အဆစ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
လူအများစုဟာအဆစ်တစ်ခုတည်းရောဂါကြောင်းထင်ပါတယ်။ အဲဒါမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့တစ်ဦးကိစ္စအဖြစ်, အဆစ်ပင်ရောဂါ-The မဟုတ်ပါဘူးသက်တမ်းရောဂါများနှင့်အခြေအနေများကို၏အုပ်စုတစုအားဖြင့်မျှဝေသောလက္ခဏာဖော်ပြသည်။ အဆစ်စာသားအရ "ပူးတွဲရောင်ရမ်းခြင်း" ကိုဆိုလိုတယ်။
"အဆစ်" လေ့၏အုပ်စုတစုကိုရည်ညွှန်းဖို့ထီးအသုံးအနှုန်းအဖြစ်အသုံးပြုသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ နှင့်ဆက်စပ်အခြေအနေများ။ ပူးတွဲရောင်ရမ်းအဆစ်၏ထီးအောက်မှာလဲကြသောအခြေအနေများဘုံသောလက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။
လေ့အဆစ်နှင့်ဆက်စပ်သည်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေပါဝင်သည် ပူးတွဲနာကျင်မှု , ပူးတွဲတောင့်တင်း ခြင်း, အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
> အဆစ်များတွင်ပုံမှန်နှင့်ရောင်ပူးတွဲအကြားခြားနားချက်။
ပူးတွဲလက္ခဏာတွေအဆစ်များ၏မူလတန်းဝိသေသစဉ်းစားနေကြသည်နေစဉ်, အခြို့သောအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများအဆစ်ထက်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, connective တစ်ရှူး (ရွတ်, ကြွက်သား, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားမှာတွေ့ရှိ) ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
-
အဆစ်အပို-articular manifest နှင့်အတူတစ်ဦးစနစ်ရောဂါ Be နိုင်သလား
-
အဆစ်များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး - ဘယ်လိုအတော်များများကပြည်သူ့ထိခိုက်နစ်နာပါသလား?
အခြို့သောအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောအခြေအနေများလည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါအပို-articular သရုပ်နှင့် စနစ်တကျသက်ရောက်မှု နစ်နာမှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်သို့မဟုတ်ပင်အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေမည်။
အဆစ်အကြောင်းသိထားမှထိပ်တန်း 7 အရာ
1) တကယ့်လူပျိုရောဂါမယ့်
ဒါကြောင့် 100 ဦးအဆစ်အမျိုးအစားများနှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကိုကျော်ရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်နေစဉ်, သူတို့၏အမျိုးအဖွင့်လက်တဆုပ်စာပျံ့နှံ့နေတဲ့နှင့်လူသိဖြစ်ကြသည်။ အတော်များများကအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများအတော်လေးရှားပါးဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါ CDC တဦးတည်းကိုငါးများတွင်အမေရိကန်လူကြီးများဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်ရှိသည်ခန့်မှန်းထားသည်။ ဒါဟာလူဦးရေအသက်အရွယ်အဖြစ်, ဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်နှင့်အတူလူများ၏အရေအတွက်သည်ယခုနှစ် 2030 67 သန်းအထိမြင့်တက်လိမ့်မည်ဟုစီမံကိန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
2) မည်သူမဆို, တောင်မှကလေးများအဆစ်တိုးမြှင့်နိုင်သလား
အကြီးမြတ်ဆုံးတစ်ခုမှာ အဆစ်နှင့် ပတ်သက်. နားလည်မှုလွဲမှား ကြောင့်သက်ကြီးရွယ်အိုသာရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ မမှန်ပါဘူး။ တကယ်တော့အဆစ်နှင့်အတူလူများ၏သုံးပုံနှစ်ပုံ 65 နှစ်အောက်ဖြစ်ကြသည်။
မည်သူမဆို arthritis- ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ပါတယ် ပင်ကလေးများ ။ အဆိုပါ CDC ၏အဆိုအရတိုင်း 250 ကလေးများအတွက်တဦးတည်းအဆစ်သို့မဟုတ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအခြေအနေတချို့အမျိုးအစားအားဖြင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ စာရင်းအင်းတိုင်းအသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်စုကိုဖြတ်ပြီး, ထိုညွှန်ပြ ပိုပြီးအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်အဆစ်ဖွံ့ဖြိုး ။ ဤသည်အများသောမှန်ပေမယ့်အားလုံးမဟုတ်, အဆစ်သို့မဟုတ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါအမျိုးအစားများ။
3) အဆစ်မသန်စွမ်းသူများ၏နိုင်ငံတနိုင်ငံရဲ့လမ်းပြအကြောင်း Is
