တစိတ်တပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

သငျသညျရှိပါက ဒူးနာကျင်မှု ကြောင့် osteoarthritis (oa), သင်, သင့်နာကျင်မှုကိုလျော့ချဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကျိုးသင့်ရဲ့ဒူးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါ ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး နှင့်တန်ခိုးတော်ကို၎င်း, သင့်ရဲ့အလုံးစုံ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ PT နှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ရှေးရိုးစွဲအစီအမံသင်သည်သင်၏အပြည့်အဝ function ကိုမှပြန်လာကူညီပေးဖို့မလုံလောက်ဘူး အကယ်. ?

သငျသညျဒူးနာကျင်မှုနှင့်အတူဆက်လက် function ကိုယုတ်လျော့နေလျှင်တစ်ဦးစုစုပေါင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်သင့်ရဲ့ဒူး function ကို restore ကိုကူညီလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။

တခါတရံမှာသင့်ရဲ့ဒူး၏တစ်ဦးတည်းသာအစိတ်အပိုင်း osteoarthritis အားဖြင့်ထိခိုက်ပျက်စီးနှင့်တစ်ခုလုံးကိုပူးတွဲအစားထိုးမလိုအပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သောအမှုဖြစ်လျှင်, သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးကိုခံယူရှိသည်ဖို့ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခြင်းငှါ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှု ။

သင့်ရဲ့ဒူးအဆစ်တစ်ဦးတည်းသာအခြမ်း oa အားဖြင့်ပျက်စီးသောအခါတွင်လည်း hemi-ဒူးအစားထိုးသို့မဟုတ် unicompartmental ဒူးအစားထိုးအဖြစ်လူသိများတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသ, များသောအားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။

အဆိုပါဒူးပူးတွဲ၏ခန္ဓာဗေဒ

သင့်ရဲ့ဒူးအဆစ်သင့်ရဲ့ Shin အရိုးနှင့်သင်၏ပေါင်ကိုအရိုးပီသသောပါဝင်တဲ့သောပတ္တာပူးတွဲဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဒူးခေါင်းရိုး, ဒါမှမဟုတ် patella လည်း glides နှင့်သင့်ဒူးအဆစ်အတွင်း slides ကြောင်းသေးငယ်တဲ့အရိုးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ oa ရှိပါကတစ်ခါတစ်ရံတွင်သင့်ရဲ့ patella ၏နားလည်နှင့်အတူအတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ပျက်စီးသွားသောဖြစ်ပါတယ်။

ရံဖန်ရံခါ, သင့်ဒူး၏တစ်ဦးတည်းသာအစိတ်အပိုင်း oa အားဖြင့်ပျက်စီးနေပါသည်။ အများအားဖြင့်, သင်တို့၏ဒူး၏, medial, ဒါမှမဟုတ်အတွင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင်းလိုင်းများပူးတွဲယင်းအရိုးနုတလျှောက် wear နဲ့မျက်ရည်ထားပါတယ်။

ဒီအမှုဖြစ်တဲ့အခါ, ပူးတွဲသာပျက်စီးသွားသောအစိတ်အပိုင်းကိုအစားထိုးခံရရန်လိုအပ်သည်နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးကိုအစားထိုးမယ့်အစားတစ်ဦးစုစုပေါင်းဒူးအစားထိုး၏ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအမျိုးအစားများ

အဆိုပါဆေးရုံများတွင်: သင်၏ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်တွင်တစ်ဦး စူးရှသောစောင့်ရှောက်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး တစ်ခုကနဦးအကဲဖြတ်ဖျော်ဖြေဖို့ဆေးရုံ၌သင်တို့ကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။

သူသို့မဟုတ်သူမရွေ့လျားမှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏သင့်ရဲ့ဒူးအကွာအဝေးကိုတိုင်းနှင့်သင့်ခြုံငုံအကဲဖြတ်ရန်လိမ့်မယ် အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility ။ သင့်ရဲ့ PT လည်းသင့်ရဲ့ဒူးန်းကျင်ရောင်ရမ်းခြင်းပမာဏကိုတိုင်းတာနဲ့ရောဂါကူးစက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုကြည့်ရှုရန်သင့်ခွဲစိတ်ခွဲစိတ်အကဲဖြတ်ရန်လိမ့်မည်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သင်၏ဆရာဝန်ကိုသင်ရွေ့လျားမှု၏သင့်ဒူးအကွာအဝေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီရန်စဉ်ဆက်မပြတ် passive ရွေ့လျားမှု (CPM) စက်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပေမည်။ သင့်ရဲ့ PT ဘယ်လို CPM စက်ကိုသုံးပါရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးနိုငျသညျ။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်သွန်သင်မည် အခြေခံဒူးလေ့ကျင့်ခန်း ဆေးရုံရှိနေစဉ်ဖျော်ဖြေဖို့။ ဤရွေ့ကားလေ့ကျင့်ခန်းလှုပ်ရှားမှု၏သင့်ဒူးအကွာအဝေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်သင်၏၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည် quadriceps , တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားတွေ။ ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းသင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်သေချာစေပါနှင့်သင်သည်မည်သည့်ရှိပါကမေးခွန်းများကိုမေးပါ။

