ကွသစ်ပင် berry သီး (Vitex agnus-catus) သို့မဟုတ်ဘုန်းတော်ကြီးရဲ့ငရုတ်ကောင်း, အကွသစ်ပင်များ၏အသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ name ကိုကွ berry သီးဘုန်းကြီးများသတင်းများအရ၎င်းတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒလျော့ဖို့ဒီအသီးကိုသုံးတဲ့အခါမှာအလယ်အသက်အရွယ်ထံမှလာသည်ဟုယူဆရသည်။ ဤသည်ကိုသူတို့ကွရှိနေဆဲနိုင်အောင်သူတို့ကိုလိင်ကိုရှောင်ရှားကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဒီစက်ရုံ၏အစွမ်းထက်ဟော်မုန်းသက်ရောက်မှုမှထောက်ပြကွ berry သီး၏ဤအသုံးပြုမှုကိုကူညီပံ့ပိုးရန်သက်သေသာဓကတွေအများကြီးရှိမဖြစ်နိုင်ပေမဲ့။
Chasteberry သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အများကြီးအပြုသဘောဆောင်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်ဟု flavinoids အပါအဝင်အများအပြား phytochemicals ပါရှိသည်။ flavonoids အမျိုးအစားပေါင်းမြောက်များစွာ chasteberry ၌တွေ့ပါပြီ။ ဤ flavonoids အချို့ကိုအထူးသဖြင့် prolactin သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအချို့သောဟော်မုန်းပမာဏသြဇာလွှမ်းမိုးအဓိကချို့ယွင်းပြီးအချို့သောအတိုင်းအတာအထိအီစထိုဂျင်မှနိုင်သည်ကိုပြသထားသည်။
Chasteberry အများအပြားရာသီပြဿနာများဆက်ဆံဖို့ရာစုနှစ်များစွာအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အချို့သောဟော်မုန်းပမာဏသြဇာလွှမ်းမိုးရန်၎င်း၏စွမ်းရည်အားဖြင့်အဓိကအားဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
Prolactin
အနိမ့်ဆေးများမှာ chasteberry prolactin ၏သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ Chasteberry အစဉ်အလာဟာသူတို့ရဲ့နို့ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့နို့ကြသူအမြိုးသမီးမြားမှာအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအသုံးပြုမှုကိုထောကျပံ့ဖို့လုံလောက်တဲ့သက်သေအထောက်အထားမရှိနှင့်အချို့သောအာဏာပိုင်များပြင်းပြင်းထန်ထန်အမျိုးသမီးတွေနို့၎င်း၏အသုံးပြုမှုဆန့်ကျင်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။
ပိုမိုမြင့်မားမှာပါလေ့လာမှုများ chasteberry သင့်ရဲ့ prolactin အဆင့်ဆင့်လျော့ချနိုင်မအကြံပြု, ပါဘူး။
(အများအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်ဖြစ်ပျက်ရသော) သင့် prolactin အဆင့်ဆင့်အတွက်တောင်မှအနည်းငယ်တိုးလာသိသိရင်သားကင်ဆာနာကျင်မှုအထောက်အကူပြုဖို့စဉ်းစားထားသည်။ ဒါဟာအစကသင်၏မျိုးဥထွက်နှင့်သင့်ကာလကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသင့်ရဲ့ရာသီစက်ဝန်းအတွင်းအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ချို့ယွင်းသော
Chasteberry သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကချို့ယွင်းများ၏အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့စဉ်းစားထားသည်။
အချို့သောအခြေအနေများအီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းတစ်ခုမလျော်ကန်သောချိန်ခွင်လျှာကနေရလဒ်။
Chasteberry အကူအညီအဘယ်အရာအခြေအနေများပါသလား
၏ရောဂါလက္ခဏာကုသ chasteberry ၏ထိရောက်မှုကိုအကြံပြုအများစုဥရောပကနေစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာသုတေသနရှိခဲ့သည်:
- Premenstrual syndrome ရောဂါ
- သိသိ mastalgia (ရင်သားနူးညံ့ကြင်နာမှု)
- ကြောင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း မွငျ့မား prolactin သို့မဟုတ်မလုံလောက်အဓိကချို့ယွင်း (luteal အဆင့်ရောဂါ)
Chasteberry လည်းဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုထားပြီး:
- နာကျင်ကာလ
- သွေးဆုံး symtoms
ဤအခြေအနေများအသီးအသီးအဘို့အ chasteberry ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု prolactin လျော့သို့မဟုတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသငျ့လျြောသောဟော်မုန်းဟန်ချက် restore လုပ်ဖို့အဓိကချို့ယွင်းတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်စေ၎င်း၏စွမ်းရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