အဆိုပါ CDC ၏အဆိုအရ, အဆစ် 22.7 သန်းအမေရိကန်များ၏လှုပ်ရှားမှုများကန့်သတ်။ အဆစ်နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများအနက်ခြောက်ဦးသန်းလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင်ကန့်သတ်ထားနေကြတယ်, ရှစ်သန်းအခက်အခဲလှေကားတက်ပြီးရှိသည်, နှင့် 11 သန်းအခက်အခဲတိုတောင်းသောအကွာအဝေးလမ်းလျှောက်ရှိသည်။ အလုပ်လုပ်အသက်တဦးတည်းသုံးလူကြီးများ (18-65 နှစ်) သည်, အဆစ်သူတို့မှာအားလုံးအလုပ်လုပ်နိုင်ရှိမရှိပြုပါ-သို့မဟုတ်နိုင်ကြသည်အလုပ်အမျိုးအစားသို့မဟုတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။
4) အဆစ်နာအများစုမှာအမျိုးအစားများအဘို့အဘယ်သူမျှမကရောဂါကုထုံး
အဆစ်အများစုအမျိုးအစားများအဘို့အဘယ်သူမျှမရောဂါပျောက်ကင်းရှိပါသည်။ ကြောင်းကြေညာချက်တစ်ခုချွင်းချက်နောက်ခံရောဂါကူးစက်ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်အတူပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာအဆစ်၏ကူးစက်ရောဂါအမျိုးအစားများပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အဆစ်၏ရောင်ရမ်းအမျိုးအစားများ နှင့်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအဆစ်အမျိုးအစားများအဖြစ်ကတခြားအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအခြေအနေများ, ပျောက်, နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ လူအတော်များများဟာရှုပ်ထွေး လွှတ် ရောဂါပျောက်ကင်း-ကတူညီမယ့်အတူ။ တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းလည်းမရှိမှီ, ရည်မှန်းချက်ကစီမံခန့်ခွဲခြင်းဖြင့်အဆစ်နှင့်အတူကောင်းစွာအသက်ရှင်ရန်ဖြစ်ရပါမည်။
5) အစောပိုင်း Diagnosis နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိမဖြစ် Are
သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားတဲ့အခါမှာ သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ သို့မဟုတ် အစောပိုင်းလက္ခဏာများ အဆစ်၏, သင်အဆစ်သံသယရှေ့မှာဒဏ်ရာသံသယမှဘုံပါပဲ။ ဒါပေမယ့်သင်က၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သို့မဟုတ် Self-ကုသသံသယရှိတဲ့ဒဏ်ရာပေါ်မှာသွားသောမျှော်လင့်လွန်းအချိန်မဖြုန်းတီးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကဲဖြတ်ခံရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ တစ်ခုက အစောပိုင်း, တိကျရောဂါ နှင့်ဆေးကုသမှုစောလျှင်, အဆစ်အထူးသဖြင့်ရောင်ရမ်းအမျိုးအစားများအဆစ်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
6) တစ်ဦးကဒူလာရောဂါအထူးကုအဆစ်နှင့်ဆက်စပ်အခြေအနေများအတွက်အထူးကု Is
ပုံမှန်အားဖြင့်, အဆစ်များ၏အစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များတွေ့ကြုံခံစားသူတွေကိုသူတို့ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်သို့မဟုတ်မိသားစုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ အဲဒီရောဂါရှာဖွေစမ်းသပ်ခြင်း၏ပထမဦးဆုံးပတ်ပတ်လည်များအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်ပိုမို In-depth ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပွားနေသောစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ဒူလာရောဂါအထူးကုရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကဒူလာရောဂါအထူးကုအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်ကုသမှုထဲမှာအထူးကုဖြစ်ပါတယ်။
7) အဆစ်များ၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများ၏နမူနာ
Osteoarthritis အဆစ်များ၏အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစဟာဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပူးတွဲရောဂါနှင့်အဆစ်အပေါ် wear နဲ့မျက်ရည်ကနေရလဒ်တွေကိုအဖြစ်လူသိများသည်။ အရိုးနုပျက်စီးခြင်းလျော့နည်းသွားပူးတွဲ function ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည့်, ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အများအားဖြင့်, osteoarthritis စတင်ခြင်းတဦးတည်း (ပတျသကျ, သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပါတယ် monoarthritis ) သို့မဟုတ်သာအနည်းငယ်အဆစ်။ အများဆုံးမကြာခဏထိခိုက်ဆစ်ဒူး, တင်ပါး, လက်, ကြောရိုးရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူ osteoarthritis တိုးဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကို။ osteoarthritis အခြားအန္တရာယ်အချက်များပူးတွဲဒဏ်ရာ, အဝလွန်ခြင်း, နှင့်ပူးတွဲ၏ထပ်တလဲလဲသုံးစွဲခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
