သင့်ရဲ့ hazelnuts ဓာတ်မတည်စီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ
hazelnuts တည့်မှုအများဆုံးခွံမာသီးဓာတ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ shell ကိုရောက်နေသည့်အခါလည်း filbert အခွံမာသီးများနှင့် cobnuts ခေါ်ထားတော် hazelnuts, acorn တူသောနည်းနည်းကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကအပျော့စားရာမှပြင်းထန်အထိအစာဓာတ်မတည်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
သငျသညျရောထွေးခွံမာသီးမုန်၌၎င်း, ထိုကဲ့သို့သော praline အဖြစ်ဆီကိုထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့် hazelnuts ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအစချောကလက်ခွံမာသီးလိုမျိုးလူကြိုက်များတဲ့ထုတ်ကုန် Nutella အဖြစ်ပြန့်နှံ့နှင့် Frangelico liqueur အောင်လုပ်ဖို့အသုံးပြုပါတယ်။
hazelnuts ဓာတ်မတည့လက္ခဏာများ
သငျသညျ hazelnuts တစ်ခုတည့်မှုရှိပါကရောဂါလက္ခဏာတွေ hazelnuts သို့မဟုတ်သူတို့ကိုပါဝင်တဲ့အစားအစာကိုစားသုံးနှစ်ခုနာရီအတွင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- အသင်းအဖွဲ့ချုပ်သို့မဟုတ် နှင်းခူ သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ
- မတည့်မျက်စိ သင်၏မျက်စိထဲမှာ
- ပျို့, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, အန်သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှော
- အသက်ရှူကြပ်, ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နှာရည်ယို
- (အဖြစ်လူသိများနှုတ်ခမ်း, လျှာ, သို့မဟုတ်မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း angioedema )
- ှားပါး, ချက်ချင်းဆေးကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်တစ်ဦးပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သော
Birch ပိုလန်ဓာတ်မတည့? သငျသညျ hazelnuts မှဒါ့အပြင်ရင်တွင်းစကားနိုင်ပါစေ
ပါးစပ်တည့်မှုရောဂါ (OAS) ကိုဝတ်မှုန်၏တိကျသောအမျိုးအစားများကိုမှအထိခိုက်မခံတဲ့သူကလူလည်းဝတ်မှုန်သူတို့အမျိုးအစားများနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ကြောင်းအချို့သောအစားအစာများကိုတုံ့ပြန်သောအစားအစာဓာတ်မတည်တဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ hazelnuts ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, ဘုစပတ်သစ်သားဝတ်မှုန်ဓာတ်တွေနဲ့လူအတော်များများလည်း hazelnuts တုံ့ပြန်။ ဘုစပတ်သစ်သားသစ်ပင်များနှင့် hazelnuts ကနေဝတ်မှုန် related ဖြစ်ကြောင်းတာမျိုးဆံ့နှင့်ဒါကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ဦးစလုံးမှဓါတ်ပြုပါသည်။
hazelnuts ပါးစပ်တည့်မှုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်တရားမျှတစွာပျော့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဉျြးဖဉျြး, နှုတ်ခမ်းအယားယံသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း, လျှာ, နှင့်လည်ချောင်းကိုချုပ်ထားရသည်။
ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သော Benadryl အဖြစ် over-the-counter antihistamine နဲ့ကုသနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦး antihistamine ယူပြီးပြီးနောက်, ဒီအခြေအနေနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောလေးနက်သောမတည့်ရောဂါလက္ခဏာတွေမဖွံ့ဖြိုးပါဘူးကြောင်းသေချာစေရန်လာမည့်နာရီအနည်းငယ်များအတွက်စောင့်ကြည့်ရပါမည်။
ရံဖန်ရံခါပါးစပ်တည့်မှုရောဂါနှင့်အတူအချို့သောလူတွေကအဖုများပါဝင်သည်စခွေငျးငှါကိုပိုမိုပြင်းထန်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်, အလွန်ခဲ, ှားပါးအဖြစ်လူသိများသည့်လေးနက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုထိုကဲ့သို့သောဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်နှင့်ဝမ်းလျှောအဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာတွေနှောင့်နှေး, ဒါမှမဟုတ်။
ပိုများသောပြင်းထန် full-ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုမူးယစ်ဆေး epinephrine နှင့်အတူချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်သည်။
hazelnuts ဓာတ်မတည့ကုသ
