အဆိုပါနှင်းစမ်းသပ်ခြင်း
ထို့အပြင်နှင်းစမ်းသပ်မှုအဖြစ်လူသိများအချိန်ကို Up ကိုနှင့် Go ကိုစမ်းသပ်, အခြေခံတိုင်းတာဖို့အသုံးပြုတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ် အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility mobility နှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု။ ဒါဟာအများဆုံးမကြာခဏတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုမယ့် ရလဒ်ကိုတိုင်းတာခြင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်း၌၎င်း, သင်နှင့်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုံခြုံစွာပတ်ပတ်လည်ရွှေ့ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတစ်ယေဘုယျစိတ်ကူးကိုပေးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုဆွဲအုပ်ချုပ်ခွင့်ရပါသလဲ?
အဆိုပါနှင်းစီမံခန့်ခွဲမယ့်ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်: သင်သာစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ကုလားထိုင်, stop watch, တစ်တိုင်းတိပ်လိုအပ်ပါတယ်။
အဆိုပါနှင်းမတိုင်မီ Setup ကိုပွင့်လင်းအာကာသ၌သင်တို့၏ကုလားထိုင် situating, အဲဒီနောက်ကုလားထိုင်ကနေသုံးမီတာ (10 ပေ) တိုင်းတာခြင်းပါဝငျသညျ။ တိပ်ခွေတစ်ခုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစသင့်ရဲ့ကုလားထိုင်ကနေအကွာအဝေးအထိမ်းအမှတ်အသုံးပြုသည်။
အဆိုပါနှင်းစတင်ရန်, သင်ကုလားထိုင်၌ထိုင်ရပါမည်။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကပြောပါတယ်အခါစမ်းသပ် "Go ကို" နှင့်အချိန်မှတ်နာရီထို့နောက်စတင်ခဲ့သည်, စတင်သည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုသငျသညျ, ထိုကုလားထိုင်မှထမွောကျသုံးမီတာလမ်းလျှောက်ခန့်ကိုဖွင့်, သင့်ကုလားထိုင်မှပြန် လာ. , ထိုင်ရန်အဘို့အကကြာအချိန်ကိုတိုင်းတာသည်။
ထိုင်လျက်အပေါ်သို့ယင်းအချိန်မှတ်နာရီရပ်တန့်သည်နှင့်အချိန်မှတ်တမ်းတင်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအချိန် Up ကိုနှင့် Go ကိုစမ်းသပ်မှုအဘို့သင့်ရမှတ်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးကိုသုံးလျှင် အကူအညီများ device ကို ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ် Walker တစ်ခုသို့မဟုတ် quad ကြံ လမ်းလျှောက်ဘို့, သင်ဆွဲနေစဉ်အတွင်းကအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ သင်ကဆွဲနေစဉ်အတွင်းအခြားမည်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီမခံမယူသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုကန့်သတ်လျှင်, နှင်းစမ်းသပ်ဖျော်ဖြေနေစဉ်သငျသညျဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်နိုင်သူသင်နှင့်အတူတစ်ယောက်ယောက်ကိုရှိသည်ဖို့သေချာပါစေ။
တစ်ယောက်တည်းစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ဘယ်တော့မှမ။
သင်အချိန်ဖြစ်ခြင်းရှေ့တော်၌ထိုလွန်ဆွဲစမ်းသပ်မှုအပေါ်ကို run နေတဲ့အလေ့အကျင့်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အများစုကတော့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းများတွင်လူနာသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်ပြေးပြီးနောက်နှစ်ကြိမ်စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်လျက်, နှစ်ခုကပ်ကာလ၏ပျှမ်းမျှမှတ်တမ်းတင်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်အချိန် Up ကိုနှင့် Go ကိုစမ်းသပ်ဖျော်ဖြေခြင်းမပြုမီ, သင်စနစ်တကျစမ်းသပ်မှုဖျော်ဖြေဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်, သင်သည်ဆွဲစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်မှသင့်လျော်တဲ့ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