အဆစ်အဆစ်ဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမှားယွင်း synovium (ပူးတွဲအတွင်းမှဆဲလ်နံရံ) တိုက်ခိုက်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်သည့် autoimmune ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ အဆစ်အဆစ်အလားအလာကို disable သောအဆစ်တစ်နာတာရှည်, ရောင်ရမ်းအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်အတော်ကြာအဆစ် (သာသက်ရောက်သည် polyarthritis တစ်အချိုးကျတဲ့ပုံစံအတွက်) နှင့်လည်းစနစ်တကျသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
Psoriatic အဆစ် psoriasis (အနီ, patchy, ကြီးပြင်းသို့မဟုတ် scaly ဒေသများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဟာအသားအရေအခွအေနေ) နဲ့ဆက်စပ်အဆစ်တစ်ခုရောင်ရမ်းအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ psoriasis နှင့်အဆစ်များ၏လက္ခဏာများမကြာခဏနှစ်ပေါင်းမပါဘဲဖြစ်နိုင်သည်, သီးခြားစီဖွံ့ဖြိုး။ psoriatic အဆစ်နှင့်အတူလူများ၏ 85 ရာခိုင်နှုန်းတွင်, psoriasis ၏ရောဂါလက္ခဏာများအဆစ်ရောဂါလက္ခဏာတွေအရင်အဦးနေရာ။
Fibromyalgia syndrome ရောဂါကြွက်သားနာကျင်မှု, နာတာရှည်ပင်ပန်း, သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်အိပ်ပျော်ခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဟာနာကျင်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ Fibromyalgia အပျော့တစ်ရှူးသို့မဟုတ်ကြွက်သားဒူလာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပူးတွဲပုံပျက်သောဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
ဂေါက်နာကျင်မှု, နူးညံ့ကြင်နာမှု, နီခြင်း, နွေးထွေးမှု, နှင့်အဆစ်များတွင်ရောင်ရမ်းခြင်း, အထူးသဖြင့်ကြီးမားသောခြေချောင်းများရုတ်တရက်ပြင်းထန်စွာတိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်စေသောအဆစ်တစ်ဦးနာကျင်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါက်အတူသက်ဆိုင်တဲ့နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းကိုအသွေးထဲက precipitate နှင့်ပူးတွဲအတွက်ငွေဖြစ်ကြောင်းယူရစ်အက်ဆစ် crystals ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။
- ဂေါက် - အခြေခံပညာအချက်အလက်
လည်းကယ်လစီယမ် pyrophosphate dihydrate အစစ်ခံရောဂါ (CPPD) အဖြစ်လူသိများသော Pseudogout, အဆစ်အတွက်ကယ်လစီယမ်ဖော့စဖိတ် crystals (မယူရစ်အက်ဆစ်) ၏သိုက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ CPPD မကြာခဏ gouty အဆစ်များအတွက်မှားဖြစ်ပါတယ်။ CPPD ဂေါက်ထက်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ကတည်းကကုသမှုအတူတူပင်မဟုတ်ပေ။
Scleroderma အရေပြား thickened နှင့်တင်းမာဖြစ်ပေါ်စေသည်သောခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ connective တစ်ရှူးတစ်ဦးရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအစအဆစ်, သွေးကြောများနှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
စနစ် lupus erythematosus (SLE) တစ်ခု autoimmune အရေပြားပါဝင်နိုင်သောရောဂါ, ကျောက်ကပ်, သွေးကြော, အဆစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, နှလုံး, အခြားပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကွဲပြားပေမယ့်အသားအရေအဖု, အဆစ်, အဖျား, သွေးအားနည်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ပါးစပ်အနာနှင့်ကျောက်ကပ်ပြဿနာများပါဝင်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အသက်အရွယ် childbearing အမျိုးသမီးပေါ်လာပေမယ့်ကလေးငယ်များသို့မဟုတ်အထက်လူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိခိုက်လူမျိုး၏အကြောင်း 90 ရာခိုင်နှုန်းအမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။
