အဝလွန်ခြင်းနှင့်သက်တမ်း

အဝလွန်ခြင်း အပါအဝင်နာတာရှည်ရောဂါများတစ်အရေအတွက်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ , နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ နှင့် ကင်ဆာ အနည်းငယ်အမည်ကိုမှ။ အဝလွန်နှုန်း 1960 နှင့် 1970 ခုနှစ်အတော်လေးတည်ငြိမ်ကျန်သေးပေမဲ့သူတို့ကအမေရိကန်လူကြီးများ၏သုံးပုံနှစ်ပုံသည်ယခုအခါအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်သောအချက်ရန်, 1980 ကတည်းကတဟုန်ထိုးမြင့်တက်သွားသည်ပါပြီ။ အများအပြားကကျွမ်းကျင်သူတွေကအဝလွန်ခြင်းကပ်ရောဂါ 21 ^{ရာစုအတွင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိသက်တမ်းတစ်ကျဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ} postulated ပါပြီ။

အဝလွန်ခြင်းနှင့်သက်တမ်း

US မှာသန်းကျော်အရွယ်ရောက်သူတစ်ဦးကလေ့လာမှုသေဆုံးမှုနှုန်းခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤလေ့လာမှု၌, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကနေသေဆုံးမှုနှုန်းသိသိသာသာမြင့်မားတဲ့ BMIs နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအကြားသို့ခြီးမွှောကျခဲ့သညျ။ နိမ့်ဆုံးသေဆုံးမှုနှုန်း 22,0 23,4 မှတစ်ဦး BMI နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအကြားနှင့် 23.5 24.9 မှတစ်ဦး BMI နှင့်အတူလူတို့တွင်ရှိကြ၏။

သည်အခြားသုတေသီများအဝလွန်ခြင်းတစ်နှစ်လျှင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 300,000 သေဆုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုခန့်မှန်းကြသည်။ အဝလွန်နှင့်ကလေးဘဝအဝလွန်အထူးသဖြင့်နိမိတျဆိုးဖြစ်ပါသည်: အထူးသဖြင့်ယောက်ျားအတွက်, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းမဆိုအကြောင်းမရှိကနေသေမင်း၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ဖို့ရှာတွေ့ခဲ့သည်။

တချို့ကသုတေသီများအလွန်အဝလွန်နေသောသူတို့ကိုအတွက်သက်တမ်းခန့်မှန်းခြေ 5 မှ 20 နှစ်အထိလျှော့ချစေခြင်းငှါ, ထိုဆုံးဖြတ်ထားကြပါပြီ။

တစ်ဦးကို Global ပြဿနာအဖြစ်အဝလွန်ခြင်း

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကအပါအဝင်မြောက်မြားစွာအဖွဲ့အစည်းများ, အဓိကကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာအဖြစ်ကိုးကားခြင်း, အဝလွန်ခြင်းကပ်ရောဂါအပေါ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှဖုန်းခေါ်ထုတ်ပေးပါပြီ။

အဆိုပါ WHO ကကအနည်းဆုံး 2.8 လူဦးရေသန်းကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကြောင့်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းမှနှစ်စဉ်သေဆုံးသည်ဟုခန့်မှန်းထားသည်။

အဆိုပါ WHO ကလည်းအဝလွန်ခြင်း၏ပျံ့နှံ့တကမ္ဘာလုံးနီးပါး 1980 ခုနှစ်နှင့် 2008 ခုနှစ်အကြားနှစ်ဆနှင့်အဝလွန်ခြင်းတစ်ချိန်က High-ဝင်ငွေနိုင်ငံများနှင့်ဆက်စပ်ရာ, ယခုအဖြစ်ကောင်းစွာနည်းပါးခြင်းနှင့်အလယ်အလတ်ဝင်ငွေနိုင်ငံများနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။

ကလေးဘဝအဝလွန်အဖြစ်ကောင်းစွာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာဖြစ်လာပြီ WHO ရဲ့အဆိုအရသန်း 40 ကျော်မူကြိုကလေးများသည် 2008 ခုနှစ်အဝလွန် ရှိ. , အဝလွန်နေသောကလေးငယ်များအရွယ်ရောက်အဖြစ်အဝလွန်ဖြစ်လာဖို့ပိုများပါတယ်။

