ချွဲပိတ်ဆို့ဖြေလျှော့ဖို့ Airway ရှင်းလင်းခြင်းနည်းစနစ်
ရင်ဘတ်ဒေသန္တရအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုသည် နာတာရှည်အဆုတ်ရောဂါ သင်သည်သင်၏အဲယားဝေးကိုရှင်းလင်းကူညီရန်နှင့် (ထိုကဲ့သို့သော cystic fibrosis ကဲ့သို့) ကိုအခြားအခြေအနေများ။
ဒါဟာစာသားသင့်ရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် "ဒေသန္တရ" ကပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်တစ်နည်းပြန်-in ကို, သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်တစ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားသင့်ရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်သင်ခုတ်တီးကြလိမ့်မည်သို့မဟုတ်ပြန်သင့်ရဲ့အဆုတ်ထဲမှာအထူချွဲလျှော့ပေးရေးကိုကူညီ။ ရင်ဘတ်ဒေသန္တရလည်းသင့်ရဲ့ရင်ဘတ်တုန်ခါစေသည်အီလက်ထရောနစ်ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်အခြားတူရိယာကို အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်ထားနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျရင်ဘတ်ဒေသန္တရသုံးပြီးချွဲလျှော့ပေးရေးအခါ, အဲဒါကိုဖွင့်ချောင်းဆိုးရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။
ရင်ဘတ်ဒေသန္တရရင်ဘတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုသတ်မှတ်ပါသည်။ ရင်ဘတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ခြုံငုံရည်မှန်းချက်ကပိုမိုလွယ်ကူသငျသညျထုတ်ပယ်ရန်အဘို့အစေဖို့ဖြစ်ပါတယ် သင့်ရဲ့အဲယားဝေးထဲမှာချွဲ အလှည့်အတွက်လွယ်ကူသင်ရှူဖို့အဘို့လုပ်သင့်တယ်သော။
ရင်ဘတ်ဒေသန္တရဖျော်ဖြေ
သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ရင်ဘတ်ဒေသန္တရဖျော်ဖြေဖို့ဘယ်လိုတိကျတဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုငါပေးမည်။ သင်အမြဲသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသင်း၏ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာသင့်တယ်, ဒါပေမယ့်ဒီမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပုံမှန်အားဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်ကိုမည်သို့အချို့ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်ကြသည်။
သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းအောက်ဖက်စောင်းနောက်တဖန်နှင့်အတူ, ကိုယ်ဦးခေါင်းကိုအောက်ဖက် tilts ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ရင်ဘတ်အောက်မှာခေါင်းအုံးတစ်လုံးနှင့်သင်၏ကျောပေါ်ထိုင်, သင်၏အစာအိမ်အပေါ်: သင်ဖွယ်ရှိအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောရာထူးများတွင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ရင်ဘတ်ဒေသန္တရဖျော်ဖြေဖို့ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်သင်၏ရင်ဘတ်ဒေသန္တရများအတွက်စက်မှုလေကြောင်းရှင်းလင်းရေး device ကိုအသုံးပြုနေလျှင်, သင်၏ဆရာဝန် device ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျကို manually လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်နေတာဆိုရင်တော့သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော် (သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သား) ထို့နောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထပ်တလဲလဲ, ၎င်းတို့၏လက်နှင့်အတူ (ကိုမဆိုထိတွေ့သည်) နောက်ကျောသို့မဟုတ်ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်သင်ခုတ်တီးကြလိမ့်မည်။
ဒါဟာလက်စွဲစာအုပ်ရင်ဘတ်ဒေသန္တရဖျော်ဖြေဖို့မှန်ကန်တဲ့လက်အနေအထားသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်: လူတစ်ဦးရဲ့လက်ကိုအတူတကွလက်ချောင်းများနှင့်လက်မနှင့်အတူတစ် cupped အနေအထားအတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
ဒါဟာရင်ဘတ်နှင့်ကျောများ၏နှစ်ဖက်ပေါ်ခုတ်တီးဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်, အလယ်-သင့်ရဲ့အတွင်းဆရာဝန်အတိအကျရှိရာအရပ်၌သင်တို့ဖျောပွနိုငျဘူး။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်သည်ရှင်းလင်းသောအသားအရေ-အောင်သင်တစ်ဦးရှပ်အင်္ကျီဝတ်ထား, ဒါမှမဟုတ်အပျေါမှာ clapped ခံရဖို့ဧရိယာကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပဝါကိုသုံးပါပါတယ်သေချာအပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါဘူး။
အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း Perform မှလိုက်တဲ့အခါ
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အဆုတ်ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းချွဲတက်ကိုတည်ဆောက်လေပြီလိမ့်မည်ဟုဖွယ်ရှိင်ကတည်းကရင်ဘတ်ဒေသန္တရလုပ်ဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်နံနက်ယံ၌ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနေ့ချင်းညချင်းချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိပါကသင်အိပ်ရာကိုသွားပိုင်ခွင့်မပြုမီအဖြစ်ကောင်းစွာပြုလုပ်ဖျော်ဖြေထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ။
ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ဆရာဝန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်များပေါ်တွင်သင်အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ရင်ဘတ်ဒေသန္တရတစ်ဦးပြီးနောက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ် bronchodilator ကုသမှု , ဒါကြောင့်သင်စိတ်ထဲအတွက်သိမ်းထားချင်ပေလိမ့်မည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်နောက်ကျောပင်သေးငယ်တဲ့မုန့်ညက်ကိုသင်နေမကောင်းစေနိုင်ကြောင်းအောက်ပါ-ကန်ပြီးစားရင့်လက်ျာဘက်အပြီးရင်ဘတ်ဒေသန္တရဖျော်ဖြေဖို့သျောကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။
နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့သင့်ရဲ့အားထုတ်မှုအားဖြင့်ဖြေလျော့င့်သောချွဲဆောင်ခဲ့ခြင်းချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူသို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်အတူရင်ဘတ်ဒေသန္တရပေါင်းစပ်သင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရင်ဘတ်ဒေသန္တရမကြာခဏအတူဒွန်တွဲနေပါတယ် ကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်း များနှင့် တုန်ခါမှု လျှော့ပေးရေးကိုကူညီခြင်းနှင့်ချွဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နိုင်ပါတယ်နှစ်ဦးစလုံး၏။ သငျသညျကိုယ်ဟန်အနေအထားရေနုတ်မြောင်းအသုံးပြုနေလျှင်, သင်တတ်နိုင်သမျှချွဲသင့်ရဲ့အဆုတ်ထဲကနေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြုပါရန်အနည်းဆုံးငါးမိနစ် (သို့မဟုတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်၏ဆရာဝန်အကြံပေးကဲ့သို့) အဘို့သင့်အနေအထားကိုင်ထားသင့်ပါတယ်။
> Sources:
> မီချီဂန်ကနျြးမာရေးစနစ်၏တက္ကသိုလ်။ (နိုဝင်ဘာ 2015) ။ ကိုယ်ဟန်အနေအထား သို့ဖြစ်. ရေဆင်းစနစ်ကိုပြုပြင်ခြင်းနှင့်ရင်ခေါင်းအထူးကုဒေသန္တရအဖြစ်မှန်စာရွက်။
> ဗန် der Schans က CP ။ အဆီးအတားအဆုတ်ရောဂါအတှကျအသမားရိုးကျရင်ဘတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု။ 2007 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ; 52 (9): 1198-206; ဆွေးနွေးမှု 1206-9 ။