စားနပ်ရိက္ခာများအပြင် IBD အပြီးအပြတ်ကောက်ဟုဆိုအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုဘယ်လိုထဲသို့သုတေသန
အမြဲအစားအသောက်များတွင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်များ၏သင်တန်းအပေါ်သက်ရောက်မှုမည်မျှပတျဝနျးကငျြထင်ကြေး၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏကိုရှိခဲ့သည် ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါ (IBD) ။ ဒါဟာအစားအသောက်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့်ယခုအချိန်အထိအတိအကျဘယ်လိုသို့မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပျက်လိမ့်မယ်, သို့မဟုတ်ပါကပင်မှာအားလုံးမပါလျှင်၏ဆွဲဆောင်မှုသက်သေအထောက်အထားရှိမယ့်တစ်ဦးရောဂါတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မယ်လို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပုံရသည်ပါဘူး။
အစားအသောက်တစ် Polarized ပြဿနာဖြစ်တယ်, Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နာ colitis နှင့်အတူလူသဘာဝကျကျအတော်လေးအစားအစာသို့မဟုတ်မ may မိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေကြသည်။ အစားအသောက်များတွင်နှင့် IBD အကြားဆက်ဆံရေးထပ်မံလေ့လာခဲ့ပါသည်အတိုင်း, ခေါင်းစဉ်အပေါ်အချို့သောသုတေသနတစ်ခုဖန်တီးလေ့ရှိတယ် တဲ့အာရုံခံစားမှု၏နည်းနည်း ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသောအခါ။
colitis (ထိုအူမကြီးအတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း) နှင့်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဟုခေါ်သည့်အစားအစာထို့အပြင်အကြားဆက်ဆံရေးတဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ IBD နှင့်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အကြားတစ်ဦး link ကိုညွှန်ပြသက်သေအထောက်အထားတွေအများကြီးလက်ရှိမရှိပါ။ သို့သော်လည်း nanoparticles သို့မဟုတ် microparticles အဖြစ်အကြောင်းကိုစကားပြောစေခြင်းငှါအရာအစားအစာထို့အပြင်၏ပုံကိုဤအအမျိုးအစားများပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုရှိမယ့်သည်အထိဖွယ်ရှိပိုပြီးလေ့လာမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်တချို့အစောပိုင်းအဆင့်တွင်သုတေသနလုပ်ငန်းလည်းမရှိ, IBD နှင့်အတူအပြန်အလှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ လောလောဆယ်ရှိအစားအစာကိုသည်ရှောင်ရှားရန် IBD နှင့်အတူလူတို့အဘို့အဘယ်သူမျှမကျယ်ပြန့်အကြံပြုချက်များင်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသူ IBD နှင့်အတူလူအစားအသောက်များတွင်အကြံပြုချက်များနှင့် ပတ်သက်. ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကိုမေးသင့်ပါတယ်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဆိုတာဘာလဲ
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (TiO2) အစားအစာ, ဆေးဝါး, စားသုံးသူထုတ်ကုန်များနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်အဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများ, တွင်အသုံးပြုထို့အပြင်သော nanoparticles ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့မျက်စိအရိပ်, ချောင်အမှုန့်, စက္ကူ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ကိတ်မုန့်နှင်းခဲများကဲ့သို့တောက်ပသို့မဟုတ်လည်းဖြူပေါ်လာစေနိုငျသောအဖြူရောင်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့တွင်လည်းတစ်ဦးအဖြစ်အသုံးပြုသည် ခရမ်းလွန် (ခရမ်းလွန်) filter ကို နေလောင်ခြင်းမှအရေပြားကိုကာကွယ်ရန်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအတွက်။ ထို့ကြောင့်ဤကဲ့သို့သောအလှကုန်သို့မဟုတ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးနှင့်ဝသကဲ့သို့, အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးအတွက်လူသားတို့စားသုံးနေသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်အရေပြားသို့စုပ်ယူသောကုန်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဆေးဝါးများမှာအသုံးပြုတဲ့အခါကတစ်ဦးဖြစ်ပါသည် မလှုပ်မရှားပစ္စည်း လည်းတခါတရံတခု excipient ကိုခေါ်။ တစ်ခုကမလှုပ်မရှားပစ္စည်း "အကူအညီနဲ့" ဟုတက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်းမှဒါမှမဟုတ်ဆေးဝါးကြည့်စေသို့မဟုတ်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းဖို့ဖြစ်စေ, အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးများအတွက်ဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုမည်အကြောင်းတည်း။ ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်စုံတစ်ရာအရေးယူဆောင်ရွက်မှုရှိသည်ထင်မထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအသုံးပြုသည်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်သဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်ဒါပေမယ့်လည်းဖန်တီးလူ့ဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၏ဖော်ပြချက်အတော်လေးနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာရနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုတိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့အမျိုးအစားကိုစာရင်းပြုစုရန်လိုအပ်သည်, ထိုသို့အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောကုန်သွယ်ရေးအမည်များရှိပါတယ်ကြသည်မဟုတ်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ကဘယ်လိုကို Safe လား?