hazelnuts တည့်မှုမရောဂါပျောက်ကင်းရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့ hazelnuts ဓာတ်မတည်၏စီမံခန့်ခွဲမှု hazelnuts ရှောင်ရှားပါဝငျနှင့်အနာဂတ်တုံ့ပြန်မှုအဘို့ပြင်ဆင်လျက်ရှိ။
သငျသညျ hazelnuts အစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ထိပြီးနောက်မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာရှိပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ် allergist ပြောဆိုပါ။ သင်သည်သင်၏တုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်သင်ကတခြားအခွံမာသီးမှဓာတ်မတည်ရှိပါကဆုံးဖြတ်ရန်တည့်မှုစမ်းသပ်ခြင်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
တစ်ခုသင် Epinephrine auto-Injector လိုအပ်ပါသလား
ပါးစပ်တည့်မှုရောဂါနှင့်အတူအချို့လူများကသာအောင်အောင်မြင်မြင် antihistamines နဲ့ကုသခဲ့ကြကြောင်းတုံ့ပြန်မှုဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုခဲ့ကြသည်။
သို့သော်သင်၏ဆရာဝန်ပဲပိုပြီးပြင်းထန်တုံ့ပြန်မှု၏အမှု၌သင်တို့အဘို့တခု epinephrine Auto-injector (လေ့အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဖြင့် EpiPen အားဖြင့်ရည်ညွှန်း) သတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန် device ကိုပြဋ္ဌာန်းခဲ့လျှင်သင်တစ်ဦးပြင်းထန်တုံ့ပြန်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သုံးစွဲဖို့အတှကျကရရှိနိုင်မယ့်နိုင်အောင်, သင်တို့ရှိသမျှအချိန်တိုင်းသင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ Auto-injector သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
အခွံမာသီးရှစ်၏တဝတည်းဖြစ်ကြ၏ အသုံးအများဆုံးအစားအစာဓာတ်မတည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌၎င်း, ဒါကြောင့်လက်ရှိစားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည်တံဆိပ်ကပ်ခြင်းဆိုင်ရာဥပဒေများဖြင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ အစားအသောက်ထုတ်လုပ်သူလွင်ပြင်အင်္ဂလိပ်ကသူတို့ပစ္စည်းတံဆိပ်များအပေါ်အခွံမာသီးစာရင်းပြုစုရန်လိုအပ်သည်။
ဒါကထုပ်ပိုးအစားအစာများအတွက်ရှောင်ရှားရန်အခွံမာသီးမျှမျှတတလွယ်ကူစေသည်။
တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းတံဆိပ်ပေါ်တစ်ဦးက hazelnuts ဓာတ်မတည်သတိပေးဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်: "င်။ အခွံမာသီး (hazelnuts)"
ထိုကဲ့သို့သောစားသောက်ဆိုင်ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့အိမ်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်ရှိသူများအဖြစ်တချို့ကအစားအသောက်များ, သူတို့အပျေါမှာအဆင်ပြေပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းနှင့်အတူလာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့သင်ယူသင့်ပါတယ် လေ့အခွံမာသီးဆံ့ကြောင်းအစားအစာများ ။ စားသောက်ဆိုင်အတွက်အစားအစာမိန့်သောအခါ, အမြဲသင့်ဆာဗာ၏မေးခွန်းများမေးသို့မဟုတ်သင့် hazelnuts တည့်မှုနှင့် ပတ်သက်. စားဖိုမှူးမှပြောဆိုရန်ကိုတောင်းလုံခြုံနေဖို့။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်ရောဂါပြီးပညာ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ "ဥရောပတစ်လွှား hazelnuts တည့်မှု၏ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာများ။ " အွန်လိုင်းမတ်လ 14, 2015 ထုတ်ဝေသည်။
အစားအသောက်ဓာတ်မတည့ Initiative ။ သစ်ပင် Nut ဓာတ်မတည့။ http://www.faiusa.org/?page=treenuts
et al Geroldinger-Simic, M က။ Birch ဝတ်မှုန်-related အစားအစာဓာတ်မတည်: လက်တွေ့ရှုထောင့်နှင့်တာမျိုး-တိကျတဲ့ IGE နှင့် IgG4 ပဋိ၏အခန်းကဏ္ဍကို။ J ကိုဓာတ်မတည့ Clin ရောဂါပြီးပညာ။ vol ။ 127 အမှတ် 3
NIAID-စပွန်ဆာပေးထားတဲ့ Expert Panel ကို။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့လမ်းညွှန်ချက်များ: အ NIAID-စပွန်ဆာပေးထားတဲ့ Expert Panel ကို၏အစီရင်ခံစာ။ ဓာတ်မတည့နှင့်လက်တွေ့ရောဂါပြီးပညာ၏ဂျာနယ်။ Volume ကို 126, Issue 6, ဖြည့်စွက်, စာမျက်နှာများ S1-S58, ဒီဇင်ဘာလ 2010
Webber, ခရစ္စတိုဖာနှင့်ရော်နယ်အောင်နိုင်ဒဗလျူအင်္ဂလန်။ ပါးစပ်တည့်မှုရောဂါ: တစ်, လက်တွေ့အဖြေရှာတဲ့နှင့်ကုထုံးစိန်ခေါ်မှု။ အမ်းဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ Immunol ။ 2010; 104: 101-108