စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ဦးခေါင်း၏တစ်ဖက်ထိခိုက်ကျတိုသို့သော်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများအတွက်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းနာကျင်မှုအမျိုးအစားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤခေါင်းကိုက်တွေ့ကြုံခံစားလျှင်, သင်ကကူညီစေခြင်းငှါမဆိုသဘာဝအလျောက်ကုစားရှိပါတယ်ရှိမရှိစဉ်းစားမိပေမည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ
စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်မကြာခဏတစ်ကြိမ်ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်လကြာနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအကြိမ်ကြိမ်ပေါ်ပေါက်, ပြီးတော့ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာသို့မဟုတ်လကြာရပ်တန့်။
နာကျင်မှုအလွန်ပြင်းထန်သောနှင့်ပင်မခံနိုင်သောနိုင်ပါတယ်။
စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်နေတဲ့မီးလောင်, တွင်းမှ, ဒါမှမဟုတ်မကြာခဏတဦးတည်းမျက်စိနှင့်ပတ်ပတ်လည်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းတည်ငြိမ်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ နာကျင်မှုလျင်မြန်စွာသုံးနာရီ 10 မိနစ်နှင့်ကြာရှည်ခံမိနစ် 30 အတွင်း peaking, ပြင်းထန်လာလိမ့်မည်။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်အများဆုံးအိပ်ပျော်ကျသွားပြီးနောက်နှစ်ဦးကိုမှသုံးနာရီကြာဒဏ်ခတ်ခြင်းနှင့်ညစဉ်ညတိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။
တိုက်ခိုက်မှုများသည်ဦးခေါင်းကိုနာကျင်ကိုက်ခဲကဲ့သို့တူညီသောဘက်မှာအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်လိုက်ပါသွားမည်အကြောင်း:
- မငြိမ်မသက်သော
- Drooping မျက်ခွံ
- အလွန်အကျွံမျက်ရည်
- မျက်စိနီခြင်း
- ကျောင်းသားကျပ်
- နှာရည်ယို (သို့မဟုတ်လှောင်နှာခေါင်း)
- facial ဖလပ်, ရောင်ရမ်းခြင်း, သို့မဟုတ်ချွေး
- လှုံ့ဆော်မှု
မတူဘဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် , စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်မကြာခဏခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ဝိသေသဖြစ်ကြောင်းပဏာမအရိပ်လက္ခဏာမရှိဘဲပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
သင်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ရှိစေခြင်းငှါထင်ပါကသင်၏ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ရောဂါ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, သင့်ဆရာဝန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တူသောခေါင်းကိုနာကျင်ကိုက်ခဲ၏အခြားအကြောင်းတရားများ, အဖြစ်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့နိုင်နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများထွက်မအုပ်စိုးလိမ့်မယ်။
အကြောင်းတရားများ
အတိအကျအကြောင်းမရှိမသိရနေစဉ်, စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်သွေးကြောခေါင်းကိုက်အဖြစ်ခွဲခြားခြင်းနှင့်မျက်နှာ (ထို trigeminal အာရုံကြော) ၏အာရုံကြောအပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိသည့်ဦးခေါင်း၌သွေးကြောများ dilation, ဆက်စပ်သောခံရဖို့ပေါ်လာကြသည်။
လူတို့, အရွယ်ရောက်အသက် 20 နှင့်အထက်များနှင့်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်တဲ့မိသားစုသမိုင်းနှင့်အတူလူအခွအေနတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, အရက်မသောက်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်ခြင်းလည်းစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုအဘို့သင့်အန္တရာယ်မြှင့်နိုင်ပါ။
သဘာဝဆေးတစ်လက်
ဦးခေါင်းနာကျင်မှုများနှင့်အစားအစာ, အစားအစာအစပျိုးခြင်းနှင့်ကုစားအပေါ်သုတေသနအများစုဟာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြပါပြီ။ ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိအလွန်နည်းပါးလေ့လာမှုများသဘာဝဆေးဝါးရှိမရှိ, စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်များအတွက်ကုစားကြည့်, ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ပါပြီ။ ဤတွင်သဘာဝအလျောက်ကုစားများအတွက်ရရှိနိုင်သုတေသနထံမှအချို့သောတွေ့ရှိချက်မှာကြည့်င်:
