အဆိုပါရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ, အဆိုအရ အဆစ် နှင့်အခြားအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းအခြေအနေများ, United States မှာမသန်စွမ်းများ၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြပါတယ်။ ဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူ 17 သန်း, ဒါမှမဟုတ် 38 ရာခိုင်နှုန်း, အဆစ်ဖို့တွေကပေါ်ကနေအစီရင်ခံစာလှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်။
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ခြောက်လသန်းလူကြီးများလေးပုံတစ်ပုံတစ်မိုင်လမ်းလျှောက်သည့်အခါသူတို့သိသာန့်အသတ်ရှိသည်သတင်းပို့ပါ။ အတူနေသောပြည်သူ့ ပူးတွဲနာကျင်မှု , ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အလေးခြိနျ-ဆောင်သောအဆစ်ပျက်စီးမှုအဆစ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ (ဆိုလိုသည်မှာတင်ပါး, ဒူး, ခြေဆစ်, ပေ) ဘုံနေ့စဉ်တာဝန်များကိုအလုပ်လုပ်နှင့်ဖျော်ဖြေဖို့သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေသည့် mobility ကိစ္စများရှိသည်။
1 -
နေ့စဉ်နေထိုင်မှု၏လှုပ်ရှားမှုများ: လျှောက်လှမ်းခြင်းအဆစ်ဆေးဝါးများ နှင့်အခြား အဆစ်ကုသ mobility နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ရာရောဂါလက္ခဏာကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ပူးတွဲအစားထိုးခွဲစိတ်ကုသ လုံလုံလောက်လောက်ပိုပြီးရှေးရိုးစွဲကုသမှု options များအားဖြင့်ကူညီပေးခဲ့သည်ကြပြီမဟုတ်သူကိုပြင်းထန်အဆစ်နှင့်အတူများစွာသောလူအဘို့သည့် option တစ်ခုဖြစ်သည်။ mobility ချို့ယွင်းသူကလူလည်းသပ္ပါယ်ပစ္စည်းကိရိယာများအသုံးဝင်သောတွေ့ပါလိမ့်မည်။
- ကြိမ်
- Walker နှင့် Rolling Walker
- သူနာထိုင်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်
- Mobility ကို Scooter
- မသန်မစွမ်းကားရပ်ရန်
2 -
တက်ပြီးလှေကားလှေကားတက်မကြာခဏပေါ့ပေါ့ခေါ်ဆောင်သွားသောပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ လှေကားရှိသည်သောအဆစ်နှင့်အတူလူများအတွက်ပြဿနာနိုင်ပါတယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ် တင်ပါးဆုံရိုး, ဒူး, ခြေကျင်း, ခြေလျင်သို့မဟုတ်ပင်နောက်ကျောနာကျင်မှုတို့ကစေ၏။ ခြေလှမ်းများစီမံကိုင်တွယ်နိုင်ရန်အတွက်အခြားတခြေထောက်ကနေအလေးချိန်ပြောင်းလဲမှာအနည်းဆုံးစိန်ခေါ်မှုများနှင့်တခါတရံမဖြစ်နိုင်ဘူး။ တစ်ဦးခြေမထောက်ခံကြောင်း, ဝတ်ထား ခြေကျင်းထောက်ခံမှု , ဒူးထောကျပံ့ , ဒါမှမဟုတ်နောက်ကျောထောက်ခံမှုတည်ငြိမ်မှုကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လှေကားတက်တဲ့အခါမှာအချို့သောလူများအတွက်ပါကပိုမိုလုံခြုံစေနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအဆိုအရအခက်အခဲလှေကားတက်ပြီးရှိခြင်း 4.8 သန်းအစီရင်ခံစာ, ဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်နှင့်အတူအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလူကြီးများအကြား။ သောကြောင့်ထိခိုက်လူမျိုး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, အဆောက်အဦမှအသုံးပြုနိုင်စွမ်းအဆစ်နှင့်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းနထေိုငျလူများအတွက်အဓိကပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သွားလာရန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည့်လှေကားရှိပါကဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာပြဿနာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လှေကားကိုလည်း Walker နှင့်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ပေါ်ကကိုအသုံးပြုဖို့သူကလူများအတွက်ပြဿနာဖြစ်ကြသည်။
3 -
ဒူးထောက်အတော်များများကဘုံနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများ, ဒူးထောက်ကွေး, ဒါမှမဟုတ် stooping အချို့ကိုဒီဂရီလိုအပ်သည်။ ယင်းတင်ပါးဆုံရိုး, ဒူး, ခြေကျင်းများနှင့်နောက်ကျော၏နာကျင်မှုများနှင့်တောင့်တင်းသည်အလွန်နိမ့်အနေအထားပြောင်းရွှေ့ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအဆိုအရဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်နှင့်အတူအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ 7.8 သန်းလူကြီးများ, ဒူးထောက်ကွေး, ဒါမှမဟုတ် stooping တဲ့အခါမှာသိသိသာသာန့်အသတ်ရှိသည်။