ထိုခဏခြင်းတွင်သင့်ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးပြီးနောက်, သင်တစ်ဦးကိုအသုံးပြုပြီးခံရဖို့မြျှောလငျ့နိုငျ စံ Walker သို့မဟုတ်တစ်လှိမ့ Walker လူနာတင်ကားသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသေချာပါကမှန်ကန်စွာအရွယ်ဖြစ်ပါသည်စေနှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့ Walker စနစ်တကျသုံးစွဲဖို့သငျသညျသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်ကောင်းကောင်းလုပ်နေတာလျှင်သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အစောပိုင်းတစ်နေ့အိမ်သို့သငျသညျကိုထမ်းရွက်နိုင်ပေမယ့်, ဆေးရုံနှင့် ပတ်သက်. 2 မှ 3 ရက်အတွင်းဖြုန်းဖို့မျှော်လင့်ထားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျ, လမ်းလျှောက်တူသောအခြေခံအလုပ်လုပ်တဲ့ mobility နှင့်အတူအခက်အခဲရှိခြင်းအိပ်ရာထဲမှာရွေ့လျားခြင်းသို့မဟုတ်လှေကားတက်နေတယ်ဆိုရင်သင့်ဆရာဝန်ကသင်အိမ်ပြန်ရှေ့၌သင်တို့မိုဘိုင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးတိုးမြှင့်ဖို့အနည်းငယ်အပိုရက်ပေါင်းနေဖို့နိုင်ပါသည်။

မူလစာမျက်နှာမှာ: သင်ဆေးရုံကနေဆင်းကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆက်လက်ကူညီပေးဖို့အိမ်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ မူလစာမျက်နှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသောအားဖြင့်အဘယ်သူ၏အခွအေနကသူတို့ကိုပြင်ပလူနာ PT တက်ရောက်ရန်သူတို့ရဲ့နေအိမ်စွန့်ခွာဖို့ခွင့်မပြုပါဘူးလူတို့အဘို့သိုထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးတည်းအသက်ရှင်မောင်းထုတ်ရန်နိုင်ခြင်းမရှိသေးလျှင်သင်သည်လုံခြုံစွာပြင်ပလူနာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတက်ရောက်ရန်သင့်အိမ်စွန့်ခွာနိုင်ကြသည်သည်အထိဥပမာ, သငျသညျတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုနေရာဖြစ်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။

အိမ်မှာ, သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးပေါ်အလုပ်လုပ်နှင့်သင့်အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility လာအောင်ကူညီပေးပါလေ့ကျင့်ခန်းခိုင်ခံ့စေဆက်လက်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏အိမ်တွင်လှေကားရှိပါကသူသို့မဟုတ်သူမသင်လှေကားပေါ်တွင်သင်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေးတိုးမြှင့်ဖို့လှေကားထစ်တောင်တက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။

သင်ပထမဦးဆုံးဆေးရုံကနေအိမ်ပြန်ရောက်လာသည့်အခါသင်ဆဲသင့်အိမ်ပတ်ပတ်လည်ရရှိရန်လမ်းလျှောက်သုံးပြီးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားလေ့ကျင့်ရေးနှင့်တကွသင်ကူညီနိုင်တယ်, ဒါကြောင့်ချိုင်းထောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်စံ အသုံးပြု. မှတိုးဖို့အချိန်အခါသူသို့မဟုတ်သူမအကဲဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ် ကြံ လမ်းလျှောက်သည်။

သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ခန်းသုံးခွဲစိတ်အနာကိုငြိမ်းစေပြီဆိုရင်, သင့်အိမ် PT အဆိုပါအကဲဖြတ်ရန်စခွေငျးငှါ အမာရွတ်တစ်သျှူး ခွဲစိတ်၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ခဲ့သည်။ သူသို့မဟုတ်သူမလည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် အမာရွတ်တစ်သျှူးအနှိပ်များနှင့်စည်းရုံးခြင်း ။ သင့်ရဲ့ PT လည်းဘယ်လိုအသားအရေနှင့်နောက်ခံတစ်ရှူးစနစ်တကျရွေ့လျားဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေါ်အမာရွတ်အနှိပ်လုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးနိုငျသညျ။ သင်သည်သင်၏တစိတ်တပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်တစ်ဦးစုစုပေါင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ထက်သေးငယ်ဖြစ်ဖို့မြျှောလငျ့နိုငျသညျ။

