အနီရောင်ဝိုင်နှင့်ကင်ဆာ

စပျစ်ရည်၏ရံဖန်ရံခါဖန်ကင်ဆာတားဆီးနိုင်မလား? တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကအနီရောင်ဝိုင် antioxidants အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရန်အရာထိုကဲ့သို့သော Resveratrol အဖြစ် phytochemicals ကြွယ်ဝဖြစ်ကြပြီးကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့အလုပ်လုပ်သောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်လို့တင်ပြသည်။ အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုချစ်သူများသလောက်ဒီသံသယကျော်လွန်သက်သေပြခံရဖို့ဆန္ဒရှိစေခြင်းငှါ, တကယ်တော့, သုတေသနလေ့လာမှုများနေဆဲအပြီးအပြတ်ကောက်ဖြစ်ကြပြီးကျွန်တော်လူသားတွေအတွက်တားဆီးကာကွယ်ရေးသက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာမသိရပါဘူး။

White ကဝိုင်များနှင့်ဆန့်ကျင်ကင်ဆာ Properties ကို vs အနီရောင်

စပျစ်သီး၏အသားအရေဟာဝိုင်ပြုလုပ်နည်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းထိန်းသိမ်းထားသည်ကို ထောက်. , ဧဒုံစပျစ်ရည်ကိုပိုပြီး Anti-ကင်ဆာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ဖို့စဉ်းစားထားသည်။ အဖြူစပျစ်ရည်ကိုဖန်ဆင်းခံရသောအခါ, အရေပြားစပျစ်သီးကိုနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခင်ဖယ်ရှားနေသည်။ စပျစ်သီး၏အသားအရေဓါတ်တိုးကြွယ် phytochemicals, သင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်လျှော့ချရန်စဉ်းစားစပျစ်သီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကား Resveratrol, ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုကနေအပင်ကာကွယ်ပေးသည်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာများပါဝင်သည်။ အဆိုပါဓာတ်ခွဲခန်းမှာ, အကျိတ်ဆဲလ်များကိုဒဏ်ရာရရှိသူတို့ကိုပိုပြီးထိခိုက်မခံတဲ့ကုသမှုလုပ်ဘို့အလားအလာရှိပါတယ်။

ဒီစပျစ်သီးတစ်ခိုင်စာစားအဖြစ်တူဖြစ်သည်မဟုတ်လော

အဘယ်သူမျှမနှင့်ဟုတ်ပါတယ်။ စပျစ်သီး၏အရေခွံနှင့်အစေ့ phytochemicals ပါရှိသောနေကြပါတယ်ဘယ်မှာနေစဉ်, ဒါကြောင့်အမှန်တကယ် phytochemicals ဖြိုဖျက်သောကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအတွက်အရက်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကအနီရောင်ဝိုင်ပမာဏသောက်သင့်သလော

လုံးဝမဟုတ်ဘူး။ ကင်ဆာဆန့်ကျင်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို၏သက်ရောက်မှုကိုရည်မှတ်လေ့လာရေးပဏာမအဆင့်နေဆဲဖြစ်သည်။

တကယ်တော့အရက်အလွန်အကျွံပမာဏသောက်သုံးအများအပြားဆက်စပ်နေသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားများ ။ moderation စပျစ်ရည်ကိုစားသုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများရိတ်ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကယောက်ျားနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုများအတွက်အနီရောင်စပျစ်ရည်မိန်းမတို့အဘို့တစ်ရက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များထဲမှနှစ်ခုစားသုံးခြင်းတစ်ရက်အကြံပြုပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဝတ်ပြု 4 အောင်စဖြစ်ပါတယ်။ သင်လက်ရှိအရက်ကိုမသောက်သို့မဟုတ်ဆေးပေါ်မှာမထားဘူးဆိုရင်, သင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသင့်ဆရာဝန်စကားပြောပါ။

