြား ကို (Mini ကိုဆေး) ကျဉ်းကျုတ်နှင့်ရာသီသွေးထွက်သက်သာရာနိုင်ပါတယ်။ ကာလသွေးအားနည်းရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်လျော့နည်းစေတယ်လေသောလျော့နည်းမကြာခဏဖြစ်သို့မဟုတ်လုံးဝရပ်တန့်နိုင်ပါ။

> Sources:

> စျေးကြီး: မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများဘယ်လိုထိရောက်သောဖြစ်ပါသလား ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm ။

> ခံတွင်း contraceptives နှင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်။ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet ။

> Progestin-သာလျှင်ခံတွင်း contraceptives ။ MedlinePlus ။ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html ။