ဘယ်လိုတုန်ခါမှုရင်ဘတ် Physiotherapy စဉ်အတွင်းဖျော်ဖြေတင်ဆက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်

သငျသညျရှိပါက COPD , သငျသညျ, ကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်းရှင်းလင်းအဲယားဝေးကိုကူညီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကုသနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသခွငျးအားဖွငျ့ဖျြောကုသမှုကိုကြားကြပေမည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားယိုစီးလုပ်ဆောင်တဲ့နေရာမှာအသုံးပြုတဲ့အခြေခံအကျဆုံးနည်းစနစ်တစ်ခုမှာတုန်ခါမှုဟုခေါ်တွင်သည်။ ရင်ဘတ်ဒေသန္တရနှင့်အတူ coupled ဒါကလေကြောင်းရှင်းလင်းရေး technique ကို, COPD လူနာကူညီရန်ကုထုံးစဉ်အတွင်းအသုံးချနေသည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းချွဲ သူတို့ရဲ့အဲယားဝေးကနေ။

ဤတွင်တုန်ခါမှုဖျော်ဖြေမည်သို့နှင့်သင်ရက်ချိန်းအချိန်စာရင်းလျှင်သင်မြျှောလငျ့နိုငျတယျ။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့ဖြစ်. ရေဆင်းစနစ်ကိုပြုပြင်ခြင်းကဘာလဲ?

ကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်း COPD နှင့်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူများ၏အဆုတ်ကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းချွဲကိုကူညီအဆုတ်၏တိကျသော segments များပစ်မှတ်ထားတဲ့ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ : စောင့်ရှောက်သူများကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်းဖျော်ဖြေဖို့အသုံးပြုနှစ်ခုနည်းစနစ်ရှိပါတယ် ရင်ဘတ်ဒေသန္တရ , cupped လက်နှင့်ဖျော်ဖြေမယ့်သြဘာသံလှုပ်ရှားမှုနှင့်တုန်ခါမှု, မြှောက်လက်နှင့်ပြုသည်ကိုတစ်ဦးတုန်ခါလှုပ်ရှားမှု။

ဘယ်လိုတုန်ခါမှုဖျြောသလဲ?

တုန်ခါမှုစဉ်အတွင်းစောင့်ရှောက်သူများညှစ်ခံရဖို့သင့်လျော်သောအဆုတ်အစိတ်အပိုင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာ, ခိုင်မြဲစွာလူနာရဲ့ရင်ဘတ်မြို့ရိုးကိုဆန့်ကျင်တဲ့အပြားလက်ကိုနေရာချပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်သူတို့၏လက်မောင်းနှင့်ပခုံးခိုင်မာစေသောအလင်းဖိအားလျှောက်ထားပြီးစက်မှုတုန်ခါမှုကိရိယာ၏တူညီနေတဲ့လှုပ်လှုပ်ရှားမှုဖန်တီးပါ။ သငျသညျလူနာနေလျှင်သင်တုန်ခါမှုကုထုံးစဉ်အတွင်းနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကိုရှူရှိုက်ဖို့ညွှန်ကြားထားနှင့်တဖြည်းဖြည်းနှင့်လုံးဝ exhale ပါလိမ့်မယ်။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူတာကိုပြီးတော့ strain မပါဘဲဖြည်းဖြည်းနှင့်အခိုငျအမာ exhaling တစ်တန်ဖိုးရှိရှိချောင်းဆိုးလှုံ့ဆော်ကူညီပေးပါမည်။

ဘယ်လိုတုန်ခါမှုကိုကူညီပါပါသလား?

တုန်ခါမှုကသူတို့ကိုပိုမိုလွယ်ကူတက်ချောင်းဆိုးမှအောင်ညင်ညင်သာသာကြီးအဲယားဝေးသို့ချွဲနဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလှုပ်ခြင်းဖြင့် COPD သက်သာရာကူညီပေးသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းလေကြောင်းရှင်းလင်းရေး၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများတစ်ခုဖြစ်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအထောကျအကူဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျလုပ်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူတဲ့အခါမှာ ထိန်းချုပ်ထားချောင်းဆိုးခြင်း , သင်ထိထိရောက်ရောက်တုန်ခါမှုနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်းအားဖြင့်လွတ်သည့်ချွဲတက်ချောင်းဆိုးမှပိုကောင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့ဖြစ်. ရေဆင်းစနစ်ကိုပြုပြင်ခြင်းရာထူး

အခုဆိုရင်သင်တုန်ခါမှု technique ကိုဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်ကြောင်း, သင့် session တစ်ခုအတွင်းမှာမျှော်လင့်သောအရာကိုလေ့လာပါ။ ကားချပ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသော၏ရှင်းလင်းချက်ကိုကြည့်ပါရန်ဤအရင်းအမြစ်များကိုထွက် Check ကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်းရာထူး ။

ဒီလိုနည်းပညာ၏အကူအညီနှင့်အတူ, သငျသညျရှင်းလင်းအဲယားဝေးရှိနိုင်ပါသည်နှင့် COPD နှင့်အတူပိုကောင်းအသက်ရှူ။ COPD ကုသမှု options များနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုသိရှိလိုပါကအောက်ပါအရင်းအမြစ်များအပေါ်တက်ကိုဖတ်ပါ။

COPD များ၏ကုသမှုအတွက် Bronchodilators

အပျော့စား COPD များအတွက်ကုသမှု

အလယ်အလတ် COPD များအတွက်ကုသမှု

အလွန်ပြင်းထန်သော COPD များအတွက်ကုသမှု