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ပါတဲ့အစားအစာ, ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုရန်အတည်ပြု, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုအတည်ပြုသောအစိုးရမဟုတ်သောအဖွဲ့အစည်းများကဘေးကင်းလုံခြုံစဉ်းစားသည်။ ထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးပြုပမာဏကွဲပြားပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူကမကြာခဏကြီးမားသောမဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်လွှားက၎င်း၏အသုံးပြုမှုအထူးသဖြင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ, မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းတိုးမြှင့်ထားပါတယ်, ဒါကြောင့်မျှမျှတတစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်လေ့ရှိတယ်။
ဒါဟာအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်နေ့လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် 1 မီလီဂရမ်နှင့်ထိတွေ့စေခြင်းငှါခန့်မှန်းခြေဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, 150 ပေါင်အလေးချိန်ကြောင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့, အဲဒီထိတွေ့မှု၏ 68 mg ကိုတစ်နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
သို့ရာတွင်ထိုသို့အများကြီးပိုမိုမြင့်မားဆေးများအတွက်လေ့လာမှုများပြုလုပ်ကြွက်များတွင်ကင်ဆာဖြစ်စေခဲ့သည်ပြသပြီ, အကြောင်းမူကား, သို့သော်ဒါဟာမှတ်သားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ "ကိုအားနည်းစွာအဆိပ်အတောက်" နှင့် "လူသားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ" အဖြစ်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကဖော်ပြထားကြောင်းဖြစ်ပါတယ် အဆိုပါ WHO ကခွဲခြားနောက်ကွယ်မှအဓိကစိုးရိမ်ပူပန်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုဖန်ဆင်းသည်အဘယ်မှာရှိအပင်အတွက်လုပ်သားတွေကိုကာကွယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
အလုပ်သမားများကသူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်သင်တန်းကာလအတွင်းဖြစ်နိုင်ခြေကဓာတ်များကိုအဆင့်မြင့်ပမာဏနှင့်ထိတွေ့ပါလိမ့်မည်။
သူများသည်လုပ်သားများအချိန်ကြာရှည်စွာကျော်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နဲ့တူတ္ထုများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အထူးသဖြင့်အခါ, အန္တရာယ်ရှိသောဆိုးကျိုးများမှကာကွယ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိတ်မုန့် Frost သို့မဟုတ်ဆေးထဲမှာရှိသကဲ့သို့အသေးငယ်ပမာဏအတွက်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့များအသုံးပြုခြင်း, ကင်ဆာများအတွက်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်မှာကလူကိုထည့်လေ့မရှိကြောင်းသို့သော်အဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားများ, ရှိပါသည်။
တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်နှင့် IBD အပေါ်လေ့လာရေး
လေ့လာမှုတစ်ခုအတိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် colitis နှင့်အတူသွေးဆောင်နေသောကြွက်များတွင်ခဲ့နှစ်ခုစလုံးဆိုးကျိုးများမှာကြည့်ရှုကြ၏။ သုတေသီများကိုရည်ညွှန်းထားတဲ့ colitis, ဖန်တီးရန်ကြွက်အပေါ်ဓာတုအသုံးပြုသော ရောင်ရမ်း ထဲမှာ အူမကြီး နှင့်အအတိအကျကြောင့်လူသားတွေအတွက်လူသိများသည်အဖြစ်အနာ colitis ကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး။ colitis နှင့်အတူကြွက်တွေ Inducing လေ့ပိုကြီးလေ့လာမှုများမှသို့မဟုတ်နောက်ထပ်သုတေသနမှပေါ်ရွှေ့ဖို့အကြောင်းပြချက်ရှိစေခြင်းငှါ, လျှင်ကြည့်ဖို့, ကနဦးလေ့လာမှုများဤအမြိုးအစား၌ပြစ်မှားမိသည်။
