၏အခန်းကဏ္ဍကိုပေမယ့် သေးငယ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား overgrowth အတွက် (SIBO) စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ (IBS) တုန်းပဲလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး, ပိုပိုပြီးဆရာဝန်များကပဋိဇီဝဆေးတစ်သင်တန်းများအတွက်ဆေးညွှန်းပေးနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ IBS လူနာ SIBO ဖော်ထုတ်နေကြပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည် SIBO အကြောင်းကို IBS လူနာရှိသည်သောအသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများကိုဖွကွေား။
1. SIBO ကဘာလဲ?
SIBO သေးငယ်တဲ့အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား overgrowth တစ်ခုအတိုကောက်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာအစာခြေစနစ်၏ပမာဏကို အူဘက်တီးရီးယား ငယ်လေးအူအတွင်းတွေ့ရှိခဲ့အတော်လေးနိမ့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားတစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုငယ်လေးအူအတွင်းလည်းမရှိသည့်အခါ SIBO ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ SIBO မကြာခဏအချို့ခန္ဓာဗေဒမူမမှန်သို့မဟုတ်အစာခြေဖျားနာ၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ မကြာသေးမီက SIBO ထားပြီး IBS ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သမျှအကြောင်းမရှိဖြစ်ဆိုခဲ့ အချို့ IBS လူနာ။
ငါ၏အ IBS တကယ် SIBO လျှင် 2. ငါဘယ်လိုသိကြမလဲ?
SIBO ၏ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကအတော်များများ IBS ၏သူတို့အားဆင်တူနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
- ရမ်းသော
- Distension
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- လေ
တချို့က SIBO လူနာလည်းတွေ့ကြုံခံစား ဝမ်းလျှောအရေးတကြီး , fecal incontinence ဝမ်း နှင့် / သို့မဟုတ်ပျို့ချင်။ SIBO နှင့်အတူလူနာအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏမြင်ကြပေမဲ့ IBS-D ကို , SIBO နှင့်အတူလူနာအတွက်ထင်ရှားစေခြင်းငှါ IBS-C မှာ ။
3. ဘယ်လို SIBO ရောဂါသလဲ?
၎င်း၏တရားဝင်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေရှိပါတယ်ပေမယ့်, SIBO အများစုဖြစ်ပွားမှုများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်ရောဂါနေကြသည် ဟိုက်ဒရိုဂျင် (သို့မဟုတ်မီသိန်း) အသက်ရှုစမ်းသပ်ခြင်း ။ သင်တစ်ဦးသကြားဖြေရှင်းချက်ကိုမသောက်ဖို့တောင်းပါလိမ့်မည်, ပြီးတော့အမျိုးမျိုးသောကြားကာလမှာသင့်ရဲ့အသက်ရှုနမူနာများကို။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်သို့မဟုတ်မီသိန်း 90 မိနစ်အတွင်းတွေ့ရှိသည်ဆိုပါ SIBO ရောဂါပါလိမ့်မည်။ အချိန်ရဲ့အရှည်သော့ချက်ဖြစ်ပါသည် - ကယေဘုယျအားဖြင့်ကြီးမားတဲ့အူရန်၎င်း၏လမ်းအောင်သကြားဖြေရှင်းချက်များအတွက်နှစ်နာရီယူမယ်လို့ကတည်းကကြိုတင်ထိုကာလဤဓာတ်ငွေ့အတွက်မဆိုတက်သကြားငယ်လေးအူအတွင်းဘက်တီးရီးယားများကအပေါ်သို့ပြုမူခဲ့အကြံပြုအပ်ပါသည်။
SIBO နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်, ထွက်သက်အတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်မီသိန်း IBS-C ကိုနှင့်အတူလူကထုတ်လုပ်ခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်စဉ် IBS-D နဲ့ဆက်စပ်ခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသည်။
SIBO ပိုပြီးချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်တစ်ခု၏အသုံးပြုမှုအားဖြင့်သင်တို့၏အူသိမ်ထဲကနေတိုက်ရိုက်ယူနမူနာယဉ်ကျေးမှု၏အသုံးပြုမှုမှတဆင့်ရောဂါရနိုင် endoscopy ။
4. ငါ SIBO များအတွက်စုံစမ်းစေသင့်သလော
သင် SIBO ရှိသည်သောဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောသင့်တယ်, သင်အသက်ရှုစမ်းသပ်ခြင်းကိုခံယူသင့်ပါတယ်လျှင်ကြည့်ပါရန်။ SIBO သင့်ရဲ့ IBS ရောဂါလက္ခဏာအတွက်အခန်းကဏ္ဍကစားစေခြင်းငှါအခြို့သောဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည်:
- သငျသညျအစာစားပြီးနောက်မိနစ် 90 အတွင်းဓာတ်ငွေ့နှင့်ဖောင်းခံစားရသည်။
- သင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်သင့်ရဲ့နေ့၌ဝင်အဖြစ်ကပို distended ရရှိသွားတဲ့။
- သငျသညျအတိတ်ကာလတစ်ခုပဋိဇီဝဆေး တိုက်. အောင်သောအခါသင်သည်သင်၏ IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့တိုးတက်မှုမြင်ကြပြီ။
5. ဘယ်လို SIBO ကုသသလဲ?
