သူတို့ကလာမယ့် Keep တတ်
သငျသညျရှိပါက fibromyalgia သို့မဟုတ် နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ နှင့်အခြားဘာမျှမ, သင်ကံကောင်းနှင့်ရှားပါးနှစ်ဦးစလုံးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာရောဂါပြီးနောက်ရောဂါခံယူ, သူတို့ပဲလာမယ့်စောင့်ရှောက်လော့။
ငါတို့ရှိသမျှသည်တကြိမ်မှာမျိုးစုံရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ကြဘူးမသာ, ကျနော်တို့ကိုလည်းကုသမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်။ fibromyalgia နှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါကတည်းကတကယ့်ပြဿနာကိုတင်ပြနိုင်သော, ဆေးဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုအထိခိုက်မခံစေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုသွား
ဥပမာအားဖြင့်, လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်မအထူးသဖြင့်ငါ၏အပခုံး, လက်, ဒူးနှင့်ခြေမ, ပူးတွဲနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက်တစ်ဦးနှင့်တိုးလာပါသည်။ ဤရွေ့ကား, ငါသည် get သောအရပ်တို့ကိုမဟုတျပါ fibromyalgia နာကျင်မှု နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ပမာဏကျိန်းသေသစ်ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့လက်မောင်းအတွက်အာရုံကြောချုံ့ရှိသည်ဖို့အလုံအလောက်ရောင်ရမ်းခဲ့, နှင့်အဆစ်ပူလာပြီခဲ့ကြသည်။ အပူကြောင့် fibromyalgia မယ့်တစ်ဦးဦးသေဆုံး giveaway ဖြစ်ပါသည် - ငါအသစ်ကတစ်ခုခုခဲ့သိတယ်။
ငါ၏အဒူလာရောဂါအထူးကုနှင့်ငါ့ကိုရောဂါ polyarthritis မျိုးစုံအဆစ်များတွင်အဆစ်ဆိုလိုတာက။ ငါ၏အမှုကိစ္စများတွင်သူမကအလွန်နိမ့်ဆုံးမှာတင်ပါး, ကျောရိုး, လက်, ခြေဒူးရဲ့ယုံကြည်သည်။ အားလုံးအဆင်သင့်, ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေါ်မယ့်အရာကို့နာမည်တစ်ခုင်ကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကိုယ်နှိုက်က, ငါ့ကိုနှောင့်အယှက်မပေးပါဘူး။ သို့သော်ကုသမှုငါ့ကိုဦးနှောက်အာရုံကြောပါစေ။
ကျနော်တို့နှင့်အတူစတင်ခဲ့ Steroid တစ်မျိုးထိုး ငါ၏အနာကျင်မှုအဆိုးဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်ရှိရာငါ့အတင်ပါးထဲမှာ။ Fibromyalgia steroids မှအနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးငါ့ကိုစိုးရိမ်ပေမယ့်ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါ့တင်ပါးဖို့ကယ်ဆယ်ရေးကြီးမားခဲ့စဉ်ငါ၏အဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအလွန်အသေးစားဖြစ်ရပြီ။
polyarthritis autoimmune ကြောင့်ငါသည်လည်းငါ၏အအဆစ်တိုက်ခိုက်ခြင်းမှငါ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကစောင့်ရှောက်ဖို့တစ်ဦးကိုယ်ခံစွမ်းအား suppresssant အပေါ်စတင်ခဲ့သည်။ နိမ့်ထိုးမှာစတင်များနှင့်တဖြည်းဖြည်းကြောင့်တိုးပွားလာပြီးနောက်ကျွန်မကယ်ဆယ်ရေးဒါပေမယ့်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်ခံစွမ်းအားဖိနှိပ်၏အနိမ့်ဆေးများအပေါ်အခြေချနှင့်အကြှနျုပျအဘို့ကောငျးမှနျစှာအလုပျလုပျပုံရသည်။
ဒါကနာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေငါ၏အ 9th ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်လည်းခြောက်လရရှိပါသည် အိပ်စက်ခြင်းပုံမမှန် ခြင်းနှင့်အကြောင်းကိုတစ်ဆယ်သည်အခြား diagnoses ။
အဘယ်ကြောင့်ဒါအတော်များများပြဿနာရှိပါသလား?
ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်ဒါကြောင့်မကြာခဏပြဿနာများ၏ဤအဆငျ့ဆငျ့ရှိသနည်း သငျသညျ fibromyalgia နှင့်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါနှစ်ခုစလုံးအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမျိုးစုံစနစ်များ, ပါဝင်ကြောင်းဆင်ခြင်သောအခါပထမဦးစွာပြုလုပ်မျှမျှတတယုတ္တိင်:
- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်,
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်,
- endocrine (ဟော်မုန်း) စနစ်,
- နှလုံးသွေးကြောစနစ်,
- အစာခြေစနစ်။
သူတို့အားစနစ်များကိုတစ်ခုချင်းစီချသင့်ရဲ့နောက်ဆုံးဆဲလ်ဖို့, တစ်ခုလုံးခန္ဓာကိုယ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ထုမျှမျှတတဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်တော် ... ကောင်းတော်တော်များများအရာအားလုံးဖို့ရှိသည်ကဲ့သို့သင်တို့မညီမမျှ add အခါ, သငျသညျအတိအကျချောချောမွေ့မွေ့ run ဖို့အမှုအရာအပေါ်ရေတွက်လို့မရပါဘူး။ ငါ၏အမှုကိစ္စများတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် (နှင့်မရေမတွက်နိုင်တဲ့အခြားသူတွေ) အသေးစား fibromyalgia-based ကမောက်ကမဖြစ်မှုပထမဦးဆုံးတဦးတည်း autoimmune တုံ့ပြန်မှု, ပြီးတော့အခြားဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအပြောင်းအလဲများမှဦးဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဒိုမီနိုကိုကျော်ခေါက်နဲ့တူရဲ့။
ဒီဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးပိုကောင်းနားလည်မှုရဖို့ဖတ် Dysautonomia ငါ၏အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်နှလုံးရောဂါတဲ့ Expert Rich Fogoros, MD အသုံးပြုပုံ
diagnoses ၏ပေါ်မှာဤပုံအနာဂတ်မှာဖှယျကြည့်ရှုစေသည်နေစဉ်, ငါတို့သည်ငါတို့၏နာမကျန်းစီမံခန့်ခွဲဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတှေ့နိုငျကွောငျးသတိရပါ။ ငါကုသမှုနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများ၏ကျယ်ပြန့အသုံးချရန်နှင့်ငါ့ကြီးထွားလာစာရင်းကြားမှ, functional ဖြစ်စေဆက်နေရန်စီမံခန့်ခွဲ။
သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့
သင်ရုံတစ်ခုတည်းဆရာဝန်မှကန့်သတ်နေလျှင်သင်ပိုပြီးရွေးချယ်စရာစူးစမ်းဖို့လိုပေမည် - ငါတို့သည်မျိုးစုံထောင့်ကနေကျွန်တော်တို့ရဲ့လက္ခဏာတွေချဉ်းကပ်နိုင်မယ့်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့်အတူပိုကောင်းခွအေ။
သငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး, chiropractic မှအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါဥပမာ, အပ်စိုက်ကုထုံး , အနှိပ်သို့မဟုတ်အခြား bodywork သင့်ရဲ့တိကျတဲ့ diagnoses ပေါ် မူတည်. စသည်တို့ကို, အာဟာရအကြံပေးခြင်း, သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာ, မျိုးစုံအထူးကုမြင်ချင်လိမ့်မည်။
ဖြစ်စေ, သင့်ဆေးဝါး၏တန်ဖိုးကိုလျှော့မတွက်မထားပါနဲ့။ သငျသညျသစ်ကိုတစ်ခုခု start သောအခါ, သူတို့ကိုသင့်ရဲ့အပြည့်အဝ meds ၏ခင်းကျင်းအဖြစ်မည်သည့်အချိန်တွင်ကြည့်ရှုရှိသည်ဖို့နှိပ်စက်တာဘယ်တော့မှမစသည်တို့ကို, သူတို့ကပဲ, ပုလင်းထဲမှာဆေးပြားကိုမထားကြဘူးသူတို့ကမူးယစ်ဆေးမည်သို့အလုပ်လုပ်အပေါ်ပညာရေး၏ copious ပမာဏရှိသည်, အပြန်အလှန် ဖြည့်စွက် သို့မဟုတ် သငျသညျကိုယူပြီးနေဖြင့်သဘာဝထုတ်ကုန်။
ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ပြဿနာတွေအကြောင်းသင်၏ဆရာဝန်အားလုံးပြောဆိုပါ။ ဒါဟာအကူအညီနဲ့ထိုကဲ့သို့သော OB / GYN သို့မဟုတ် allergist အဖြစ်အံ့အားသင့်အရင်းအမြစ်ကနေလာတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။