Black က cohosh မကြာခဏပူတောက်၏ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုထားတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဘုံလက္ခဏာ သွေးဆုံး , ပူတောက်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲခြင်းမှဖြစ်ပေါ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။ တချို့အကြံပြုချက်ကိုထောက်ခံအားပေးသူများအနက်ရောင် cohosh တစ်ဦးအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်ကိုတောင်းဆိုနေချိန်တွင် phytoestrogen ပူတောက်ပေါ်အနက်ရောင် cohosh ရဲ့သက်ရောက်မှုစမ်းသပ်လေ့လာမှုများယခုအချိန်အထိရောထွေးရလဒ်များပါပြီ။
Black က Cohosh နှင့် Hot Flash နောက်ကွယ်မှာအဆိုပါသိပ္ပံ
ကျန်းမာရေးနှင့်ဆေးပညာအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆိုင်ရာထုတ်ဝေနေတဲ့ 2010 ခုနှစ်အစီရင်ခံစာအတွက်သုတေသန (ပူပြင်းတောက်အပါအဝင်) သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများ၏ကုသမှုများအတွက်အနက်ရောင် cohosh ၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ကိုးလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။
ရလဒ်များအနက်ရောင် cohosh ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖော်မြူလာ 26 ရာခိုင်နှုန်းအားဖြင့်ခြုံငုံသွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်ကြောင်းထင်ရှား။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါး & ယခင်နှစ်ကအိုမင်းခြင်းအတွက်ထုတ်ဝေနေတဲ့သုတေသနသုံးသပ်ချက်ကိုအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်များအနက်ရောင် cohosh နဲ့သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာပေါ် 16 လေ့လာမှုများတက်သုံးနိုင်နှင့် (လေ့လာမှုဒီဇိုင်းအတွက်အပြစ်အနာအဆာမှအကြီးအကျယ်ကြောင့်) အပြီးအပြတ်ကောက်၎င်းတို့၏ရလဒ်များကိုယူဆ။
အနက်ရောင် cohosh လျှက်သို့မဟုတ်ရင်သားကင်ဆာကုသမှုနှင့်အတူပြီးဆုံးသွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီးအကြားပူတောက်အအေးနိုငျသောသီအိုရီများအတွက်ကန့်သတ်ထောက်ခံမှုလည်းရှိပါသည်။ လက်တွေ့ကင်ဆာများ၏ဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2006 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာဥပမာ, သုတေသီများလေးပတ်အနက်ရောင် cohosh ယူပြီးရင်သားကင်ဆာလူနာအကြားပူတောက်လျှော့ချရန်ပျက်ကွက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ရလဒ်များအရအိပ်ယာပေးထားသင်တန်းသားများကိုပူတောက်အတွက် 27 ရာခိုင်နှုန်းလျော့နည်းအစီရင်ခံနေစဉ်, အနက်ရောင် cohosh နဲ့ကုသသူတို့အားပူတောက်သာနေတဲ့ 20 ရာခိုင်နှုန်းလျော့ကျသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။
အသိပေးချက်
အနက်ရောင် cohosh ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းလုံခြုံမှုလိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ (NCCAM) အတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာသည်နှင့်အညီ, မရေမရာပါပဲ။
တကယ်တော့ခုနှစ်, NCCAM အနက်ရောင် cohosh ယူပြီးသူအမျိုးသမီးများတွင်အသည်းရောင်အသားဝါဘီနှင့်အသည်းပျက်ကွက်အတော်ကြာအစီရင်ခံစာများရှိခဲ့ကြပြီသတိပေးလိုက်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အနက်ရောင် cohosh (ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်နာကျင်ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အဖုကဲ့သို့) အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဖြည့်စွက်လုံခြုံရေးအတွက်စမ်းသပ်ပြီးကြပြီမဟုတ်ခြင်းနှင့်ကြောင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်အကြီးအကျယ်ကိုစည်းကမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအချို့သောထုတ်ကုန်များ၏ content ထုတ်ကုန်တံဆိပ်အပေါ်သတ်မှတ်ထားသောဘာကှာခွားနိုငျသညျ။
