တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းရွေးချယ်တဲ့အခါ, သင်စဉ်းစားရန်အဘို့အထောကျအကူပွုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအများအပြားအမှုအရာရှိပေမည်။ အခြို့သောကလေးမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ရေးရွေးချယ်စရာပိုပေမယ့်လည်း ထိရောက် အခြားသူများထက်, ( မှလွဲ. အဘယ်သူမျှမမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း abstinence ) 100% ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်များသင်တို့ကိုလည်းသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းထွက်တွက်ဆကိုကူညီလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုလည်းသင်နှင့်အတူသက်သာခံစားရကြောင်းဦးတည်းရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ကြပြီးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့လိုအပ်ချက်ရှိသည်, ဒါမှသတိရ သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဤအကိစ္စများဆွေးနွေးရန် ; အတူတူ, သင်တားဆေးသင်တို့အဘို့တဖြစ်ရသောအကြောင်းကိုတစ်ဦးအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်စေနိုင်သည်။
ထိရောက်မှု
ရရှိနိုင်၏ထိရောက်မှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါအချက်များ contraceptives ထည့်သွင်းရန်:
- အသုံးပြုသူရဲ့ လှုံ့ဆော်မှု
- Accessibility
- ကလေးမွေးဖွားအဆင့်ဆင့်
- စနစ်တကျအောက်ပါလမ်းညွန်
အဆိုပါနည်းလမ်းကိုကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ပေးသည်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းစဉ်းစားပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ: သင်အလားအလာအကြီးအကျယ်အဖြစ်ဖျက်ပြီးအရေးပေါ်ကိုယ်ဝန်ရိပ်မိပါ့မလား ဒီတော့လျှင်, သင်တစ်ဦးထက်ပိုထိရောက်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ဖို့လိုပေမည်။ သင့်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုပဲကိုယ်ဝန်ရွှေ့ဆိုင်းရန် (သို့သော်အဲဒါကိုဖြစ်ပျက်သငျ့သညျကိုလက်ခံမယ်လို့) သည်ဆိုပါက, သင်ကဒီထက်ထိရောက်နည်းလမ်းကိုပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပုံကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ခြင်းသင်သည်ဓတေားနားလည်ပြီးကူညီပေးနိုင်ပါသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်။
သုတေသနပြုပျက်ကွက်မှုနှုန်း
တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းရွေးချယ်တဲ့အခါ, သငျသညျပျက်ကွက်နှုန်းထားများသုတေသနရန်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။
ဤရွေ့ကားနှုန်းထားများမကြာခဏ "ပုံမှန်အသုံးပြုသူနှုန်းမှာ" အဖြစ်စာရင်းသွင်းဖော်ပြထားပါသည်။ ဒီအကြောင်းအကောင့်သို့ယူ contraceptives သူတို့ဖြစ်သင့်သည်အဖြစ်အစဉ်အမြဲအသုံးပြုခဲ့ကြသည်မဟုတ်။ ပြည်သူ့ may:
- တသမတ်တည်းကြောင့်မသုံး
- အချိန်တိုင်းကမေ့လျော့ခြင်းသို့မဟုတ်နိုင်ပါစေ
- ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေတယ်လေတဲ့ဆေးယူပြီးစေခြင်းငှါ
ကျရှုံးခြင်း၏ပုံမှန်နှုန်းကိုဿုံကိုအသုံးပြုလျှင်နည်းလမ်း၏ပျက်ကွက်မှုနှုန်းထက်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုမြင့်မားသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်သင်ပြုရန်အဘို့အလျော့နည်းလိုအပ်ကြောင်းနည်းလမ်းများ ( Nexplanon vs. ကွန်ဒုံး ) ရှိသည်ဖို့လေ့ အောက်ပိုင်းပျက်ကွက်နှုန်းထားများ ။ ပိုငျသညျမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသုံးစွဲဖို့မှန်ကန်တဲ့လမ်း, သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာချင်သည့်အခါလျှင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့်ကျော်ရှိသည်လိမ့်မယ်ပိုမိုထိန်းချုပ်အကြောင်းကိုငါသိ၏။
ကနျြးမာရေးအန္တရာယ်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု
အမျိုးမျိုးသောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု options များနှင့်ဆက်စပ်အလားအလာကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များအကြောင်းကိုမေးလျှောက်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့အလေးချိန်, အသက်အဖြစ်သို့မဟုတ်သင်ဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်စေမအချက်များပါဝင်သည်နိုင်ဘူး။ ပဋိသန္ဓေတားဆေးများသောအားဖြင့်အကြံပြုကြသည်မဟုတ် 35 နှင့်မီးခိုးထက်အသက်ကြီးတဲ့သူမိန်းမတို့အဘို့။ သငျသညျစေးမှမတည့်လျှင်, တူသောအတားအဆီးနည်းလမ်းများ, ရာဘာစေးကွန်ဒုံး လက်ျာဘက်ရွေးချယ်မှုမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများအတူလိုက်ပါစေခြင်းငှါအလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေစဉ်းစားပါ။ သင်ဤရှင်းပြရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုမေးလို့ရပါတယ်။
- ဟျောမုနျးမွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး VTE သင်၏အန္တရာယ်တိုးပှားစနိုင်သလား?
