ပိုမိုမြန်ဆန်တဲ့ Big ဝက်ခြံကုစားခြင်း 6 ခြေလှမ်းများ
ရုံမသှားမညျဖွစျကွောငျးကြီးမားတဲ့ဝက်ခြံရှိပါသလား? သင်ကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီရန်ယူနိုင်ပါသည်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။
သူတို့အား monstrously ကြီးတွေအညစ်အကြေးလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာမှအဘို့အဒါဟာအမှန်တကယ်အတော်လေးပုံမှန်ပါပဲ။ တကယ်ပဲနက်ရှိုင်းသောသို့မဟုတ်ကြီးမားသောဝက်ခြံထွက်ပြားစေခြင်းနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလပေါင်းများစွာအထိကြာနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့အကြီးမားတဲ့တဦးတည်းရင်ဆိုင်ရပါတယ်မယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့်, သင်ကပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ဘူးဟုသိမှတ်လွယ်ကူသောငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ပါတယ်။
ဝက်ခြံ nodules (နက်ရှိုင်းသော, မာရောင် breakouts) နှင့်ဝက်ခြံ cyst နာမည်ဆိုးအသက်ရှည်အညစ်အကြေးဖြစ်ကြပေမယ့်ပင်ကြီးမား papules ပျောက်ကွယ်သွားဖို့အများကြီးရက်သတ္တပတ်ယူနိုင်ပါတယ်။
သို့တိုင်သူကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဝေးသွားကြဖို့သူတို့အကြီးတွေ zits စောင့်လိုလား? သငျသညျအနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ပိုမြန်သောသူတို့အား "ကြီးမားသောယောက်ျားတွေ" ကျုံ့လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။
1. ဒါဟာ Pop ဖို့တိုက်တွန်းတွန်းလှန်
ပထမနှင့် foremost- အစဉ်အဆက်နက်ဝက်ခြံ pop ဖို့ကြိုးစားပါဘူး ။ တစ်ဦးဆေးထိုးအပ်နှင့်အတူကပြီးမှမထားပါနဲ့။ ကညှစ်မထားပါနဲ့။
ဖျစ်ညှစ်, Poke, prodding, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ရင်ဟာအပြစ်နှင့်အတူန်းကျင် messing အဆိုပါစေသည် ငြိမ်းစေလျက်အချိန် ကြာကြာ။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ကြောင်းကြီးတွေဝက်ခြံပိုကြီးနှင့်အများကြီးပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ဝက်ခြံဤအမျိုးအစား pop ဖို့ကြိုးစားနေအလေးအနက်ထားသင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်အကြောင်းမရှိပျက်စီးစေနိုင်သည် အမာရွတ် ။ ဤရွေ့ကားကြီးတွေဝက်ခြံအရေ၌နက်ရှိုင်းသောအစပြုတာဖြစ်တယ်။ သူတို့ကိုဖျစ်ညှစ်ထားပြီးရောင်ရမ်းအပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိ pilosebaceous ယူနစ် , ဒါမှမဟုတ်ကျနော်တို့လေ့ပုကိုခေါ်ဘယ်အရာကို ပေါက် ။
သင်မသိလိုက်ဖြစ်နိုင်သည်ပင် follicles မြို့ရိုးကိုခြိုးဖောကျနှင့်ရောဂါကူးစက်ခံရမှုပစ္စည်းအရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အောက်ပြန့်နှံ့ဖို့ခွင့်ပြု, သင့်အပေါက်ထဲသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည့်အခါအသားအရေအပျက်အစီးတွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။
အဖြစ်တာကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်စေခြင်းငှါ, အဖြစ်, ဒီဝက်ခြံကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ အလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်ခဲကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပြီး, အထူးသဖြင့်အကြီးစား zits နှင့်အတူဒါ။
2. တစ်ဦးဝက်ခြံကုသဆေးဝါးကိုအသုံးပြုပါ
သင်အသုံးပြုလိုလျှင် လိမ်းဝက်ခြံကုသ , အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဆက်လက်။ သင်ကပိုမိုလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအားကူညီနိုင်ရန်နဂါးဝက်ခြံပေါ်မှာတစ်နည်းနည်းပိုပြီးအပေါ်ကိုပင် DAB နိုင်ပါတယ်။
သော်လည်း, ကြီးမားတဲ့မိတ်ဆွေအတွက် blobs နဲ့ DAB မရောထွေးပါနဲ့။ ထိုအခါနှစ်ကြိမ်-နေ့စဉ်လျှောက်လွှာဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်။ အရမ်းမကြာခဏအလွန်အကျွံဆေးအသုံးပြုခြင်းထွက်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အစားကအနာကျက်၏အသားအရေစိတ်ဆိုးလိမ့်မယ်။