သင့်ဆရာဝန် SIBO ရှိခြင်းသကဲ့သို့သင်တို့ရောဂါပြီဆိုရင်, မူလတန်း ကုသမှုပုံစံ ပဋိဇီဝဆေးတစ်အချို့သောအမျိုးအစားအသုံးပြုမှု ( "တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ် IBS အဘို့ပဋိဇီဝဆေးတွေ ") ။ SIBO ၏ကုသမှုဘို့ရွေးကောက်ပဋိဇီဝဆေးအမျိုးအစားကိုအစာအိမ်အတွက်စုပ်ယူနိုင်ပြီးထို့ကြောင့်အဲဒါကိုအဲဒီမှာတွေ့မဆိုဘက်တီးရီးယားတွေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်ရှိရာအသေးစားအူရန်၎င်း၏လမ်းကိုမပေးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပဋိဇီဝဆေးထိရောက်သောဖြစ်ပြခဲ့ကြ Athough, သူတို့ကသေး IBS အတွက်အသုံးပြုမှုအတွက် FDA ကဖြင့်အတည်ပြုကြသည်မဟုတ်။
ဒါဟာသင်အောင်မြင်စွာပိုင်းတွင်ကုသခဲ့ကြတောင်မှပြီးနောက် SIBO re-ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုသတိထားပါဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။
ငါ SIBO ရှိပါက 6. , ဒီငါ IBS ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းကိုဆိုလိုသလဲ
သငျသညျ SIBO ရောဂါနေတယ်ဆိုရင်, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဖွယ်ရှိသည်သင်၏ IBS ရောဂါလက္ခဏာများ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ထားပါတယ်ဆိုလိုသည်။ အောင်မြင်သောကုသမှုနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ IBS ရောဂါလက္ခဏာအများအပြားကနေကယ်ဆယ်ရေးတွေ့ကြုံခံစားသင့်ပါတယ်။
SIBO 7. မည်သို့အလေးအနက်ပါသလဲ
အချို့သောပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်, SIBO အာဟာရချို့တဲ့နှင့်ဆက်စပ်သောလေးနက်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသျောလညျး, ဒီယေဘုယျအားဖြင့် SIBO ရှိသည်သောသူ IBS လူနာတွေအတွက်အမှုမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်, SIBO မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်မလိုချင်သောရောဂါလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်ပေမယ့်သင့်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိုးပါဘူး, မကြောင့်အခြားရောဂါများဆီသို့ဦးတည်ပါဘူး။
SIBO သင်၏အသက်တာကိုအတိုကောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
ငါပဋိဇီဝဆေးကိုယူလျှင်ငါ့အစားအစာ, စိတ်တွေ 8. သွားလိမ့်မည်နည်း
ဖြစ်နိုင်သည်။ SIBO သင်၏အစာခြေလက္ခဏာတွေအကြောင်းမရှိနှင့်မကြီးဘူးဆိုရင် အစားအစာ sensitivity ကို , ထို့နောက်ပဋိဇီဝဆေးများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်သေးငယ်တဲ့အူအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားချေမှုန်းသင်ယခင်ကသင်တို့အဘို့ခလုတ်အစားအစာများဖြစ်ကြောင်းအချို့သောအစားအစာများကိုစားရန်ခွင့်ပြုစေခြင်းငှါအကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ကသေးငယ်တဲ့အူအတွင်းဘက်တီးရီးယား၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအနေဖြင့်သီးခြားအချို့သောအစားအစာများကိုတစ်ဦး sensitivity ကိုရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပဋိဇီဝဆေးသငျ့သင်တန်းပြီးစီးပါပြီပြီးတာနဲ့သင်တွေ့ကြုံခံစားတုံ့ပြန်မှုဘယ်လိုကြည့်ဖို့ယခင်ကဒုက္ခအစားအစာများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်နိုင်။ ဒီအကြံပေးချက်ကိုသာအစားအစာ sensitivity ကိုမှပြောပြတယ်; တစ်ဦးဟုလူသိများသောအစားအစာကိုစိန်ခေါ်ဘယ်တော့မှ အစားအစာဓာတ်မတည် သင်တို့အဘို့။
ငါ SIBO အဘို့အဘယ်သို့ 9. အစာစားခြင်းခံရသင့်သလဲ
