နာကျင်မှုနှင့် COPD များအတွက်ထိရောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှု

မကြာခဏဘယ်လိုနာကျင်မှုအသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေသနည်း? သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာပြောပါဆိုလျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ နာကျင်မှုနာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ (အတွင်းသိသိသာသာပြဿနာဖြစ်ပါတယ် COPD အောက်မှာ-အသိအမှတ်ပြုမကြာခဏကြောင်း) ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကြားဖြတ်သင့်ရဲ့အသက်ရှူပိုဆိုးစေနှင့် COPD နဲ့မဟုတ်ရင်ကောင်းသောနေ့, မကောင်းတဲ့တဦးတည်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနာကျင်မှုထိရောက်စွာ COPD အတွက်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သနည်း

ရဲ့တစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်။

ယေဘုယျအမြင်

ရုတ်တရက်ဒဏ်ရာနှင့်အတူစူးရှနာကျင်မှုမတူဘဲ, နာတာရှည်နာကျင်မှု တစ်ခုဒဏ်ရာအနာကိုငြိမ်းစေခဲ့ပါသည်ရှည်လျားပြီးနောက်ဆက်ရှိနေသေး။ ဒါဟာမကြာခဏအဆက်မပြတ်နှင့်သိသိသာသာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝဝင်ရောက်စွက်ဖက်တကြောင်းနာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အကြောင်းတရားများ

နာကျင်မှုအတွက်နဲ့ကိုယ်နှိုက်၏တစ်ဦးမဟုတ်ပါ COPD ၏လက္ခဏာ ; အစားကြောင့်သဘာဝ musculoskeletal မကြာခဏဖြစ်ပြီးအများအားနဲ့ဆက်စပ် အသက်ရှူ၏လုပျငနျး ။ နာတာရှည်နာကျင်မှုလည်း COPD မသက်ဆိုင်သောနေသောအောက်ပါအခြေအနေများ, ချိတ်ဆက်ထားပြီးစေခြင်းငှါ:

• နောက်ကျော, လည်ပင်းနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ကိုက်ခဲ
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်
• Fibromyalgia
• အကွောရောငျနာ
• reflex စာနာ dystrophy (RSD)
• Sciatica
• Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါ
• Temporomandibular ပူးတွဲရောဂါ (TMJ)

ထို့အပြင်ရှိပါတယ် နာတာရှည်နာကျင်မှုခြောက်အဓိကအမျိုးအစားများ nociceptive, somatic, visceral, neuropathic အပါအဝင်, psychogenic နှင့် idiopathic ။

အဘယ်အရာကိုသုတေသန Says

နာကျင်မှုနှင့် COPD ၏ပြဿနာပတျဝနျးကငျြကန့်သတ်လက်တွေ့ဒေတာရှိနေစဉ်, တည်ဆဲသုတေသနအားလုံး COPD လူနာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 45% COPD မရှိဘဲလူနာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်နာတာရှည်နာကျင်မှုသတင်းပို့ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

ထိုမှတပါး, COPD နှင့်အတူလူမကြာခဏအကြီးအကျယ်ရန်အလယ်အလတ်နှင့်ရင်ဘတ်, ပခုံး, လည်ပင်းနှင့်အထက်လက်နက်အတွက်အဓိကအားတည်ရှိသောအဖြစ်၎င်းတို့၏နာကျင်မှုသတင်းပို့ပါ။

COPD နှင့်အတူလူအတော်များများလည်းနားမလည်ခြင်းနှင့်မခံနိုင်သောအဖြစ်၎င်းတို့၏နာကျင်မှုသတင်းပို့ပါ။ နာကျင်မှုအလုံအလောက်မဆိုးလျှင်သည်အတိုင်း, ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုသံသရာမကြာခဏ COPD နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှုအတူ။

ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအဆိုးအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ထိခိုက်စေခြင်းနှင့်နာကျင်မှု, အသက်ရှူအိပ်ပျော်နှောင့်အယှက်များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများပါဝင်သည်။