ထို့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြည့်စွက်၏ဘေးကင်းမှု, သူနာပြုမိခင်များ, ကလေးငယ်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအဘယ်သူနှင့်အတူသူတို့အားဆေးဝါးများယူပြီးနေကြသည်ထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေဆိုတာကိုသတိရ။ သငျသညျဖြည့်စွက်သုံးပြီးအပေါ်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များရနိုင် ကဒီမှာ ။
Hot Flash ဘို့က Black Cohosh အသုံးပြုခြင်း
ပွော့ပူတောက်အတွက်အကူအညီတောင်းဘို့, ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institute (NIH) ကဖိန်းဓာတ်, အရက်နှင့်စပ်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းအကြံပြု; အစာစားခြင်း ပဲပုပ် အစားအစာများ; ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း; သင်တို့အပေါ်မှာလာမယ့်ပူပြင်းတဲ့ flash ကိုခံစားရအခါတိုင်းနှင့်နှေးကွေးသော, နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူလေ့ကျင့်။ လက်ခံခြင်း အပ်စိုက်ကုထုံး သို့မဟုတ်တက်တာ Tai Chi , ယောဂ , ဒါမှမဟုတ် တရားထိုင် လည်း NIH သည်နှင့်အညီ, သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့ပါးကိုကူညီလိမ့်မည်။
သငျသညျပူတောက် (သို့မဟုတ်အခြားမည်သည့်အခွအေနေ) ၏ကုသမှုအနက်ရောင် cohosh ၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင့်ဖြည့်စွက် regimen စတင်ရှေ့၌သင်တို့မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပြောပြရန်သေချာပါစေ။ အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးစံစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုမရသင့်သောစိတျထဲတှငျထားပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်
လိုက်ဖက်နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာများအတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ။ "က Black Cohosh [a Glance မှာ NCCAM ဟင်းသီးဟင်းရွက်]" ။ NCCAM ထုတ်ဝေမှုအမှတ် D268 ။ ဇူလိုင်လ 2005 ။
ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ "သွေးဆုံး: MedlinePlus ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစွယ်စုံကျမ်း" ။ ဇန်နဝါရီလ 2011 ခုနှစ်။
ရှမ်းစ် T က, လက်တွေလည်းရှိနေကြပါတယ်က MS, Hemmings R ကို, McCusker J ကို, Sewitch M က, Ciampi အေ "သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာပေါ်အနက်ရောင် cohosh ပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ထိရောက်မှု: ။ တစ်ဦး Meta-analysis သည်" Ther ကျန်းမာရေး Med Alternative ။ 2010 ဇန်နဝါရီ-ဖေဖော်ဝါရီ; 16 (1): 36-44 ။
Palacio ကို C, Masri, G, Mooradian အေဒီ။ "သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာများ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်က Black cohosh: လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ " အိုမင်းခြင်းဟာမူးယစ်ဆေးဝါး။ 2009; 26 (1): 23-36 ။ Doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002 ။
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan ဂျာ Lavasseur BI, Rao က RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn က PJ, Richelson အီး, Fauq AH ။ "အဆင့် III ကိုပူတောက်၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အနက်ရောင် cohosh ၏ကို double-မျက်စိကန်း Random, ရလဒ်များအရအိပ်ယာ-controlled crossover ရုံးတင်စစ်ဆေး။ NCCTG စမ်းသပ် N01CC1" J ကို Clin Oncol ။ 2006 ဇွန် 20; 24 (18): 2836-41 ။
Borrelli က F, Ernst အီး "က Black cohosh (Cimicifuga racemosa) သွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေများအတွက်: ယင်း၏ထိရောက်မှုတစ်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ " Pharmacol Res ။ 2008 ဇူလိုင်; 58 (1): 8-14 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။