အံ့သြစရာတစျခုပဋိဇီဝဆေးကုသမှုနှင့်ကျော်လွန်နေစဉ်အတွင်းအစာစားရပါမည်အရာကိုအဖြစ်ရရှိနိုင်အနည်းငယ်သာသတင်းအချက်အလက်များလည်းမရှိ။ အပေါ်မှာပြုမူဖို့ပဋိဇီဝဆေးအဘို့အမရရှိနိုင်ဘက်တီးရီးယားများများရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ပဋိဇီဝဆေးကိုယူပြီး၏သင်တန်းကာလအတွင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်လျောက်ပတ်သောငွေပမာဏနှင့်အတူပုံမှန်အစားအသောက်ကိုစားတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်အချို့လက္ခဏာများရှိပါသည်။ ဒါဟာအစတစ်ဦးသည်အောက်ပါကြောင်းအကြံပြုထားပြီး အနိမ့် FODMAP အစားအသောက်များတွင် အဆိုပါ SIBO ဖျက်သိမ်းခဲ့ပြီးတစ်ချိန်က reccurence ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ကကူညီလိမ့်မည်။
SIBO အတွက်အစားအသောက်တွေရဲ့အခန်းကဏ္ဍ၏အရေးပါသောအသှငျအပွငျစားရန်လာသောအခါနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အူသိမ်ရဲ့ "သန့်စင်လှိုင်း" အစားအစာများအကြားဖြစ်ပေါ်တဲ့ဖြစ်ရပ်ဆန်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုသည်။ ကျန်းမာတဲ့အစာခြေ၏လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်, အသေးငယ်တဲ့အူတန်းစီကြွက်သား, အခါအားလျော်စွာသူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကို၏သေးငယ်တဲ့အူသွန်။ IBS များအတွက် SIBO သီအိုရီသန့်စင်လှိုင်း၏ချွတ်ယွင်းသေးငယ်တဲ့အူအတွင်းဘက်တီးရီးယားများ၏ပြန့်ပွားဘို့အကောင့်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အဆိုပါသန့်စင်လှိုင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်၏ဤချို့ယွင်းဖို့ဆိုခဲ့ဖြစ်စေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု၏ရလဒ်အဖြစ်ကြွက်သား၏လုပ်ဆောင်ချက်နှေးကွေးသို့မဟုတ်တစ်ဦးရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်းကနေကြွက်သားမှအပျက်အစီး၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ပြီး အစာအိမ်ရောဂါ ။ SIBO မှသင်၏ပြန်လည်နာလန်ထူတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့် function ကိုမှသဘာဝသန့်စင်လှိုင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများပေး, သင်သုံးအစားအစာများတစ်ရက်မှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ကြောင်းအကြံပြုသည်။
10. အကူအညီနဲ့ SIBO probiotics နိုင်သလား?
၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ယနေ့အထိအဆိုပါသုတေသန probiotics SIBO များအတွက်ကန့်သတ်သည်နှင့်သေးရှင်းရှင်းလင်းလင်း-ဖြတ်အကျိုးအတွက်ပြမထားပါဘူး။ ဒါဟာသင်ပဋိဇီဝဆေးသငျ့သင်တန်းပြီးစီးပြီးနောက်သည်အထိတစ် probiotic ဖြည့်စွက်တာကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သင်တစ်ဦး probiotic ဖြည့်စွက်တာရပါမည်ဖြစ်စေမသကဲ့သို့သင်တို့အားအကြံပေးဖို့အကောင်းဆုံးအနေအထား၌တည်ရှိ၏။
သတင်းရင်းမြစ်:
လက်တွေ့အလေ့အကျင့်အတွက် Bohm, အသေးစားအူဗကျတီးရီးယား Overgrowth အာဟာရ၏အမ် Siwiec, R. & wo, ဂျေ "Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု 2013 28: 289-299 ။
Dukowicz, အေ, Lacy, ခ & Levine, G. အ "အသေးစားအူဗကျတီးရီးယား Overgrowth: တစ်ဦးကဘက်စုံပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း" Gastroenterology & အသည်းရောဂါဗေဒ 2007 ခုနှစ် 3: 112-122 ။
Pimentel, အမ် " တစ်ဦးကနယူး IBS ဖြေရှင်းချက် " ကနျြးမာရေးပွိုင့်စာနယ်ဇင်း 2006 ။