အပြည့်အဝထုတ်ဖော်: အစက်အပြောက်များအတွက်အကောင်းဆုံးအကျင့်ကိုကျင့်ကုသ pustules (ကအဖြူဦးခေါင်းနှင့်အတူဝက်ခြံ) ။ ဒါဟာနက်ရှိုင်း nodules သို့မဟုတ် cyst ဘို့အများကြီးလုပ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
သင်မှန်မှန်ထွက်ကိုချိုးဖျက်ပေမယ့်ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးမပြုပါလျှင် တစ်ဦးဝက်ခြံကုသမှု ယခုစတင်ရန်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့တစ်တွေကြီးမားအပြစ်အဖြစ်သင့်အသားအရေပေါ်တွင်ပေါ်လာမတိုင်မီတသမတ်တည်းထားတဲ့ဝက်ခြံကုသမှုဆေးကိုအသုံးပြုပြီးဖွဲ့စည်းထံမှဝက်ခြံကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
သင်သည်အဘယ်သို့သောဤကြီးမားသောအညစ်အကြေးအဘို့ပြုဘယ်တော့မှသငျ့သညျကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ-ဆက်ဆံဖို့အရေပြားရည်ရွယ်မဟုတ်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြိုးစားကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့သောအရာတို့ကို ပျားရည် , သစ်ကြံပိုး , သံပုရာ , ဒါမှမဟုတ် သွားတိုက်ဆေး အချို့အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များကိုဆိုသညျကားအဘယျသို့ဆန့်ကျင်ကြီးမားသောဝက်ခြံ cyst, ပြုမူဆက်ဆံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤရွေ့ကား DIY ပွဲချင်းပြီးကုသမှုမဆိုအကောင်းလုပ်ဖို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအလုံအလောက်အရေပြားကိုထိုးဖောက်လို့မရပါဘူး။ အကောင်းဆုံးမှာသူတို့ကအပြစ်အဘို့အဘယ်အရာကိုမျှမပြုပါလိမ့်မယ်။ အဆိုးဆုံးမှာ, သင်ကစိတ်ဆိုးပွဲချင်းပြီးသို့မဟုတ်တစ်ဦးအမှုနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ် အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း ။
3. ပူနွေး compression ထဲကချိုး
သင်တစ်ဦးနွေး compress ကို အသုံးပြု. ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးဦးခေါင်းထံသို့လာရန်အဝက်ခြံအားပေးနိုင်ပါတယ်။ တကယ်နွေးရေထဲမှာတစ်ဦး washcloth စိမ်ခြင်းဖြင့်တဦးတည်းလုပ်ပါ။ အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်မိနစ် 20 သို့မဟုတ်ဒါများအတွက်ဝက်ခြံမှ Apply ။
သငျသညျရက်ပေါင်းများစွာအဘို့ဤလုပျဆောငျဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
မည်သည့်ကံနှင့်အတူပူနွေး compress ဟာဝက်ခြံ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သတိရပါ, တကဦးခေါင်းမှကြွလာလျှင်ပင်ထိုဝက်ခြံမှာညှစ်ကြဘူး။ ဒါကြောင့်သဘာဝတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ကြပါစို့။
4. ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် သို့ဖြစ်. ရေဆင်းစနစ်ကိုပြုပြင်ခြင်းအတွက်သင်၏အရေးပြားရောဂါအထူးကုသွားရောက်
မှာ-အိမ်မှာကုသသင်ပိုမိုထက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အကြောင်းအပြစ်ခဲ့ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, အကူညီပေးနေကြသည်မဟုတ်သည့်အခါကအပြစ်တွေအတွက်မခေါ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ သူများသည်နက်ရှိုင်း cystic breakouts တစ်ခါတစ်ရံဆေးပညာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားဖြင့် lanced နှင့်ညှစ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ကိုခေါ် ဝက်ခြံခွဲစိတ် ခြင်း, အရေပြားအထူးကုဆရာအရေပြားအတွက်သေးငယ်တဲ့ခွဲစိတ်စေနှင့်ဂရုတစိုက်အပြစ်ကနေအပျက်အစီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါလိမ့်မယ်။
အဲဒါကိုအသံကဲ့သို့ဆိုးရွားနည်းနည်းမသက်မသာ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုအပြီးပြီတခါ, သင့်အသားအရေအနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာသင်သာဆရာဝန်တစ်ဦးကဤပြုစေကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်! သင့်ရဲ့ esthetician မဟုတ်နိုင် (နှင့်တရားဝင်မဟုတ်ဘဲသင့်ပါတယ်) နက်ရှိုင်းတဲ့အပြစ် lance ။ ဤရွေ့ကား, ကျိန်းသေတဲ့ DIY အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။