ငါဘယ်လိုအများကြီး Chasteberry ကိုယူသင့်သလော
chasteberry ၏ကုထုံးဆေးထိုးတံဆိပ်နှင့်သင်တို့ကိုရွေးကောက်အဆိုပါရေးဆွဲရေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ Chasteberry အရည်, တောင့နှင့်တက်ဘလက်များအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ 1800 မီလီဂရမ် / နေ့အဖြစ်မြင့်မားသောဆေးများကိုအသုံးပြုကြပေမယ့်အများစုကလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ 20-40 မီလီဂရမ် / နေ့တစ်ထိုးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ မြင့်မားသော prolactin နှင့်ဆက်စပ်ပြဿနာများပိုမိုမြင့်မားဆေးများလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူ chasteberry ၏အသုံးပြုမှုကိုဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။
Chasteberry ကြိုးစားမီကစဉ်းစားကြည့်ပါရန်ငါသည်အဘယ်သို့လိုအပ်သလား?
chasteberry ကိုမဆိုအလေးအနက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါနေစဉ်, ကမူးဝြေခင်း, ဝမ်းဗိုက်ကျဉ်းကျုတ်, ပျို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြောက်သွေ့ပါးစပ်နှင့်အရေပြားတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒါဟာသင် chasteberry ယူပြီး start တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ကာလအတွင်းအချို့သောပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့မြင်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။
chasteberry သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲနိုငျသောကွောငျ့, ထိုကဲ့သို့သောရင်သားကင်ဆာအဖြစ်ဟော်မုန်း-related အခြေအနေများနှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေ chasteberry မသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သငျသညျထိုကဲ့သို့သော selegiline, amantadine နှင့် levodopa အဖြစ်ပါကင်ဆန်ရောဂါများအတွက်ဆေးဝါးများယူပြီးလျှင် chasteberry သင့်ရဲ့ dopamine သည့်စနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် chasteberry မသုံးသင့်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင် chasteberry အသုံးမပြုကြောင်းအကြံပြုသည်။
ဒါဟာ chasteberry ပေါင်းစပ်ဟော်မုန်း contraceptives ၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းကျဆင်းစေခြင်းငှါနားလည်ရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။
တစ်နည်းမှာပါးစပ်တားဆေးဆေးလုံးသုံးနေစဉ် chasteberry ယူပြီး, မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုများအတွက်တားဆေး patch ကို, ဒါမှမဟုတ် NuvaRing ဆေးကွင်းကိုသင်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သောအခွင့်အလမ်းတိုးပွားစေပါသည်။
အမြဲတမ်းသင်ယူနေကြမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, OTC ဆေးဝါးနှင့်ဗီတာမင်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်အကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။
Andrea Chisholm MD အားဖြင့်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်
ရင်းမြစ်:
တစ်တစ်ချက်မှာ Chasteberry NCCAM ဟင်းသီးဟင်းရွက်; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; 11/19/2015 ဝင်ရောက်
ဒိုင်ယာနာဗန်အမ် et al, အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာရောဂါများများအတွက် Vitex agnus-castus Extractive Die: လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု၏အဖြေစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်; Plantae Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B, ။ Chasteberry ။ နံနက် Fam သမား။ 2005; 72 (5): 821-824