ခြေလျင် orthotics သတ်မှတ်သတ်မှတ်ချက်များမှထုံးစံလုပ်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ဖိနပ် INSERT ရှိပါတယ် "Off-the-ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း။ " စိတ်တိုင်းကျလုပ် orthotics ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးထိရောက်မှုနှင့်အကြံအဖန်တွေချည်းခြေလျင် orthotics ထက်ပိုမိုမြင့်မားအရည်အသွေးစဉ်းစားနေကြသည်။ စိတ်တိုင်းကျလုပ်ခြေလျင် orthotics လုပ်နိုင်သည်မှာ:
- တစ်မူမမှန်လမ်းလျှောက်ပုံစံသို့မဟုတ်ပြင်ဆင် သွား
- နာကျင်မှု Reduce
- ထောက်ခံမှုပေး
- ပိုမိုဆိုးရွားလာဆန့်ကျင်တားဆီးသို့မဟုတ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက် ခြေလျင်ပုံပျက်သော
- ပိုကောင်း positioning ကို (ခြေမ alignment ကို) ပေး
- ခြေတစ်အချို့ဧရိယာအပေါ်ဖိအားသက်သာရာ
- ခြေနှင့်အောက်ပိုင်းစှ၏ခြုံငုံ mechanics ရဲ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
ဘယ်လိုစိတ်တိုင်းကျ Foot Orthotics စေကြသလော
ခြေနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်း, ဒဏ်ရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ရောဂါသို့မဟုတ်အခွအေနေကြောင့်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးချင်းစိတ်ရှည်ဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ခြေလျင် orthotic အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သည်အရာဖြစ်တယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့ဖိနပ် INSERT, တစ်ဦးအင်္ဂတေသွန်းမှိုတစ်ခုသို့မဟုတ် 3-D ကိုလေဆာစကင်နှင့်အတူခြေလျင်တစ်ဦးအထင်အမြင်တာ, ပြီးတော့ချိန်ညှိအောင်လုပ်နေကြတယ်။
တစ်ဦးမိမိစိတ်ကြိုက် Foot Orthotic ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့်ကူညီပေးခဲ့သည်အဘယ်သူနည်း
အွန်လိုင်းဇူလိုင်လ 16, 2008 ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးက Cochrane ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း, ခြေလျင်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးများအတွက်ထုံးစံခြေလျင် orthotics ၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်။ ပြန်လည်သုံးသပ်မှာတော့ထားသော 1,332 လေ့လာမှုသင်တန်းသားများကိုပါဝင်သော 11 စမ်းသပ်မှုတွေဆန်းစစ်ခဲ့ကြသည်:
- 5 စမ်းသပ်မှုတွေအဘို့အထုံးစံခြေလျင် orthotics အကဲဖြတ် plantar fasciitis (691 ပါဝင်သူ)
- အတွက်ခြေလျင်နာကျင်မှု 3 စမ်းသပ်မှုတွေ အဆစ်အဆစ် (231 ပါဝင်သူ)
- အတွက်ခြေလျင်နာကျင်မှုများအတွက် 1 ရုံးတင်စစ်ဆေး PES cavus (မြင့်သောမုတ်) (154 ပါဝင်သူ)
- 1 ရုံးတင်စစ်ဆေး hallux valgus (bunions) (209 ပါဝင်သူ)
- 1 ရုံးတင်စစ်ဆေး လူငယ် idiopathic အဆစ် (47 ပါဝင်သူ)
အဆိုပါ Cochrane ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းကြောင်းကောက်ချက်ချ:
- တစ်လထက်ပိုပြီးအဘို့အနာကျင် PES cavus နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင်ထုံးစံခြေလျင် orthotics အတုခြေလျင် orthotics နှိုင်းယှဉ် 3 လအကြာတွင်ခြေလျင်နာကျင်မှုလျော့သွားသည်။
- အနည်းဆုံး 5 နှစ်သမီးအရွယ်လူငယ်အဆစ်လူနာတွေကိုမှာတော့ထုံးစံခြေလျင် orthotics ထောက်ခံဖိနပ်ဝတ်ထားနှိုင်းယှဉ် 3 လအကြာတွင်ခြေလျင်နာကျင်မှုလျှော့ချပေမယ့်အကြံအဖန်တွေချည်း neoprene ဖိနပ် INSERT နဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာ 3 လအကြာတွင်နာကျင်မှုလျှော့ချခဲ့ပါဘူး။