5. တစ် Cortisone Injection ကိုကြိုးစားပါ
ကြီးမားသောဝက်ခြံများအတွက်နောက်ထပ်လိုလားသူကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် intralesional cortisone ဆေးထိုး ။ တစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်သောအပ်သည့်အပြစ်သို့ပျော့ Steroid တစ်မျိုးထိုးသွင်းအသုံးပြုသည်။ အနည်းငယ်ရက်အတွင်း, အဝက်ခြံကျုံ့နှင့်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းကား, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာပြုရပါမည်, သို့သော်သူတို့အားနဂါး zits အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမယ့်စူပါအစာရှောင်လမ်းပါပဲ။
ကဆေးထိုး site ကိုပတ်လည်ရှိအရေပြားတစ်ဦးစိတ်ဓာတ်သို့မဟုတ်ချွတ်ချွတ်ထစ်များကဲ့သို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကတည်းက Cortisone ထိုး, တစ်ဦးသည်လွန်ခဲ့သော-အပန်းဖြေကုသမှုအဖြစ်ရှုမြင်ရပါမည်။ ထိုမျှမကတိုင်းလူတစ်ဦး, ဒါမှမဟုတ်တိုင်းအပြစ်တစ်ခု cortisone ဆေးထိုးဘို့အကောင်းတစ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးမထိုက်မတန်လျှင်ကြည့်ရှုရန်သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
6. ဒါဟာတကယ်ပဲဝက်ခြံင်သေချာတာပေါ့ Make
ဒါကြောင့်ကိုယ့်အပြစ်ပါရဲ့သေချာလား? သင်သည်အဘယ်သို့ထင်ရိုးရှင်းတဲ့ဝက်ခြံဝက်ခြံကယ့်ကိုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံကဲ့သို့အညစ်အကြေးဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေပြဿနာတွေရှိပါတယ်။
တစ်ဦးကအနာစိမ်းတစ်ခုကူးစက်ဆံပင် follicles ဖြစ်ပါသည်, ဤအတိအကျဧရာဝက်ခြံကဲ့သို့အကြည့်ရှုပါ။ သူတို့ကအရေပြားအောက်မှာအနီ, နာကျင်ဖုအဖြစ်ပယ်စတင်သူတို့တစ်တွေအဖြူခေါင်းကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးအဖြစ်။ တချို့ကနှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေအနာဆိုး မှာ-အိမ်မှာကုသမှု , ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်ပါတယ်။
Ingrown ဆံပင် (AKA pseudofollicultis)
Ingrown ဆံပင်, အ follicles ကူးစက်ဖြစ်လာအထူးသဖြင့်လျှင်, အကြီးမား, နာကျင်စွာအနီရောင်ပြန်တယ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ကသငျသညျရိတ်ရှိရာဒေသများမှာပိုဘုံနေ, အထူးသဖြင့် curly ဆံပင်နှင့်အတူသူတို့အဘို့။ တစ်ဦး exfoliating ထုတ်ကုန်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုတားဆီးကူညီခြင်းနှင့် ingrown ဆံပင်ပေမယ် ingrown ဆံပင်၏ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုဆေးညွှန်းဆေးဝါးများနဲ့ကုသရပါမည်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါနှုတ်ခမ်းအနီးဝက်ခြံတစ်ခါတစ်ရံတွင်အအေးအနာစိမ်းများနှင့်အပြန်အလှန်မှားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့နှစ်ဦးကိုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေအညစ်အကြေးပါပဲ။ အေးအနာစိမ်းပုရေယုန် simplex virus ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နေကြသည်။ နေစဉ် ဝက်ခြံလူတစ်ဦးအနေဖြင့်လူတစ်ဦးမှပြန့်နှံ့ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး , အအေးအနာစိမ်းဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်တတ်သည်။ အေးအနာစိမ်းပုံမှန်အားဖြင့်မည်သည့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမပါဘဲအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကျယ်ပြန့်နေဒါမှမဟုတ်သင်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်အကြောင်းကိုသင်၏ဆရာဝန်မှမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်နာကျင်ဆွေးနွေးချက်လျှင်။
အရေပွားကငျဆာ