1) တိုနင်
တစ်ဦးချင်းစီနာကျင်မှုဖြစ်စဉ်များနှင့်တိုက်ခိုက်မှု၏ပြွတ်နှစ်ဦးစလုံးမကြာခဏတစ်နေ့တာကိုအချိန်အတိအကျမှာပုံမှန်နှင့်အတူပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အဆိုပါပြွတ်တိကျတဲ့အိပ်ပျော်ခြင်းအဆင့်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏ hypothalamus (ဇီဝနာရီသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian ရစ်သမ်ထိန်းညှိသောဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်း) ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်း hypothesize မှသိပ္ပံပညာရှင်များချက်ချင်းနွေဦးနှင့်ကျဆုံးခြင်းအတွက်မိုဃ်းလင်းငွေစုသောကာလ၌အပြောင်းအလဲများစဉ်အတွင်းတိုးမြှင့်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။
အပေါ်တစ်ဦးက 2016 ပြန်လည်သုံးသပ် က melatonin ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ (အိပ်ပျော်ခြင်း-ပါတီအားသံသရာထိန်းညှိကူညီပေးသည်သော hypothalamus ကထိန်းချုပ်ထားတဲ့ဟော်မုန်း) က melatonin ဖြည့်စွက်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ကုသတစ်ဦးရလဒ်များအရအိပ်ယာထက်ပိုမိုထိရောက်သောကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုရဲ့စာရေးဆရာများနောက်ထပ်သုတေသနပိုကောင်းက melatonin နှင့်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ကြားရှိဖြစ်နိုင်သောဆက်ဆံရေးမျိုးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။
ဤသည်မှာ 2016 များအတွက်အမေရိကန်ခေါင်းကိုက်ခြင်း Society ကကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များအတွက်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှု၏ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချအတွက် "ဖြစ်နိုင်သည်ထိရောက်သော" အဆင့်သတ်မှတ်ချက် merited သောသာကိုသဘာဝဆေးဖြစ်ပါတယ်။
2) Capsaicin နှာခေါင်းရေမှုံရေမွှားသို့မဟုတ် Cream
င်တစ်ဦးကနှာခေါင်းဖြန်းဆေး capsaicin (ပူငရုတ်ကောင်းအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း) ပဏာမသုတေသနအရသိရသည်ပြွတ်ခေါင်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုများ၏နာကျင်မှုလျှော့ချကိုကူညီလိမ့်မည်။ Capsaicin မှုန်ရေမွှားအဆိုပါ trigeminal အာရုံကြော (ချနှာခေါင်းမှ run သောမျက်နှာအာရုံကြော) desensitizing နှင့်နာကျင်မှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ဓာတု၏အဆင့်ဆင့် depleting အားဖြင့်နှာခေါင်းထဲမှာဒေသအလိုက်လုပ်ကိုင်ဖို့စဉ်းစားထားသည်။
အသစ်သောလေ့လာမှုများ 2016 ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များ, ဦးခေါင်းနာကျင်မှုအဖြစ်နှာခေါင်း၏တူညီသောအခြမ်းထဲမှာ capsaicin အသုံးပြု. တိုက်ခိုက်မှုများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချအချို့သက်ရောက်မှုကိုတွေ့ရာသာအဟောင်းလေ့လာမှုသုတေသနပညာရှင်တွေရဲ့အားဖြင့်ရှာမတွေ့ခဲ့ပါ။
ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့တစ်တွေထောက်ခံချက်စေရန်မလုံလောက်သက်သေအထောက်အထားရှိခြင်းကြောင့်အဆင့်အတန်းသတ်မှတ်။
capsaicin ပုံစံများအမျိုးမျိုးအတွက်ရရှိနိုင်ပေမယ့်, သာစီးပွားဖြစ်နှာခေါင်းဖြန်းဆေးစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်များအတွက်စူးစမ်းခဲ့ကြသည်။ non-မြုံ, အိမ်လုပ် capsaicin နှာခေါင်းဖြန်းဆေးဆေးမသုံးသင့်ပါတယ်။
3) အစားအသောက်, လူနေမှုပုံစံနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး
အရက်တချို့လူတွေအတွက်စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအရက်ကိုမသောက်လျှင်, စပျစ်သီးပြွတ်ကာလအတွင်းကရှောင်ကြဉ်ခြင်းစဉ်းစားပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, တောက်ပအလင်းအိမ် (ပူသောရာသီဥတု, အပူပေးခန်း, စိတ်အားသန်သောလှုပ်ရှားမှုပူဗတ်နှင့်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း) အပူလွန်ကဲခြင်း, မြင့်မားတဲ့အမြင့်မှာဖြစ်ခြင်းတိုက်ခိုက်မှုများလည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