ရမှတ်ဘာအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလော
သုတေသနကိုသင် 14 စက္ကန့်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းထဲမှာဆွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်ဆိုပါက, သင်ကျသွားများအတွက်အန္တရာယ်မှာမဟုတျသူတစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းညွှန်ပြလျက်ရှိသည်။ 14 စက္ကန့်အထက်ရမှတ်သင်ကျသွားများအတွက် သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်ရှိသည်ဖော်ပြသည်။
သင့်ရဲ့ရမှတ်ကိုသင်ကျသွားများအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်းညွှန်ပြထားလျှင်, သင်သည်သင်၏ဟန်ချက်နှင့်တိုးတက်စေရန်မဟာဗျူဟာလေ့လာသင်ယူရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆက်သွယ်သင့် အစွမ်းသတ္တိကို သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကင်းအလုပ်လုပ်တဲ့ mobility လာအောင်ကူညီပေးပါ။ သင့်ရဲ့ PT သင်တို့ကိုလည်းတက်နှင့် ပတ်သက်. နေစဉ်သငျသညျကိုထိန်းချုပ်နေကူညီပေးဖို့တိကျတဲ့ချိန်ခွင်လျှာလေ့ကျင့်ခန်းသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။
ရေတံခွန်တားဆီးကူညီဖို့ရန်အခြားမဟာဗျူဟာကျကြ-အထောက်အထားမှသင့်အိမ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်တစ်ဦးသင့်လျော်သောအကူအညီများကိရိယာကိုသုံးကြောင်းသေချာစေရန်, နှင့်ကြောင်း device ကိုစနစ်တကျသုံးနိုင်တာဖြစ်ပါတယ် သင်တို့အဘို့။
အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးကျဆုံးနိုင်အောင်အန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း ပြုတ်ကျနေတဲ့ကြောက်စရာအရာဖြစ်နိုင်ပြီး, တစ်ဦးကဆြုံးလေးနက်ဒဏ်ရာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပြီးနောက်ထပ်သင့်ရဲ့အလုံးစုံ function mobility ကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတူလုပ်ကိုင်ပြီးနောက်, သင်နှင့်သင့်ကုထုံးသင့်ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့ mobility နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ဖို့ပုံမှန်ကြားကာလမှာနှင်း retest လိုပေမည်။ ပိုကောင်းတဲ့ရမှတ်ရယူခြင်းသင်တို့အဘို့အပြုသဘောစေ့ဆော်မှုအဖြစ်အစေခံစေနိုင်သည်။
ကနေတစ်ဦးကသမ်မာကမျြး
သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်ရွေ့လျားထံမှသင်တို့ကာကွယ်ထားတဲ့ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာမကျန်းရှိပါကသင့်မိုဘိုင်း၌သင်တို့၏ function ကိုသို့မဟုတ်တိုးတက်မှုတိုင်းတာဖို့လမ်းလည်းမရှိလျှင်, သင်တွေးမိပေမည်။
အချိန်ကို Up ကိုနှင့် Go ကိုစမ်းသပ်စီမံခန့်ခွဲမယ့်ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပြီး, လမ်းလျှောက်နေစဉ်ကသင်သည်သင်၏အလုပ်လုပ်တဲ့မိုဘိုင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးတစ်ဦး၏အခြေခံအယူအဆပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါနှင်းစမ်းသပ်မှုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ထိုသို့ပါရန်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Shumway-ကွတ်တစ်ဦးက, Brauer S က, Woollacott အမ်အချိန်ကို Up ကို & Go ကိုစမ်းသပ်ခြင်းကို အသုံးပြု. community- နေသောအဟောင်းတွေလူကြီးများအတွက်ရေတံခွန်များအတွက်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း။ Phys Ther ။ 2000; 80 (9): 896-903 ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးရဲ့လက်တွေ့ Companion ။ (2000) ။ Springhouse, PA ဆိုပြီး။ Springhouse ။