အထက်ပါအရေပြားပြဿနာများကဲ့သို့ဘုံမဟုတ်ပေမယ့်, အရေပြားကင်ဆာကိုလည်းသင့်အရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံကဲ့သို့ဖုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မဆိုဝက်ခြံ, အနာ, ဒါမှမဟုတ်သုံးပတ်အတွင်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတော်မမူကြောင်း scaly patch ကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်များကမြင်ကြရပါမည်။
တစ်ဦးဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါရန်တဲ့အခါမှာ
သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်ရုံရမ်းဆရာဝန်တစ်ဦးခရီးစဉ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေမည်မဟုတ်ကြောင်းမဆိုဝက်ခြံကဲ့သို့ဖု။ အဆိုပါဖုအလွန်ကြီးမားရောင်, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်ပါလျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်, သို့မဟုတ်ဝက်ခြံတစ်ဦးအရပျ၌ပေါ်လာလျှင်သင်ပုံမှန်အားဖြင့် (ဥပမာအဘို့သင့် underarm, သို့မဟုတ်သင့်ဒူး၏နောက်ကျော) ဝက်ခြံကိုရှာဖွေမျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သင်ကတစ်ဦးဝက်ခြံ breakout ရဲ့ 100 ရာခိုင်နှုန်းအချို့မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူရက်ချိန်းပေးပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်တစ်ဦးကြီးတွေဝက်ခြံဝေဒနာတွေနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီရန်လုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်သော်လည်းအလွန်အကောင်းဆုံး option ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌ထင်ရှားကျော်ကြားသောမှသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သောအရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးခရီးစဉ်ကိုဆိုလိုမယ်။
ပြင်းထန်သို့မဟုတ် cystic ဝက်ခြံရုံ over-the-counter ဝက်ခြံထွက်ပစ္စည်းများမှကောင်းစွာတုန့်ပြန်မပေးပါဘူး။ အဆိုပါ breakouts ဆေးဆိုင်ကုသဆက်ဆံဖို့အဘို့လည်းနက်နဲလွန်းရောင်ရမ်းဖြစ်ကြသည်။ ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ကြီးမားသော breakouts လာပြီမှာအလုပ်ကောင်းပြုသျောရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင် မူတည်. သင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးလိမ်းကုသမှု, ခံတွင်းဆေး, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးအကြံပြုပေလိမ့်မည်။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်သည်သတ်မှတ်ထားသောနေသောအရာကိုကုသမှု, တကယ့်ကိုအရေပြား၏ကောင်းသောတိုးတက်မှုရရှိရန်နှင့် ပတ်သက်. သုံးမှလေးလအတွင်းယူပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အတူကပ်! သင့်ရဲ့ဝက်ခြံထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်ပေါ်ထွန်းသောသူတို့ကိုကြီးမားသောဝက်ခြံအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျသှားမပေးကြောင်းကြီးမားတဲ့ဝက်ခြံရရှိပါသည်, သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ဝက်ခြံရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုလည်းသင့်ဆရာဝန်ကြည့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆပါပဲ။ ဒါဟာမှာအားလုံးတစ်ဦးဝက်ခြံဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ကစနစ်တကျဖော်ထုတ်ရဲ့တစ်ချိန်ကဒါပေမယ့်သင်ကထိရောက်စွာကြောင့်ကုသစတင်နိုင်ပါသည်။
> Sources:
> "ဝက်ခြံ။ " AAD.org ။ အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ကြိမ်မြောက်က်ဘ်။ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne
> "ဝက်ခြံအကြောင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ။ " အဆစ်နှင့် Musculoskeletal နှင့်အရေပြားရောဂါများအမျိုးသားသိပ္ပံ (NIAMS) ။ ဇန်နဝါရီလကနျြးမာရေး၏ 2006 အမျိုးသား Institutes ။
> Zaenglein AL, ပသီ AL, Schlosser BJ, Alikhan တစ်ဦးက, Baldwin သူ, et ။ အယ်လ်။ "ဝက်ခြံ vulgaris ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏လမ်းညွှန်ချက်များ။ " အရေပြားရောဂါဗေဒ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီဂျာနယ်။ 2016; 74 (5): 945-73 ။