- အဆစ်အဆစ်နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများတွင်ထုံးစံခြေလျင် orthotics မျှကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 3 လအကြာတွင် rearfoot နာကျင်မှုလျှော့ချ, ဒါပေမယ့်အတု orthotics နှိုင်းယှဉ် 3 နှစ်အကြာတွင်ခြေလျင်နာကျင်မှုလျှော့ချခဲ့ပါဘူး။ custom orthotics ထောက်ခံဖိနပ်သို့မဟုတ် Non-ထုံးစံခြေလျင် orthotics ထက်မဆိုပိုပြီး 6 ပတ်သို့မဟုတ် 3 လအကြာကြီးခြေချောင်းပူးတွဲအတွက်နာကျင်မှုလျှော့ချခဲ့ပါဘူး။
- plantar fasciitis အဘို့, ထုံးစံခြေလျင် orthotics အတု orthotic နှိုင်းယှဉ် 3 သို့မဟုတ် 12 လမှာနာကျင်မှုလျှော့ချခဲ့ပါဘူး။ custom orthotics ဒီလိုလူနာအတွက်ညဥ့်အပြားမှသာလွန်ကြဘူး။ ဒါဟာအစ, 2 ပတ်ကြာအပြီးခြယ်လှယ်တစ်ဦးစုစုပေါင်းကုသမှုအစီအစဉ်ထက်မဆိုပိုပြီးခြေလျင်နာကျင်မှုလျှော့ချစည်းရုံးခြင်းများနှင့် plantar fasciitis နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်ဆန့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
- ထက်နည်း 60 နှစ်ရှိပြီဖြစ်နှင့်သော hallux valgus နှင့်အတူလူနာများတွင်ထုံးစံခြေလျင် orthotics မျှကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 6 လအကြာခြေလျင်နာကျင်မှုလျှော့ချပေမယ့် 6 သို့မဟုတ် 12 လအတွင်းအပြီးခွဲစိတ်မှုအဖြစ်ထိရောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။
ထုံးစံခြေလျင် orthotics သုံးပြီးပြီးနောက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်သောတိုးတက်မှုများကျိုးနွံခဲ့ကြ - 11, 14, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကို 100-point စကေးအပေါ် 19 မှတ်။
ဒါပေမယ့်မည်သည့်ကယ်ဆယ်ရေးခြေလျင်နာကျင်မှုနှင့်အတူခံစားနေရပြီးလူများအတွက်သိသာထင်ရှားသောကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမြဲခြေလျင်နာကျင်မှုရှိပါကခြေလျင် orthotics သင်ကူညီစေခြင်းငှါရှိမရှိသင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။
အဆစ်အဘို့အ orthotic အသုံးပြုမှု၏ထိရောက်မှု overstated သို့မဟုတ် oversold မဖြစ်သင့်ပေမယ့်အချို့လူနာတွေအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအကျိုးကျေးဇူးရှိပုံပေါ်ပေ။ ဒါဟာစဉ်းစားခံရဖို့နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးရပါမည် Option တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အတော်လေးအကုန်အကျနိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တချို့လူတွေက orthotics ရှောင်ရှားကြပါပြီ။ ဒါပေမယ့် over-the-counter orthotics လူကြိုက်များအတွက်ရရှိခဲ့ပါပြီကြောင့်လည်းတစ်ဦး option ကိုဖြစ်နိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ဆေးညွှန်း Foot Orthotics သင်ကသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံး Foot ရှေ့သို့ထားကိုကူညီပါနိုင်သလား။ ရော့ခ် Positano, DPM, M.Sc, MPH ။ အထူးခွဲစိတ်ကုသများအတွက်ဆေးရုံ။ 10/12/2004 ။
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
ခြေမနာကျင်ကိုက်ခဲ၏ကုသမှုများအတွက်စိတ်တိုင်းကျလုပ်ခြေလျင် orthoses ။ အဆိုပါ Cochrane စာကြည့်တိုက်။ Fiona Hawk et al ။ အွန်လိုင်း Published: 16 ဇူလိုင်လ 2008 Issue 3, 2008 ခုနှစ်။
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
အဆစ်ကုသမှု၏ Orthotics အပိုင်း။ အဆိုပါဒူလာရောဂါအထူးကု။ Kurt Ullman ။ ဇွန်လ 10, 2012 မှာ, ။
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/