- Drospirenone ဆေးပြားများနှင့်သွေးခဲ၏အန္တရာယ်
- အဝလွန်ခြင်းနှင့်စျေးကြီးသောထိရောက်မှု
ဒါဟာသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံသို့ fit ပါသလား?
မမှန်အချိန်ဇယားရှိသည်သောသူသို့မဟုတ်အခက်အခဲဆေးယူသတိရရှိသည်သောအမျိုးသမီးများသည်အချို့သောတားဆေးနည်းလမ်းများနှင့်အတူ Compatibility ကိုမတှေ့နိုငျသညျ။ တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းရွေးချယ်တဲ့အခါ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး:
- သငျသညျ (ထိုတူသောအဆင်ပြေရာတစ်ခုခုကိုရှာနေကြသည် Depo-Provera , shot)?
- ကဲ့သို့သင်တို့အရက် / အချိန်ဇယားဘာတွေလဲ?
- သငျသညျကဲ့သို့သောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါလိမ့်မည်ဟုတ်မဟုတ်စဉ်းစားကြည့်ပါ ထိုဆေးလုံး ယုံကြည်စိတ်ချရသောနေ့ရက်တိုင်းမှာအကြမ်းအားဖြင့်တစ်ချိန်တည်းယူရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။
- စဉ်းစားကြည့်ပါ အသုံးပြုမှုအဆင်ပြေစေရန်နှင့်လွယ်ကူခြင်း သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်း
- သငျသညျကိုယူပြီးနေကြသည် အချို့သောဆေးဝါးများ အသုံးပြုမှုကိုထိခိုကျနိုငျသလော
- သင်တို့သည်လည်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူသင့်ပါတယ် အသုံးပြုသူအမှားများကိုအသေးအဖွဲ
သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များဘာတွေလဲ?
သင်တစ်ဦးတည်ငြိမ်သော, Single-မိတ်ဖက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရုံခဏနောက်ထပ်ကလေးများရှိခြင်းကိုချွတ်ပယ်လိုသောနေကြသနည်း ဒီတော့လျှင်, Mirena IUD , Skyla IUD သို့မဟုတ် ParaGard IUD သင့်လိုအပ်ချက် fit လိမ့်မည်။ သငျသညျကထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သင့်အလိုဆန္ဒရှိမရှိယာယီနည်းလမ်းတစ်ခုခုရေရှည်, ဒါမှမဟုတ်ပိုမိုရှာဖွေနေလျှင်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းအဆုံးအဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်ရွေးချယ်ရာတွင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု အမြဲတမ်း တားဆေးနည်းလမ်း။
ပြည်သူ့သုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြ မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်ရုံတစျခုအတှကျရှာကြသည် Non-တားဆေးအကျိုးကျေးဇူးများကို တစ်ဦးအခြို့သောကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းပေးစေခြင်းငှါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တောင်းကိုစတင် - လိုသောအဘို့အကြှနျုပျ၏အကြောင်းပြချက်ဘာတွေလုပ်နေလဲ ဓတေားကိုသုံးပါ ?
သင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်အဆင့်
ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖို့, အရေးကြီးပါသည် - အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ - သင့်နှစ်သိမ့်အဆင့်အကြောင်းကို။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထိသက်သာခံစားရပါသလား ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အများအပြားတားဆေးနည်းလမ်းများရှိပါသည် မြှေး , သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဦးထုပ် , NuvaRing ဆေးကွင်း , ရေမြှုပ် နှင့် အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး ; သို့သော်ဤသို့သူတို့ကိုငါထည့်သွင်းပြီးတော့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေသူတို့ကိုထဲကယူရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။
သင်တို့သည်လည်းသင်သည်သင်၏နှင့်အတူထပ်တူပြုခြင်းအတွက်သောကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေချင် ဘာသာရေးယုံကြည်ချက် ။ ထို့အပြင်သင့်ရဲ့နှစ်သိမ့်မှုအဆငျ့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်လည်းသင်တို့နိုင်ပါတယ်မည်မျှပါဝင်သည် ဆပ်ဖို့မတတ်နိုင် လတိုင်းကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသည်။
သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ
ဒါဟာသင်မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုအပေါ်အနေဖြင့်အတူလိင်ဆက်ဆံစဉ်များတွင်ပါဝင်ပါလိမ့်မည်သူကိုသတိရဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
- သင်တစ်ဦးလေးနက်, monogamous ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ပါသလား
- သင်တစ်ဦးကျူးလွန်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဟုတ်ကြောင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်နေတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုရှိပါသလား?
- သငျသညျမျိုးစုံမိတ်ဖက်များရှိပါသလား?
အဆိုပါရရှိနိုင် contraceptives အတော်များများဟာလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ် HIV ပိုးဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ပါဘူး။
လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါပိုးမကူးစက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး
လူအတော်များများဟာအမျိုးမျိုးသောမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. လည်းလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မည်ဟုယုံကြည်ပေမယ်သောအမှုမဟုတ်ပါ။ အများစုမှာ contraceptives မည်မဟုတ် လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်သငျသညျကိုကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် HIV ပိုး။ ကွန်ဒုံး နှင့်အတူအသုံးပြုသောအခါ, အထူးသဖြင့် spermicides , ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအအလားအလာရောဂါပိုးအများအပြားစာချုပ်ချုပ်ထံမှအကြီးမြတ်ဆုံးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုဆက်ကပ်။