ချုပ်အကြောင်းရင်းများ, ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသရေး

အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုပုံမှန်အားဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကြားပြောဆိုမှုများဟာကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပေမယ့်ကျွန်တော်တို့အများစုချုပ်, ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြုံတွေ့ကြသည်။ ချုပ်၏အဓိပ္ပါယ်အဘယ်အရာဖြစ်နိုင်သင်တို့အဘို့ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်သင့်အိမ်ထောင်စုအတွက်အခြားမည်သူမဆိုများအတွက်ပုံမှန်မဟုတျပါဘူး, လူတိုငျးအတှကျမူထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအခြို့သောဒီဂရီမှန်းကျင်ကိုမေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်သင်အမှန်တကယ်စပ်စုလျှင်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ် "output ကို" ငါတို့လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူကွဲပြားကျနော်တို့ကိုစားသို့မဟုတ်မစားပါဘူးဘာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်နိုင်ဘူး။

ချုပ်တစ်ဦးချင်းစီမှတစ်ဦးချင်းစီအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အခြားသူတစ်ဦးချင်းစီတစ်နေ့သုံးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများရှိစေခြင်းငှါအနေဖြင့်လူတစ်ဦးကိုပုံမှန်အားဖြင့်, တစ်ကြိမ်သုံးရက်တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအပြောင်းအလဲပုံမှန်ဖြစ်ပြီး, သာသင့်ကိုယ်ပိုင်အူသိမ်အူအလေ့အထကိုသင်ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာချုပ်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ချုပ်

စိတ်ဖိစီးမှုအူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုများကိုပယ်၏ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပစ်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်နာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအိမ်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာစိတ်ခံစားမှုထိုကဲ့သို့သောသူနာပြုကျောင်းမှာစာမေးပွဲဖြေဆိုတပတ်အဖြစ်စိတ်ဖိစီးမှု, သို့မဟုတ်ပြဿနာများပါဝင်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုလည်းထိုကဲ့သို့သောသည့်အခါနေမကောင်းသို့မဟုတ်ပင်ပန်းခြင်းနှင့်အလုပ်များသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ရှိခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ခြင်းကိုသည်းခံသောကဖိစီးမှုအဖြစ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစေနိုင်ပါတယ်။

အစားအစာနှင့်ချုပ်

အချို့သောအစားအစာများကိုထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲနှင့်ဖိုက်ဘာအတွက်အနိမ့်သောအစားအစာများ (အထူးသဖြင့်အသား), နှင့်အမျှချုပ်စေသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ဖို့လူသိများကြသည် သောအရာတို့ကိုတိုးတက်စေခြင်းငှါတပါးတည်းသာလျှင်အစားအသောက်များတွင်အပြောင်းအလဲများကို ။ ထိုကဲ့သို့သောအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်အမြင့်ဖိုင်ဘာအစားအစာများ, ချုပ်တိုးတက်စေရန်လူသိများကြသည်။

ပိုပြီးရေနှင့်လျော့နည်းဖိန်းဓာတ်သောက်သုံးလည်းအသုံးဝင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း

ခွဲစိတ်ကုသခြင်း ကြောင့်ခွဲစိတ်ရှိခြင်းမပြုမီစိတ်မပူပါနဲ့ပါဘူးသူတစ်ဦးလူနာတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်အတိုင်း, နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုနှင့်လူအမြားစုကအဘို့အစိတ်ပိုင်းဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်၏ဖိစီးမှုအပြင်, ချုပ်တိုက်ခိုက်မှုအတော်လေးမကြာခဏခွဲစိတ်လူနာတွေ unsuspecting အဘယ်ကြောင့်အတော်လေးအနည်းငယ်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

အတော်များများကခွဲစိတ်အစားအစာများ၏အစာခြေကျေးရွာအုပ်စု empties သောအူသိမ်အူမ prep, လိုအပ်သည်။ ဖယ်ရှားခံရဖို့ဆုံးနဲ့လူနာခွဲစိတ်ပြီးနောက်နေ့ရက်ကာလ၌အပြည့်အဝတဲ့အစားအစာကိုစားကြဘူးလိုအပ်နေသည်ဟုမျှမစင်လည်းမရှိအဖြစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှု, ဖြစ်ပျက်မတိုင်မီထိုလူနာသည်ရက်ပေါင်းများစွာခွဲစိတ်ကုသမှုအပြီးဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကလုံးဝသာမန်စဉ်းစားသည်။

နာကျင်မှုဆေးနှင့်အချုပ်

နာကျင်မှုဆေးဝါးများ, အထူးသဖြင့် opioids, လို့ရပါတယ် ပြင်းထန်ချုပ်စေ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်ကာလအတွင်း။ သင်တို့သည်ဤဆေးဝါးများယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်, နူးညံ့သိမ်မွေ့မစင်ပျော့ပြောင်းတဲ့နေ့စဉ်ဆေးထိုးတာနှင့်ဤပြဿနာကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ဖိန်းဆံ့မအရည်များသင်တို့၏စားသုံးမှုတိုးပွားလာစဉ်းစားပါ။

ဒါကြောင့်ချုပ်ပါသနည်း

တခါတရံမှာကျနော်တို့ကိုတောင်ရှေ့မှာဖြစ်ပျက်နှင့်အူအတက်တစ်ခုအကဲဖြတ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုအချို့နဲ့အခြားအမျိုးအစားများအတွက် ER မှသတင်းပို့စဉ်းစားပါဘယ်တော့မှကြောင့်ကျနော်တို့ constipated နေကြသည်မသိကြပါ။ ချုပ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်လူတွေသူတို့ဝမ်းဗိုက်မအီအခါစဉ်းစားပထမဦးဆုံးအရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျဟူသောအသုံးအနှုနျးငါလွှတ်မည်ဆိုပါက၎င်းသည်တင်းပါးအတွက်လေးနက်သောနာကျင်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျအဘယျသို့သင်တွေ့ကြုံနေကြချုပ်ကြောင်းကိုသေချာမသိကြလျှင်, သင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုများအတွက်ကုသမှုရှာအရေးကြီးပါသည်။ ရိုးရှင်းတဲ့ X-Ray မကြာခဏဝမ်းချုပ်ရောဂါနိုင်ပြီး, ကဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုချုပ်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေသောလေးနက်ခွဲစိတ်ရှုပ်ထွေးယူဆဖို့မအလွန်အရေးကြီးပါသည်။