Carpal tunnel ကို syndrome ရောဂါလက်ချောင်းအတွက်ဉျြးဖဉျြးနဲ့ထုံဖြစ်ပေါ်စေသည်သောလက်ကောက်ဝတ်မှာပျမ်းမျှအာရုံကြောအပေါ်ဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရုတ်တရက်သို့မဟုတ်တဖြည်းဖြည်းစတင်နိုင်ပြီးထိုကဲ့သို့အဆစ်ကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများနှင့်ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်အဆစ်-သို့မဟုတ်အခြားမမှန်မသက်ဆိုင်သောဖြစ်နိုင်သည်။
Ankylosing spondylitis, ကျောရိုးတစ်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းရောဂါ, တစ်တင်းကျပ်ကျောရိုးကိုထုတ်လုပ်သည့်အရိုးဖျူးစေနိုင်ပါတယ်။ ကျောရိုးမှတပါးအခြားအအဆစ်, ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာပေမည်။ အတိအကျအကြောင်းမရှိမသိရသေးပေ, ဒါပေမယ့် spondylitis နှင့်အတူလူအများစု HLA-B27 အဖြစ်လူသိများနေတဲ့မျိုးဗီဇအမှတ်အသားရှိသည်။ ဒီမျိုးဗီဇအမှတ်အသားထားရှိခြင်းသည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး spondylitis ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်ကိုအာမခံပေမယ့်အမှတ်အသားနှင့်အတူလူ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မရှိပါ။ Ankylosing spondylitis များသောအားဖြင့် 16 နဲ့ 35 နှစ်ကြားအမျိုးသားတွေအကျိုးသက်ရောက်ပေမယ့်လည်းမိန်းမထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ကူးစက်ရောဂါအဆစ်ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်, ဒါမှမဟုတ်မှိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆစ်ရောင်ရမ်းနေတဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပူးတွဲကနေသက်ရှိ culturing ဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။
Lyme ရောဂါလေးနက်ကို tick-ဘွားရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ Lyme ရောဂါအဆစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, နှလုံး, အရေပြား, မျက်စိထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
Sjogren ရဲ့ရောဂါဟာပါးစပ်နှင့်မျက်စိခြောက်သွေ့စေသည့်အစိုဓာတ်ကိုထုတ်လုပ်ဂလင်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်းရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုကျယ်ပြန့်မှုထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
အဆစ်အခြားအမျိုးအစားများအကြောင်း More Information ကို
သင်ကမကြာသေးခင်ကအဆစ်ရောဂါနေတယ်ဆိုရင်
သငျသညျမကြာသေးမီကအဆစ်တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားရောဂါပြီလျှင်, သင်ဖွယ်ရှိအကြောင်းကိုအများကြီးမသိရပါဘူးသို့မဟုတ်ရှေ့ဆက်သွားမျှော်လင့်သောအရာကို။ သငျသညျအဆစ်နှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုသိမှသာလျှင် အကယ်. အချို့သောစိတ်ကူးရပါလိမ့်မယ်။ ဆုပ်ကိုင်ဖို့အခက်ခဲဆုံးအသှငျအပွငျအဆစ်အမျိုးအစားများတစျဦး၏ရောဂါနှင့်တကွကြွလာသည့်မသေချာမရေရာခြင်းနှင့်ခန့်မှန်းရခက်ရှိကွောငျးဖြစ်နိုင်သည်။ ပင် နာကျင်မှု variable ကိုဖြစ်ပါတယ် ။
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အရာသုံးခုရှိတယ်: သင်ယုံကြည်စိတ်ချရမယ့်ဒူလာရောဂါအထူးကု; အဆစ်သင့်ရဲ့ type ကိုအကြောင်းသင်ယူရန်, အဘယ်သူမျှမ-size-ကိုက်ညီတဲ့-အားလုံးကုသမှုအစီအစဉ်ရှိကြောင်းသဘောပေါက်။ သငျသညျရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားအချို့ကိုဒီဂရီတောင်းမည်များအတွက်အကောင်းဆုံးကုသမှုရှာဖွေခြင်း။
အဆစ်နှင့်အတူ Living
အဆစ်နှင့်အတူအသက်ရှင်ဖို့သင်ယူခြင်းစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်များသိသာနေသောခေါင်းစဉ်: ရောဂါတိုးတက်မှုနှေးကွေးခြင်းဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, တတ်နိုင်သမျှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့န့်အသတ်ကိုချွတ်ထမ်းဘိုးခြင်းငှါ၎င်း, ရောဂါဖွငျ့အပေါ်ယူဆောင်မလွှဲမရှောင်အပြောင်းအလဲများမှထိန်းညှိဖို့, နှင့်သင့်အသစ်များကိုအဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံဖို့။