အထူးမဟုတ်တော့လက်ကိုင်နှင့်အတူဒီဇိုင်းလက်ထောက် devices တွေကိုကန့်သတ်များအတွက်လျော်ကြေးပေးကူညီပေးနိုင်ပါသည် ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေး ။ Ergonomics လက်ကိုင်အိမ်ထောင်စုသန့်ရှင်းရေးကိရိယာများ, ဥယြာဉျ, ကိရိယာများနှင့်မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်အတော်လေးဘုံဖြစ်လာရသည်။
4 -
ကောင်းသောစောင့်ရှောက်လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးကြည့်ဖို့ likes ။ စင်ကြယ်သော-ရိတ်သို့မဟုတ်သူကိုသေသပ်စွာပြီးပြည့်စုံသော hairdos နှင့်မိတ်ကပ်နှင့်အတူမုတ်ဆိတ်သို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်းမွှေးနှင့်အမျိုးသမီးပွငျဆငျကွပါပွီနေသောယောက်ျားကောင်းသောအင်အားစိုက်ထုတ်ပုံရသည်ရှာဖွေနေလုပ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အဆစ်နှင့်အတူလူတို့အဘို့, ဆံပင်နိန်ကဲ့သို့သောရိုးရှင်းပြီးအရာကို manual Dexter လိုအပ်သည့်အကြီးအနာကျင်မှုနှင့်အခြားမြောကျမတို့တာဝန်များကိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လက်ကောက်ဝတ်, လက်, တံတောင်ဆစ်, ပခုံး, နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုသို့မဟုတ်တောင့်တင်းကောင်းသောဖြီးလိမ်းပုံများအတွက်လိုအပ်ရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးကန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးထည့်ကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်နှင့်အတူလူတို့အဘို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အဆစ်နှင့်အတူပြည်သူ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့်ချိန်ညှိရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည်။ ဆေးထည့်၏ဖြီးလိမ်းပုံနှင့်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေအပေါ်သုံးစွဲလျော့နည်းအချိန် (ဥပမာ Velcro နှင့် elastic ဖိနိပ်ကြိုးများနှင့်ခလုတ်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူကြသည်) လိုအပ်သောဖြစ်လာသည်။
5 -
ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးပညာနေ့စဉ်လူနေမှုတာဝန်များကိုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်မယ့်လူနာရဲ့စွမ်းရည်တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးအချို့ Rheumatologists အရိုးအသုံးပြုတဲ့ကနျြးမာရေးအကဲဖြတ်မေးခွန်းလွှာရှိပါသည်။ သငျသညျကိုလျှော်ခန်းခြောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်စည်ပိုင်းရေချိုး ယူ. , လွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူအိမ်သာပေါ်နှင့်ပယ်ရနိုင်ကြသည်လျှင်မေးခွန်းလွှာမေးတယ်။ သင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများကိုပြီးမြောက်ကူညီရန် Assistant ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုနိုင်လျှင်မေးခွန်းလွှာလည်းမေးတယ်။
အတော်များများက Assistant devices များတည်ငြိမ်မှုများအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလက်ကိုင်, နောက်ထပ်ထိုင်ခုံအမြင့်, ဒါမှမဟုတ်ဆုပ်ကိုင်အရက်ဆိုင်များပါဝင်သည်အရာရရှိနိုင်ပါသည်။
6 -
လက်ညှိုးများ၏ချုပ်ကိုင်ထားမိမိတို့လက်နှင့်ဆုပ်ကိုင်တ္ထုရွှေ့ဖို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလိုအပ်ပြီးသောသာမန်တာဝန်စဉ်းစားပါ။ တစ်နေ့၏သင်တန်းကာလအတွင်းသင်သည်ထိုသူတို့သုံးစွဲဖို့အများကြီးအရာဝတ္ထုကောက်ဖို့ရှိသည်။ သငျသညျခွက်များ, မျက်မှန်, ခြံ, ပန်းကန်, ငွေနှင့်အနည်းငယ်အမည်ကိုမှသော့ဖွင့်ကောက်။ သင်တို့သည်လည်းချုပ်ကိုင် door knobs, တံခါးကိုလက်ကိုင်, faucet လက်ကိုင်။ အဲဒီမှာများပြားလှဥပမာပေမယ့်အမှတ်အဆစ်နှင့်အတူလူဒုက္ခအရာဝတ္ထုဆုတ်ထားတာရှိသည်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
built-တက်လက်ကိုင်, အထူးဒီဇိုင်းသြဇာထည့်သွင်းထားတဲ့အရာဝတ္ထုနှင့်လီဗာလက်ကိုင်အဆစ်နှင့်အတူလူများအတွက်တစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်ကိုတိုးတက်စေရာအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနေထိုင်ဥပမာဖြစ်ကြသည်။
7 -
ထိနိုင်စွမ်းကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်မေးခွန်းလွှာစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှဂျိမ်း fries နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များက 1978 ခုနှစ်တွင်တီထွင်ခဲ့သည်။ မေးခွန်းလွှာအတွက်ဟုမေးနှစ်ဦးကိုအရေးကြီးသောမေးခွန်းများကို: သင်ရောက်ရှိနှင့်သင့်ဦးခေါင်းအထက်ကနေ 5 ပေါင်အရာဝတ္ထုကိုဆင်းရနိုင်သလား? သငျသညျကြမ်းပြင်ကနေအဝတ်အစားကောက်ဆင်းတင်နိုင်နိုင်ပါသလား?
