ဖက်တီးအသည်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့သဘာဝဆေးတစ်လက်

Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါအသည်းဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့အဆီစုပုံခြင်းဖြင့်မှတ်သားထားတဲ့ ပို. ပို. အဖြစ်များခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ဖက်တီးအသည်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အမာရွတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးတောင်မှအသည်းပျက်ကွက်သို့မဟုတ်အသည်းခြောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

သဘာဝဖက်တီးအသည်းတားဆီး

ဤတွင်ဖက်တီးအသည်းရောဂါဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့ကာကွယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်လေးနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

1) ကျန်းမာရေးအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းပါ

ကျန်းမာ, စက်ရုံ-based အစားအသောက်များတွင်ကပ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ကသင်၏အသည်းအတွက်တည်ဆောက်ခြင်းကနေအဆီထိန်းထားနိုင်တယ်။

2) အဆိပ်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေ

(စက်မှုဓာတုပစ္စည်းတှငျတှေ့အချို့ဆေးဝါးများနှင့်ပင်သင့်ရဲ့အစားအစာ) အဆိပ်ထိတွေ့အသည်း function ကိုအားနည်းစေနိုင်ပြီးဖက်တီးအသည်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အဆိပ်သင့်တ္ထုများထဲကနေပျောက်စောင့်ရှောက်ခြင်းအပြင်, တစ်ဦး detox အစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ system ကနေအဆိပ် flushing စဉ်းစားပါ။

3) သင့်ရဲ့ antioxidant Get

ဗီတာမင်အီးနှင့် C - နှစ်ဦးစလုံး antioxidants - အသည်းကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကို 2005 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာတော့သိပ္ပံပညာရှင်များဗီတာမင်အီးနှင့် C ၏တာဖြည့်စွက်ပုံမှန်အားဖက်တီးအသည်းရောဂါနှင့်အတူလူအတွက်တိုးမြှင်ဖြစ်ကြောင်းအင်ဇိုင်းတွေ၏အနိမ့်သင်တန်းသားများကို '' အဆင့်ဆင့်အကူအညီပေးခဲ့ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

4) ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုးစားပါ

အသည်းပြဿနာများအတွက်အဖြေရိုးရာဆေးတစ်လက်, နို့ဆူးပင်ကို အသည်းအဆိပ်ထုတ်ခေါက်ကိုအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်မြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသို့ FDA ကအသည်းကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနို့ဆူးပင်၏အသုံးပြုမှုကိုအတည်ပြုခြင်းမရှိသေးပေသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါတယ်။

သငျသညျအပင်၏အဆိုမျိုးကိုယူပြီးစတင်ခင်မှာ, ရှာ လုံခြုံစွာဖြည့်စွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက် ။

အဘယ်အရာကိုဖက်တီးအသည်းစေတယ်?

မကြာခဏအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေသောလူမျိုးဖြစ်ပွားနေသောဖက်တီးအသည်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည် ဆီးချိုရောဂါ , သွေးအဆီမြင့်မားများနှင့်အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ တကယ်တော့တစ်ဦး 2009 ခုနှစ်လေ့လာမှုအမျိုးအစား-2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70% ဖက်တီးအသည်းရှိသည်, ရောဂါဆီးချိုလူနာတွေအတွက်ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့သင်တန်းကိုလိုက်နာအံ့သောငှါစေခြင်းငှါ။ အကြံပြု

သင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းမှာစံတို့၏အသွေးစစ်ဆေးမှုများကိုသင်အချို့အသည်းအင်ဇိုင်းတွေမြင့်မားရှိမရှိဖက်တီးအသည်းတစ်အမှတ်အသားညွှန်ပြသင့်ပါတယ်။

ဖက်တီးအသည်း၏ကုသမှု

ဆေးပညာအဖက်တီးအသည်းဆက်ဆံဖို့လမ်းမရှိပေမယ့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနှင့်အသွေးသင့်ရဲ့အဆင့်ဆင့်လျှော့ချ ဆီ အခြေအနေကိုစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့နိုင်ဘူး။ စစ်ဆေးမှုများအတွက်ဖက်တီးအသည်းသိမ်းဆည်းထားခြင်းကခြုံငုံကျန်းမာရေးကိုအလွန်အရေးပါသည်: 2008 ခုနှစ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ဦးက pair တစုံပိုလျှံအသည်းအဆီဆီးချိုရောဂါအပြင်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပိုမိုအားနည်းချက်သင်စွန့်ခွာနိုင်မပြပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအသုံးပြုခြင်း

ကြောင့်သုတေသနထောက်ပံ့တစ်မရှိခြင်းကြောင့်မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအကြံပြုဖို့လည်းမကြာမီပါပဲ။ သငျသညျဖက်တီးအသည်းအဘို့အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးမဆိုပုံစံ၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ self-ကုသနေတဲ့အခြေအနေနှင့်စံစောင့်ရှောက်မှုရှောင်ရှားသို့မဟုတ် delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

> Sources:

> Cusi K. "အမျိုးအစား 2 များတွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက် Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါ။ " ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်အဝလွန်ခြင်း, 2009 16 လက်ရှိထင်မြင်ချက် (2): 141-9 ။

> Fabbrini အီး> deHaseth> D:, Deivanayagam S က, မိုဟာမက် BS, Vitola BE, Klein အက်စ် "တိုး Intrahepatic triglyceride အကြောင်းအရာနှင့်အတူအဝလွန်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအတွက် fatty acid Kinetics အတွက် ALTER ။ " အဝလွန်ခြင်း, 2009 17 (1): 25-9 ။

"အဝလွန်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအတွက် Nonalcoholic ဖက်တီးအသည်းရောဂါ Hepatic နှင့်အတူရှိ Associated နှင့်အရိုးကြွက်သားအင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ "> Deivanayagam S က, မိုဟာမက် BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk က EP, Klein အက်စ် လက်တွေ့အာဟာရ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်သည် 2008 ခုနှစ် 88 (2): 257-62 ။

> Ersöz, G, Günşarက F, Karasu Z ကို, akai S က, Batur Y ကို, Akarca အမေရိကန်။ "Ursodeoxycholic အက်ဆစ်ကုသမှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဗီတာမင်အီးနှင့် C နှင့်အတူဖက်တီးအသည်းရောဂါ၏စီမံခန့်ခွဲမှု။ " Gastroenterology 2005 16 (3) ၏အဆိုပါတူရကီဂျာနယ်: 124-8 ။