အခြို့သောအစားအစာများ (ဥပမာဘေကွန်ပူခွေး, နေ့လယ်စာစားပွဲသို့အသားနှင့်အခြားထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းများ၌အသားကဲ့သို့) နိုက်ထရိတ်မြင့်မားဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများအပါအဝင်အချို့သောလူတိုက်ခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကုသမှု
နာကျင်မှုထိပ်လျင်မြန်စွာဒါကြောင့်ကုသမှုမကြာခဏအစာရှောင်ခြင်း-သရုပ်ဆောင်နာကျင်မှုဆေးဝါးအဖြစ်တားဆီးကာကွယ်ရေးကုသမှုကပါဝင်ပတ်သက်:
- zolmitriptan သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာထုံဆေး၏နှာခေါင်းဖြန်းဆေး
- Imitrex (sumatriptan) သို့မဟုတ် dihydroergotamine (DHE) ၏ထိုး
- အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး
- Neurostimulation
- ခွဲစိတ်ကုသခြင်း
တည်းကကုသမှုမရှိဘူး left အခါ, စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်နှစ်ပေါင်းကြုံတွေ့ရနှင့်သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်စိတ်ကျရောဂါ (အပိုင်းများတွင်ညစဉ်ညတိုင်းတိုက်ခိုက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှောင့်အယှက်အိပ် related) နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ရပ်တိုးလာအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
အဆိုပါ Takeaway
သင်သို့မဟုတ်သင်သိတစ်စုံတစ်ဦးကိုစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ရရှိသွားတဲ့လျှင်, သင်ဖွယ်ရှိခေါင်းကိုက်စေနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နာကျင်ကောင်းစွာသတိပြုမိနေနှင့်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်သဘာဝလမ်းရှာကြံနိုင်ပါသည်။ မှုန့်အသတ်သုတေသနပြုရန်, သို့သော်သူကစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ဆကျဆံဖို့မဆိုဆေးတစ်လက်အကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သင်ဆဲတဦးတည်းကြိုးစားထည့်သွင်းစဉ်းစားနေပါကသင်တို့အဘို့အညာဘက်င်သေချာဖြစ်ရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူပထမဦးဆုံးဆွေးနွေးရန်သေချာစေပါ။ က melatonin တူသောတချို့ကကုစား, ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်နှင့်သင့်လျော်သောမည်မဟုတ်ပါ။
သင်ထိုကဲ့သို့အရက်, ဆေးလိပ်, အစှနျးရောအပူသို့မဟုတ်သောကုန်းပြင်မြင့်နှင့်ပင်အချို့သောအစားအစာများအဖြစ်တိုက်ခိုက်မှု, precipitate နိုင်ပါတယ်သိသောအချက်များရှောင်ကြဉ်ခြင်းအားဖြင့်တစ်ဦးအချို့သောအတိုင်းအတာအထိစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်တားဆီးပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဒိုင်ယာရီ Keeping သင်နာကျင်မှု-အခမဲ့စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးနေသည်တိုက်ခိုက်မှုတွေကိုသွေးဆောင်ကြောင်းအချက်များဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ရှောင်ရှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
> Sources:
> Campellone ဖက်စပ်။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ MedlinePlus ။ https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm ။
> Cluster ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ Mayo Clinic ဆေးခန်း။ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299 ။
> Gelfand AA ကို, Goadsby PJ ။ မူလတန်းခေါင်းကိုက်ခြင်း Disorders များ၏ကုသမှုထဲမှာတိုနင်၏အခန်းက္ပ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ 2016 ဇွန် 17 ။
> Robbins က MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker က WJ, Schwedt တီဂျေ။ Cluster ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ကုသမှု: အဆိုပါအမေရိကန်ခေါင်းကိုက်ခြင်း Society ကအထောက်အထား-အခြေပြုလမ်းညွှန်ချက်များ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ 2016 ဇူလိုင်; 56 (7): 1093-106 ။
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။