သင်၏အသက်တာအပေါ်အဆစ်များ၏သက်ရောက်မှုအကြီးအကျယ်ရောဂါပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အပျော့စားရောဂါနှင့်အတူသူများသည်ပြင်းထန်အဆစ်နှင့်အတူများထက်နည်းပါးလာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်သောရောဂါသင်တန်းတစ်ခုအလယ်အလတ်ကိုအလွန်နေ့စဉ်လူနေမှုပုံမှန်အတိုင်းလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါသင်တစ်ကြိမ်သာပုံမှန်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသောအရာကိုထံမှဝေးကွာရွှေ့ကြောင့်သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုစမ်းသပ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအခြို့သောတာဝန်များကိုနှင့်အတူအကူအညီလိုအပျနိုငျသို့မဟုတ်သင်အကျင့်တို့ကိုကျင့်သုံးပုံကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်။ တစ်ချိန်ချိန်, သငျသညျလိုအပျနိုငျ mobility အကူအညီအထောက်အပံ့များ သို့မဟုတ်အကူအညီပစ္စည်းတွေသုံးစွဲဖို့။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်အပြောင်းအလဲများတဖြည်းဖြည်းအရပ်ဌာနကိုယူနှငျ့သငျလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နိုင်ကြသည်။ သငျသညျအလုပ်မလုပ်ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့သောနှင့်နိုင်ပါတယ်လည်းပါဝင်ပတ်သက်အချို့ပိုကြီးဆုံးဖြတ်ချက်များရှိပါတယ်, သင်တစ်ဦးကလေးရှိသင့် သငျသညျသငျ့သညျအခါ, မသန်စွမ်းများအတွက်လျှောက်ထား ?
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသွင်ပြင်လက္ခဏာကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲရာတွင်နေချိန်မှာသင်ကကုသပေးလျက်ရှိသည်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုဘယ်လိုအဆစ်သက်ရောက်မှုသင်၏အသက်တာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အချိန်ကျော်ကိုသင်ယူပါလိမ့်မယ်ပထမဦးဆုံးဦးစားပေးဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာအလေ့အထ သည်သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့်အတူလိုက်နာမှုအပါအဝင်, အစာစားခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်, စိတ်ဖိစီးမှု, ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်သင်၏စံပြအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှား, သင်အဆစ်နှင့်အတူကောင်းစွာအသက်ရှင်နေထိုင်ကူညီပေးပါမည်။
ဒါဟာအဆစ်မသာရောဂါရှိပြီးသူ impact မမှတ်မိဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကြီးမားသောအငယ်နှစ်ဦးစလုံးအချို့နည်းလမ်းတွေအတွက်, သင့်ရောဂါသက်ရောက်မှုမိသားစုနှင့်သင်တို့ဆီသို့ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများ။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဝေးရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အဆိုပါအဆစ်ခရီးဧကန်အမှန်အသင့်ရဲ့သည်းခံခြင်းစမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆစ်, ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်ပြီးအလွန်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဘဝရဲ့-ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်အတွင်းမှာအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုနှိုးဆော်နိုင်ပါ။ သင်အမြဲပြန်တိုက်ခိုက်ဖို့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်သမျှအသက်တာ၏အမြင့်မားဆုံးအရည်အသွေးမြင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ Fight ။ အပြုသဘောနေဖို့ Fight ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဆစ်၏ပြောင်းလဲပြီသောအရာတို့ကိုလကျခံဖို့ Fight ။ မှာငါတို့သည်သင်တို့၏ရန်ပွဲကျန်းမာတစ်ခုဖြစ်သည်သေချာကူညီရန်သတင်းအချက်အလက်နှင့်တကွသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
အဆစ်။ at-a-Glance ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ 07/22/15 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။
အဆစ်နှင့်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါ။ NIAMS ။ အောက်တိုဘာလ 2014 ။
ဒူထာဗေဒ၏ကယ်လီရဲ့ဖတ်စာအုပ်။ Elsevier ။ နဝမထုတ်ဝေ။