ကုသမှု

သုတေသနအရ, analgesic အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအများဆုံးအသုံးပြုကြသည် နာကျင်မှုများအတွက်ကုသမှု COPD ၌တည်၏။ ပျော့ကနေပြင်းထန်ဖို့, analgesics နာကျင်မှုတစ်ခုကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးပစ်မှတ်ထားနှင့်ပါဝင်သည်:

• NSAIDS - Motrin, Naproxen, နှင့် Aspirin ကိုအပါအဝင်
• Opioids - မော်ဖင်းအကိုက်, codeine နှင့် Capsicum တူသောလိမ်း analgesics အပါအဝငျ။

နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ရေး၏ non-Pharmacological နည်းလမ်းများ

analgesic ဆေးဝါးများနှင့်အတူပြဿနာကိုထိုသူအချို့တို့သည်, မော်ဖင်းအကိုက်နှင့် codeine လိုပဲဖြစ်လို့ဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အားလုံးမှာတကြိမ်သို့မဟုတ်အချိန်ကာလတခုကာလအတွင်းဖြစ်စေ, သူတို့ထဲကသိပ်အများကြီးယူပြီး, သင်အသက်ရှုရပ်တန့်ဖို့ဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစင်တာစိတ်ကျရောဂါနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှုသက်သာ Non-pharmacological နည်းလမ်းများနှင့်အတူ, စွဲလမ်းသို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစိတ်ကျရောဂါနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်လည်းမရှိ။ သူတို့ဟာပိုကောင်းတဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့, analgesics တစ်ခုတွဲဖက်အဖြစ်ပြင်းထန်နာကျင်မှုမှအလယ်အလတ်၏ကိစ္စများတွင်, နာကျင်မှုပျော့လျှင် analgesics ၏အရပျ၌အသုံးပြုသော, သို့မဟုတ်နိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာတွင်စဉ်းစားရန်အဘို့အနာကျင်မှုထိန်းချုပ်မှုအချို့ကို Non-pharmacologic နည်းလမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ရေခဲပြင် - နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• အပူ - တစ်သျှူးသွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါး; အဆစ်-type အမျိုးအစားနာကျင်မှုအဘို့ကြီးသောအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

• အနှိပ်ခံ - အလှည့်အတွက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးထောက်ပံ့သောခိုင်မာသောအဆစ်နှင့်ကြွက်သားအနားယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပဲ့ထိန်းပုံရိပ် - နာကျင်မှုကနေအာရုံများကိုကြွက်သားအနားယူကူညီပေးသည်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး - ရွှေ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်ရဲ့နာကျင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသင်ပိုမိုထိရောက်နည်းလမ်းတွေဆုံးမဩဝါဒပေးစဉ်တွင်ထိုကဲ့သို့ ultrasound နှင့်လျှပ်စစ်အာရုံကြောနှိုးဆွအဖြစ်နာကျင်မှုသက်သာရာပုံစံများပေးပါသည်။

နှစျဦးသည်အခြား နာကျင်မှုကိုသက်သာ Non-pharmacological နည်းလမ်းများ , အပ်စိုက်ကုထုံးနဲ့ transcutaneous လျှပ်စစ်အာရုံကြောနှိုးဆွ ကိုလည်းနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သည်နှင့် COPD ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူထက် COPD နှင့်အတူလူတို့တွင်ပိုပြီးမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Bentsen SB, Rustøen T က, Miaskowski C. ပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်နော်ဝေအထွေထွေပြည်သူ့အင်အားနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အဆိုပါနာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်နာကျင်မှု၏လက်ခဏာ။ J ကိုနာကျင်မှု။ 2011 ခုနှစ်, မေလ, 12 (5): 539-45 ။ Doi: 10,1016 / j.jpain.2010.10.014 ။}

_{Lohne V ကို, Heer et ။ အယ်လ်။ အဆိုပါနာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏နာကျင်မှု၏အရည်အသွေးလေ့လာမှု။ နှလုံးအဆုတ်။ 2010 မေလ-ဇွန်; 39 (3): 226-34 ။}