နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနာ

by အန်းအာရှာခရိုင်, CPT; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

သို့ပြန်သွားရန်နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သိသာထင်ရှားတဲ့အလုံအလောက်, လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့လည်ပင်း, သင့်လယ်ပိုင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အထက်ပြန်, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့အနိမ့်ပြန်၏ဧရိယာ၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံ၏အတွေ့အကြုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်မြင်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, ကျောရိုးနာကျင်မှုအမှုအရာမဆိုအရေအတွက်အားဖြင့်အကြောင်းကိုယူဆောင်နိုင်ပြီးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ဦးများပြားလှအတွက်နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားနယ်ပယ်များတွင်ရောဂါလက္ခဏာပေါ်ဆောင်ကြဉ်းလိမ့်မည်။

ကျောရိုးနာကျင်မှုအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုဟာသူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌အချို့သောအချိန်ကလူဦးရေရဲ့ 80 ရာခိုင်နှုန်းအထိထိခိုက်အတူအလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီမှာလည်ပင်းနာကျင်မှုအဖြစ်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနီးပါးနှစ်ဆယ့်, နှင့်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုပမာဏနှင့်ဒူးနာကျင်မှုနဲ့ညီမျှအကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။

အဘယ်သူသည်သို့ပြန်သွားရန်နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုလာ?

သင်အမျိုးသမီးင်လျှင်သင်နေကျောရိုးနာကျင်မှုများအတွက်ပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည် အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန် , သင်သည် ဆေးလိပ်သောက် , အရိုးပွရောဂါရှိသည်နှင့် / သို့မဟုတ်သင်တစ်ခုခုကိုအလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်မလုံလောကျရ။ သည်အခြားအန္တရာယ်အချက်များတစ်ခုမြို့ပြဧရိယာတွင်နေထိုင်တစ်ဦးအနိမ့်ပညာရေးအဆင့်အထိပါဝင်သည် (လည်ပင်းနာကျင်မှုများအတွက်) 50 နှစ်အောက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် 65 နှစ်အောက် (အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက်), မြင့်မားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ဆင့်, ဒါမှမဟုတ်ရှိခြင်း စိတ်ခံစားမှုအခက်အခဲများ (စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ) ။

လည်ပင်းနာကျင်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ Lumbosacral Angle သင့်ကျောရိုး Curve ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား?

on-the-အလုပ်အချက်များလည်းလည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုအန္တရာယ်အတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ သင်တစ်ဦးနာကျင်ကျောရိုးတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိစေခြင်းငှါသင်သည်သင်၏အလုပ်နှင့်အတူမကျေနပ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်အကြီးအကဲတွေကနေပံ့ပိုးမှုကင်းမဲ့, သို့မဟုတ်သင့်အလုပ်တုန်ခါမှုမှသင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ကပါဝငျ (ဥပမာ, တစ်ဦး jackhammer operating) ။ Office ကိုအလုပျသမားအလုပျသမား၏အခြားအမျိုးအစားများကိုလုပ်ပေးထက်ပိုလည်ပင်းနာကျင်မှုရလေ့ရှိပါတယ်။

အများကြီးလျော့နည်းအကြောင်းကိုလူသိများသည် နှစ်လယ်ပိုင်းနှင့်အထက်နောက်ကျောနာကျင်မှု လည်ပင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးထက်။ ဒီခေါင်းစဉ်အပေါ်သုတေသနကန့်သတ်သောကွောငျ့ဤသည်အဓိကအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်နာကျင်မှု၏ဥရောပဂျာနယ်ထုတ်ဝေနေတဲ့ 2016 လေ့လာမှုကလည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုအဖြစ်နည်းတူဘုံကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုခဲနေမြဲနေစဉ်ကာလအစဉ်အမြဲလျှင်, အသက်အန္တရာယ်ကိုသူတို့အတော်လေး bothersome နိုင်ပါတယ်နှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်အလေးအနက်ထားအချိန်ကြာမြင့်စွာအသက်တာ၏သင့်ရဲ့အရည်အသွေးကိုနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ သူကပြောပါတယ်, အများဆုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့်လူသူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထိုပြဿနာသည်၎င်း၏သင်တန်းကိုယူခွင့်အားဖြင့်မှထမြောက်ကြောင်းအသေးအဖှဲဖြစ်စဉ်များဖြစ်ထွက်လှည့်။

နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှု - အဆိုပါနည်းပညာကိုစဉ်းစား