တကယ်တော့ကမ္ဘာ့သမိုင်း၌ဖြစ်ကောင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းယခုအာဟာရချို့တဲ့သို့မဟုတ်သိရပါဖြစ်ခြင်းကြောင့်သေဆုံးမှုထက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကပိုသေဆုံးမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏တကမ္ဘာလုံး, WHO ကစာရင်းဇယားအရသိရသည် 44 ရာခိုင်နှုန်း, ischemic နှလုံးရောဂါ 23 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အချို့သောကင်ဆာအဖြစ်တာ 41 ရာခိုင်နှုန်းအဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။

အဝလွန်ခြင်းကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ရေး

ထိုသို့သောစာရင်းဇယားကုသမှုနှင့်အောင် ကာကွယ်တားဆီးရေး အဝလွန်ခြင်း၏အစဉ်အဆက်ကိုပိုမိုအရေးတကြီး။ တစ်ဦးချင်းစီယူနိုင်ပါတယ် အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ခြေလှမ်းများ နှင့် အထိုင်များလူနေမှုတိုက်ဖျက်ရန် တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာပိုပြီးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရတဲ့နှင့်အစားအစာနှင့်နီးစပ်သောသတိထားရမှာ။ ၏သတင်းရင်းမြစ်ဖျက်သိမ်းရေး ဆက်ပြောသည်သကြား အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဆီသို့ရှည်လျားသောလမ်းသွားနိုင်ပါတယ်နှင့်ဗလာကယ်လိုရီများနှင့်ဒေသခံအမျိုးသားရေးနှင့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဆင့်ဆင့်အပေါ်တစ်ဦးကြီးထွားလာအသိအမြင်နောက်ဆုံးတော့အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မူဝါဒအစီအမံသို့ဘာသာပြန်ဆိုပေးရန်အစဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝလွန်ရှိပါကသင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်လတံ့သောချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပတ်သက်. သင့်ကိုယ်ပိုင်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်အတူတစ်ဆွေးနွေးမှုနှင့်အတူစတင်, သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအများအပြားအရင်းအမြစ်များကိုရှိပါတယ်ဟုသိမှတ်အတွက်နှလုံးယူပါ။

ပိုလျှံအလေးချိန်၏ 10 ရာခိုင်နှုန်းပဲ 5 ရာခိုင်နှုန်းဆုံးရှုံးအဓိကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ, ထိုသို့စတင်ရန်သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Allison DB, Fontaine KR, Manson je, et al ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အဝလွန်ရန်တွေကပေါ်ကနေနှစ်စဉ်သေဆုံးမှု။ ဂျေအေအမ်အေ 1999; 282: 1530-1538 ။}

_{Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al ။ အမေရိကန်အရွယ်ရောက်သူတစ်ဦးအလားအလာဆောင်များတွင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်-အစုလိုက်အပြုံလိုက်အညွှန်းကိန်းများနှင့်သေဆုံးမှု။ N ကို Engl J ကို Med 1999; 341: 1097-1105 ။}

_{Fontaine KR, လာခြင်း၎င်းကို, ဝမ်ကို C, et al ။ အသက်တာ၏အနှစ်ကြောင့်အဝလွန်မှဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ဂျေအေအမ်အေ 2003; 289: 187-193 ။}

_{Olshansky SJ, et al Passaro DJ သမား, Hershow RC ။ 21 ^{ရာစုအတွင်းကအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက်သက်တမ်းတစ်အလားအလာကျဆင်းနေ။} N ကို Engl J ကို Med 2005; 352: 1128-1145 ။}

_{ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO ။ အဝလွန်ခြင်းအပေါ် 10 ဖြစ်ရပ်မှန်များ။ အောက်တိုဘာလ 2, 2014 တွင် http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html မှာအွန်လိုင်းဝင်ရောက်။}