သငျသညျလွတ်လပ်စွာလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာသင့်အိမ်စွန့်ခွာနိုင်ဖြစ်ကြ၏ပြီးတာနဲ့သင့်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအိမ်မှာ rehab ကိုရပ်ဆိုင်းကြောင်းကြလိမ့်မည်, သင်ထားတဲ့ပြင်ပလူနာဆေးခန်းမှာကုထုံးတက်ရောက်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါပြင်ပလူနာဆေးခန်းများတွင်: သင်သည်ပြင်ပလူနာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းမှသင်ပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်ကိုကနဦးအကဲဖြတ်ဖြစ်ဖို့မြျှောလငျ့နိုငျသညျ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့လက်ရှိအခြေအနေအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ရရှိအဖြစ် function ကိုသင့်ရဲ့ကြိုတင်အဆင့်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဘို့သင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အကြောင်းသင်ယူရန်သင့်အားလူတွေ့မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, ရွေ့လျားမှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏သင့်ရဲ့ဒူးအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာသင့်ရဲ့ဒူးအဆစ်ပတ်လည်ရောင်အကဲဖြတ်ရန်, သင်၏ခြုံငုံ mobility အကဲဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးက သွားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ သင်လမ်းလျှောက်နေသောလမ်းအကဲဖြတ်ဖို့ဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလည်းသင့်ရဲ့တင်ပါး၏အစွမ်းသတ္တိကိုအကဲဖြတ်ရန်စခွေငျးငှါ တင်ပါးကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုသင့်လျော်လမ်းလျှောက်ဘို့အရေးကြီးပါတယ် ကျန်းမာဒူးတို့ကိုထိန်းသိမ်းဘို့။ တိကျတဲ့တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းအားကြီးသောသင့်ရဲ့တင်ပါးကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့သတ်မှတ်ထားသည့်နိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးကကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်ထားပြီးပြင်ပလူနာဆေးခန်းသင့်ရဲ့ခြေထောက်နှင့်သင့်ဒူးတို့ကိုလှည့်ပတ်ခွန်အားတိုးတက်စေကူညီရန်တိကျတဲ့စက်ရှိနိုင်ပါသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသင့်ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုး rehab ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် ဒီရွေ့လျားမှုများနှင့်ကြွက်သားခံနိုင်ရည်သင့်ရဲ့ဒူးအကွာအဝေးအမြင့်ဆုံးကိုကူညီနိုငျအဖြစ်, ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံအပူသို့မဟုတ်ရေခဲများကဲ့သို့သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကုထုံးပုံစံများသင့်ရဲ့နာကျင်မှုနဲ့ထိန်းချုပ်ဖို့ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့ကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးက လျှပ်စစ်ဆွအမျိုးအစား neuromuscular လျှပ်စစ်ဆွ (NMES) လို့ခေါ်တဲ့သင့်ရဲ့ quadriceps ကြွက်သားများကျုံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သွားလေ့ကျင့်ရေးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သင့်ရဲ့ rehab တစ်အာရုံဖြစ်ဆက်လက်သငျ့သညျ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင်တို့သည်နောက် Assistant ကိရိယာနှင့်အတူလမ်းလျှောက်နိုင်ဖြစ်ခြင်းဖို့ကြံနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့တိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အဓိကအာရုံစိုက်, သင့်ဒူးနာကျင်မှုလျော့ရွေ့လျားမှုနှင့်အစွမ်းသတ္တိ၏ပုံမှန်ဒူးအကွာအဝေး restore, သင် function ကို၏သင်၏ယခင်အဆင့်အထိပြန်လာကူညီပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ကုသမှု၏အရှည်

သငျသညျ 2 မှ 3 လကြာကြာရှည်ရန်သင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောနှုန်းထားများမှာပျောက်စေတော်မူ၏, လူတိုင်းရဲ့တိကျတဲ့အခွအေနေမတူညီတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင့်ရဲ့တိကျတဲ့အခြေအနေများအပေါ် မူတည်. ပိုမိုတိုတောင်းသို့မဟုတ်မဟုတ်တော့ပေမည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုနားလည်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူနီးကပ်စွာလုပ်ကိုင်ဖို့သေချာပါစေ။

သင်သည်သင်၏ဒူးအဆစ်တဦးတည်းသီးခြားအစိတ်အပိုင်းအတွက် oa ရှိပါကတစ်ဦးကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ပြီးနောက်, သငျသညျအိမျမှာ, နှင့်ပြင်ပလူနာဆေးခန်းထဲမှာ, ဆေးရုံတစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဒူးအစားထိုးပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လုံခြုံစိတ်ချစွာ function ကို၏သင်၏ယခင်အဆင့်အထိပြန်လာကူညီလိမ့်မည်။