ကျနော်တို့ကအကြောင်းနည်းပညာပိုင်းအရင့်လျှင်, လည်ပင်း (ထို့ကြောင့်လည်ပင်းနာကျင်မှု) သင့်ပထမဦးဆုံးအနေဖြင့်တိုးချဲ့ကျောရိုး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (အတွင်းနာကျင်မှု) အဖြစ်သတ်မှတ်တာဖြစ်ပါတယ် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေး သင်၏နား၏အောက်ခြေအဆင့်မှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဖြစ်သော ( သတ္တမဆင်းပေါ်၌ရှိသောအမြှေး) ။ သတ္တမသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေးသင့်ရဲ့ပခုံးနှင့်အထက်ပြန်၏ထိပ်မှာတည်ရှိပါတယ်။

အဆိုပါနှစ်လယ်ပိုင်းနှင့်အထက်ပြန်ဆင်း 12th thoracic ချပေး၏အောက်ဆုံးမှပဲ 7th သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေးအောက်တွင်မှတိုးချဲ့လာမည့်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ခြေကနေတတိယသောနံရိုး၏အစွန်အဖျားနှင့်အတူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထ 12 thoracic ချပေးလိုင်းများ (နည်းပညာပိုင်း 10 နံရိုးကိုခေါ်။ ) ဤသည်နံရိုးသည် "စစ်မှန်သော" နံရိုး (ဆိုလိုသည်မှာ၏နောက်ဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အားဖွငျ့ breastbone တွဲနေသည် ရှေ့မှာရှိတဲ့အရိုးနု) ။

10 နံရိုးအောက်တွင်သူတို့အိမ်ရှေ့မှလှည့်ပတ်ပတ်ကြဘူးနှင့် breastbone တွဲကြသည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ "floating နံရိုး" ဟုခေါ်ကြသည်နှစ်ခုကဤထက်ပို-ဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါအနိမ့်ပြန်နိုင်ဖို့သက်ဆိုင်ရာဒေသတစ်ခုဖြစ်သည် lumbar ကျောရိုး 12 thoracic ချပေးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစတင်သည်နှင့်နီးပါးလယ်ပိုင်းလမ်းဆင်းနှစ်ခုကျောတင်ပါးသွေ့ခြောက်သောအရိုးတို့အကြား, အ sacrum အရိုး၏ထိပ်မှဆင်းကိုတိုးချဲ့သော။ Sacroiliac နှင့် coccyx နာကျင်မှုလည်းကျောရိုးနာကျင်မှုအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်; အဓိကအားဖြင့် sacroiliac နာကျင်မှု sacroiliac ပူးတွဲကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ပုံစံကိုကြာပါတယ်။ အဆိုပါ coccyx အရိုးသင့်ရဲ့ tailbone ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျောရိုး၏နောက်ဆုံးအရိုးဖြစ်၏ က sacrum ၏အောက်ခြေကိုချွတ်ချဆွဲထားတဲ့။

ကျောရိုးနာကျင်မှုနားလည်လုပ်နည်း

, ကိုဖော်ပြရန်နားလည်ပြီး, ကျောရိုးနာကျင်မှုရောဂါဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သင်ကခဲ့ပြီးပြီအဘယ်မျှကာလပတ်လုံး၏စည်းကမ်းချက်များ၌ကမှာကြည့်ရှုနိုင်ကြောင်း, မကြာသေးမီနာကျင်မှုဟုခေါ် စူးရှ ကြာကြာသုံးလထက်ကြာရှည်နာကျင်မှုနာတာရှည်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်စေနာကျင်မှုအဖြစ်လူသိများနေစဉ်။ အိုမင်း (နှင့်အငယျဆုံးသောဒီဂရီမှနှစ်ရှည်လများဒဏ်ရာ) နှင့်ဆက်စပ်သောနာတာရှည်ကျောရိုးနာကျင်မှုတစ်ဦးကအလွန်ဘုံအကြောင်းမရှိအချိန်ကျော် wear နဲ့မျက်ရည်ကနေဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကျောရိုးအဆောက်အဦများအတွင်းဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ကြသည်။

acute နှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုလမ်းဖြင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်ကုသနေကြသည်။