သင်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်စကားပြောမပါဘဲဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရက်သောက်သုံးခြင်းကိုစတင်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။

အားလုံးအနီရောင်စပျစ်ဝိုင်တူညီသောအခွင့်အရေး Equal Created ကြသည်မဟုတ်

အနီရောင်ဝိုင်၏အတော်များများကကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းမရရှိနိုင်ပါဖြစ်ကြပြီးအချို့အခြားသူများထက် phytochemicals အတွက်ချမ်းသာဖြစ်ကြသည်။ UC Davis ကမှာကောက်ယူလေ့လာမှုတစ်ခု cabernet sauvignon flavonoids အတွက်အချမ်းသာဆုံးဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အသနားခံစာ Syrah နှင့် pinot အဆိုးမြင်အန္တရာယ် flavonoids တှငျလညျးမွငျ့မားခဲ့သညျ။

အဆိုပါသိပ္ပံအထောက်အထားသို့ရာတွင်ဤတွင်မဟုတ်

အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute 2013 ခုနှစ်အဖြစ်လူသားများအပေါ် Resveratrol ၏သက်ရောက်မှု၏လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကြောင့်ကင်ဆာတားဆီးသို့မဟုတ်ကုသထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ပြပြီမဟုတ်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုထားသည်။ သူတို့အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရနှင့်ကင်ဆာသူတို့ရဲ့ဖြစ်ပွားမှုကိုခြေရာခံခြင်းရှိမရှိကလူကိုမေးကြောင်း epidemiological လေ့လာမှုများသေးအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ရန်အစီရင်ခံတင်ပြကြပြီမဟုတ်။

အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute စပျစ်ရည်ကိုတစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်မဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်ဓာတ်ခွဲခန်းဆဲလ်တွေသုံးပြီးလေ့လာမှုများနှင့်ပရိုတိန်းခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်အဖြစ်တိရိစ္ဆာန်စမ်းသပ်ချက်, Resveratrol တချို့ anticancer ဂုဏ်သတ္တိများပြကြပြီ။ မှတ်ချက်ပြု သင်တို့သည်လည်းအခြားအရာများကိုအကြား, စပျစ်သီး, Raspberry နှင့်မြေပဲထဲမှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤအတောအတွင်းကိုမှန်ကန်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှသညျလူသားတို့နှင့်အတူလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေကြောင့်ကင်ဆာကာကွယ်ပေးသည်သို့မဟုတ်ကင်ဆာကုသအတွက်အသုံးဝင်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားထုတ်လုပ်ကြပြီမဟုတ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ အနီရောင်ဝိုင်နှင့်ကင်ဆာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဖြစ်မှန်စာရွက်။ နိုဝင်ဘာလ 27, 2002 ။}

_{အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ "အရက်နှင့်ကင်ဆာအန္တရာယ်။ "}

_{Sangeeta Shrotriya, Rajesh Agarwal ရောဘတ်အေ Sclafani ။ "ဦးခေါင်းအတွက် Resveratrol အားဖြင့် Chemoprevention နှင့်လည်ပင်း Squamous cell carcinoma အပေါ်တစ်ဦးရဲ့အမြင်။ " 10.1007 / 978-3-319-09614-8_19: စမ်းသပ်ဆေးပညာနှင့်ဇီဝဗေဒ, ဒီဇင်ဘာလ 2014 Doi တိုးတက်လာ}

_{Smoliga JM, Baur ကဂျာ Hausenblas HA ။ "Resveratrol နှင့်ကျန်းမာရေး - လူ့လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေ၏ပြည့်စုံပြန်လည်သုံးသပ်။ " Mol Nutr စားနပ်ရိက္ခာ Res ။ 2011 ခုနှစ်သြဂုတ်; 55 (8): 1129-41 ။ Doi: 10,1002 / mnfr.201100143 ။ EPub 2011 ခုနှစ်ဇွန် 20 ။}