ပထမတစ်ချက်မှာကရင်ပူခြင်းနှင့်အူဘက်တီးရီးယားများအကြားချိတ်ဆက်မှုရှိလိမ့်မယ်လို့မဆိုအသိလုပ်မထင်ထားဘူး။ ဘယ်လိုမြစ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုခု (အူ) အထက်ဘာမှ (ရင်ပူ) နှင့်အတူလုပ်ဖို့တစုံတခုရှိနိုင်မည်နည်း သို့သော်နှစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ထားတဲ့စိတ်ဝင်စားဖွယ်သီအိုရီလည်းမရှိ။ ရဲ့တစ်ကွညျ့ကွစို့ ...
အူသိမ်ဗက်တီးရီးယားပိုး Overgrowth GERD ဖြစ်စေသည့်သီအိုရီ
သူ့စာအုပ်, Fast ဝစောဖျက်ခြင်း,-Norman Robillard, Ph.D ဘွဲ့ကိုအတွက်
သေးငယ်တဲ့အူဘက်တီးရီးယား overgrowth (SIBO) gastroesophageal reflux ရောဂါ (GERD) ၏အစစ်အမှန်အကြောင်းမရှိစေခြင်းငှါတစ်ဦးအမှုစေသည်။
SIBO များလွန်းဘက်တီးရီးယား၏အထက်ပိုင်းရှိသည့်အတွက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်ပါသည် အူသိမ် , ဤ Micro-organism များကယ့်ကိုမဖြစ်သင့်နေရာ။ GERD အစာအိမ်အက်ဆစ်ဟာဖြစ်ပေါ်စေသည့်အစာပြွန် (အက်ဆစ် reflux) ၏နံရံလောင်ကျွမ်းထားတဲ့အတွက်ရောဂါဖြစ်ပါသည် လက္ခဏာ ရင်ပူ၏။
ဘယ်လိုကဤနှစ်ခုကိုချိတ်ဆက်စေခြင်းငှါ, ဒေါက်တာ Robillard ရဲ့သီအိုရီအငယ်လေးအူထဲမှာနေထိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားများကထုတ်လုပ်ဓာတ်ငွေ့ကအစာပြွန်ထဲကိုဗိုက်ကနေအက်ဆစ်တွန်းနိုငျသောအူသိမ်နှင့်အစာအိမ်အပေါ်အလုံအလောက်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
GERD များ၏အကြောင်းရင်းကိုကြည့်ဖို့နည်းလမ်းသစ်ဖော်ထုတ်အပြင်, ဒေါက်တာ Robillard လည်းကုသမှုမှာအသစ်တခုကိုကြည့်ပေးထားပါတယ်။ သူဟာအက်ဆစ်-လျှော့ချဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း၏အထူးသဖြင့်အသုံးပြုခြင်းကိုထောက်ခံနေခြင်းမဟုတ်ပါ ပရိုတွန် pump inhibitors လက်ရှိ GERD များအတွက်စံကုသမှုဖြစ်သော (PPIs) ။
သူ၏သီအိုရီကိုအစာအိမ်အက်ဆစ်ငယ်လေးအူ populating ကနေဘက်တီးရီးယားစောင့်ရှောက်ခြင်း၏စည်းကမ်းချက်များ၌တစ်ဦးတားဆီးကာကွယ်ရေးအခန်းကဏ္ဍတာဝန်ထမ်းဆောင်အဖြစ် PPIs ကနေရရှိလာတဲ့တွေလျှော့အစာအိမ်အက်ဆစ်, ပထမဦးဆုံးရာဌာန၌အသေးအူအတွင်းရှိဘက်တီးရီးယား overgrowth ကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပါသည်
ကြောင်း GERD လူနာသူဘိုဟိုက်ဒရိတ် "တွေဟာအစာကြေဖို့ခက်ခဲပြီး" ခေါ်ဆိုသောအရာကိုအတွက်အနိမ့်သောအစားအသောက်ကိုလိုကျနာကဘာလဲဒေါက်တာ Robillard အကြံပြုသည်။
အဲဒီဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားတဲ့အစားအစာကဤဘက်တီးရီးယားများ၏ overgrowth နှင့်တိုက်ရိုက် reflux ဖြစ်စေတဲ့သောတိုးလာဓာတ်ငွေ့ထွက်ရှိမှုနှစ်ခုလုံးကိုအထောက်အကူပြုရန်သူ၏ယုံကြည်ချက်သည်။
စိတ်ဝင်စားစရာရှောင်ရှားရန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သူ့စာရင်းထဲမှာရန်အလွန်ဆင်တူသည် IBS များအတွက်အနိမ့်-FODMAP အစားအစာမြား ။ တစ်ဦးကအလွန်အရေးပါကွာခြားချက်အနိမ့်-FODMAP အစားအစာအပေါ်အားပေးအားမြှောက်ပေမယ့် GERD ကုသ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဒေါက်တာ Robillard နေဖြင့်စိတ်ပျက်အားလျော့နေသောထိုကဲ့သို့သော unripe ငှက်ပျောသီးနှင့်ပြောင်းဖူးအဖြစ်ခံနိုင်ရည်ကစီဓါတ်မြင့်မားဖြစ်ကြောင်းသူတို့အားအစားအစာများ, ဖြစ်ပါတယ်။
ယင်းသီအိုရီနောက်ကွယ်မှာအဆိုပါသိပ္ပံ
သီအိုရီဆွဲဆောင်မှုဖြစ်သော်လည်းကထောကျပံ့ဖို့သုတေသနတွေအများကြီးရှိသေးတော့မဟုတ်ပါဘူး။
တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့လေ့လာမှု GERD လူနာတစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်တစ်ဦးချင်းစီအဘို့အစာစားပြီးပြီး fructooligosaccharides (FOS) သို့မဟုတ်ရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်စေ၏အဖြေတစ်ခုမျိုရှိခြင်းပါဝင်ပတ်သက်။ FOS ထိုကြောင့်, အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများကအပေါ်စိမ်ခံရဖို့မရရှိနိုင်ပါ, Non-စာဖြစ်ကြပြီး။ စိတ်ဝင်စားစရာ FOS တစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း FODMAP အမျိုးအစား ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်ကညွတ်နဲ့တူအစားအစာများ၌တွေ့။
အဆိုပါသုတေသီများ FOS အဆိုပါ esophageal sphincter ကြွက်သားအပန်းဖြေ၏ကြိမ်တိုးမြှင့်အဖြစ်အက်ဆစ် reflux နှင့် GERD ရောဂါလက္ခဏာတွေပမာဏကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုမှာရှိ SIBO မဖျောပွထားခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သုတေသီ GERD ရောဂါလက္ခဏာအတွက်တိုးစေသောသောအူမကြီးအတွင်းကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်ခဲ့သည်ကောက်ချက်ချကိုပြု၏။
နောက်ထပ်အလွန်သေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုအဝလွန် GERD လူနာတစ်ဦးအုပ်စုငယ်တစ်ဦးအနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာသိသိသာသာတိုးတက် GERD ရောဂါလက္ခဏာကိုတွေ့ရှိရသည်။
The Bottom Line
ယခုသည်ကျွန်တော်ကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့သီအိုရီကြောင်းကြောင်းပုံရသည်။ မျှော်လင့်နောက်ထပ်သုတေသနတစ်ခုအနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာအမှန်ပင် SIBO ဖြေရှင်းရန်နှင့် GERD ၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာပါဘူးဆိုရင်အထဲကရှာတွေ့မှကောက်ယူပါလိမ့်မည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်အစားအသောက်ကုသမှုအတွက်ရန်ပုံငွေရှားပါးဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါဖြစ်စေမအဖြစ်အချို့သောသုတေသနပြုကြည့်ဖို့ကိုချစ်မယ်လို့ နိမ့် FODMAP အစားအသောက်များတွင် ငါအစားအသောက်များတွင်အပေါ်နေသော clients များထံမှကြားကြောင်းကိုတစ်ခုခု - ရင်ပူလက္ခဏာတွေတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
persistent GERD အကောင်းဆုံးသင့်ဆရာဝန်ကစီမံခန့်ခွဲနေတဲ့အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသီအိုရီအသင်တို့အဘို့အပဲ့တင်ထပ်နေပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ သင်ဒေါက်တာ Robillard နေဖြင့်အကြံပြုနိမ့်-ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာကြိုးစားကြ, ပြီးတော့သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ချင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်လျှင်သင်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ် အရည်အချင်းပြည့်မီအစားအသောက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သင့်ရဲ့အာဟာရလိုအပ်ချက်အားလုံးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်လျက်ရှိသည်ကြောင်းသေချာစေရန်။
သတင်းရင်းမြစ်
Austin, G. အ, et.al. Digestive ရောဂါများနှင့်သိပ္ပံ "တစ်ဦးကအလွန်နိမ့်-ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအသောက် Gastroesophageal Reflux နှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုကောင်းစေ"
Piche, တီ, et.al. 894-902: Gastroenterology 2003 124 "colon ကစော်ဖောက်ခြင်း gastroesophageal reflux ရောဂါအတွက်အနိမ့် esophageal sphincter function ကိုသြဇာလွှမ်းမိုး" ။
Robillard, N. (2012) မြန်ဝေစာဖျက်ခြင်း: ရင်ပူ။ Watertown, MA: ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးထုတ်ဝေရေး။