သို့မဟုတ်သင်အာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ကျောရိုးနာကျင်မှုကိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်တဦးတည်းလက်မောင်းသို့မဟုတ်တဦးတည်းခြေထောက်ဆင်းသွားသောနာကျင်မှု, အားနည်းခြင်း, ထုံနှင့် / သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်အမျိုးအစားအာရုံရှိပါကသင်သည် radiculopathy လို့ခေါ်တဲ့အခွအေနေပေမည်။ Radiculopathy တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များတစ်ဦးယားယံကြောင်း, မကြာခဏ-ပေမယ်ဖြစ်ပါတယ် herniated disc ကိုအဖြစ်လူသိများတစ်ဦးဒဏ်ရာအားဖြင့်အစဉ်အမြဲ-စေသောမဟုတ်ပါဘူး။ ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များအဓိကအလယ်ပိုင်းကျောရိုးမှပယ် branched နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးဒေသများအစေခံရန်သူတို့၏လမ်းပေါ်ထွက်ဖြစ်ကြသည်ပြီအာရုံကြောတစ်ဦးစုဆောင်းမှုဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကျောရိုးထဲကအရိုးနှစ်ခုကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ်များ (တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်တဦးတည်း) ကိုကျောရိုးထဲကထွက်ပေါက်ရှိတယ်။ တစ်ခုခုအာရုံကြောအမြစ်အပေါ်ကိုတိုက်တွန်းသောအခါ, အာရုံကြောအမြစ်နာကျင်မှုနှင့်အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေမှဦးဆောင်စိတ်ဆိုးဖြစ်လာပေမည်။ တနည်းကား, ဒီကြောင့် herniated disc ကိုမှနိုင်ပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းကဲ့သို့သောကျောရိုးထဲမှာအဆစ်ရောင်ရောဂါ (ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ) အပြောင်းအလဲများကအကြောင်းကိုမဝင်စေခြင်းငှါ အကောင်အထည်ဖော်မည်ဟုဆိုသည်ပူးတွဲ hypertrophy , ကျောရိုး stenosis, အရိုးနေမှုနှင့်ပိုပြီး။

စံပြကိုယ်ဟန်အနေအထားသင့် Back ကိုနာကျင်မှုသက်သာရာကိုကူညီပါနိုင်ပါစေအဘယ်ကြောင့်
ကျောရိုးအာရုံကြော Root အဓိပ္ပာယ်

လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုနားလည်ရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့စတင်မည်သို့ဝေါဟာရများဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမတော်တဆမှုသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဒဏ်ရာရှိသလော ဤအမှုများတွင် Diagnoses whiplash, herniated disc ကို, ကြွက်သားကြွက်သားညောင်းသို့မဟုတ်ရွတ် strain, ကျောရိုးကျိုး, ဒါမှမဟုတ်ကျောရိုးဒဏ်ရာပါဝင်နိုင်ပါသည်။

နာကျင်မှုတဖြည်းဖြည်းသင်တို့အပေါ်မှာကြီးထွားဟန်ရှိလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် ဆင်းရဲသောသူသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထား ထိုကဲ့သို့သောကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်ကျောရိုးပုံပျက်သော။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဖွံ့ဖြိုးကြောင်းနာကျင်မှုလည်းမှုကြောင့်မကြာခဏကျောရိုးအဆစ်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကျောရိုး stenosis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြထိုကဲ့သို့သောအထက်ဖော်ပြပါရှိသူများအဖြစ်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ, အသက်-related ကျောရိုးအပြောင်းအလဲများ, ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုများသောခဲ, လည်ပင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောနာကျင်မှုထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ, မြင်းသရိုက်ပုံ, ဒါမှမဟုတ် cyst အဖြစ်စနစ်တကျပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရောဂါရှာဖွေအလုပ်တက်ဖွယ်ရှိ "အတွက်စိစစ်ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ် အနီရောင်အလံ သူမ၏တစ်ဦးစနစ်တကျထက်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြဿနာသံသယစေခြင်းအလိုငှါသင့်ဆရာဝန်မှအရိပ်လက္ခဏာများမှာအရာ," ။ မျိုးဗီဇနှင့်မွေးရာပါအကြောင်းတရားများကိုလည်းတတ်နိုင်သမျှဖြစ်ကြသည်။ မွေးရာပါကျောရိုးအခွအေန၏ဥပမာ spina bifida နှင့်မွေးရာပါ torticollis (torticollis "လိမ်လည်ပင်း" ကိုဆိုလိုသည်) များပါဝင်သည်။ ထိုအ Scheuermann ရဲ့ kyphosis အချို့သောဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများသာသက်ရောက်တဲ့ပုံပျက်သော, မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဆက်စပ်သောတစ်ကျောရိုးအခြေအနေဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ, thoracic (နှစ်လယ်ပိုင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အထက်ပြန်), lumbar sacral, ဒါမှမဟုတ် coccyx - အထက်ပါအကြောင်းတရားများနှင့်ဆက်စပ်သောကျောရိုးနာကျင်မှုကိုတော်တော်များများမဆိုဒေသတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ယင်းအရိုး, discs တွေကို, အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားများနှင့်အတူ, လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ဂလင်းဒေသထဲမှာရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာအဖြစ်သွေးကြောကြောင့်ထိခိုက်ရလိမ့်မည်။

ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ-သည်ဒါဟာဝယ်သူသတိပြုပါကျောရိုး?

ဆရာဝန်တွေ, သုတေသီများ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနှင့်အခြားသူများအပါအဝင်သမားရိုးကျဆေးဘက်တည်ထောင်ခြင်း၏အင်္ဂါအများရှိ, မြင့်မားသူတို့ရဲ့လည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုလူနာတွေအတွက်သက်သေအထောက်အထား-based ကုသမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေကြသည်။ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသူတို့အသုံးပြုရန်သို့မဟုတ်အကြံပြုပါ့မယ်ရှေ့တော်၌ထိုကုထုံးသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်အလုပ်လုပ်တယ်သောအထောက်အထားမြင်ချင်သည်။

ကြီးစွာသောအတိုင်းအတာအထိ, ဒီကောင်းလှ၏။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်သောစီးပွားရေးအလျှင်အမြန်တိုးတက်နေတဲ့စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်အတူ, သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အသက်တာ၏တိုးတက်လာသောအရည်အသွေးကိုကယ်တင်ကြောင်းကုသမှုခံယူဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Over-ကုသမှုများအတွက်အလားအလာ decidedly ရှိသေး၏။ ပိုဆိုးတာကဆရာဝန်များကမကြာခဏလူနာတွေအတွက် -even သူတို့သင့်သော်လည်းလုံခြုံပြီးထိရောက်သောထုံးစံ၌အလုပ်လုပ်ရန်သက်သေပြခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကြောင်းကုသနှင့်လူနာအဲဒီလိုလုပ်ဖို့သူတို့အပေါ်မှာမူတည်သော်လည်း။

ဥပမာအားဖြင့်များစွာသောဆရာဝန်များကကျောရိုးနာကျင်မှုကိုပင်ပျော့ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက်ပထမဦးဆုံးလိုင်းကုသမှုအဖြစ် opioids သတ်မှတ်။ ဒါပေမဲ့ဒီအစဉ်အမြဲလိုအပ်သောမည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ဦးက 2016 စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှုနှင့် Meta-analysis သည် (လည်း opioids အဖြစ်လူသိများ) နောက်ကျောနာကျင်မှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုယူပြီးလူအများစုအကဲဖြတ်သည့်သောက်သုံးသောအကွာအဝေးတွင် "ဆေးခန်းအရေးကြီးသောနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်း" get မတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါပြန်လည်သုံးသပ် / Meta-analysis သည် opioids သည်းခံသူတွေကိုအကောင်းဆုံးမှာ "ကျိုးနွံရေတိုရေရှည်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း" get နှင့်ရေရှည်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်စကားပြောစရာအထောက်အထားများကိုတကယ်ရှိပါတယ်အကြောင်းအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။

ကိုယ့်တူ, opioid အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအသုံးပြုမှုအထူးသဖြင့် muscloskeletal မမှန်အဘို့, တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနေသည်။ အမျိုးသားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးစရိတ် Panel ကိုစစ်တမ်း 2010 ခုနှစ် opioid ဆေးညွှန်းထဲမှာ 104 ရာခိုင်နှုန်းခန့်တိုးလာထင်ရှားနှင့်သုတေသီတစ်ဦး opioid အသုံးပြုသူထက်ဝက်ခန့်နောက်ကျောနာကျင်မှုရှိသည်သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။ သူဟာနာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှုများအတွက် opioids ၏အသုံးပြုမှုကြောင့်သူ့ရဲ့အလားအလာလုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိစ္စများမှအငြင်းပွားဖွယ်ကြောင်းမှတ်ချက်ပေး။

မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အမျှဆေးဝါး၏ဤအမျိုးအစားစွဲတစ်ခုစွန့်စားမှုနှင့်အတူကြွလာ။ အဆိုပါဆေးညွှန်းဖို့ဖှဒါမှမဟုတ်မူးယစ်ဆေးယူပြီးမီ, သင်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုအခြားနည်းလမ်းများမှတဆင့်ရယူနိုင်ကြောင်းနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးဆန့်ကျင်သည်၎င်း၏စွဲများအတွက်အလားအလာအဖြစ် (ထိုကဲ့သို့သောချုပ်အဖြစ်) အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးချိန်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကျောရိုးကိုကုသရာတွင်နောက်ထပ်ပူခလုတ်ကိုပြဿနာအဖြေရှာတဲ့ပုံရိပ်၏သုံးရင်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကဆရာဝန်များက၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းကျောနာကျင်မှု-ပင်ပျော့ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏လူနာတွေအတွက်အပြည့်အဝ workup အမိန့်။

, ခေါင်းစဉ်တစ်ခု 2009 လေ့လာမှုမှာ။ : မိသားစုဆေးပညာ၏အမေရိကန်ဘုတ်အဖွဲ့ဂျာနယ်, စာရေးဆရာ Rick Deyo, MD, Ph.D အတွက်ထုတ်ဝေခဲ့သည့် "နာတာရှည်သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှု Overtreating ဟာ Off ကို Back အချိန် ?," ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆရာဝန်များအဘို့သော်လည်းကြောင်းလမ်းညွှန်ချက်များတွေ့ရှိရ စာရေးသူကလည်းပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုနှုန်းကျောရိုးအားပေးပြီးမှပြုလုပ်မှတ်ချက်ပြု 1990 အောက်ပါသူတို့ (အဓိကအားဖြင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ရရှိလာတဲ့မလိုအပ်သောဆေးဝါးကုသမှုကုန်ကျစရိတ်၏) မလိုအပ်သည့်အခါ, lumbar ကျောရိုး MRIs ၏နံပါတ် 12 နှစ်အတွင်း 307 ရာခိုင်နှုန်းတိုးမြှင့်ပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုသုံးပြီးတား လူနာတိုင်းပြည်အနှံ့ "သိသိသာသာ" ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်နောက်ကျောခွဲစိတ်မှုနှုန်းဟာပုံရိပ်နှုန်းထားများမှာလည်းအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြသည်ရှိရာအမြင့်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။

Deyo ပေးသောပုံရိပ်စမ်းသပ်မှုတွေအထိသုံးပုံနှစ်ပုံဒီတော့တငျထားအမှုကိုပြုစေမည်အကြောင်းအကြံပြုထားသည်။

အဆိုပါ Permanente ဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတစ်ဦးက 2016 လေ့လာမှုအများပြည်သူအာမခံနှင့်အတူလူကိုပိုပြီးမကြာခဏအာမခံသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂလိကအာမခံဖြစ်စေမျှနှင့်အတူတွေထက်ကျောရိုး MRIs တယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

"အမြင်အာရုံသက်သေအထောက်အထားများ၏ဆွဲဆောင်မှုသဘောသဘာဝ" MRIs ဘို့စိတ်ရှည်ဝယ်လိုအားတိုးမြှင့်ခြင်း, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းနယ်ပယ်များ၏ပုံရိပ်ကဏ္ဍများ၏ကြီးထွား: Deyo လည်းနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုများအတွက်အဖြေရှာတဲ့ပုံရိပ်၏အသုံးပြုမှု၌ဤအထက်သို့လမ်းကြောင်းသစ်ကားမောင်းစေခြင်းငှါအရာတို့ကိုမှတ်ချက်ပြု Deyo ကတတ်၏အဖြစ်, တရားစွဲဆိုမှုခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်ပိုက်ဆံ။