8 -
သန့်ရှင်းရေး & အိမ်မှုအလုပ်လူတိုင်းကသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်သကဲ့သို့လူတို့သည်မိမိတို့လူနေမှုပတ်ဝန်းကျင်ဂရုစိုက်ဖို့ကြိုက်တယ်။ အိမ်သူအိမ်သားများနှင့်အခြားအိမ်မှုကိစ္စပျော်စေအဆစ်နှင့်အတူနေထိုင်နေသောလူများအတွက်ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သိမ်းကျုံး, mopping များအတွက်လိုအပ်သည့်လှုပ်ရှားမှုများ, ဖုနျစုနှင့်အခြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများကိုပူးတွဲနာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ , ကြီးမားစိတ်ပျက်အမှုကိုပြုခံရဖို့လိုအလုပ်လုပ်ဖို့လိုသော်လည်း, သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့နိုင်ခြင်းဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်ထံမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကသပ္ပါယ်ပစ္စည်းကိရိယာများကနည်းနည်းပိုလွယ်ကူစေသည်။
9 -
စားတစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ်ဇွန်းကိုထုတ်ယူခြင်းနှင့်သင့်ပါးစပ်စားနပ်ရိက္ခာရုတ်သိမ်းရေးသို့မဟုတ်သင့်ပါးစပ်ဖို့အမဲသားကိုရုတ်သိမ်းပေးရန်ရန်လမ်းခွဲ၌သုံးပြီးထို့နောက်သင့်အသားကိုခုတ်ဖို့ဓါးကိုတက်ကောက်နေ။ ကျန်းမာတဲ့လူတွေကိုလိုအပ်တိုင်းရွေ့လျားမှုစဉ်းစားစားမပေးရန်အဘို့အဒါဟာသဘာဝကပါပဲ။
ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်မေးခွန်းလွှာစားတွေအကြောင်းမေးခွန်းသုံးခုမေးတယ်: သင်သည်သင်၏အသားကိုခုတ်ဖြတ်နိုင်ပါသလား? သင်သည်သင်၏ပါးစပ်တစ်ခွက်ကိုသို့မဟုတ်ဖန်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်သလား? သငျသညျသစ်တစ်ခုနို့စက္ဏူထူဖွင့်လှစ်နိုင်ပါသလား? သင့်ရဲ့လက်ချောင်း, လက်ကောက်ဝတ်, ဒါမှမဟုတ်တံတောင်ဆစ်နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေတိုးတက်ရာအလိုက်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုကူညီလိမ့်မည်။
10 -
ဘာသာရေး & လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများအဆစ်နှင့်ဆက်စပ်နာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေလွှမ်းမိုးသောနိုင်ပါတယ်နှင့်အချို့သောလူတွေကထိုကဲ့သို့သောဘုရားကျောင်းသို့မဟုတ်လူမှုရေးသွားအဖြစ်ရွေးချယ်နိုင်လှုပ်ရှားမှုများ, ဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်တုံ့ပြန်။ ဖယ်ရှားပစ်ပြီးတာနဲ့အထီးကျန်မှုတွေအောက်ပါအတိုင်းမကြာမီပျက်ပြယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါဖြည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများအဆိုအရဆရာဝန်-ရောဂါအဆစ်နှင့်အတူအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ 2.1 သန်းလူကြီးများဘုရားကျောင်း, မိသားစုစုဝေးများနှင့်လူမှုရေးတက်ရောက်ရန်သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်အတွက်သိသာထင်ရှားသောန့်အသတ်သတင်းပို့ပါ။
- ငါ Up ကို Get မပေးနိုင်ကူညီပါ
- အခြားအကူညီစောင့်ရှောက်ရေးကိရိယာများကို
> Sources:
> arthritis ။ အချက်အလက်များနှင့်စာရင်းအင်းများ။ CDC ။ ဇန်နဝါရီလ 25, 2016 ။
> ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်မေးခွန်းလွှာ ။ ဂျိမ်း fries ။ ဘရောင်းတက္ကသိုလ်။