သူတို့ colitis ခဲ့ရပြီး၎င်းတို့၏ရေ (တစ်ခုခု 50 မီလီဂရမ်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 500 မီလီဂရမ်) တွင်နေ့စဉ်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၏မြင့်မားသောပမာဏသာပေးတျောမူသောအခါအဘယျသို့သောဤကြွက်၌တွေ့ခြင်း, colitis ပိုဆိုးလာခဲ့။ colitis ရှိသည်နှင့်အဘယ်သူတိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုသူတို့ကော်လံများအတွက်မည်သည့်အပြောင်းအလဲများရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါပေးခဲ့ဘူးသူကိုကြွက်။ အဆိုပါသုတေသီများရောင်ရမ်းခြင်းဟာအူမကြီးရှိနှင့်ပြီးသားရှိပါတယ်လျှင်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့မှသာအန္တရာယ်ဖြစ်အံ့သောငှါ, ဒါကြောင့်, သုံးသပ်ခဲ့သည်။
တူညီသောလေ့လာမှုလည်းလူသားတစ်ဦး component တစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်နှင့် Crohn ရဲ့ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နာ colitis နှင့်အတူလူကိုလေ့လာခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုသုတေသီများတွေ့ရှိရမယ့်အတွက်အနာ colitis နှင့်အတူလူဖြစ်ခဲ့သည် မီးတောက်-up, သူတို့ရဲ့သွေးထဲမှာတိုက်တေနီယမ်တစ်ခုတိုးလာငွေပမာဏရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါသုတေသီများအူမကြီးအတွင်းရှိခြင်းရောင်ရမ်းခြင်းကိုပိုမိုတိုက်တေနီယမ်အဲဒီမှာတက်ယူခဲ့ကွောငျးကိုဆိုလိုပြီးတော့သွေးကြောသို့ယင်း၏လမ်းကိုဖန်ဆင်းကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။ ကြွက်များတွင်ဖြစ်ပျက်ကနေရလဒ်တွေကိုအတူအကောင့်သို့ဤယူခြင်း, လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများကသူတို့ရလဒ်များကိုစဉ်းစားရန်ကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြသင့်ပါတယ်လို့ပြော "ဒီအမှုန်၏တစ်ဦးထက်ပိုသတိထားအသုံးပြုခြင်း။ "
nanoparticles ဆံ့မအစားအသောက်များတွင်ကိုလေ့လာထားတဲ့ Crohn ရဲ့ရောဂါ, နှင့်အတူလူပေါ်ရှိအခြားစမ်းသပ်မှုတွေရှိခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးလေ့လာမှုတက်ကြွရောဂါနှင့်အတူ 20 လူနာအပေါ်ပြုမိခြင်းနှင့် 4 လကြာသွား၏ခဲ့သည်။ နိမ့်အော်ဂဲနစ်မှုန်အစားအစာပေါ်လူနာအစားအသောက်များတွင်အပေါ်မသောသူတို့ကိုအထက်ပိုကောင်းတဲ့လုပ်ဖို့တော်မှာ။ နိဂုံး, အစားအစာသည်နှင့် microparticles သို့မဟုတ် nanoparticles ်သည်အခြားပစ္စည်းများထုတ်ဖြတ်တောက်ကူညီပေးခဲ့စေခြင်းငှါဖြစ်ခဲ့သည်။
တစ်ဦးကစက္ကန့်, အလားတူလေ့လာမှု 83 လူနာများပေါ်ပြုလေ၏။ တူညီတဲ့အစားအသောက်သုံးခဲ့ပေမယ့်သုတေသီများအတူတူပင်နိဂုံးမလာဘဲ: အစားအသောက်များတွင်ပေါ်တွင်လူနာအစားအသောက်များတွင်မဖြစ်နှင့်သောသူတို့ထက်မဆိုပိုမိုကောင်းမွန်မလုပ်ခဲ့ဘူး။ အဘယ်အရာကိုဒီအားလုံးနည်းလမ်းများအစားအသောက်သည်နဲ့တူသောအရာတို့ကိုထုတ်ဖြတ်တောက် Crohn ရဲ့ရောဂါအပေါ်တစ်စုံတစ်ရာသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကောင်းသောအရာမသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသုတေသီများအတွက် "ပြန်ဆွဲဘုတ်အဖွဲ့မှ" ၏တစ်ဦးအမှုဖွင့်။
အစားအသောက်နှင့်အတူအဆိုပါ Sigma Associated ပိုမိုဆိုးရွားလာ
IBD နှင့်အတူလူများအတွက်, အစားအစာနှင့်ဆက်စပ်အမည်းစက်ဆက်ဆက်လည်းမရှိ။ သူငယ်ချင်းများ, မိသားစုနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက IBD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုစားသောအရာကိုမှာ askance ကြည့်စေခြင်းငှါ အစားအစာရောဂါလက္ခဏာပေါ်ရှိပါတယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. တရားစီရင်ပိုင်စေ ။ IBD နှင့်အတူပြည်သူ့မကြာခဏအစားအစာများကိုပိုမိုပြဿနာနှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်ဖြစ်လေ့အဘယ်အရာကိုသိအချိန်များအတွက်ကန့်သတ်စားသောက်သောအစားအစာအပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ IBD ဆက်ဆံဖို့ဟာသူတို့ရဲ့အူပေါ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူများနှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲမှကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့ကို ပိတ်ဆို့ လုံးဝအချို့သောအစားအစာများသို့မဟုတ်အစားအစာအုပ်စုများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သုတေသနပြမထားပါဘူး, သို့သော်, ကြောင်းအစားအစာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သို့မဟုတ် IBD အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူနာလတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်အသီးအရွက်များပါဝင်သည်အရာ, တတ်နိုင်သမျှအစားအစာအဖြစ်ကျန်းမာစားရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ IBD နှင့်အတူလူကုသအတွေ့အကြုံရှိပါတယ်တဲ့ dietician နှင့်အလုပ်လုပ် IBD သာဖော်ရွေမဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်လည်းပါရှိသည်တဲ့အစားအစာကိုစားနိုင်ရန်အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ပါတယ် IBD လိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကလူ ။ တစ်မီးတောက်-up, စဉ်အတွင်း IBD နှင့်အတူများစွာသောလူအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်, သေးပိုပြီးကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာမဟုတ်, ဤအခြိနျတှငျလိုအပ်နေပါသည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
IBD အကြောင်းကိုလေ့လာမှုများကျနော်တို့လက်ရှိစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်နားလည်သောအရာကိုကြောင်းစိန်ခေါ်မှုထွက်လာကြသောအခါ, ဤရောဂါများနှင့်အတူချိတ်ဆက်အရာအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ခံမှုကိုလှုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အစားအစာနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာမှုများ, နှင့် Lay မီဒီယာ-သူကိုသူတို့အပျေါမှာလူးလာပွေးဖို့ IBD-လေ့၏ရငျးနှီးဥာဏ်ရှိသည်မည်မဟုတ်ပါ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့လေ့လာမှုတွေသေးကျနော်တို့သို့မဟုတ်ဤအစားအစာထို့အပြင်စိုးရိမ်ပူပန်မဖြစ်သင့်သင့်ကြောင်းသက်သေပြကြပြီမဟုတ်။ ပိုများသောလတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုနှင့်နည်းပါးလာလုပ်ငန်းများ၌အစားအစာများပုံမှန်အားဖြင့်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ လုံးဝအစားအစာများကိုထုတ်ဖြတ်တောက်မီကသော်လည်း, အကောင်းဆုံးစိတ်ကူးသင့်ရဲ့ gastroenterologist နှင့် / သို့မဟုတ်လုံခြုံအာဟာရနှင့်လက်တွေ့ကျတဲ့ရွေးချယ်မှုများအကြောင်းကို dietician စကားပြောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
> Sources:
> ကင်ဆာ၏အကဲဖြတ်အပေါ် IARC အလုပ်အဖွဲ့လူသားတွေဟာမှအန္တရာယ်များ။ "ကာဗွန်အနက်ရောင်, တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့များနှင့် talc ။ လူသားကင်ဆာအန္တရာယ်များ၏အကဲဖြတ်အပေါ် IARC monographs ။ " ကမ်ဘာ့ကနျြးမာရေးအဖှဲ့, နိုင်ငံတကာအေဂျင်စီသုတေသနများအတွက်ကင်ဆာ, Vol 93, 2010 ။
> Lomer MC, Grainger SL, èdè R ကို, et al ။ "တက်ကြွ Crohn ရဲ့ရောဂါလူနာ multi-ဗဟိုပြုရုံးတင်စစ်ဆေးတစ်ဦးလျှော့ microparticle အစားအစာများ၏ထိရောက်မှုမရှိခြင်း။ " EUR J ကို Gastroenterol Hepatol ။ 2005; 17: 377-384 ။
> Lomer MC, Harvey RS, အီဗန်သည် SM, et al ။ "ထိရောက်မှုနှင့်နှစ်ဆမျက်စိကန်းအတွက်အနိမ့် microparticle အစားအသောက်များတွင်၏သည်းခံစိတ်, Crohn ရဲ့ရောဂါအတွက်ကျပန်း, လေယာဉ်မှူးလေ့လာမှု။ " EUR J ကို Gastroenterol Hepatol 2001; 13: 101-106 ။
> Ruiz PA ဆိုပြီး, Morón B, Becker က HM, et al ။ "တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် nanoparticles DSS-သွေးဆောင် colitis ပိုမိုဆိုးရွား: အ NLRP3 inflammasome ၏အခန်းကဏ္ဍ။ " အူ 2017 ဇူလိုင်; 66: ။ 1216-1224 ။
> Weir တစ်ဦးက, Westerhoff P ကို, Fabricius L ကို, Hristovski K ကိုဗွန် Goetz N. "အစားအသောက်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များတွင်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် nanoparticles ။ " ပတ်ဝန်းကျင်သိပ္ပံ Technol 2012 ဖေဖော်ဝါရီ 21; 46: ။ 2242-2250 ။