နောက်ကျောခွဲစိတ် Over-ကုသမှုပြံ့နှံ့စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်သည်အခြားဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်တူညီသောဆောင်းပါးမှာတော့ Deyo ကျောရိုး Fusion ၏နှုန်းမှာ 220 ရာခိုင်နှုန်းတိုးမြှင့် 12 နှစ်တာကာလအတွင်းဖျော်ဖြေကပြောပါတယ်။ စာရေးသူထက်ပိုခွဲစိတ်ကုသ (နှင့်များ၏သင်တန်းပိုမိုမြင့်မားကုန်ကျစရိတ်) ကုသမှုသူတို့ရဲ့သင်တန်းအတွက်အစောပိုင်းအပေါ် MRIs တယ်သောသူတို့အားလူနာတွေအတွက်ဆီသို့တစ်ဦးလမ်းကြောင်းသစ်မှတ်ချက်ချသည်။ အဆိုပါပြဿနာကိုလူနာ '' နာကျင်မှုအဆင့်ဆင့်သို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဤခွဲစိတ်ခြုံငုံမဟုတ်ဘဲပြုဖြစ်ပါသည်, သူအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်သုတေသနရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်ခြောက်ပတ်အတွင်းအခြားရှေးရိုးစွဲကုသမှုကြိုးစားနေအကြံပြုသည်။ ယင်းကုထုံး (နှင့်အထဲတွင်သင့်ရဲ့ပါဝင်မှု) နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ပျက်ကွက်လျှင်, ထိုအချက်ခွဲစိတ်မှာဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်များစွာသောဆရာဝန်များက၎င်းတို့၏ကျောရိုးလူနာ PT ရန်ဆေးညွှန်းပူဇော်ကြပါဘူး။ ဒီသင်နှင့်သင့်သမားကတောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အထောက်ခံသူကြားကအမှုဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သူမနောက်ကျောသို့မဟုတ်လည်ပင်းခွဲစိတ်သို့သငျသညျတွန်းဖို့ကြိုးစားပါတယ်လျှင်သင်လက်ခံယုံကြည်နေမီနှင့်, တကဒုတိယအမြင်ရှာရသောအချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

> Sources:

> Abdel Shaheed C. ထိရောက်မှု, သည်းခံစိတ်နှင့် Opioid Analgesics ၏ဆေးသောက်ရန်-မှီခိုသက်ရောက်မှုအနိမျ့သို့ပြန်သွားရန်နာကျင်မှုတစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နှင့် Meta-analysis သည်များအတွက်။ ဂျေအေအမ်အေ Internal Medicine ။ ဇူလိုင်လ 2016 http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2522397

> Deyo RA, Mirza SK ကို, Turner ဂျေအေ။ နဲ့ Martin BI ။ ချွတ် back ဖို့အချိန်: (အဘယ်သူမျှမနေ့စွဲ) နာတာရှည်နောက်ကျောနာကျင်မှု Overtreating? 22 (1) ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729142/

> ရွှေ R ကို, Esterberg အီး, Hollombe ကို C, et al ။ (2016) ညွှန်ပြမရသည့်အခါအနိမျ့ကျောပုံရိပ်: တစ်ဖော်ပြရန် Cross-system ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အဆိုပါ Permanente ဂျာနယ်။ , 20 (2), စစ။ 25-33 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934626

> Johansson, Stochkendahl J ကို, Hartvigsen J ကို, Boyle အီးနှင့် Cassidy ဂျေ (2016) ဖြစ်ရပ်နှင့်အထွေထွေလူဦးရေအတွက်နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်နောက်ကျောနာကျင်မှု၏ဟောကိန်း: တစ်ဦးကစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်မှု။ နာကျင်မှု၏ဥရောပဂျာနယ် (လန်ဒန်, အင်္ဂလန်) ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27146481

> ဆိုဒ်များ B, သဲသောင်ပြင်က M နှင့် Davis ကအမ် (2013) ဆေးညွှန်း opioid analgesics နှင့်သုံးစွဲသူများအကြားမသန်စွမ်းမက်ထရစ်အတွက်တိုးတက်မှုမရှိခြင်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်တိုးတက်စေနိုင်ခြင်း။ ဒေသဆိုင်ရာမေ့ဆေးနှင့်နာကျင်မှုဆေးပညာ။ 39 (1), စစ။ 6-12 ။ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24310049

အဘယ်သူသည်သို့ပြန်သွားရန်နှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုလာ?

လည်ပင်းနာကျင်မှုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ Lumbosacral Angle သင့်ကျောရိုး Curve ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပါသလား?

နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှု - အဆိုပါနည်းပညာကိုစဉ်းစား

ကျောရိုးနာကျင်မှုနားလည်လုပ်နည်း

စံပြကိုယ်ဟန်အနေအထားသင့် Back ကိုနာကျင်မှုသက်သာရာကိုကူညီပါနိုင်ပါစေအဘယ်ကြောင့်

ကျောရိုးအာရုံကြော Root အဓိပ္ပာယ်

ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များ-သည်ဒါဟာဝယ်သူသတိပြုပါကျောရိုး?

Related Content

Fresh articles

Intresting articles